“De entre todos los seres vivientes, el nacimiento humano es el más raro. No desperdicien tan preciada y rara oportunidad. Perderán su humanidad cuando se consientan en falsedades, injusticia y maldades. En consecuencia tengan buenos pensamientos, hablen bien y tengan buena visión. Vean lo bueno, y sean buenos. Este es el significado interno de la vida. Supongan que alguien los critica, deberían pensar que esto también es para su bien. Lo que sea que otros hagan, piensen que es todo por su propio bien. Lleven a cabo todas las acciones con la meta de redimir sus vidas. Ocúpense de mirar que no pierdan su humanidad bajo ninguna circunstancia. Conduzcan sus vidas sonriente y dichosamente. Realicen todas las acciones con buenas intenciones. Para llevar a cabo buenas acciones, sus pensamientos tienen que ser buenos. Cuando su mente está saturada de buenos pensamientos, todos los malos pensamientos desaparecen. Esto lleva a la buena salud. Amen a todos, sirvan a todos. Si se adhieren a estos principios, siempre tendrán buena salud.

Sri Sathya Sai Baba.

VIVIR, esa es nuestra misión. Solo eso, vivir y vivir en armonía.

En más de treinta años que tengo como facilitadora y terapeuta, he escuchado muchísimas veces la pregunta: ¿Cual es mi misión en la vida?

Yo misma me hice esa pregunta muchas veces, hasta que comprendí que la misión de cada uno de nosotros es ¡VIVIR!

Como dice el  bello mensaje con el que comienza este articulo, haber nacido como seres humanos ya es un raro regalo, porque solo es en nuestra condición humana que  podemos realizar nuestro verdadero ser.

Experimentar la existencia en toda su belleza y magnitud. La existencia es perfecta, todo es perfecto en la vida aunque a veces no nos lo parezca, pero cada cosa se concadena con otra y finalmente tenemos resultados sorprendentes.

La Maravilla de la enseñanza del Ho´oponopono, es que cuando verdaderamente lo entendemos, sabemos que no somos victima, que somos siempre hacedores, que tenemos un libre albedrio en donde podemos elegir cada acción y que vamos creando nuestra propia realidad.

Ahora, si profundizamos un poco podremos ver que dentro de nuestro libre albedrio esta la opción de entregarle todo a Dios, a ese Dios de tu entendimiento, aquel que reconoces como el sostenedor del universo.

Entonces al hacerlo nos convertimos en instrumentos, y un instrumento en  manos Divinas puede hacer maravillas.

Hace muchos años que mis días comienzan con entrega. Todo lo entrego, todo lo acepto y gracias a ello la paz me acompaña, esta paz que trato de compartir contigo ahora, esta paz que te aleja del juzgamiento y la critica, (teóricamente, ya que  a veces puedo ser muy critica) pero gracias a Dios me doy cuenta y corrijo.

Ya te he contado que los últimos dos años he vivido pruebas muy, pero muy fuertes, y acá estoy, viviendo agradecida por ellas.

En el último taller que tuvimos alguien me pregunto ¿qué has aprendido de  estos dos últimos años en donde las pruebas se multiplicaron?

Mi respuesta fue: HUMILDAD

Mi mundo se vio enfrentado y todas mis creencias rígidas se resquebrajaron, Aprendí que hay un sistema que funciona, aunque yo siempre quise vivir enfrentándolo, aprendí a no resistirme y aceptar, aprendí de mis errores, mi vulnerabilidad y mi rigidez.

Seguramente me falta mucho, pero hoy me siento mas cerca de ser yo misma, de vivir cada instante dando. Dar es la mejor terapia, dar es la mejor misión. Dar es salud.

Cuando dejamos de victimizarnos y asumimos nuestra responsabilidad, estamos listos para avanzar. La victimización nos detiene en un mundo de quejas. Si pudiéramos vernos desde fuera cuando nos ponemos como víctimas, veríamos lo inútil e infantil que puede ser. Mientras que si asumimos nuestra responsabilidad en la creación de una realidad que nos pertenece, nos empoderamos porque con esa misma responsabilidad podemos hacer los cambios.

Todo está en seguir estos tres pasos: Observar, aceptar y corregir.

No hay culpas, solo hay errores. Y muchas veces errores de calculo, nos equivocamos y esta en cada uno de nosotros el corregir esos errores, pero para eso primero es aceptar nuestra propia responsabilidad.

Vivamos, cumplamos nuestra misión, dejemos atrás las quejas, veamos las infinitas posibilidades que nos da la vida.

