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HO´OPO BOLETÍN de AGOSTO 2016

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¡NO TRATES: HAZ!

Comenzamos el octavo mes del año, Agosto fue nombrado así, en honor al
emperador romano César Augusto. El supo rodearse de las personas
correctas y llegó al poder gracias a la ayuda de Cicerón y al financiamiento de
algunos mecenas.

Dice la enseñanza Védica que hay cuatro tipos de personas que hay que
mantener lejos de nosotros, porque si están en nuestro entorno traerán
dolor a nuestra vida, y esas son:
El sirviente astuto
El avaro y codicioso
La pareja perversa y
El falso amigo

Durante mi vida he experimentado toda clase de pruebas. Cuando era más
joven, las pruebas siempre parecían ser más grandes que yo y me sentía
desamparada ante ellas.
Durante las malas épocas, siempre fueron los buenos amigos, las personas
desinteresadas, los fieles empleados y Gonzalo, mi compañero de toda la vida
quienes me mantuvieron en pie. A todos ellos mi gratitud eterna.

Hay una enseñanza espiritual que dice “Mientras mayor es la Luz, mayor es el
monstruo”.

Esto quiere decir que a medida que crecemos en el descubrimiento de nuestro
propio ser, avanzamos en fortaleza y así como a un niño en sus primeros años
de colegio se le pone como examen el poder leer o escribir, cuando ese mismo
niño crece y va a la universidad los exámenes son sumamente complicados.

Las pruebas a estas alturas de mi vida suelen ser muy intensas. Pero ya no me
quitan la paz.

Cada vez que dudo y decaigo, me acuerdo, la voz de mi Maestro diciendo:
¡NO TRATES: HAZ!

Tratar, es muchas veces víctimizarse, “estoy tratando de estar en paz”.
Esa frase suena bastante a víctima ¿no?.

Que diferencia es decir, “sí, la situación es difícil, pero acá estoy para vivirla en
paz”.

Nunca me cansaré de decirme a mi misma y compartirlo contigo, que lo que
nos lastima es resistirnos a una situación, no la situación misma.

Sólo es posible vivir sin sufrimiento, si nos desapegamos.

Desapegarse es muy difícil, es una tarea casi imposible, pero que se logra por
etapas, ¿cómo desapegarte de tus seres amados?! sin embargo es en el
desapego que vamos encontrando grados de paz.

Hay niveles de desapego y es necesario ir lográndolos.

Uno de mis más grandes amores ha sido mi nieto mayor Joshua, él ha sido
siempre el armonizador en la familia, el que congrega a grandes y chicos; hace
dos años cuando tenía 19 años se fue a estudiar a Francia, y fue entonces que
me di cuenta que había alcanzado algún nivel de desapego porque me dio
mayor satisfacción saberlo cumpliendo sus sueños que tenerlo cerca a
nosotros.

Mientras mayor sea la unión con nuestro propio SER, mayor será la
comunicación con Dios, sea cual fuese la idea que tengamos de ese ser
superior, y lo increible es que mientras más nos unimos a nuestro Ser, el
desapego crece, entonces la frase “no te necesito para ser feliz” será una
constante en la vida porque la felicidad siempre está en uno mismo.

El desapego no es que no te importe, es no poner tu interés personal antes que
todo.

Saber que quienes amas están bien y tienen paz es suficiente, es cierto que
uno quisiera tener cerca a todos nuestros seres queridos, pero no siempre es
posible. Y la Frase “Es que te extraño tanto” es una frase manipuladora y
víctimizante.

Decirle a un persona que se le recuerda con cariño es totalmente diferente al
famoso “Te extraño”.
Lo mismo pasa con la salud, vivimos temiendo enfermedades que nunca llegan
y si llegan habrá que vivirlas no queda otra cosa, sin resistirse, asumiendo una
actitud de aceptación positiva es decir buscar los médicos y tratamientos que
nos ayuden pero sin miedo y desesperación.

El desapego con la pareja, también es necesario; dice el poeta que las cuerdas
de una guitarra tocan juntas una melodía pero cada una se mantiene
independiente.

Finalmente en el trabajo, desapegarnos del elogio tanto cuanto de la crítica.
Del reconocimiento como de la autoconmiseración. El trabajo es una bendición
y si la vivimos como tal, daremos nuestro mejor esfuerzo y eso será nuestra
mejor satisfacción.

Que Agosto comience con nuevas bendiciones y que tengamos paz más allá
de todo entendimiento.

Divino Creador, Padre, Madre, Hijo, los tres unidos como sólo Uno. Te
entrego todos mis apegos y mis memorias de victimización, para que Tú,
los transmutes en Luz.

Dame la fortalece para hacer y no quedarme tan sólo en el “tratar”.

Y Asi se ha hecho


Lo siento, por favor perdóname
 


Te amo, Gracias



Ana Maria



Aloha Ke Akua



“Dios está dentro”, “Dios es Amor” “Dios Es YO SOY”
 


QUISIERA TENER PAZ

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…)” Pues, cuando ustedes saben que no son otra cosa que una chispa de
lo Divino y que todos los demás son las mismas chispas Divinas, miran a
todos con reverencia y verdadero amor, vuestro corazón se llena con
dicha suprema y las afirmaciones del ego resultan inútiles. El hombre
busca la dicha en lugares lejanos y paz en sitios tranquilos; pero la fuente
de la dicha está en su corazón, el cielo de paz está dentro de él mismo…

Sólo el amor confiere felicidad y paz duradera”. SSB

Buscamos, buscamos y buscamos, pero… ¿sabemos qué es lo que buscamos
en realidad?

¿Para qué buscamos tener buena salud, buenas relaciones familiares, una vida
con comodidades?, etc.
Lo que está detrás de todo esto es nuestra búsqueda interminable para tener
paz.
Una vez que la encontramos nos damos cuenta que no son las cosas, las
personas o las situaciones las que nos confieren la paz, ésta se encuentra en
nosotros mismos.
Todo esto como razonamiento suena muy lógico y aceptable, pero otra cosa es
vivir esto cada día, a cada momento.
Personalmente tengo muchos años de entrenamiento, y no puedo decir que mi
paz sea un estado estable, aún hay esporádicas subidas y bajadas.
Comencé como todos, con mucha teoría y poca práctica, luego mi práctica fue
casi mecánica, aprendida y poco sincera, hasta que, muchas caídas y muchas
pruebas me fueron enseñando, limando aristas, poco a poco llegué a la
armonía interna y mi realidad también lo hizo.
La rabia se fue alejando por largos periodos, y la serenidad se instaló en mi
vida.

