RESENTIMIENTO

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Aquellos que están libres de pensamientos de resentimiento viven en paz. –
Buda .

El resentimiento es una elección personal, totalmente voluntaria y consciente.

Si has elegido resentirte, es que has optado por sentir y volver a sentir, una y otra vez, la rabia, el miedo, la culpa y los celos, resentimiento es RE-SENTIR.

Elegimos el resentimiento porque éste nos aporta algo.

Toda elección, proviene de nuestro libre albedrio y siempre queremos o creemos elegir lo que es más conveniente para nosotros.

En el caso del resentimiento, éste nos provee de una buena razón para no contactar con nuestra propia responsabilidad.

Pocas veces nos ponemos a pensar que todo lo que hacemos lo hacemos a cambio de un beneficio, no es necesario pensarlo o desearlo, simplemente es así.

Entonces cuando elegimos el resentimiento como escudo, es porque en realidad estamos expresando nuestra rabia de manera velada y utilizando la victimización.

Si hoy te sientes resentido con alguien: mejor perdona, es una opción más beneficiosa y saludable.

“El resentimiento no daña a la persona contra la cual usted mantiene esta emoción, todo lo contrario el resentimiento lo está comiendo por dentro a usted”. – Norman Vincent Peale.

Nos resentimos con las personas que amamos y las que son importantes en nuestra vida, porque sentimos que perdemos preferencia, o porque hemos sido descubiertos en falta ¡es ilógico, ¿no?!

A veces, escucho decir: “estoy resentida con una amiga”, y siempre me pregunto ¿son verdaderamente lazos de amistad lo que te une a ella?.

La amistad es un vínculo de amor verdadero que elegimos en nuestra vida, ya que los familiares y parientes no los escogemos, pero a los amigos si.

Claro, si se trata de una amistad verdadera, en donde el vinculo es de amor, aceptación y crecimiento mutuo.

Con los amigos, uno no se resiente, los sentimientos y emociones negativas prevalecen cuando nos vinculamos con personas con las activamos nuestras memorias negativas.

De esas personas es necesario alejarse, humildemente, reconociendo que su influencia en nosotros bloquea nuestro avance espiritual.

No es que estemos juzgando, no, es que a veces por soberbia nos mantenemos expuestos a influencias a las que queremos dominar y sin darnos cuenta entramos en el terreno del control, contrario como ya sabemos, al estado de entrega.

Lo saludable seria reconocer que por alguna razón hemos atraído ese tipo de personas a nuestra realidad, por lo tanto es necesario reconciliarnos internamente, perdonándonos por haber utilizado esa memoria negativa y luego poner distancia.

…Dejemos por primera vez en la historia de buscar culpables.
Lo que se necesita es Reconciliación, y para eso no basta con pedir perdón.
El ser humano en todo el planeta necesita reconciliarse.

“Estos son días de Reconciliación.
Reconciliación sincera con nosotros mismos y con aquellos que nos han herido.
En esas relaciones dolorosas que hemos padecido no estamos tratando de perdonar ni ser perdonados.
Perdonar exige que uno de los términos se ponga en una altura moral superior y que el otro término se humille ante quien perdona. Y es claro que el perdón es un paso más avanzado que el de la venganza, pero no lo es tanto como el de la reconciliación…Mario Rodríguez (Silo)

En este párrafo, el mensaje que prevalece es la reconciliación, el significado de esa palabra es el restablecimiento de la concordia, es decir el restablecimiento de la paz, y ese restablecimiento se inicia internamente.

Si no tengo paz, lo mas probable es que esté rodeada de relaciones tormentosas, que no son otra cosa que el reflejo de mis propias memorias activas.

Esta vez reconozco un aspecto más, de rabia en mi vida: El Resentimiento, y estoy dispuesta a entregárselo a la Divinidad para que lo transmute en luz y re-establezca la armonía en mi realidad.

Que tengamos paz, más allá de todo entendimiento.

Divino Creador, Padre, Madre, Hijo, los tres unidos como solo Uno. Te entrego todas mis memorias de frustración y rabia para que Tú, las transmutes en Luz.

Enséñame a amar sin condicionamientos y a estar dispuesta a Dar tanto como a recibir.