Hoy tu misión y la mía es ¡VIVIR!

Vivamos con intensidad  y….

Que tengamos paz, más allá de todo entendimiento.

Divino Creador, Padre, Madre, Hijo, los tres unidos como solo

Uno. Te entrego cada minuto de mi vida con alegrías y sufrimiento para que Tú las transmutes en Luz.

Enséñame a caminar siempre de Tu mano y con la fe de que nunca me dejarás.

¡Y así se ha hecho!

Lo siento, por favor perdóname

Te amo,  Gracias

Ana María

¿Cómo puede el hombre volverse “querido” para Dios? El Gita  (Libro sagrado Hindú) enfatiza dos condiciones: él debe estar siempre contento y con firme resolución .Ha de estar siempre contento y alegre, sin importarle las cambiantes olas de la fortuna. No ha de tratarse de una pose, una fase pasajera, una exhibición artificial y superficial. debe estar bien enraizado en el corazón y manifestarse en y a través de cada pensamiento y acto.

Sathya Sai Baba

La paz se dibuja en el rostro de quien la vive, invariablemente es la expresión de alegría que se dibuja en un rostro así.

Un  maestro que admiro mucho es el Dalai Lama, siempre sonriente. La persona en paz no juzga, por lo tanto nada le sorprende todo lo acepta con amor y si es necesario cambiarlo lo hará con amor también.

Estar contento no es estar eufórico, nos hemos acostumbrado a buscar la felicidad con picos elevados de euforia cuando lo cierto  es que la felicidad es calma y constante.

Como este momento en que escribo y te transmito tranquilamente mi paz, tu seguramente estás leyendo en la misma vibración. Bueno,  eso es la felicidad ,no hay más, es un estado armonioso de tranquilidad.

¿Para qué buscar más?

Hay muchas cosas que nos dan esa felicidad calma y constante, una de ellas es el servicio a nuestros semejantes, nada más bello que dar, ese dar espontaneo sin esperar nada a cambio.

Es el servicio a los demás la forma mas maravillosa de limpieza y paz.

Servicio quiere decir: servir, dar . No es servirse, no es esperar resultados por lo que damos es simplemente dar, sin apego, al igual que el Sol nos da su calor sin esperar que hagamos esto o aquello, como el árbol que nos da sombra sin discriminar.

Si no estas contento, si sientes un vacío en tu vida, Intenta dar.

Una sonrisa es dar,  es un regalo, una actitud de contento es dar.

En un grupo humano una cara de contento lleva paz, todo lo contrario si vemos malas caras.

«Nunca olvido una cara, pero en su caso, estaré encantado de hacer una excepción.» Groucho Marx

Estar contento es estar en armonía con la vida, no necesariamente porque tengamos todo lo que queremos, ni porque no estemos pasando por momentos de prueba. Las pruebas pasadas en paz son más llevaderas.

Cuando en Ho ´oponopono repetimos “te amo, gracias” entramos en una frecuencia de paz. Otra palabra que podemos repetir cuando nos es difícil sonreír es “Llave de luz” repítela tres veces  y sentirás como a tu alrededor se siente un vibración diferente.

Una persona contenta siempre esta dispuesta y disponible, no se llena de requerimientos para hacer esto o aquello. En el trabajo hace su mejor esfuerzo, en la familia es tolerante, deja de estar contantemente demandante.

Si estamos demandantes pongámonos en alerta. ¿Qué esta pasando? El vacío interno es el que habla.

Las emociones llegan a nosotros de forma vertical, puede que algo nos moleste y es razonable sentir rabia.  Si podemos tomar el cien por ciento de responsabilidad lo soltaremos rápidamente, pero si continuamos todo el día malhumorados, ya no es normal, estamos entrando en el campo de la inmadurez o peor aun del comportamiento neurótico.

Limpiemos nuestras neurosis con servicio y ahórrenos terapias sicológicas interminables¡¡

Esta semana estemos contentos, hagamos servicio  y llenemos nuestra vida de PAZ

Que tengamos paz, más allá de todo entendimiento.

Divino Creador, Padre, Madre, Hijo, los tres unidos como solo Uno. Te  entrego mi emoción para que tu la transmutes en  contento para que se exprese en mi rostro y regalar siempre una sonrisa de paz

Que la alegría de mi comunión contigo me mantenga siempre contenta

¡Y así se ha hecho!