La verdad es que de tanto en tanto, hay algún bajón, pero nunca más la pérdida
de la serenidad, sólo pequeños alejamientos.

Lo que me es de gran ayuda es la autoindagación, observarme a mi misma y
darme cuenta cuán fácil es ir involucrándome en aquello que no me conviene.

¿Qué es lo primero que trato de evitar?… El conflicto.

Tener conflictos es anuncio de caída, el conflicto siempre se inicia en uno
mismo y luego lo percibimos en nuestro entorno.
El conflicto es rabia, la rabia se disfraza de muchas maneras y una de ellas es
la victimización.

Cuando nos víctimizamos, estamos rabiosos, culpando a la vida, a los demás o
a Dios de nuestro sufrimiento, y allí la palabra CULPA, se muestra en todo su
esplendor, la culpa que se alimenta a si misma y que no soluciona nada.

La victimización nos separa, nos lleva a observar externamente y olvidarnos
que todo sucede en nosotros y surge de nosotros.

Somos inflexibles, juzgamos, culpamos, criticamos y el resultado… ¡ADIOS
PAZ!

En algunos talleres hablamos del significado de la palabra Ho´oponopono que
significa hacer correctamente lo correcto, o sea ser rectos. Pero resulta que
en hawaiano “PONO” significa tanto rectitud cuanto flexibilidad. Entonces ¿cómo
conjugamos esto?

Si somos inflexibles, nos volvemos fanáticos, y es por eso es que juzgamos,
criticamos sin compasión.

La descripción de flexibilidad dentro de la rectitud para los hawainos es esta:

“La eficacia es la medida de la verdad”, esto significa si lo que estás
haciendo te da paz verdadera, ¡es bueno, quédate allí!

Así de simple, ¿tienes paz?, entonces lo que haces está bien, de lo contrario
sigue en tu búsqueda y la mejor pista para encontrar la paz, es la rectitud.

Cuando uno se aleja de la rectitud, es decir cuando lo que pienso, lo que digo y
lo que hago no van en la misma dirección, hay confusión e incomodidad
interna, o sea conflicto.

A todos nos pasa que, si no estamos atentos de pronto y sin saber cómo,
estamos conmiserándonos y sintiéndonos no reconocidos, abusados,
utilizados…. Luz roja!!!

¡Es el momento de parar. Estamos perdiendo la paz y no nos conviene!

Es muy desagradable sentirse así, y te lo vuelvo a decir, nos separamos, y nos
aislamos. En cambio cuando volvemos a nuestra rectitud tomando la
responsabilidad de nuestra vida, nos integramos.

Volvemos a ser parte de la humanidad, del Universo, de la existencia y todo
vuelve a fluir en armonía.

Queremos tener paz, hagamos correctamente lo que es correcto, es decir
Ho´oponopono.

Que tengamos paz, más alla de todo entendimiento.

Divino Creador, Padre, Madre, Hijo, los tres unidos como sólo Uno. Te
entrego todas mis memorias negativas, aquellas que me conducen a la
victimización, para que Tú, las transmutes en luz.

Enséñame a tomar la responsabilidad y con ello ser capaz de conducirme
con rectitud.

Y Asi se ha hecho


Lo siento, por favor perdóname
 


Te amo, Gracias



Ana Maria



Aloha Ke Akua



“Dios está dentro”, “Dios es Amor” “Dios Es YO SOY”
 


AQUELLO QUE HAY MÍ

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Nuestro subconsciente o Niño Interior, hace uso de quince millones de
memorias cada segundo, en esa diversidad es casi imposible que
sepamos con precisión, qué memorias se están activando.

Es por eso que cuando hacemos la entrega de las memorias negativas a la
Divinidad para que las transmute en luz, puede ser bueno, tan sólo decir.
“ Te entrego aquello que hay en mí, que está atrayendo esto a mi realidad”.

Tu Niño Interior sabe exactamente qué memoria o memorias entregar porque
sabe cuándo, cómo y en dónde fue creada y activada esa memoria, y la
Divinidad transmuta sin ningún condicionamiento las memorias que se le
entregan.

Este proceso de entrega siempre es precedido por la aceptación, que nuestras
memorias son las que generan la realidad que vivimos.
Sólo podemos entregar aquello que reconocemos como nuestro, y como ya te
dije antes no sabremos exactamente qué memorias son pero sí podemos ver
sus efectos en nuestra realidad.

En los últimos talleres hemos hablado mucho sobre la aceptación para poder
entenderla bien, podríamos decir que aceptar es asumir la situación que nos
corresponde vivir con serenidad, dispuestos a vivirla de la mejor manera. Es
en la resistencia que generamos el mayor daño.

Esta enseñanza de mi Maestro la he compartido contigo antes, pero
recordarla me hace mucho bien:

“Hay que ser a la vida, como los gatitos a la gata, cuando la gata quiere llevar a
uno de sus gatitos de un lugar a otro, lo toma con su hocico y el gatito se relaja
totalmente mientras su madre lo lleva sin daño alguno. En cambio si esa misma
gata atrapa a una rata, la rata se resiste y la gata la destroza”.

La resistencia es rabia pura, y esa rabia sólo nos hace daño a nosotros
mismos.

Podemos ser firmes, ejercer nuestra autoridad y también emitir nuestra opinión y en todos estos casos la rabia está demás.

Yo puedo hacer una denuncia si he sido afectada, y es lo correcto, puedo
rechazar la conducta de alguien, puedo autoexcluirme de una relación, y para
todo eso no necesito estar rabiosa.

En Ho´oponopono hablamos siempre de ser cien por cien responsables de
todo lo que está en nuestra realidad, y somos responsables porque todo
aquello que podemos re-conocer es lo que ya conocíamos, o sea que ya lo
teníamos en la memoria.

