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SACRIFICIO sin VICTIMIZACIÓN

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Durante nuestra vida nos encontraremos muchas veces con la necesidad o el
deseo de hacer un sacrificio. Esta palabra puede ser malinterpretada como
algo negativo sin embargo es una ofrenda de amor.

Sacrificio es una entrega con amor.

Para nada es algo que nos víctimice. En el lenguaje espiritual se habla mucho
del sacrificio, y uno de los sacrificios más conocidos está en el Génesis 22, y
es la historia cuando Abraham estuvo dispuesto a sacrificar a su propio hijo
cuando Dios se lo pidió.

Sacrificio es entrega sin victimización.

Si hay algo que aprendemos en Ho´oponopono es a tomar el cien por cien de
responsabilidad de nuestra vida. Tú y yo hacemos uso constante de nuestro
libre albedrío y cada acción que realizamos es producto de nuestra decisión.

Traemos con nosotros una completa información genética que hace que cada
parte de nuestro cuerpo funcione de manera constante, que nuestra sangre
lleve el oxígeno necesario a nuestro cerebro y que tengamos emociones y
sentimientos. A toda esta información genética los antiguas hawaianos le
llamaron “memorias” .

Hay memorias activas y memorias latentes. Las memorias activas son como
magnetos que atraen más de lo mismo.

Si mis memorias activas son en su mayoría negativas, memorias de violencia,
rabia, agresión, crítica, etc., entonces eso es lo que tendré en mi realidad.

Una forma muy fácil de observar qué memorias tengo activas, es observar mi
lenguaje, según lo que diga así estarán mis memorias activas y por supuesto
esa será mi realidad. Y cuando me refiero a mi lenguaje, es a mi lenguaje
interno también.
Es importante observar “Qué me digo”, porque allí es que comienza todo, si mi
lenguaje es de crítica y juzgamiento, primero me he criticado yo y me he
juzgado yo.

Y no nos confundamos, auto juzgamiento no es lo mismo que auto
observación, o autoindagación. Esto último es necesario para poder
contrastarnos y mejorarnos a nosotros mismos.

Pero volvamos al sacrificio, ¿tú crees que podrías hacer un verdadero sacrificio
si estás rabioso o frustrado?

La elección de cómo sentirnos es personal, yo elijo sentirme frustrado o debato
con mis memorias negativas y me doy cuenta que lo mejor es elegir por el bien
mayor.
“Quiero dormir, pero mi bebe tiene hambre, sacrifico mi sueño y lo alimento”.

Ese es el sacrificio, una entrega hecha con amor.

“Quiero ir a la reunión, pero mi trabajo está atrasado”, elijo trabajar y en esa
elección hay mucho amor, porque la responsabilidad es una expresión del
amor.

La victimización anula el sacrificio, porque la victimización es egoísmo, está
exenta de amor.

Una vez más quisiera recordar qué es el egoísmo: es la identificación con el
Ego. Y ¿qué es el ego? el ego es la identificación con el cuerpo y los sentidos,
es decir, creer que mi verdadero YO es mi cuerpo con sus cinco sentidos y sus
apegos.

Cuando en realidad mi verdadero YO es mucho más grande, YO SOY una
parte de Dios y hago uso de este cuerpo y sus sentidos para tener la
experiencia de vivir en este plano de existencia.

Puedo disfrutar esta experiencia plenamente, siempre y cuando me mueva
dentro de la rectitud y la rectitud es cuando mi pensamiento, mi palabra y mi
acción van en la misma dirección.

Volvamos una vez más al sacrificio…

Mi pensamiento auténtico siempre sabe lo que es correcto, si llevo mi acción y
mi palabra por el mismo camino, lo que obtengo es satisfacción.

Un sacrificio verdadero, nos llena de satisfacción.

Hace un tiempo, estaba atravesando una situación muy dolorosa y comencé a
orar, y en mi oración decía. “Dios mío aceptaré lo que tengas reservado para
mí”, hasta allí aparentemente era una buena oración, pero cuando observé mi
actitud me di cuenta que lo que estaba diciendo era falso, ya que estaba
resistiéndome al dolor y no sólo eso, ¡ estaba tratando de manipular a Dios con
actitud de falsa entrega!
¡Fue un momento de iluminación!