Lo siento, por favor perdóname

Te amo,

 Gracias

Ana María


Aloha  Ke Akua

“Dios está dentro”, “Dios es Amor” “Dios Es YO SOY” Estaré encantada de compartirlo contigo

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I

“Había una vez en una cárcel, un alma muy pura y dedicada a ideales espirituales, que practicaba disciplinas espirituales con mucho cuidado. Había avanzado mucho en la meditación y la concentración. Sin embargo, un día, cuando se sentó para meditar, sintió que surgían en él emociones muy salvajes, y se asombró al ver que no podía, a pesar de un tremendo esfuerzo, suprimir los pensamientos asesinos y de odio que se habían apoderado de él. Se agitaba en agonía, y también su gurú estaba perturbado por lo que ocurría. El gurú examinó en profundidad la historia del discípulo, pero no pudo hallar ninguna razón válida para la tragedia. Por fin, descubrió que cierto fanático asesino había actuado como cocinero, en la cocina de la prisión, el día previo a la calamidad, y sus pensamientos de odio habían impregnado los alimentos que cocinó. Formas de pensamiento sutiles e invisibles pueden pasar de una persona a otra por tales medios.”

 ( Sathya Sai Baba, Discurso 10 de octubre de 1961)

Las influencia que tenemos en nuestro entorno dan forma a mucho de lo que experimentamos en el dia a dia

¿Con quien estamos?

¿A que lugares asistimos?

¿ Que vemos?

 ¿Que decimos?

 ¿Que leemos?

¿Que criticamos y que juzgamos?

Todo absolutamente todo,  va creando realidades que tarde o temprano nos afectan.

En la practica del Ho´oponopono es muy importante estar alertas sobre que memorias activamos con lo que reciben nuestros sentidos.

Pero no solo eso,  como la historia del hombre en la cárcel; ¿qué “Alimentos” de todo tipo ingerimos?.

¿Cómo nos relacionamos con nuestros empleados?,¿les damos un trato de acuerdo a como quisiéramos ser tratados nosotros?, esto es importante porque con eso generamos vibraciones que podrían ser  de amor , gratitud o de resentimiento¡¡

A veces sin darnos cuenta entramos en secuencias de critica y juzgamiento a nuestros amigos,  a nuestra familia, y eso hace que segreguemos sustancias, hormonas y otros fluidos naturales de diversos tipos que no son precisamente favorables para nuestra salud física y emocional.

Hace poco en un taller hablábamos de la  importancia de mantenernos limpiando, es decir con el  “te amo, gracias” constantemente en nuestros labios.

No podemos aislarnos del mundo pero si podemos elegir la limpieza constante. Repetir a cada momento  “Te amo, Gracias” nos mantiene limpios y en  alta vibración.

Y mientras más limpiamos, más paz tendremos y como dice el principio Huna Aloha: “amor es estar feliz”, es decir una persona que es feliz, vibra en amor y lleva amor a donde va y es incapaz de dañar a nadie.

Ahora que te menciono este principio Huna, es importante cada cierto  tiempo actualizarnos con ellos, porque nos darán luz a algunas situaciones que no nos dan paz. Recordar por ejemplo el principio de la Percepción:  “El mundo es lo que tu piensas que es”, ¿que pienso  de la realidad en que te vivo? Eso que pienso que es, es eso lo que tendré.

El principio de la Focalización: “Allí donde va mi atención, va mi energía” , en que me fijo, ¿en lo positivo? O solo veo lo negativo para criticarlo?; o el principio de la Flexibilidad, “ La eficacia es la medida de la Verdad” es decir que si lo que sea que estoy haciendo me mantiene en paz:  es lo correcto, no necesariamente TIENE que ser ho´oponopono, puede ser el servicio a los demás,  la oración, el yoga,  la meditación etc. Si consigo tener paz verdadera, me quedaré bajo su influencia ya  que llegué al  lugar correcto.

Es importante saber que somos parte de un todo, y como tal estamos siempre influenciados e influenciando.

Yo quisiera que mi influencia trajera paz y amor a todo el que me rodea, por eso es tan importante estar despierta, ver, no pasar por la vida sin profundizar ni asumir la responsabilidad de cómo estoy influenciando a mi entorno.

Que mi alegría te llegue, que mi gratitud te toque, que mi paz te de paz y que juntos hagamos un mundo mejor

Que tengamos paz, más allá de todo entendimiento.

Divino Creador, Padre, Madre, Hijo, los tres unidos como solo Uno. Te entrego mi vida para que Tú la dirijas en armonía con Tu voluntad. Que sea Tu influencia la que  impregne cada uno de mis momentos y que la paz reine en mi realidad.

¡Y así se ha hecho!

Lo siento, por favor  perdóname

Te amo, Gracias.