Buscar con exactitud qué memoria generó, tal o cuál situación, es distraernos
del objetivo, sabemos que ha sido generado por “aquello que hay en mí”, y es
eso lo que entrego, con humildad y menciono la humildad porque es
casualmente lo contrario lo que nos empuja a querer saber exactamente qué
memoria es. ¡No seamos ilusos! la mente, la cual hemos fortalecido y
empoderado por mucho tiempo, siempre nos dará respuestas racionales pero
muy rara vez dará las respuestas verdaderas, las que subyacen debajo y que
son las verdaderas causas.

En cambio cuando entregamos con humildad y la docilidad de un niño
“aquello que hay en mí”, la verdadera causa será entregada y transmutada.

Esa forma de entrega, también es aceptación.

Los seres humanos tenemos una tendencia natural a la culpa, que es
resistencia y rabia al mismo tiempo.
En el libro “Un curso en Milagros”, se describe la culpa como resultado de creer que hemos sido separados.
¿Separado de quién o de qué?, de aquello de lo cual somos el producto.
Hay tantos nombres que lo describen: Dios, La existencia, La fuente, El
Universo, El Todo, etc.

Podríamos decir que si ese “Todo” fuera el mar, cada uno de nosotros es una
gota del mar, la única diferencia es que la gota teniendo las mismas
características del mar, está limitada a su forma temporalmente, hasta que
nuevamente se junte, se diluya y desaparezca en la inmensidad del mar…

Entonces la culpa es inútil, nos detiene, nos lastima y sola se alimenta. La
responsabilidad de la cual habla el Ho’oponopono, nos mantiene despiertos,
proactivos y comunicados constantemente con la fuente de donde venimos.

Cada día me esfuerzo más y más en reconocer que soy yo quien atrae las
situaciones, actitudes, sucesos y características de las personas que me
rodean, con las memorias que tengo activas en mí, y que si todo o parte de ello
no me gusta, puedo entregarlo una y otra vez para que sea transmutado.

Es una forma de vida, en donde la fórmula universal es:

Aceptación + entrega = PAZ

Que tengamos paz, más allá de todo entendimiento.

Divino Creador, Padre, Madre, Hijo, los tres unidos como sólo Uno. Te
entrego todo aquello que hay en mí que trae sufrimiento a mi vida, para
que Tú, lo transmutes en luz.

Enséñame a aceptar que se haga siempre Tú voluntad y no la mía.

Y Asi se ha hecho


Lo siento, por favor perdóname
 


Te amo, Gracias



Ana Maria


Aloha Ke Akua
“Dios está dentro”, “Dios es Amor” “Dios Es YO SOY”

HO´OPO BOLETÍN de ENERO 2016

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Gracias Año 2015, porque fue un año de pruebas, un año en el que nos
hicimos mejores personas, un año en el que aprendimos a re-conocernos
aceptarnos y corregirnos.

Recibir un nuevo año siempre nos llena de inspiración para ser mejores
personas, y todas las resoluciones que tomamos se reducen a una sola cosa:
¡Queremos tener paz!

Quizá no lo habías pensado, pero todos los planes y proyectos de nuestra vida
tienen como sustento, nuestro deseo de vivir en paz.

Analiza cada uno de tus proyectos y pregúntate para qué estoy planeando esto
y después de contestar muchos “para qué” la respuesta final será:
Para tener paz.

Este año 2016 será un año muy especial, sus componentes suman nueve que
es el número de Dios, porque es un número que nunca cambia, si
multiplicamos el nueve por cualquier cifra, al sumar los componentes
del resultado siempre dará nueve.

Con esta auspiciosa señal, comencemos el año agradeciendo. La vida es un
regalo que hay que saber apreciar.
Basta pensar que el espíritu que es existencia pura, decide tener una experiencia material y se permite tener esta experiencia de vida encarnada, ¿será porque vivir es algo muy bueno?

El tiempo es limitado, no sabemos cuánto tenemos pero sí podemos hacer de
cada momento una experiencia digna de ser vivida.

Yo sé que hay momentos muy duros en donde podemos llegar a lo que
creemos es insoportable, pero en realidad nada es insoportable, sólo se nos
dan las pruebas de aquello que podemos y necesitamos vivir para crecer.

A un niño de educación inicial no se le pide que resuelva una fórmula
científica, se le pedirá que aprenda a reconocer las letras, pero a un estudiante
universitario sí se le llevará al extremo para que rinda todo lo que su
capacidad le da.

Igual si creemos estar pasando por pruebas muy difíciles, será porque estamos
capacitados para superarlas.

Busca dentro de ti esa capacidad y no te resistas, sólo vive tu experiencia con
aceptación, luego, ya llegará el momento de descansar.

Finalmente quisiera hablarte sobre el servicio. No hay nada más liberador,
purificador y transmutador que el servicio.

Cuando pensamos en un nuevo año, inmediatamente hacemos una lista de
“pedidos”, todo aquello que queremos recibir, sin darnos cuenta que seguimos
en nuestro estado infantil demandante, pedir , pedir y pedir…

En Ho’oponopono, no se pide se entrega. La sola palabra entrega ya nos está
hablando de dar, en este caso le entregamos todas nuestras necesidades a la
Divinidad y dejamos que ella decida qué es lo mejor para nosotros.

En el caso del servicio, simplemente damos sin expectativa de recibir nada a
cambio, muchas veces una sonrisa es suficiente, una palabra amable, unos
minutos de compañía o algo más simple aún: un poquito de silencio.

A veces podemos hacer un servicio muy grande simplemente quedándonos
callados.

La costumbre de entrar en polémica, en discusiones llenas de ego y afán por
tener la última palabra, puede que nos lleve a causar malestar para nosotros
mismos o para los demás.
Una palabra no dicha en muchas ocasiones es un buen servicio.

Este año 2016, hagamos el año de la entrega en todos sus aspectos,
comencemos con la entrega a Dios y reconozcamos Su presencia en todo lo
creado y sigamos entregando.

Para terminar te dejo esta historia del libro “ El otro secreto” de Shri
Khaishvara Satya.

El Tigre y el Zorro:
Una vez escuché este cuento: Un hombre musulmán vio que cerca de su casa
había un zorro al que le faltaban las cuatro patas y se movía arrastrándose con
gran dificultad, el hombre se preguntó cómo es que podía sobrevivir en esas
condiciones; así que se escondió para observarlo. Lo que ocurrió después lo
llenó de asombro, un tigre se acercaba al zorro y le dejaba los restos de la
comida que acababa de cazar y el zorro los comía.