Pude verme y ver que mi palabra, mi pensamiento y mi acción estaban
desfasados y entonces me di cuenta que estaba resistiéndome al dolor y no
sabía cómo hacer…
Mi oración cambió así: Dios mío , te entrego este sufrimiento, no quisiera
estarlo viviendo pero lo acepto y estoy dispuesta a vivirlo”.

Fue liberador, aceptar sin resistir, entregar sin esperar.

Esa forma de entrega es el sacrificio.

Hoy te agradezco por permitirme compartir contigo mis reflexiones, hay un
largo camino por recorrer y es muy bello hacerlo contigo.

Que tengamos paz, más allá de todo entendimiento.
Divino Creador, Padre, Madre, Hijo, los tres unidos como sólo Uno. Te entrego todas mis memorias y tendencias a la victimización para que Tú, las transmutes en luz.

Enséñame a seguir en la misma línea con mi pensamiento, mi palabra y mi acción.

Y Asi se ha hecho


Lo siento, por favor perdóname
 


Te amo, Gracias



Ana Maria



Aloha Ke Akua



“Dios está dentro”, “Dios es Amor” “Dios Es YO SOY”
 


DEPRESIÓN: RABIA CONGELADA

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Si de algo se ha hablado en los últimos años, es de la depresión, hay
diagnósticos médicos, sicológicos, hasta genéticos.

Pero ¿cuántas veces hemos escuchado que la depresión es rabia congelada producida por la incapacidad de aceptar que las cosas no salen como queremos?

Este artículo no pretende ser un tratado científico, puesto que no soy sicóloga ,no soy científica, pero sí puedo decir que hoy día:
¡yo no tengo depresión! …

Que la tuve y que quedó atrás, cuando acepté que las cosas no tienen porqué ser como yo deseo y que lo mejor de todo, es que no hay errores, ¡que la Divinidad siempre me dará lo que es mejor para mí!

Contar detalles está demás, si hoy tu crees que tienes depresión ya sabes loque se siente, para que decir más.

¡Es la pura expresión del egoísmo!

Egoísmo, es una palabra muy usada, en el diccionario la definen como: “amor excesivo e inmoderado que una persona siente por si misma y que le hace atender exclusivamente su propio interés”.

Yo me pregunto ¿alguna vez el amor puede ser excesivo? o será que a
¿aquello que llamamos amor es otra cosa, como apego, miedo, inseguridad, afán de controlar?

En Ho´oponopono no tengo que explicarme nada, no busco las causas, todo lo que me molesta, simplemente lo entrego para ser transmutado, pero hay veces que esa decisión, esa voluntad de entregar no se activa hasta que no me doy cuenta cuáles son los mecanismos o memorias que he estado activando, por eso comparto contigo estas reflexiones.

La depresión es egoísmo y el egoísmo lejos de ser amor desmedido por uno mismo es desamor desmedido. Es vacío que quiere ser llenado con ser el centro de atención y de pedir, pedir y pedir que todo venga de afuera. Es centrarse en “Lo que no tengo y no me dan”. ¡El estado de víctima en su mejor expresión!

Pero, ¡qué le vamos a hacer! ¡de allí venimos! Todos hemos experimentado ese grado de exigencia en la primera infancia y en ese momento era válido, pero ¿ahora…como adultos…?

Recuerdo nuevamente el principio “A lo que me resisto, persiste, lo que acepto se transmuta”. Si reconozco que estoy o he estado en esa situación, la acepto, es una memoria mía y no la rechazo, pero sí hago el proceso de la entrega.
En los últimos talleres de Sanación del Niño Interior, ha habido experiencias extraordinarias en el proceso de entrega, de memorias tan arraigadas que hubieran parecido imposibles de transmutar. Si no te es posible participar de los talleres, puedo orientarte a seguir el proceso, estos artículos te dan las primeras pautas.

Cuando finalmente entiendo que todo lo que está en mi realidad no es sino la repetición de lo que ya conocía, para hablar en términos cibernéticos, son programas de mi disco duro que activo, y que van formando lo que vivo día a día.

Alguna vez pregunté a mi maestra, sobre qué pasaba con la muerte, si todo es recreado por mi misma, ella me contestó “Morimos porque como humanidad, re-conocemos que existe la muerte”, igual pasa con los desastres naturales, tenemos memorias ancestrales, que han nacido con nosotros.