Ana María


Aloha  Ke Akua



“Dios está dentro”, “Dios es Amor” “Dios Es YO SOY”


DESTINO

En la noche que me envuelve,

negra, como un pozo insondable,

doy gracias al Dios que fuere

por mi alma inconquistable.

En las garras de las circunstancias

no he gemido, ni llorado.
Bajo los golpes del destino
mi cabeza ensangrentada jamás se ha postrado.

Más allá de este lugar de ira y llantos
acecha la oscuridad con su horror.
Y sin embargo la amenaza de los años me halla,
y me hallará sin temor.

Ya no importa cuan estrecho haya sido el camino
ni cuantos castigos lleve a mi espalda:
soy el amo de mi destino,
soy el capitán de mi alma.

William Ernest Henley

Este poema acompañó al líder Nelson Mandela durante los 27 años que estuvo en prisión.

Mandela fue un hombre que provoco muchas polémicas y sentimientos encontrados en mucha gente.

Fue un ser humano como tú y como yo, como cualquier otro,  pero lo que lo hizo grande fue su capacidad de perdón, de no sentirse una victima de las circunstancia y comprendió que él era quien decidía como sentirse…

“soy el amo de mi destino,
soy el capitán de mi alma”

Esta semana cuando compartía un taller, hablamos de la maravilla que es el Ho´oponopono en nuestras vidas porque al enseñarnos que somos  responsables de absolutamente todo en nuestra realidad, dejamos de ser victimas.

Si no lo recuerdas o quizá si no practicas esta enseñanza,  te la puedo recordar: Somos responsables porque repetimos memorias que ya tenemos y activamos según sea nuestro entorno, con lo que vemos, lo que escuchamos y sobre todo con lo que decimos, entonces cuando una memoria se activa podemos reconocerla en  nuestra realidad, lo ves? Re- conocemos, quiere decir que aquello que experimentamos ya lo conocíamos.

Cuando internas esta información profundamente en tu consciencia, ya nunca te sentirás tratado injustamente, ni por las personas ni por la vida.

Te puedo contar que los dos años de pruebas en las que perdí a mi esposo y mi salud simultáneamente, nunca me hice la pregunta de “porqué a mí”, yo sabia que eran experiencias que tenia que vivir porque nada es injusto ni equivocado en esta vida, aunque te parezca algo monstruoso siempre tendrá una razón de ser.

 En la India creen totalmente en  la ley de causa y efecto: Karma  y la reencarnación es aceptada, por lo que  tienen el siguiente refrán: “La comida que calientas hoy para alimentarte, fue cocinada ayer”, es decir que cosechamos lo que sembramos en las diversas encarnaciones y las lecciones más duras nos limpian de karmas muy grandes también.

Esto nos indica que mejor comencemos a preparar buenas “comidas” así lo que “calentemos” mañana será  bueno y sabroso!

Entonces como es que ¿“soy el amo de mi destino,
soy el capitán de mi alma”?

Es el libre albedrio el que nos permite ser amos de nuestro destino y capitanes de nuestra alma.

Es la elección de cada día, cada hora, cada minuto, ¿qué es lo que elijo? ¿Que estoy sembrando? Ya sembré muchas cosechas estériles o llenas de plaga, es el momento de comenzar a sembrar buenas semillas en buena tierra

Siempre es bueno recordar la frase de Einstein: “ Esperar tener resultados diferentes, haciendo siempre lo mismo: es de tontos”

En otro articulo te decía que el pasado no lo revisamos para atormentarnos, sino más bien como un libro de consulta para no repetir errores. De eso se trata  ser el capitán de tu alma, el amo de tu destino.

Dejar la victimización es liberarse, aceptar y soltar en manos de Dios nuestra vida, es tener al consejero perfecto que nos guie en capitanear nuestro barco de la vida.

Este mes de Febrero trataré de sembrar semilla buena y cosechare lo sembrado con humildad, fe y gratitud

Y Hecho está

Divino Creador, Padre, Madre, Hijo, los tres unidos como solo Uno. Te entrego la conducción de mi vida, enséñame a tomar las decisiones correctas y transmuta todos los errores del pasado en Luz.

Enséñame a educar mi ojos para ver bien a donde voy llevando mi nave

¡Y así se ha hecho!

Lo siento, por favor perdóname

Te amo,  Gracias

Ana María


Aloha  Ke Akua



“Dios está dentro”, “Dios es Amor” “Dios Es YO SOY”
 


 
…”Abandona todas las preguntas excepto una: “Quién SOY YO?”. Despues de todo de lo único que estas seguro es que existes. El YO SOY es algo seguro, pero el YO SOY ESO”, no lo es.
Esfuérzate en averiguar quién eres en realidad.