Entonces el hombre admirado alabó a Allah y pensó: – Cuan misericordioso es
el Señor que surte las necesidades de este zorro desvalído a través del tigre –
y luego agregó – si Allah hace esto con este animal, ¿Cuánto más no hará por
su siervo? Desde ese momento, se sentó en contemplación en un lugar
tranquilo y decidió que no se movería de ahí para ver cómo Allah haría para
cubrir sus necesidades. Lo hizo con mucha fe, pero en todo el día no ocurrió
nada, al siguiente tampoco, entonces cuando ya desfallecía del hambre
escuchó la voz de Allah que le dijo: Insensato, deja de intentar ser como el
zorro y empieza a intentar ser como el tigre.

Es bastante simple el mensaje de este cuento pero muy poderoso: Abandona
la posición de sufridor y asume la de servidor, abandona tu tendencia a verte
como una víctima y empieza a verte como una ofrenda…

Que recibamos un ¡Feliz Año 2016!

y que tengamos paz, más allá de todo entendimiento.

Divino Creador, Padre, Madre, Hijo, los tres unidos como sólo Uno. Te
entrego todas mis memorias de dolor, resentimiento, celos, envidias,
frustración, enfermedad y carencia para que Tú, las transmutes en luz.

Te entrego también todo este año que comienza como una ofrenda
especial para que Tú me enseñes a aceptar:
Que se haga Tú voluntad y no la mía.


¡Y así se ha hecho!



Lo siento, por favor perdóname
 


Te amo, Gracias



Ana Maria



Aloha Ke Akua



“Dios está dentro”, “Dios es Amor” “Dios Es YO SOY”
 


Nota. Recuerden cerrar su año con la oracion de la paz del yo, para que toda la energia del 2015 quede sellada en el pasado y comenzar el 2016 totalmente limpios de memorias.
La oracion esta al final del texto, sellando este ultimo articulo del 2015.

La paz del Yo

La Paz esté contigo, toda Mi Paz.

La Paz que es YO, la Paz que es el “YO SOY”

La Paz por siempre y para siempre, ahora, y para la eternidad.

Mi Paz te doy a ti. Mi Paz te dejo a ti,

No la Paz del mundo, sólo MI PAZ,

La paz del YO

Yo estoy bien, y todo está bien

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Todo lo que está en mi realidad no es otra cosa más que reacción, reflejo

                     y resonancia de mí misma.

 

En vista de los últimos acontecimientos sucedidos en nuestro planeta, la

tendencia general es al miedo y la crítica y de esa forma, una vez más

fortalecemos la separación.

 Nada sucede fuera de nosotros, cada experiencia es vivida internamente y

reconocida desde las memorias que tenemos activas.

Si queremos paz en el mundo comencemos por tener paz nosotros mismos,

¿Qué ganamos escandalizándonos y llenándonos de temor? Solamente

generar más de lo mismo.

 Si te asusta la violencia, erradica la violencia interna que comienza por criticar y

juzgar. ¿Cómo hablas con tu pareja, tus hijos, tus empleados o contigo mismo?

Puedo reconocer la violencia y la carencia solamente porque aún existen esas

memorias en mí.

Si tu intención es ayudar a la paz del mundo, recuerda que tú, eres una célula

de ese mundo.

 Hace poco escuchaba decir a un hombre sabio, que si tan sólo 200 hombres

en todo el planeta limpiaran la violencia de sus pensamientos, el mundo se

armonizaría: “Un pensamiento agresivo, crea una realidad agresiva en algún

lugar del universo”.

 Entonces volvamos al punto, si yo estoy bien, todo en mi entorno estará bien.

 Si aún no consigo ese estado de serenidad constante, seguiré trabajando en

conseguirlo.

 Mis memorias son activadas por mi palabra, por mis pensamientos y todo lo

que entra por mis sentidos y la única forma de corregirlas es haciéndolo de

forma mecánica con el intelecto, repitamos (sólo con la palabra y sin emoción)

una y otra vez “Te amo, gracias” y volvamos nuestro pensamiento hacia lo

positivo, no lo hagamos con el sentimiento porque es allí donde nos

entrampamos.

El libre albedrío se ejerce con la consciencia-Madre-Uhane-Intelecto.

 Elegimos lo que queremos pensar y de esa forma vamos limpiando nuestros

pensamientos para mantenerlos serenos y parejos.

 Una y otra vez regreso al pensamiento sin juzgamiento, ni crítica.

 Puedo no estar de acuerdo con determinadas situaciones y conductas, eso es

totalmente válido, lo que trastorna todo, es la crítica y juzgar desde un

elevado pedestal en donde nos erigimos como la voz autorizada.

 

Muchas veces sucede que por el trabajo o determinadas reglas sociales, me

veré compartiendo espacios o situaciones con personas con las que no

concuerdo en principios, ni valores. Puedo escucharlos sin juzgarlos no es

necesario sentirme dueña de la verdad, lo único que necesito hacer, es ser

coherente conmigo misma llevando mi propia vida dentro de los principios en

los que yo creo.

 La idea es contrastarme, no compararme.

 Me comparo en función a los demás, entonces entraré en la competencia de

poder.

 Me contrasto conmigo misma, midiendo y mejorando mis esfuerzos y logros,

allí no hay competencia sólo hay avance.

 

La separación es una ilusión, no estamos separados somos un solo SER.

 Yo sé que es un trabajo de toda una vida el poder llegar a la Unidad. Pero

como dice Lao Tse “ el camino de mil leguas, comienza por un paso”.

 Si no damos ese primer paso, nunca iniciaremos el camino a la autorealización.

 Algo que he comentado contigo en algunas ocasiones es el aprender a leer en

los signos. Estamos rodeados de señales que nos indican el camino y muchas

veces por terquedad y otras por miedo no queremos seguir esas señales.

 

Por ejemplo, en este momento todos estamos conectados por redes invisibles

de comunicación, la internet, todos hacemos uso de ellas y lo hacemos con

absoluta certeza. ¿Nunca te has puesto a pensar que es una forma de fe?

 Acaso te preguntas ¿cómo es el mecanismo que hace que una carta que

envío desde mi habitación llegue casi simultáneamente al otro lado del mundo?