En este momento me pongo a pensar, en la historia bíblica de Adán y Eva,
cuando Dios los crea les dice que vivirán para siempre y cuando ellos eligen desobedecer, graban ya las primeras memorias de temor y culpa, luego vendrá la memoria del egoísmo y muerte con Caín y Abel. ¡Que increíble!

Ver todos estos conceptos desde el Ho´oponopono, a mí, me hace comprender cada vez más.
Vuelvo entonces al tema de la depresión, ya entendí. Me deprimo por que no obtengo lo que quiero, entonces no es depresión, es pataleta infantil!!
¡Que simple! Suelto el deseo, me entrego… y llega la paz.
Alguna vez te conté y te la cuento ahora nuevamente, la historia de cómo atrapan a los monos en la India, el cazador pone en el fondo de una vasija de barro de cuello angosto y muy pesada, un trozo de sal, el mono viene, mete la mano y empuña la sal, cuando quiere sacar la mano con el puño cerrado ya la mano no pasa por la boca angosta y el mono no puede correr porque la vasija pesa, entonces viene el cazador y lo atrapa sin dificultad ya que el mono es incapaz de soltar la sal y así obtener su libertad.

Te parece conocida esa situación?, cuántos trozos de sal tengo empuñados?

Que ilógico ¿no? Perder la tranquilidad por un trozo de sal!!!
¡Todo es cuestión de prioridades!

Te dejo con esta reflexión, hoy acepto que las cosas no tienen que salir como yo deseo, que la Divinidad siempre me dará lo que es mejor para mí, aunque en el momento yo no lo vea así y que ningún apego vale la pena de ser cambiado por la paz de vivir en estado de entrega constante.

“La paz comienza conmigo” y cuando la paz se instala en mi vida, todo lo
demás llega por añadidura.

Que tengamos paz, más allá de todo entendimiento.

Divino Creador, Padre, Madre, Hijo, los tres unidos como sólo Uno. Te entrego todas mis memorias de rabia para que Tú, las transmutes en luz.

Enséñame a aceptar que las cosas muchas veces no son como yo deseo, sino que obedecen a Tu orden perfecto.

Y Asi se ha hecho


Lo siento, por favor perdóname
 


Te amo, Gracias



Ana Maria


Aloha Ke Akua



“Dios está dentro”, “Dios es Amor” “Dios Es YO SOY”
 


DESPERTARES

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Despertar significa: Dejar de dormir y pasar al estado de vigilia, estar
atento, estar presente.

¿Estamos dormidos o estamos despiertos?

Me gusta mucho reflexionar en lo maravilloso de la creación, todo tiene una razón
de ser y el sueño es una oportunidad que tenemos para volver a la fuente. Este
regreso cotidiano a la fuente de la creación nos provee de lo necesario para el
verdadero despertar.
Tenemos el sueño profundo, el ensueño, el sueño revelador , el sueño MOR,
(movimiento ocular rápido), etc.

Se sabe que una persona que no experimenta por lo menos un minuto de
sueño MOR durante 21 días, ¡muere!

Así como existen varios tipos de sueño, existen también varias formas de
despertar.
El despertar es constante durante la vida, el nacimiento en sí mismo es un
despertar a una realidad física y tridimensional, pero a medida que el ser
humano se va desarrollando, va experimentando diferentes despertares.

Nacemos egoístas, temerosos, demandantes y dependientes. Esas son las
características infantiles.

La madurez debiera ser un despertar a una forma de vida diferente, dejando el
egoísmo, le dependencia, el temor y ese constante estado de demanda que
nos mantiene queriendo sólo recibir sin pensar jamás en dar.

El servicio es un despertar y es el camino más recto a la realización del Ser.

Sólo cuando nos mantenemos en el estado infantil del egoísmo, nos
mantenemos dormidos, dormidos al amor que es la fuente de toda creación.

Los hawaianos tienen una definición de amor: “amar es estar feliz”.

Si nos mantenemos en amor, es imposible mantenernos también en el egoísmo, y
la desconfianza, en el demandar y el sentirse ofendido y carente.
Sólo estando en amor conseguimos la paz y por ende la felicidad.

Vivir en amor es el verdadero despertar.

En alguna oportunidad te comenté que muchas veces sabemos el QUÉ, pero
no sabemos CÓMO llegar a él.