Del libro “Yo soy Eso” de  Nisargadatta Maharah


En esta época nos hemos acostumbrado a vivir superficialmente, demostrar es un deporte y muchas  veces creemos que eso,   es  más importante que ser.

Toda nuestra vida esta registrada en fotografías, detenemos los momentos felices para registrarlos y publicarlos, tal vez con el afán de
 D E M O S T R A R, cuan felices y  exitosos somos.

¿Recuerdas el dicho “Dime de que abundas y te diré de qué careces”?

Esto no es una critica,  es una reflexión, hoy en día,  casi todos, incluyéndome, hemos adquirido una extremidad extra: EL CELULAR

Cierto que es útil, pero seria bueno que sirviera para conectarnos y no para desconectarnos.

Entonces,  cuando  comienzo este articulo  con esa frase YO SOY ESO, ¿te provoca profundizar en ella, o te parece demasiado densa para detener tu paso rápido y sin mucho análisis?.

Bueno si te interesa puedo compartir contigo lo que estoy  intentando   trabajar conmigo… no es fácil pero sigo adelante…


Entonces continúo leyendo esta enseñanza de mi Maestro

…”Hay tres niveles de potencialidad en el hombre: el animal, el humano y el Divino. En el nivel más bajo está la naturaleza animal.
El animal siempre está mirando hacia abajo, hacia el suelo.
Esto significa que la naturaleza animal tiende a ir tras lo que es bajo y trivial. El nivel humano está en la etapa del medio.
Desde ahí, el hombre debería esforzarse por desarrollar la visión ascendente. Sólo entonces será capaz de comprender su divinidad. ..”

¿Hacia donde miramos cuando estamos sumergidos en nuestro teléfono móvil?
Hacia abajo ¿no?

Mmmm,  si pues me hace pensar, si quiero trascender, seria bueno mirar más allá, hacia arriba hacia lo alto, lo  infinito y verdadero

Sé que quiero descubrir mi Divinidad, realmente lo deseo, ese es  el “QUÉ” ahora debo buscar el “COMO” conseguirlo…

Si,  y también es cierto que  lo entiendo con mi mente lógica,  pero ahora,
¿cómo lo llevo más profundamente?

En la enseñanza ancestral de Ho´oponopono, todo lo que hacemos es repetir memorias, ellos llamaron memorias a le información que traemos en los genes, esa información viene con nuestro cuerpo, ya que el alma es invariable, no cambia,  es inmortal.

Si es cierto,  tengo un alma inmortal que no es afectada por nada, aunque a veces  creo que si se afecta,  pero en realidad lo que se afecta es mi parte humana, mortal, mi cerebro que envía ordenes que provienen  de las cosas que veo, oigo y digo.

.Según el medico norteamericano Paul Mac Lean,  tenemos tres tipos de cerebros que trabajan de forma independiente, el reptiliano o  el límbico y el neo córtex.  
¿ Como coincide esto con la enseñanza del Ho´oponopono? Y ¿Cual es la función de cada uno?

El Reptiliano es nuestro cerebro primitivo el que esta sujeto solo a impulsos automáticos, aprendidos, heredados de nuestros antepasados son memorias o códigos genéticos que repetimos automáticamente.

El cerebro Límbico, expresa las emociones, no necesariamente las maneja bien, solo es un cúmulo de emociones, también son memorias heredadas y activadas según sea nuestro entorno.

Mientras que el Neo- Córtex es el razonamiento, es actual, aprendido y se detiene, piensa, puede ponerle un limite a las emociones desbordadas, nos ayuda a retener los impulsos del reptiliano.

Los tres juntos si trabajan en armonía nos pueden llevar al entendimiento verdadero y al comportamiento constructivo.

Si dejamos que solo trabajen el reptiliano y el límbico, tendremos comportamientos compulsivos, adictivos etc.

 El neo córtex es fresco, nuevo y nos ayuda a poner limites y manejar nuestros impulsos.
Entonces puedo entender que, cuando repito con mi cerebro racional,  las palabras del
Ho´oponopono, poco a poco voy moldeando mi cerebro límbico y finalmente llegaré a las profundidades del reptiliano y mis impulsos serán menos primitivos: manejables.

Tú y yo, si quieres acompañarme, tenemos bastante para trabajar si queremos llevar una vida en armonía y poder conectarnos  con nosotros mismos y con nuestro entorno de manera saludable:  eso nos conducirá a la paz.