 Repetimos una y otra vez, “estamos conectados”, ¿lo crees verdaderamente?

Sí, estamos conectados y siempre lo hemos estado, y lo mejor es que en este

tiempo que nos ha tocado vivir, esa conexión es palpable.

Estamos conectados con Lo Divino, y somos parte de esa Divinidad.

 

Leamos en las señales, si son negativas, nos están diciendo que hay algo que

debemos limpiar en nosotros mismos, si son positivas, es algo que tenemos

para agradecer.

 Si yo estoy bien, todo está bien en mi realidad.

 Que tengamos paz, más allá de todo entendimiento.

 Divino Creador, Padre, Madre, Hijo, los tres unidos como sólo Uno. Te

entrego toda memoria de separación para que Tú, la transmutes en luz.

 

Enséñame a comprender que nada es fuera, todo sucede dentro de mí y

es allí, en donde debo limpiar.

 


¡Y así se ha hecho!
 

 
Lo siento, por favor perdóname
 


 Te amo,  Gracias


  
Ana Maria
 

 
Aloha  Ke Akua




“Dios está dentro”, “Dios es Amor” “Dios Es YO SOY”
 


 

ESCALONES A LA PAZ

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…La madera de sándalo da más y más fragancia cuando es sometida a más y más molienda; la caña de azúcar también da más jugo a medida que es masticada más y más. El oro se vuelve más puro cuando es calentado y fundido en el fuego… SSSB

 Llegar a tener una paz duradera es el producto de la paciencia y la constancia. Es como si esa paz duradera fuera el tope de una escalera muy alta, que comenzaremos a subir escalón por escalón.

 Muchas veces cuando se han juntado e intensificado la pruebas, me he sentido tentada a abandonar.

 Pero luego de analizar la situación me digo a mi misma: Te sientes así porque estás tratando de controlarlo todo, acepta entrega y espera…

 El control es resistencia, y es agotador.

 Invariablemente vuelvo a mi estado de tranquilidad, con mucho mayor claridad para ver en que estoy fallando, qué caminos estoy eligiendo que me conducen a la “no paz”. Subo un escalón…

 Seguramente al corregir los errores uno tendrá que alejarse de personas y situaciones que no convienen o tal vez tendremos que renunciar a alguna comodidad, pero lo importante, es seguir avanzando…otro escalón…

 Todo esto implica sacrificio, no en el sentido de victima, sino más bien con el sentido de “entrega hecha con amor”.

 La palabra sacrifico ha sido muy mal interpretada, porque generalmente cuando la utilizamos, no lo hacemos con su verdadero sentido.

 Sacrificio es una ofrenda voluntaria y respetuosa, generalmente en busca de un bien mayor, la palabra proviene del latín “sacro” y “facere”, (hacer sagradas las cosas).

 Algo sorprendente es que cuando dejamos de resistirnos:

¡nos hacemos más resistentes¡

 ¿Cómo es eso?, es que, al dejar de resistirnos a las pruebas que vamos generando en nuestro camino, somos menos vulnerables, identificamos los errores para no repetirlos , purificamos nuestra visión y vamos dándole a las cosas su justo valor, ya no hay desesperación…Un escalón más…

 Por eso hay que seguir limpiando las memorias que traen situaciones de dolor a nuestra vida. Todo lo que está en nuestra realidad es simplemente lo que estamos atrayendo nosotros mismos.

 Hace poco conversaba con una amigo sobre la astrología, esa ciencia que estudia la influencia de los planetas en el universo.

 Y es cierto que los planetas ejercen una influencia sobre nosotros, por ejemplo, la luna afecta las mareas y también a nosotros los seres humanos que somos en más de un setenta por ciento agua,  si  es cierto, somos afectados por los movimientos planetarios.

El 27 de setiembre último,  tuvimos un eclipse de luna que ha movido mucho. Según los expertos es una eclipse que acelera los finales.

 Lo que probablemente no sepamos es que a mayor avance espiritual, es decir mientras más conscientes estemos de nuestro verdadero SER, menos expuestos estamos a la influencia negativa de los planetas…seguimos subiendo…

 Todo en nuestra existencia es energía en vibración, y somos atraídos por las frecuencias de vibración afines. Esa es la verdadera ley de atracción.

Si vibramos en miedo, envidia, rabia etc. atraeremos la vibración de la misma frecuencia.

 Para poner un ejemplo simple, Marte es el planeta de la “guerra”, cuando Marte esta muy activo en nuestro cielo, puede suceder que si nosotros vibramos bajo,  seremos influenciados por su vibración mas densa: peleas

Pero si por el contrario nuestra vibración es alta ¿que atraeremos? Actividad, mucho trabajo, etc.

 Yo no soy astróloga y se muy poco sobre astrología, pero si he aprendido mucho sobre el poder ilimitado de la Divinidad…un escalón más…

 Cuando nos movemos en armonía interna, lo hacemos en armonía con lo Divino que siempre está enviándonos lo que es mejor para nosotros.

 No resistirse, esa es la forma menos dolorosa de pasar las pruebas, y saber siempre que como todo en la vida: “eso también pasará”…seguimos subiendo…

 Si aprendemos a sincronizarnos adecuadamente, con la salud, la abundancia y el amor, nuestro camino será siempre ascendente hacia la paz duradera.

 Todo sucede primero dentro de nosotros y luego se manifiesta fuera. Lo pensamos o lo decimos y lo estamos creando.

 ¿Sabias que mayor a la velocidad de la luz es la velocidad del pensamiento?

 Pensemos positivo, hablemos positivo y creemos una realidad positiva para nosotros y para el mundo entero…seguimos subiendo escalones…

 Hace poco veía en la televisión un especial sobre Stephen Hawkins, y explicaba el orden del universo con una simplicidad tal , que cualquiera con un poquito de interés y concentración podría entenderlo.

Pero  lo que me  dejó asombrada,  fue cuando dijo:

 “la mirada del observador, modifica lo observado”

En ho´oponopono se dice “Tu vecino se comportará de la forma como tú esperas que se comporte”,  todo concuerda, recibimos aquello que esperamos recibir, somos nosotros quienes modificamos todo ¿Necesitamos mas explicación que esta?… sigamos subiendo que ya casi llegamos…,

 Que tengamos paz, más allá de todo entendimiento

 Divino Creador, Padre, Madre, Hijo, los tres unidos como sólo Uno, 
Concédeme la serenidad de ACEPTAR las cosas que no puedo cambiar. VALOR
 para cambiar aquellas que puedo, y SABIDURÍA
 para reconocer la diferencia.