Hoy te hablo de vivir en amor, eso sería el QUÉ, ¡Inmenso, nos puede parecer
inalcanzable!, para llegar a vivir en amor hay que saber CÓMO…

Muchas veces estamos ansiosos por llegar al despertar espiritual, o saber cuál
es la verdadera misión de la vida y nos parece lejano y difícil llegar.

Como dice el Tao Te Ching: “El viaje de mil leguas, comienza por un paso”.

Para llegar al QUÉ, hay que caminar miles de “cómo”, que serán los pasos que
nos irán acercando a la meta.
La meta es siempre la realización del SER, y esa realización es el despertar de
consciencia, cuando finalmente podremos reconocer lo absoluto de lo relativo,
que es lo mismo que decir, lo verdadero de lo falso.

La verdad es absoluta, no tiene cambios ni variación y es que somos seres
eternos, sin comienzo ni final, somos existencia pura, indestructible.

Lo falso es creer que somos este cuerpo que usamos como vehículo para
movernos en un mundo material.

Todos esos conceptos anidan perfectamente bien en nuestro intelecto, lo
aceptamos y reconocemos, pero ¿Lo experimentamos?

¡NO!, porque es un concepto demasiado grande, es un QUÉ.

¿Cómo vamos a experimentarlo?

Comenzando por un paso: La primera forma de despertar es el desarrollo
físico, aprendemos a movernos independientes físicamente, y con ello
comienza el descubrimiento…
Luego será necesario aprender a movernos independientes
E M O C I O N A L M E N T E.

No hay avance espiritual verdadero si antes no lo hemos hecho
Emocionalmente.

El primer paso del avance emocional es dejar el egoísmo, dejar de depender,
de demandar para llegar finalmente a dejar el miedo.

Si hoy estás preocupado por tu avance espiritual, pregúntate primero si
superaste tus características infantiles, si ya lo hiciste, ¡Aleluya!
Ya estás transitando el camino hacia la realización.

Pero si aún tenemos características infantiles, comencemos a superarlas…

Comencemos esta semana observándonos y corrigiéndonos, las pautas están
dadas, sólo está en comenzar.

Que tengamos paz, más allá de todo entendimiento.

Divino Creador, Padre, Madre, Hijo, los tres unidos como sólo Uno. Te
entrego todas mis memorias de confusión para que Tú, las trasmutes en
luz.

Enséñame a ver la realidad, con los ojos de mi verdadero Ser.

Lo siento, por favor perdóname

Te amo, Gracias

Ana Maria


Aloha Ke Akua



“Dios está dentro”, “Dios es Amor” “Dios Es YO SOY”
 


¡Estuve muy ocupada siendo infeliz¡

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 “He cometido el peor de los pecados
que un hombre puede cometer. No he sido
feliz…” Jorge Luis Borges

La infelicidad es ausencia. Quien no es feliz está separado, lamentándose y dándole vida a las carencias, sin ser capaz de disfrutar de todas las maravillas que lo rodean.

 Recuerdo aquellas etapas en mi vida, cuando era profundamente infeliz, viviendo mi egoísmo en toda su magnitud.

 Me detenía a ponderar los errores y no a disfrutar de los aciertos. Era mucha la energía que utilizaba para sentirme infeliz.

 La forma de expresión más pura del egoísmo es la infelicidad, para entender esto, seria necesario entender primero que cosa es el ego y qué es el apego.

 El ego es esa engañosa identificación que hacemos de nosotros mismos, con el cuerpo que utilizamos como vehículo. Y el apego es darle la capacidad a lo que sea que considere externo a mí, de darme la felicidad.

 La felicidad vive en mi, no viene de nada externo, ella sólo sucede cuando me conecto con mi YO SOY.

 El Yo , lo que yo soy verdaderamente es una entidad indivisible, eterna y que esta conectada con todo.

 Temporalmente he sido dotada de un cuerpo del cual haré uso para expresarme mientras esté en este plano de existencia.

 Mi tarea en el tiempo que permanezca encarnada en este cuerpo, será descubrir casualmente que YO NO SOY EL CUERPO.

 Yo soy una parte del todo y también soy el todo.

 

Lo natural es ser feliz, todo a nuestro alrededor es luz, cada día somos testigos de   un espectáculo cotidiano, y por lo mismo ya no nos sorprende.