¡Y así se ha hecho!


Lo siento, por favor perdóname


Te amo,
 Gracias


Ana María


Aloha Ke Akua


“Dios está dentro”, “Dios es Amor” “Dios Es YO SOY”
 


Abrazados

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ìSeñor, te pido perdón por mis tres mayores pecados: ante todo por haber peregrinado a tus muchos santuarios olvidando que estas presente en todas partes; en segundo lugar, por haber implorado tantas veces tu ayuda olvidando que mi bienestar te preocupa más a Ti que a mi; y por ultimo, por estar aquí pidiéndote que me perdones, cuando se perfectamente que nuestros pecados, nos son perdonados antes de que los cometamos.
Del libro “La Oración de la Rana” de Anthony de Mello

Que bueno es sentirse cobijado y protegido, esa es la sensación que se mantiene constante cuando llegamos a una verdadera comunicación con nuestro Dios personal.

Le llamo ” Dios personal”, porque en todo el tiempo que llevo compartiendo los talleres, he conocido a muchas personas que sienten una especie de aversión a todo lo que se refiera a Dios, orar, entregar o tener fe.

Pero cuando les pregunto si creen en un poder superior a ellos mismos, lo aceptan sin vacilación. Bueno ese poder en el que crees es tu Dios Personal, y no importa como le llames ¡siempre es el mismo¡.

Solo cuando comenzamos a contactarnos con nuestros tres estados de consciencia, gracias a la practica del Ho´oponopono, nos abrimos totalmente a la idea de ese Ser Divino, que reside en cada uno de nosotros y nos mantiene siempre contactados con todo y con todos, y con una sensación de compañía y pertenencia.
Este tema me recuerda una experiencia de vida:

Hacen 30 años, decidí estudiar periodismo, y en la escuela conocí a un Maestro excepcional, el Profesor Martínez, un hombre cultísimo, había venido de España, su tierra natal, después de haber sido seminarista y director de coros, y acá en el Perú, trabajo muchos años como corrector de “La Prensa”, hablaba griego antiguo y latín, había leído las obras de los grandes filósofos en su idioma original, su conocimiento y las ganas de transmitirlo eran enormes.

Lo conocí muy poco tiempo, pero llegué a ser muy cercana a él, me maravillaba tanto conocimiento, y en esa época mi interés era sumamente intelectual, lamentablemente estaba enfermo y murió.

Yo lo visitaba muy seguido cuando ya no pudo levantarse, y unas horas antes de su muerte, al verlo muy atemorizado por la cercanía de lo que el sabia que era inevitable, le dije: “profesor recemos”, y él me contestó “Hija, no tengo fe”

Ese momento se marco con mucha fuerza en mi memoria, ¡tanto conocimiento y a la vez, tanto miedo en el momento de enfrentar la transición!.

La soledad de no creer, el sentirse separado y solitario a la hora de muerte debe ser algo espantoso.

Cuando el murió, mi amistad se trasladó a su esposa, una mujer que compartía con él su amor por la cultura, “Mechita”, fue más que una amiga, fue una fuente de conocimiento e inspiración para mí, ella me enseño mucho, muchísimo, pero yo creo haber retribuido a esa enseñanza, cuando le relataba mis experiencias espirituales después de cada viaje a la India, experiencias que ella fue valorando y esa valoración, hizo que comenzara a tener otro tipo de conocimiento, ya no tanto intelectual como espiritual.

Ella también murió hacen algunos años, pero lo hizo llena de fe.

Cuando recuerdo estas experiencias, no puedo dejar de agradecer a Dios, por haberme dado tanto, cada experiencia vivida ha sido como un paso adelante en este camino y hoy puedo compartirla contigo y transmitirte la emoción y el sustento que cada una de ellas me han dado, para haber llegado a este estado de paz, más o menos estable, se que me falta mucho por recorrer, y en eso estoy.

Nosotros tenemos la oportunidad de acrecentar el reconocimiento de nuestra cercanía con lo Divino, hacernos cada vez mas conscientes y mas lucidos.

Hay una frase que dice “la verdad nos hará libres”, y la libertad de la que habla, es la liberación del miedo.