 
¡Y así se ha hecho!
 

 Lo siento, por favor perdóname
 


 Te amo,  Gracias


  
Ana Maria
 

 


Aloha  Ke Akua




“Dios está dentro”, “Dios es Amor” “Dios Es YO SOY”
 



Viajar Ligero

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Para viajar feliz hay que viajar ligero, soltando el lastre que nos detiene, para poder seguir avanzando.

 Bueno, estuve reflexionando… traigo conmigo todas las memorias que heredé de mis antepasados, muchas de ellas están activas en forma de conceptos, costumbres, creencias, tradiciones, reglas, dogmas y qué se yo, tantos y tantos ítems que pesan mucho en mi mochila.

 ¿Podré soltar algunos, o muchos para aligerar mi carga?


¿Qué sería lo primero que estaría dispuesta a soltar?

 Creo que las primeras cadenas que nos atan son las mentiras, la falta de honestidad, nos complicamos mucho cada vez que mentimos, porque para sostener una mentira hay que construir todo un andamio oscuro y retorcido de otras mentiras que la sostienen y así cada vez quedamos más atrapados entre los hierros retorcidos de nuestros propios andamios.

Es importante ser honestos, pero no es necesario ser brutalmente honestos. El principio básico siempre será: NO DAÑAR.

Seré honesta, y lo seré primero conmigo misma

 ..Los miedos, ¡uy¡, los miedos que pesan y se esconden en las costuras de mi mochila para que yo no los vea

 

Los miedos que paralizan, mentimos por miedo, controlamos por miedo, los miedos van nublando la visión, temor a sufrir, dañar y ser dañado, quizá el temor más grande sea a la muerte.

Pero puedo debatir con esos miedos para poder soltarlos y que no pesen más.

La verdad es que nunca, ningún miedo de los que he tenido ha sucedido.

Mi angustia siempre fue el resultado de mi imaginación, ¿para qué temer entonces?

 …La soberbia, es una carga muy pesada para llevar.

 Lo contrario a la soberbia es la humildad, y es con humildad que puedo volverme suave, moldeable, abierta a la verdad.

Mientras sea la soberbia, quien gobierne mi vida, estaré ciega y no podré llegar a la aceptación.

 ¿Podre soltar el control?

 Difícil, mientras me crea hacedora y no instrumento, pero lo intentaré, me dejare conducir, dejare el timón de mi vida al Creador…

 ¿Qué otra cosa podría eliminar de mi equipaje?

 Los deseos, ¿Ay! Que duro, dejar atrás los deseos, pero  entonces vuelvo a debatir conmigo misma, es por mis deseos, por mis apegos que llega el sufrimiento, como dice el poeta “La fuente de donde calmas tu sed, fue llenada con tus lágrimas”. No quiero llorar y no quiero tener sed…dejaré los deseos, no sé si pueda, por lo menos los reduciré…

 Bueno si lo pienso mejor, llego a la conclusión que equipaje es todo lo que no soy yo, pero ahora viene la pregunta: ¿Quién soy yo?

 ¡Soy un ser divino, vertido en un molde humano!.

 Amo ser mujer, ser madre, esposa, abuela, pero también soy consciente que esos son roles pasajeros. Mi tarea fundamental es encontrar la paz.

 Algo que para mi fue motivador, y que hizo que cambiara mi concepto sobre las otras personas fue la experiencia de la peregrinación.

 Cada viaje a la India, al ashram de mi Maestro era un viaje de búsqueda, iba buscando paz, y de pronto me encontré con que a ese lugar llegaban millones de personas desde todos los rincones del mundo, buscando lo mismo que yo, y nos mezclábamos todos, campesinos y gobernantes, reyes, reinas, actores famosos, amas de casa, empresarios exitosos, y gente sin recurso alguno que llegaba allí, gracias a que alguien le costeo el pasaje, en el lugar de las mujeres se podía ver el lujo reflejado en el atuendo de algunas, contrastando con la sencillez de las mujeres de las tribus que apenas si llevaban ropa, cubriendo su cuerpo con polvo de cúrcuma y sus cabezas rapadas.

 Todos estábamos en búsqueda de paz.

 Con esa experiencia vívida y reconfortante, me unifique mentalmente, dejé de mitificar a las personas.

 Todos somos seres en búsqueda de paz, con más o menos comodidades, con más o menos preocupaciones, pero invariablemente con una necesidad imperiosa de llegar al hogar verdadero.

 Siempre he estado agradecida por todas las experiencia que he vivido, mi fe se fortaleció gracias a ellas, y me dieron motivo y fundamento para creer con todo mi ser.

 Alguna vez conocí a un hombre, se ganaba la vida como panadero, y vibraba en cada acto y cada palabra lleno de fe, una fe que se contagiaba sólo con escucharlo hablar del Maestro.

Ese hombre, nunca había llegado donde su Maestro, nunca había ni siquiera soñado con Él, y sin embargo creía con una fe inquebrantable.

 ¡Que maravilla, no necesitar de pruebas y demostraciones para creer!.

 ¿Podre soltar la duda, y la desconfianza?.

 La duda es una energía muy negativa, fatídica, mejor la dejo atrás y continuo mi camino…

 Entonces me pregunto nuevamente ¿Quien soy yo? Y ¿qué puedo traer conmigo como equipaje?

 Sólo mi ansia de conectarme con mi verdadero Ser, esa parte mía que es parte de Dios, que nada necesita, que nada desea y que sin embargo está plena y conectada en su existencia.

 Eso será mi equipaje final en esta vida, mientras tanto seguiré soltando lastre hasta quedar ligera con una pequeña mochila, llena de amor y nada más.

 Que tengamos paz más allá de todo entendimiento

 Divino Creador, Padre, Madre, Hijo, los tres unidos como sólo Uno, Te entrego todas mis memorias de excesos para que Tú, las transmutes en luz.

Enséñame a vivir con sencillez en mis costumbres, honestidad en mis pensamientos y calidez en mis actos.