Hoy trabajaré conmigo misma y cada día será un “HOY” para seguir trabajando paso a paso.

Y hecho está


Divino Creador, Padre, Madre, Hijo, los tres unidos como solo Uno. Te entrego mi visión y mi entendimiento,  para que Tú los limpies y  aclares con Tu Luz y así poder trabajar en la mejora de mi misma


¡Y así se ha hecho!

Lo siento, por favor  perdóname

Te amo, Gracias.

Ana María

Aloha  Ke Akua
“Dios está dentro”, “Dios es Amor” “Dios Es YO SOY”

Al comenzar,  en el  Génesis leemos…

En el principio era el Verbo, y el Verbo era con Dios, y el Verbo era Dios.

El verbo es la palabra

Cuando Max Freedom Long,  trato de descifrar cual era el secreto de la eficacia  del Ho´oponopono, que siempre funcionaba a pesar de su  sencillez,   se encontró con que los nativos no daban mayor información y tardó mucho en descubrir qué era…hasta que  una noche despertó con la respuesta  en su mente y por fin entendió que todo el poder estaba en las palabras que se repetían…

Hay algo que no nos explican lo suficientemente en los libros, sobre la práctica del Ho´oponopono y esto es que cuando se repiten las palabras se hace sin ponerle ninguna emoción, Solo se dicen la palabras y estas funcionan.

¿Porqué sin emoción?

Muy simple nuestras emociones  son memorias y son duales es decir siempre tienen lo negativo y lo positivo en los extremos de la línea

El perdón y……………. la culpa

El amor y ………………el odio

El valor y ……………..el temor

Si solo decimos las palabras sin emoción , éstas evocan la energía pura y verdadera y es esa energía la que hace el trabajo de limpieza de memorias negativas.

 No hace mucho tiempo, yo también hice un descubrimiento muy importante para mi. Con  la formación que recibí de mis maestros en la India, siempre había creído comprender  todo sobre los cinco elementos, Éter, Aire, Agua, Fuego y Tierra;  pero  leyendo  nuevamente, una de las antiguas enseñanzas, encontré que en ellas  se explicaba claramente en qué consistía el Éter y no era otra cosa que el sonido.

Es por eso que la enseñanza védica  dice:

 “El Éter  es  el impulso inicial.

Se lo puede comparar con un contenedor infinito. Los otros cuatro elementos —aire, agua, fuego y tierra— están contenidos en él.

Estos elementos tienen distinta sutileza. El agua es más sutil que la tierra. El fuego es más sutil que el agua, y el aire, más sutil que el fuego y más penetrante.

El Éter  es más sutil que el aire y lo penetra todo…”

Esto corrobora lo que dice el Génesis. ¡Primero es el sonido y de él nace el resto¡

¿Te das cuenta del poder que tenemos en el sonido de nuestras palabras?

Creamos cada vez que decimos algo, y lo que es mas importante ¡cada vez que NOS decimos algo!.

A cada momento estamos tomando parte en la creación y lo hacemos  ¡con nuestras palabras¡

Espero que esta reflexión te aclare,  como lo hizo conmigo, no necesito “Sentir” sólo es necesario “Decir” cuando repito las palabras claves del Ho´oponopono.

Para mi una de las palabras mas bellas es “Llave de Luz”, al repetirla se abre un espacio que se puede percibir claramente, en este espacio puedes ver con claridad, calmarte,  apaciguarte…

Según el Ho´oponopono moderno, son nueve las palabras gatillo principales, pero eso no quiere decir que cada uno de nosotros no tengamos palabras personales que nos confieran luz.

Todo rezo conlleva una energía especial, y si la oración es universal, como el Credo, Padre nuestro, Mantras o Slokas, están aún mas imbuidas de poder.

Ni que decir de palabras como AMOR, AMISTAD, BELLEZA, PAZ, SOLIDARIDAD…etc.

El solo hecho de pronunciarlas atraen hacia nosotros su energía más pura.

Por eso hoy te digo Gracias, que tengamos paz, y amor en nuestras vidas

Y hecho está

Divino Creador, Padre, Madre, Hijo, los tres unidos como solo Uno. Te entrego cada una de mis palabras, para Tú me ayudes a ser consciente de su poder.

Ayúdame a crear con amor y vivir en amor.

¡Y así se ha hecho!