Cuando nos integramos, nos reconocemos divinos, el amor entra en nuestras vidas, y cuando el amor llega, el miedo simplemente desaparece.

Finalmente te quiero hablar de la culpa, ese sentimiento que nos acompaña, nos coacciona y nos condiciona a actuar en contra de lo que en realidad sentimos y pensamos.

Por culpa, se cometen grandes errores en la vida.

En su libro, sobre el chamanismo Huna, “El Otro secreto” Shri Khaishvara, nos dice:

“Cuando uno se siente culpable, se aleja de lo bueno, porque siente que no lo merece, y si la culpa es muy profunda se acerca a lo malo para castigarse, entonces entra en conductas autodestructivas como las adicciones a las drogas y a otras cosas perjudiciales”…
…”No puedo ponderar lo importante que es ser perdonado, el ser liberado de la culpa, porque la culpa es causa de todos los males humanos en un nivel o en otro, afecta las relaciones humanas, la salud, la prosperidad y el desarrollo personal.”

Hoy te recuerdo que el perdón nace primero dentro de nosotros mismos, de nada nos sirve el perdón desde fuera, si primero no nos hemos perdonado nosotros mismos.

Cuando nos sentimos culpables, nos separamos para ser juzgados y castigados, en cambio el perdonarse internamente te une y puedes perdonar a la humanidad entera.

La culpa y el perdón, como todo en nuestra realidad sucede adentro y no afuera de nosotros.

Hoy me preguntarás ¿Y cómo hago para perdonarme?

La respuesta es simple: sólo di “me perdono”, recuerda que la palabra crea y al repetir “me perdono” estas atrayendo a la energía del perdón a tu vida.

Que tengamos paz mas allá de todo entendimiento.

Divino Creador, Padre, Madre, Hijo, los tres unidos como solo Uno. Te entrego todos mis miedos y todas mis culpas para que Tú, las transmutes en luz.

Cobíjame bajo tu manto de amor y lléname perdón y paz.

¡Y así se ha hecho!


Lo siento, por favor perdóname


Te amo,
 Gracias


Ana María


Aloha Ke Akua



“Dios está dentro”, “Dios es Amor” “Dios Es YO SOY”
 


Un Granito de Mostaza

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“La fe es la fuerza más poderosa que opera en la humanidad. Cuando se encuentra en lo más profundo de tu ser nada puede derrumbarte, nada”.

 Esta frase pertenece a Norman Vincent Peale, un pastor protestante que fue un predicador coherente y exitoso y enseñó sobre el pensamiento positivo, que no es otra cosa que la utilización de las memorias correctas.

 Una historia que me abrió mucho más a la actitud de dejar a Dios actuar, fue la siguiente:

 “Fred era un hombre que vivió los años de la depresión en Estados Unidos y buscaba trabajo sin conseguirlo, cada día al salir de su casa le pedía a su esposa que le diera un grano de mostaza y la ponía en su bolsillo con el fin de recordar este pasaje de la Biblia:

 Entonces el Señor dijo: «Si tuvieran fe como un grano de mostaza, dirían a este sicómoro: ‘Desarráigate y plántate en el mar,’ y les obedecería. Lucas 17:6

 Cada día al regresar a casa el grano de mostaza había desaparecido, ya sea porque se desintegraba o porque caía de su bolsillo.

Un día decidió poner el grano de mostaza en una pequeña esfera, de vidrio como si el grano, fuera el centro de la esfera, y mientras se presentaba cada entrevista de trabajo, le daba vueltas entre sus dedos.

Un día cuando pensaba que ya había agotado todos los recursos, a uno de sus entrevistadores le llamo la atención la pequeña esfera que el hacía girar entre sus dedos y le pregunto sobre ella.

Cuando Fred le relato porqué llevaba esa pequeña esfera, al empresario le pareció una idea extraordinaria, se asocio con Fred como inventor y el puso la inversión, y juntos mandaron a hacer millones de esferas con pequeños granos de mostaza para recordar a la gente a no perder la fe.

 Fueron puestas a la venta en el momento preciso, ya que en esos años de depresión en los Estados Unidos, todos buscaban un sustento para su fe.