 

¡Y así se ha hecho!

Lo siento, por favor perdóname

Te amo,  Gracias

Ana Maria


Aloha  Ke Akua




“Dios está dentro”, “Dios es Amor” “Dios Es YO SOY”
 


Ho´opo Boletín de Septiembre 2015

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“El todo es más que la suma de las partes”. Aristóteles

 

Yo tengo corazón, cerebro, piel, etc. pero la suma de todas esas partes

no conforman lo que yo soy, yo soy más que un cuerpo y sus órganos, yo

soy más que mis pensamientos y mis sentimientos, yo soy más que la

suma de mis partes: yo soy EL YO.

 

(…)Septiembre es un mes de cambio, cambia la estación y en este lado del

mundo, llega la primavera con el florecimiento de la naturaleza, en otros

lugares el otoño trae otro tipo de renovación…

 

En la vida también tenemos épocas de cambio y no siempre nos gustan, lo

importante es movernos en armonía con ellos.

Por ejemplo envejecer es ineludible, es un cambio que nos llegará sí o sí.

Mientras estemos vivos, nuestro cuerpo irá envejeciendo.

 

Lo importante es encontrar la paz a temprana edad para no llegar a la vejez

llenos de miedos y tratando de parecer jóvenes por fuera pero llenos de temor

por dentro.

 

Nuestro rostro va reflejando la actitud que hemos tenido ante la vida.

 

Un rostro lleno de paz es bello, y para tener paz es necesario desapegarse,

muchas veces derrotarse y siempre aceptar.

 

Desapegarse no es renunciar, desapegarse es saber disfrutar de lo que tiene

cuando se tiene, pero no condicionar nuestra felicidad con el hecho de tener

esto o aquello.

 

Hace algunos años aprendí a derrotarme ante lo ineludible. Derrotarse no es

abandonar, derrotarse es dejar de resistir.

 

En la resistencia está el sufrimiento.

 

Queremos hijos perfectos, pareja perfecta, trabajos y logros perfectos y no se

dan…

 

Entonces seguimos resistiéndonos a aceptar esta realidad y sufrimos, nos

frustamos.

 

Derrotarse es liberador.

 

Finalmente la aceptación es la base de la paz. Si aceptamos que las cosas no

salgan como queremos, estaremos en armonía siempre.

 

La aceptación siempre está acompañada de la humildad.

 

Somos seres únicos, perfectamente imperfectos. Y nuestras imperfecciones

son el motor que nos empuja a mejorar. Mientras mantengamos en la mira que

la perfección casualmente radica en todo aquello que nos parece imperfecto,

porque es eso lo que nos impulsa y nos hace buscar algo mejor.

 

Cada que me sorprendo haciendo una crítica mental o verbal sobre el

comportamiento de alguien, me recuerdo a mi misma que para poder reconocer

los errores, lo haré con mis propias memorias, las mismas a las que

seguramente me falta limpiar.

 

Si tengo conflicto con alguien, o con alguna situación, ineludiblemente el error

está en mí, y es consecuencia de una falta de limpieza.

 

El Ho´oponopono es una herramienta de paz, aprendemos a mirar hacia dentro,

no para criticarnos ni flagelarnos por nuestros errores, sino más bien, para

repararlos.

 

Te decía que la aceptación va acompañada de la humildad. Y es que la

humildad es como una delicada flor llena de suavidad, flexibilidad y belleza.

 

Es por falta de humildad que nos resistimos a los cambios, a los fracasos y que

pensamos que somos superiores con relación a esto o aquello.

 

Somos parte del todo y a la vez somos el todo, con sus luces y sus sombras.

 

Nos separamos cuando juzgamos llenos de soberbia porque para hacerlo

tenemos que estar “fuera”, y ese estar fuera es muy frecuente.

 

Para sentirnos culpables nos separamos, para sentirnos superiores nos

separamos, para creer que estamos en nuestro derecho de criticar nos

separamos, incluso nos separamos cuando creemos que ¡vamos a ayudar a

alguien!

 

¡No! la ayuda no es para alguien más, siempre es para nosotros mismos, si

vemos a un animalito hambriento, nos apresuramos a alimentarlo, sin darnos

cuenta que lo que buscamos es tranquilizarnos a nosotros mismos al ver que

ya no sufre más.

 

Sólo estamos unidos cuando la vibración del amor suave y sutil nos integra a

todo y a todos, cuando sentimos en nosotros la alegría o el dolor, y esa misma

unión con todo, nos ayuda a armonizarlo.

 

Comenzamos septiembre y podemos renovarnos, somos parte de la naturaleza,

somos una célula del universo, sincronicémonos con su vibración, mejoremos

nosotros y al hacerlo estaremos mejorando nuestro entorno y contribuiremos

con la conexión armoniosa, con la existencia misma.

 

Que tengamos paz, más allá de todo entendimiento.

 

Divino Creador, Padre, Madre, Hijo, los tres unidos como solo

Uno, te entrego mis memorias de soberbia, frustación y dependencia para

que Tú, las transmutes en luz.

 Enséñame a sincronizarme con el fluir de la vida y la armonía del

Universo.

 ¡Y así se ha hecho!

 Lo siento, por favor perdóname

 Te amo, Gracias

 Ana Maria

 


Aloha  Ke Akua



“Dios está dentro”, “Dios es Amor” “Dios Es YO SOY”
 


 

 

 

Preocupaciones y Temores

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No le a digas Dios cuán grande son tus problemas, diles a tus problemas ¡cuán grande es Dios!

 

¡Que inútil es la preocupación! Si utilizo la lógica y me pongo a pensar qué gano preocupándome, llegaré a la conclusión que ¡ nada gano!

Este es un  estado emocional sin beneficios, pre-ocuparme es ocuparme con anticipación y de verdad es inútil. Nada  soluciono y finalmente tampoco es real!!

Si me toca vivir un momento de prueba, lo único real, es que tendré que vivirlo. Finalmente y  a estas alturas, ya entendí que sea lo que sea que aparece en mi vida es una memoria que se me muestra para ser limpiada.

De pronto,  sucede que, estoy trabajando en limpiar memorias negativas y las cosas parecen ponerse muy complicadas y me pregunto ¿qué pasa?