Lo siento, por favor perdóname

Te amo,

 Gracias

Ana María


Aloha  Ke Akua



“Dios está dentro”, “Dios es Amor” “Dios Es YO SOY”
 

P

Un Arte

El arte de perder no es muy difícil, tantas cosas contienen el germen de la perdida,

Pero perderlas no es un desastre.,

Pierde algo cada día. Acepta la inquietud de perder las llaves de las puertas, las horas malgastadas.

El arte de perder no es muy difícil.

Después intenta perder lejana, rápidamente lugares, y nombres y la escala siguiente de tu viaje. Nada de esto será un desastre.

Perdí el reloj de mi Madre. ¡ Y mira desaparecieron la ultima o la penúltima de mis tres queridas casas.

El arte de perder no es muy difícil.

Perdí dos ciudades entrañables. Y un inmenso reino que era mío, dos ríos y un continente.

Los extraño pero no ha sido un desastre.

Ni aun perdiéndote a ti (la cariñosa voz , el gesto que amo) me podré engañar. Es evidente que el arte de perder no es muy difícil, aunque pueda parecer (escríbelo)un desastre.

Poema de Elizabeth Bishop

Este poema me conmueve, me identifico con cada palabra, el arte de perder se aprende y  eso se hace practicando el  aceptar y soltar.

Mi vida en los últimos años ha sido muy dura , he sobrevivido con paz ,si,

 –  paz ahora-   aunque no siempre fue así, me he caído y levantado  pero  invariablemente  lo he hecho, gracias a mi comunicación con Dios,  siempre sorprendida de lo que la Gracia de Dios puede hacer con las pruebas más grandes.

Perdí a mi esposo, mi compañero de vida, pase el duelo y acepte, perdí la salud y con ella la vida tal y como la conocía y  fue gracias al amor de mis hijos, mis hermanos y mis amigos,  ellos me llevaron  sobre algodones, estoy tratada por dos médicos maravillosos y totalmente inspirados,  y nunca me di cuenta de la gravedad de mi situación, todo estuvo lleno de armonía, y  acá sigo recuperándome sorprendida y agradecida.  

Si hago un recuento,  la verdad es que he sido infinitamente bendecida, tuve la oportunidad de conocer a Mi Maestro en vida, pude verlo, tocarlo, hablarle y que me hablara,  y Él me enseño y me formó, y pude entender a cabalidad lo que es  la ley del Karma pero también entendí que la Gracia Divina puede purificar cualquier karma.

Todo en la vida es perfecto, aunque a veces no nos parezca así.

Cada acción crea Karma, cuando respiramos inhalamos y luego exhalamos , ¿acaso no es eso causa y efecto? Es Karma, acción y reacción, entonces imagínate ¡si con tan solo respirar estamos creando karma¡¡¡¡

Para quienes como yo, creemos en la reencarnación, en esa rueda constante de nacimientos y muertes, hemos vivido cientos de vidas y hemos creado karma y lo hemos purificado y sublimado y tenemos la oportunidad de ir avanzando hasta entender que somos Divinos que Dios y yo somos UNO¡¡

Pero hasta llegar a ese conocimiento tendremos que pasar muchas experiencias y mucha purificación.

El físico cuántico Jean Pierre Garnier dice que cada pensamiento de nosotros crea una realidad  similar en algún lugar del universo, esto  también seria una explicación de Karma,   si nuestros pensamientos son luminosos crearemos realidades luminosas,  pero con pensamientos oscuros,  la oscuridad aparece y nos llega de algún lugar.

¿Como funciona?

Sabemos que todo es energía y la energía es vibración, según como vibramos atraemos mas de lo mismo, somos imanes en acción vamos por la vida atrayendo más de lo que llevamos dentro.

Entonces los pensamientos que tenemos tú y yo y toda la humanidad van creando realidades en algún lugar del universo, y si nosotros andamos en alta vibración de amor, gratitud y perdón,  atraeremos y nos toparemos con realidades semejantes.

Pero si por el contrario  nuestros pensamientos y emociones vibran en concordancia con la lujuria, la ira, la codicia, el apego, el orgullo y el odio.

¿Qué crees que atraeremos hacia nuestra realidad?

Y, ¿ porqué el tema es perder?, porque perder significa soltar, no hacer resistencia. Cuando no hay resistencia no hay sufrimiento, si te resistes te lastimas.

Alguna vez te conté lo que decía mi Maestro: “Hay que ser a la vida, como los gatitos a la gata, cuando la gata quiere llevar a uno de sus gatitos de un lugar a otro, lo toma con su hocico y el gatito se relaja totalmente mientras su madre lo lleva sin daño alguno. En cambio si esa misma gata atrapa a una rata, la rata se resiste y la gata la destroza”

Las pruebas no son castigos, son oportunidades.