 Tal fue el éxito de las esferas, que ambos se hicieron millonarios en plena depresión económica y a la vez dieron un servicio a sus conciudadanos al recordarles que con Fe, todo es posible”.

 Esta historia es verdadera, y nos demuestra que cuando quedamos abiertos a la voluntad de Dios, siempre seremos sostenidos por ella y también, constantemente sorprendidos.

 La fe es un estado de entrega, y la palabra entrega es sinónimo de dar.

 El DAR, nos abre las puertas a la abundancia.

 Cuando comencé a compartir los talleres de abundancia, uno de los requisitos para asistir a ellos era no estar en estado de angustia o carencia.

 La razón es muy simple, y te la contare: Durante los meses que me tomo, armar, y practicar en mi propia vida lo que era la abundancia, asistí a varios talleres de ese tipo y lo común fue encontrar que, la asistencia a estos talleres, en su mayoría era de personas que estaban buscando soluciones desesperadas, esperando recibir algo mágico que les llegue de fuera.

 Es casualmente en el estado de desesperación que la carencia florece, y es justamente lo opuesto a lo que la abundancia representa, invariablemente salía con un fuerte dolor de cabeza por la energía tan densa y con el aprendizaje invalorable de que para tener abundancia, hay que estar dispuesto a dar, y armonizarse por dentro.

 Fue diferente cuando fui a Chile al Taller del Dinero, que lo dictaba mi Maestra Soledad Miranda, en ese caso las personas asistentes, eran personas que asistían dispuestas a sanar su relación con el Dinero.

 Sanar nuestra relación con el dinero es fundamental, si bien es cierto que el dinero es sólo una parte de la abundancia, es en base al dinero que tomamos la mayoría de las decisiones en nuestra vida.

 Culturalmente hemos aprendido a activar memorias de amor – odio con respecto al mismo.

 El dinero es una energía con la cual nos armonizamos. Recuerdo siempre que donde todo sucede: “Es dentro y no fuera”

 Si esperamos, primero recibir para después dar, estamos nuevamente en la dirección equivocada.

Te parece conocida la frase “si me gano la lotería ayudaría a todo el mundo”

 Ese condicionamiento tiene todos los componentes equivocados. El primero es que estoy esperando recibir, no dar, luego estoy buscándolo de una manera fácil y si es posible gratis, y finalmente estoy esperando estar en una posición de superioridad para “ayudar”.

 No necesito ser acaudalada para dar, una sonrisa es dar, una palabra sincera de aliento es dar, el ser útil es dar.

 La historia del grano de mostaza nos recuerda nuestra propia Divinidad, podemos crear a partir de la fe, que es una forma de amor, y el amor está en dádiva constante.

Eckhart Tolle dice en su libre “La nueva Tierra”

 “Ensaye un par de semanas para ver como cambia su realidad: dé a los demás todo lo que sienta que le están negando. ¿ Le falta algo? Actúa como si lo tuviera, y le llegará . Así al poco tiempo de comenzar a dar, comenzara a recibir.

No es posible recibir lo que uno no esta dispuesto a dar.

EL FLUJO CREA REFLUJO. Ya posee aquello que cree que el mundo le niega, pero al menos que permita que ese algo fluya, jamás se enterará de que ya lo tiene”.

 Entonces nos es necesario recibir de fuera, sino mas bien armonizarnos por dentro y dar, compartir de igual a igual con cada quien, ya que todos no somos más que reflejo, reacción y resonancia, los unos de los otros.

 El Ho´oponopono nos enseña a borrar memorias negativas y creencias equivocadas.

 Mientras mas lo practicamos, más luz recibimos y con ella podemos darnos cuenta que hemos activado demasiadas memorias equivocadas, de dolor carencia y necesidad, y que ha llegado el momento de entregarlas definitivamente.

 Fortalezcamos la fe en nosotros mismos y en nuestra unidad con Lo Divino.

Que tengamos paz, más allá de todo entendimiento.

 Divino Creador, Padre, Madre, Hijo, los tres unidos como solo Uno. Te entrego todas mis memorias de carencia para que Tú, las transmutes en luz

 Enséñame a fortalecer mi fe.

 ¡Y así se ha hecho!