 Mira a tu alrededor, hay armonía en todo lo que te rodea, mira tu rostro perfecto, con todas las herramientas necesarias para reconocer tu entorno, el aire que lo roza con suavidad, la sensación de estar vivo¡¡

 

En Ho`oponopono nos dicen que traemos con nosotros millones de memorias que heredamos de nuestros ancestros, en esas memorias heredamos la alegría, el placer, el entusiasmo, la felicidad y millones más de memorias positivas.

Sin embargo, es por unas pocas memorias negativas que activamos, que nuestra vida se transforma en oscuridad.

 

Con el Ho´oponopono se nos está dando esta enseñanza maravillosa que nos permite elegir nuestras memorias, exaltar las buenas y limpiar las negativas. ¿Porque perder esta oportunidad?

 

Hace unos días fui muy temprano a escuchar misa y el sacerdote hizo un comentario sobre una frase de San Agustín “ Señor tengo miedo que pases por mi lado y yo no me de cuenta”

 

Me quede todo el día dándole vueltas a esa frase porque me conmovió, pensando que a cada momento tenemos a Dios, o la Divinidad a nuestro lado y no nos damos cuenta.

 

No importa si soy católica o si no tengo ninguna religión, es igual, Dios se manifiesta en cada una de sus criaturas y en cada detalle de la naturaleza.

 Pero si soy infeliz, no tendré tiempo de ver esos detalles , mi mirada estará fija en lo que no tengo, en lo que no me dieron, en lo que no conseguí, en lo culpable que me siento…etc.

 Que ilógico ¿no?… Hay tanto para ser feliz…

 No quiero perderme esta oportunidad de experimentar la vida desde su interior, desde su esencia misma.

 Decidete a ser feliz, no necesitas cosas, ni plata, ni pareja, solo es decidirte y proponerte que nada ni nadie te aleje de la felicidad.

 Si tú así lo decides, así será, la felicidad no es euforia, ni es estruendosa, esas son chispas que asi como aparecen se van, en cambio la felicidad verdadera es calma, es constante y es plena.

 

Hoy descubre que lo Divino ha estado a tu lado siempre y solo si te decides podrás disfrutarlo a cada momento.

 Que tengamos paz, más alla de todo entendimiento.

 

Divino Creador, Padre, Madre, Hijo, los tres unidos como solo

Uno, Te entrego todas mis memorias de oscuridad para que Tú, las transmutes en Luz.

 

Enséñame a ver lo bueno, hacer lo bueno y decir lo bueno.

 ¡Y así se ha hecho!

 Lo siento, por favor perdóname

 Te amo, Gracias

 Ana Maria

 


Aloha  Ke Akua



“Dios está dentro”, “Dios es Amor” “Dios Es YO SOY”
 


Librándonos del egoísmo

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“El egoísmo no es amor propio, sino una pasión desordenada por uno

mismo”

           Aristóteles

 

Los seres humanos nacemos egoístas, temerosos, demandantes e

intolerantes.

 

Quién no ha visto un recién nacido llorando lleno de rabia cuando no recibe su

alimento a tiempo? el bebe no se pregunta si la madre está cansada, si está

durmiendo o trabajando, sólo le interesa que sacien su hambre.

 

El egoísmo nace con nosotros y una de nuestras principales tareas en esta

vida, es liberarnos de él.

 

“Ego” viene del latín que significa “yo”, pero a qué “yo” se refiere? ¿a ese pequeño

“yo” que se identifica con su cuerpo y los sentidos?

 

Aquello que comúnmente llamamos “Yo”, no es otra cosa que el vehículo

llamado cuerpo, poseedor de los cinco sentidos básicos y unas cuantas

decenas más de sentidos internos.

 

El egoísmo surge de esta identificación con el cuerpo, en cambio el YO SOY

o lo que es nuestra verdadera identidad, está totalmente desapegado de

los sentidos, nuestro verdadero ser está inafectado y sólo observa lo que

acontece con el cuerpo, sus emociones y toda su actividad.

 

Es cierto que para poder expresarnos en este plano material y tridimensional,

necesitamos de un vehículo, por eso lo mejor es armonizar nuestra existencia,

conectándonos con nuestro verdadero ser o “YO SOY” y tratando en lo posible

de liberarnos del egoísmo.

El egoísmo es un mal consejero y peor compañía, es aquel que te convence de

que eres el centro de las miradas, el objeto de las críticas, etc.

 

¿A quién de nosotros no nos ha pasado que llegamos a una reunión y creemos

ser el objeto de las miradas, ya sea porque nos sentimos fatales e inseguros, o

porque creemos que caminamos con un reflector sobre nosotros que nos hace

el punto visual de toda la gente?.