Descubrir la oportunidad que tenemos es conocernos mejor, es corregir errores,  perdonarnos y comenzar fortalecidos.

No esperemos tener pruebas en la vida para mejorarnos, mejor comencemos ahora y como dice el dicho “vamos curándonos en salud”…

Deseo para ti y para mi un año de amor, paz, salud y abundancia

Y hecho está

Divino Creador, Padre, Madre, Hijo, los tres unidos como solo Uno. Te entrego cada respiración, cada pensamiento, cada emoción, para que Tú,  los transmutes en Luz.

Enséñame a desapegarme y perder, porque con ello solo ganare PAZ.

Enséñame a soltar, entregar y aceptar.

¡Y así se ha hecho!


Lo siento, por favor  perdóname


Te amo,
 Gracias


Ana María


Aloha  Ke Akua



“Dios está dentro”, “Dios es Amor” “Dios Es YO SOY”
 
L

ASATOMA

Oh Señor llévame de la irrealidad a la Realidad

De la oscuridad a la Luz

De  la muerte a la Inmortalidad.

Esta oración es una antigua plegaria Sanscrita, que contiene la base misma de nuestra vida.

Ir de la irrealidad a la Realidad. ¿Qué es lo real?

Es aquello que no cambia, que se mantienen constante.

La oscuridad es la falta de paz.

Y la muerte es la falta de contacto con nuestro verdadero Ser

Estamos por comenzar un nuevo año, y nos llenamos de proyectos y resoluciones, sin pensar que cada día es el comienzo de un periodo y que cada día tenemos la oportunidad de comenzar y mejorar.

Alguna veces me preguntan que rituales llevar a cabo al comenzar el año

El mejor ritual es comenzar con la entrega, entreguemos todo nuestro año a Dios y luego sigamos entregando cada momento, cada acción, cada emoción. Que Él nos lleve de la irrealidad de lo material, del estrés, de los apegos, a la realidad del AMOR  verdadero, ese amor sin apego que da sin esperar nada a cambio. Esto nos lleva de la oscuridad a la Luz, porque viviendo en amor solo hay paz.

La persona que está en paz no tiene conflictos con los demás. Nuestros conflictos nacen en nosotros y terminan en nosotros, una vez más me recuerdo y te recuerdo que para que alguien me ponga “el dedo en la llaga” ¡yo soy quien tiene la llaga!

Es desde nuestros propios conflictos que nos enredamos en pleitos, resentimientos, celos y envidia

Cuando estoy en paz conmigo, cuando me acepto tal como soy, cuando no me comparo, entonces no hay envidia, ni rabia , ni conflicto.

La comparación es altamente dañina, es el inicio de la envidia. La envidia trae rabia y nos arrastras a mucha vivencias negativas

Lo saludable es el contraste, ¿qué quiere decir esto? Me comparo con los demás y eso no es bueno, en cambio me contrasto conmigo misma, hoy pude hacer algo bueno, mañana lo haré mejor…

El contraste nos empuja a avanzar con alegría, no hay mas alegría que lo que logramos mejorando y trabajando con nosotros mismos.

Gandhi decía:” He tomado sobre mis espaldas el monopolio de mejorar sólo a una persona,  y esa persona soy yo mismo, y sé cuán difícil es conseguirlo”

Este año que comienza, entreguemos con humildad nuestro año a Dios y pidámosle que nos acompañe en el mejoramiento de nosotros mismos.

Para eso necesitamos estar despiertos, ver la realidad, seguir la verdad y aprender a manejar nuestras emociones.

Tratemos de no juzgar a los demás y dirigir nuestra mirada a nuestro interior para limpiar y corregir en nosotros mismos.

Es como limpiar un cristal, si tenemos nuestra mirada limpia todo se vera con nitidez. Es con nuestra mirada de desamor que vemos los defectos en los demás, en cambio cuando nos orientamos hacia el amor, la compasión simplemente florece.

Deseo para ti y para mi un año nuevo lleno de entrega, de humildad, de amor, salud y abundancia

Y hecho está

Divino Creador, Padre, Madre, Hijo, los tres unidos como sólo UNO. Te entrego el año que comienza para hacerlo con humildad y Amor verdadero
Enséñame a recuperar mi estado natural de serenidad.
 
¡Y así se ha hecho!


 

Lo siento, por favor perdóname


 

Te Amo

Gracias
 
 



Ana María 
 
 
 

Aloha  Ke Akua


 

“Dios está dentro”, “Dios es Amor” “Dios Es YO SOY”