Lo que pasa es que puedo estar soltando memorias de rabia, dolores físicos, miedos, tristeza, etc., y se me muestran porque están listas para ser limpiadas. Suelto la preocupación y dejo a Dios actuar.

Preocuparme es lo que hacía antes, entonces atraía más problemas. Alguna vez oí  decir que nunca viene un problema sin que otros dos lo acompañen, o sea que vienen en tríos. Siempre y cuando, yo  los vea como problemas y no como  oportunidades para limpiar.

Hoy día sé que “a lo que me  resisto, persiste, lo que acepto se transmuta”

Entonces entro en aceptación y me dispongo a vivir lo que sea que estoy creando y se inicia la limpieza. Tomar esta responsabilidad es evolución. Si veo la enseñanza que esta detrás de cada problema, probablemente nunca volverá a repetirse esa situación.

De verdad que esto es poner en práctica la ley del mínimo esfuerzo, ¡aceptar las cosas como son!

 

Morrnah Dijo: “Que siempre debemos de estar atentos, en que dirección fluye el agua e ir con la corriente.

 

Cuenta la leyenda  que, Plutón el dios de las pruebas y las grandes lecciones, se enamoró de la princesa Perséfone. Cada vez que  subía a la superficie, la contemplaba mientras dormía, escudado en la invisibilidad que le daba su casco. El, en  la superficie era un ser oscuro y temible.

Plutón decide raptar a Perséfone  cuando ella casualmente al estar recogiendo flores en su jardín, lo despoja de su casco y se encuentra cara a cara con esta visión terrorífica,! lanza un grito de desesperación, trata de escapar, se resiste!, pero Plutón no la suelta.

El,  la sube en su carruaje y la conduce al submundo, en donde en contacto con la oscuridad se transforma en un ser luminoso y bellísimo y Perséfone  lo acepta y se llena de tranquilidad, es entonces cuando se da cuenta que  ha sido raptada por un Dios que la llenará de bendiciones y sabiduría.

                                 

Esta leyenda enseña que muchas veces nos resistimos a las pruebas que nos pone la vida y dejamos de ver la enseñanza que ellas traen. En el momento que nos derrotamos, llegan las bendiciones.

Aprender las lecciones de la vida, es vivirlas en paz, y hasta que no las vivimos así, éstas se repetirán una y otra vez.

El ho´oponopono me ha dado  la herramienta de la entrega, ahora en lugar de preocuparme ¡BORRO!

Entonces se que la solución o la transmutación viene en camino.

El ho´oponopono es guía y protección, nunca sabré cuantas situaciones dejaron de  manifestarse en mi vida gracias a la limpieza continua y ya no lo harán, ni para mi, ni para las personas que están en mi realidad.

La Divinidad, es la única que puede abrir ciertas puertas, es ella quien me coloca en lugar adecuado, en el momento perfecto, para eso es la herramienta de la entrega. Para permitir que Dios me traslade de un lugar a otro sin lastimarme.

“Hay que ser como los gatitos a la gata, cuando una gata quiere trasladar a sus gatitos, estos se sueltan como “trapitos” y la gata los traslada sin lastimarlos; en cambio cuando esa misma gata quiera atrapar una rata, ésta se resiste y la gata ¡la destroza!”

He tenido  la creencia que todo hay que conseguirlo con lucha, sin embargo ahora sé que puedo llevar una vida fácil. Eso quiere decir que ¿dejé de actuar?, todo lo contrario, quizá hoy hago mas que nunca antes, pero mi accionar dejó de tener la connotación del esfuerzo, sino mas bien es entrega, feliz y voluntaria.

Hoy sé que soy un instrumento de Dios y doy lo mejor de mí, porque me siento utilizada por Sus  amorosas y divinas manos.

 

Te deseo paz  más allá de todo entendimiento

Ana María

LPDY

 

 

 

 

 

 

Ho´opo Boletín Abril 2012

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Termina Abril, y nos deja llenos de armonía,  hemos seguido difundiendo esta maravillosa técnica y con cada reunión aprendemos de nosotros mismos

Cada taller es una vivencia única e irrepetible, la energía que circula en cada grupo es propia y como toda vivencia trascendente, al experimentarla nos sentimos renovados.

Es como si repitiéramos la frase de Rumi

“¡Que alivio estar en vacío!, así Dios podrá vivir a través mío”.

Aprendemos a borrar creencias, memorias equivocadas y dejamos a Dios actuar como la Fuente Perfecta en nuestras vidas

Nos reencontramos con ese Dios que creíamos lejano y que sin embargo siempre, siempre estuvo y está con nosotros

¡Que maravilla! No estamos solos…

El ave contigo, las alas conmigo;

El pie contigo, el camino conmigo;

el ojo contigo, la forma conmigo;

el objeto contigo, el sueño conmigo;

el mundo contigo, el cielo conmigo;

Entonces somos libres, tanto como  estamos atados

Entonces comenzamos tanto como terminamos

Tu en Mi y Yo en Ti

 

Sathya Sai Baba

 

Comenzamos a ver el mundo desde otros ojos, ya no somos victimas, las experiencias son creadas por nosotros, estamos alertas, enfocados, ¡PRESENTES!

Es imposible sentirse victima cuando se tiene el corazón lleno de gratitud.

Ya no juzgamos, porque “ellos son”  se convierte en “nosotros somos”

Por que al decir “Te amo” en  el amor verdadero esta implícito el perdón, por consiguiente:

 Nos perdonamos y perdonamos

El amor eleva nuestra vibración y nos conecta con la fuente y de ella nos llega la inspiración.

 De pronto nos sorprendemos tomando el camino correcto, diciendo la frase precisa, resolviendo lo que antes nos parecía imposible y sobre todo ACEPTANDO nuestras limitaciones con AMOR

“Exhale solo AMOR”

Rumi

 

Finalmente estamos en paz y el mundo se vuelve un lugar de paz …

“No vemos las cosas como son,  sino como somos”

Talmud

 

Pidiendo   la inspiración Divina seguiremos con los talleres, compartiendo con padres, hijos , hermanos, adultos y jóvenes

Cada quien tiene algo que aportar y todos juntos avanzamos en este camino, sintiendo y repitiendo siempre

Lo siento, perdóname

Gracias

Te amo

 

 

 

 

Ana María Araníbar de Gallo

 28 de Abril 2012