 

Bueno eso es egoismo puro y totalmente infantil.

 

Nadie es así de importante.

 

Aun cuando la persona que entra en el salón, sea una gran celebridad, el

pensamiento general está más centrado en cada uno y en su propio egoísmo.

 

Si pudiéramos escuchar los pensamientos en voz alta en ese momento,

escucharíamos algo así como ¿cómo me veo? me dirigirá una mirada?, ¿me

reconocerá? ¿podré estrecharle la mano, conversar con él? …yo, mi, me, lo

mío…

 

Hoy recuerdo con ternura a alguien que ya no está en este plano , que siempre

fue como una niña grande y que su preocupación siempre fue: “¿y qué me voy

a poner?”, ya sea que se le anunciara una fiesta, un velorio o una clausura en

el colegio…

 

Pensar y sentir egoístamente, nos trae muchos desengaños, una fijación

desmesurada en el yo y lo mío, nos traerá mucha dolor o nos conducirá en la

edad adulta a una neurosis.

 

Cuando dejo crecer mi egoísmo, florecen en mi vida, situaciones de rabia,

auto-conmiseración, soberbia y terquedad.

 

¿Qué sería entonces lo contrario al egoísmo?

Por supuesto que el amor en su más bella expresión: el servicio.

 

Busquemos el “nosotros”, pero que ese plural sea conmigo y con Dios, Lo

Divino, El Poder Superior o como sea que llames a Lo Absoluto.

 

“¿Cuál es la disciplina espiritual que enviará al sol interno hacia Dios?

Dios está escondido y obstruido por las nubes de egoísmo. Librarse del

egoísmo es la disciplina espiritual que deben practicar.” SSB

 

El querer controlar emocionalmente a quienes están en mi entorno, es una

forma de egoísmo, es creer que sin mi supervisión todo se malogrará, en

cambio cuando entendemos que nos es a nosotros a quienes corresponde

controlar, y que por el contrario, todo seguirá funcionando aun si yo no estoy

presente , podré experimentar una sensación de saludable libertad.

 

Hay un Ser absoluto , infinito, que mantiene en orden el Universo, ¿¡qué me

hace pensar entonces que todo depende de mí?! no es otra cosa que mi

propio egoísmo.

 

Es momento de dejar atrás mi terquedad, mi falta de tolerancia, mi soberbia y

liberarme de las cadenas del egoísmo.

 

Puedo aceptar que no soy el centro del universo, pero si es saludable aceptar

que soy la causa de todos mis problemas cuando utilizo memorias equivocadas

de dolor y creo que soy este cuerpo con sus cinco sentidos, sin darme cuenta

que en realidad soy el YO SOY, soy un gota de Dios.

 

Dios nos ama, a mi, a ti y al universo entero, sin condiciones, sin

requerimientos, sin distinciones, ha puesto a nuestro alcance una vasta

naturaleza llena de belleza y abundancia y todo estará a nuestro alcance

cuando dejemos las cadenas del egoísmo y vibremos sincronizados a Su amor.

 

 Que tengamos paz, más allá de todo entendimiento.

 Divino Creador, Padre, Madre, Hijo, los tres unidos como solo Uno. Te entrego todas las memorias que alimentan mi egoísmo para que Tú, las transmutes en luz.

 Dame la oportunidad de amar y servir.

 ¡Y así se ha hecho!

 Lo siento, por favor perdóname

 Te amo,

 Gracias

 Ana Maria


Aloha  Ke Akua



“Dios está dentro”, “Dios es Amor” “Dios Es YO SOY”
 


 

Depresión: La rabia congelada

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Si de algo se ha hablado en los últimos años, es de la depresión, hay diagnósticos médicos, sicológicos, hasta genéticos.
Pero ¿cuantas veces hemos escuchado que la depresión es rabia congelada por la incapacidad de aceptar que las cosas no salen como queremos?.
Este articulo no pretende ser un tratado  científico, puesto  que no soy sicóloga, no soy científica, pero si puedo decir que hoy día,. ¡yo no tengo depresión!, que la tuve y que quedo atrás, cuando acepte que las cosas no tienen porqué salir como yo deseo y que lo mejor que todo, es que no hay errores, ¡que la Divinidad siempre me dará lo que es mejor para mí!
Contar detalles esta demás, si hoy tu crees que tienes depresión ya sabes lo que se siente, para que te digo más. 
¡Es  la pura expresión del egoísmo! 
Egoísmo, es una palabra muy usada, en el diccionario la definen como: “amor excesivo e inmoderado que una persona siente por si misma y que le  hace atender exclusivamente su propio interés” 
Yo me pregunto ¿alguna vez el amor puede ser excesivo?, o será que a ¿aquello que llamamos amor es otra cosa, como apego, miedo, inseguridad, afán de controlar?
En Ho´oponopono no tengo que explicarme nada, no busco las causas, todo lo que me molesta, simplemente lo entrego para ser transmutado, pero hay veces que esa decisión, esa voluntad de entregar no se activa hasta que no me doy cuenta cuales son los mecanismos o memorias que he estado activando, por eso comparto contigo estas reflexiones.
La depresión es egoísmo y el egoísmo lejos de ser amor desmedido por uno mismo es desamor desmedido. Es vacío que quiere ser llenado con ser el centro de atención y de pedir, pedir y pedir que todo venga de afuera. Es centrarse en “Lo que no tengo y no me dan”.

¡El estado de victima en su mejor expresión!
Pero, ¡que le vamos a hacer!, ¡de allí venimos!; Todos hemos experimentado ese grado de exigencia en la primera infancia y  en ese momento era valido, pero ¿ahora…como adultos…?
Recuerdo nuevamente el principio “A lo que me resisto, persiste, lo que acepto se transmuta”. Si reconozco que estoy o he estado en esa situación, la acepto, es una memoria mía y no la rechazo, pero si hago el proceso de la entrega.
En los últimos talleres de Sanación del Niño interior, ha habido experiencias extraordinarias en el proceso de entrega, de memorias tan arraigadas que hubieran parecido imposibles de transmutar. Si no te es posible participar de los talleres, puedo orientarte a seguir el proceso, estos artículos te dan las primeras pautas.
Cuando finalmente entiendo que todo lo que esta en mi realidad no es sino la repetición de lo que ya conocía,  para hablar en términos cibernéticos, son programas de mi disco duro  que activo,  y que van formando lo que vivo día a día.
Alguna vez pregunte a mi maestra, sobre qué pasaba con la muerte, si todo es recreado por mi misma, ella me contesto “Morimos porque como humanidad, re-conocemos que existe la muerte”, igual pasa con los desastres naturales, tenemos memorias ancestrales, que han nacido con nosotros.
En este momento me pongo a pensar, en la historia bíblica de Adán y Eva, cuando Dios los crea les dice que vivirán para siempre y cuando ellos eligen desobedecer, graban ya las primeras memorias de temor, culpa y luego vendrá la memoria de  egoísmo y muerte con Caín y Abel. ¡Que increíble! Ver todos estos conceptos desde el ho´oponopono, a mí, me hace comprender cada vez mas.
Vuelvo entonces al tema de la depresión, ya entendí. Me deprimo por que no obtengo lo que quiero, entonces no es depresión, es pataleta infantil!!. 
¡Que simple! Suelto el deseo, me entrego… y llega la paz.
Alguna vez te conté  y te la cuento ahora  nuevamente,  la historia de cómo atrapan a los monos en la India; El cazador pone en el fondo de una vasija de barro de cuello angosto y muy pesada, un trozo de sal, el mono viene, mete la mano y empuña la sal, cuando quiere sacar la mano con el puño cerrado ya la mano no pasa por la boca angosta y el mono no puede correr porque la vasija pesa, entonces viene el cazador y lo atrapa sin dificultad ya que el mono es incapaz de soltar la sal y así obtener su libertad. 
Te parece conocida esa situación?, cuantos trozos de sal tengo empuñados?
Que ilógico ¿no? Perder la tranquilidad por un trozo de sal!!!!
¡Todo es cuestión de prioridades!
Te dejo con esta reflexión, hoy acepto que las cosas no tienen que salir como yo deseo, que la Divinidad siempre me dará lo que es mejor para mi, aunque en el momento yo no lo vea así y que ningún apego vale la pena de ser cambiado por la paz de vivir en estado de entrega constante.
“La paz comienza conmigo” y cuando la paz se instala en mi vida, todo lo demás llega por añadidura.
Lo siento, por favor perdóname
Te amo
Gracias
Ana María