 Lo siento, por favor  perdóname


 Te amo,
 Gracias


 Ana María

 Aloha  Ke Akua



“Dios está dentro”, “Dios es Amor” “Dios Es YO SOY”
 


Ho´opo Boletín de Octubre 2014

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“El amor crea compasión; el amor mostrará el camino donde el odio sólo puede confundir”. SSB

 Seguramente has escuchado que estamos entrando a la quinta dimensión.

 ¿De qué se trata esta quinta dimensión?

 Es la dimensión del amor creador, en la quinta dimensión estaremos creando en todo momento, al elevarse nuestra vibración y vibrar en amor, la creación se dará espontáneamente.

 Estoy segura que ya estas experimentando algo de eso… Piensas en alguien y esa persona aparece o se comunica contigo, necesitas algo y de pronto alguien te lo da o lo encuentras en tu camino.

 ¿La sincronicidad cada vez es más y más común en tu vida?

 Bueno, esas son las primeras señales de la quinta dimensión.

 Es una dimensión sutil y armoniosa.

 Los conceptos rígidos, tal vez monolíticos, irán diluyéndose suavemente.

 Cada vez que permitimos que nuestros conceptos, parecidos a estatuas de piedra, abran alguna rendija por donde pueda entrar el aire fresco de nuevas ideas, iremos expandiéndonos a una dimensión más elevada.

 El Ho´oponopono es una herramienta de la quinta dimensión, no va en contra de nada, todo lo acepta con humildad y lo agradece por la enseñanza que brinda, para luego entregarlo, si es necesario, para su transmutación.

 Vuelvo a recordar “ a lo que me resisto, persiste, lo que acepto se transmuta”

 Para entrar de lleno en la quinta dimensión, la rabia será nuestro principal impedimento.

 La rabia se disfraza de miedo, culpa, sarcasmo, Intolerancia—cinismo—autocompasión—recelo– desdén  –esnobismo– tensión –desconfianza
- envidia—rigidez—sarcasmo—ansiedad-odio—descontento—malicia—celos.

 Los escondites de la rabia son extraordinarios, se esconde por los rincones de nuestra mente y va contaminando nuestra realidad sin que nos demos cuenta.

 Sin ir muy lejos la depresión, no es más que rabia congelada, es una rabieta a gran escala, que comienza como frustración y termina por bloquear la segregación de hormonas o químicos, necesarios para nuestro organismo.

 Alguna vez te he mencionado que, cuando comenzamos a tener más luz, gracias a la limpieza de memorias, podemos ver más claramente lo que aun nos falta limpiar.

 Es como tener un cuarto oscuro lleno de cosas en desuso y de pronto prendemos una luz y comenzamos a ver, el polvo que las cubre, el desorden en las que las hemos arrumado, etc.

Entonces ya con la luz encendida, podemos comenzar a ponerlas en orden y deshacernos de lo que ya no nos sirve.

 La luz que estamos recibiendo en este momento de nuestra vida, nos dejará ver cuanta rabia hay en nuestra vida.

 La rabia se acumula en las relaciones humanas, por más sublimes que parezcan, hay rabia entre padres e hijos, entre hermanos, amigos, socios y compañeros de trabajo.

 Y la razón siempre es la misma: El control, o lo que es lo mismo, la lucha de poder.

 El control es querer que las cosas siempre salgan como queremos, o que las personas piensen y hagan lo que nosotros pensamos o hacemos, y nuestra rabia proviene de la frustración, o incapacidad para aceptar que no sea así.

 Queremos tener hijos perfectos que llenen nuestras expectativas, Padres que no cometan errores, parejas que se comporten de acuerdo a nuestras expectativas, socios que nos den la razón, jefes que nos reconozcan.

 Si no lo conseguimos generamos rabia.

 ¿Y que hacer?

 La formula es simple: amar

 Amarnos a nosotros mismos, aceptarnos, somos seres humanos perfectamente imperfectos, ya que   el verdadero sentido de la vida, es avanzar espiritualmente corrigiendo nuestros errores con amor, hasta llegar al re-descubrimiento de nuestra propia divinidad.

 En el amor están contenidos el perdón y la gratitud.

 Con el Ho´oponopono, estamos aprendiendo cada día a amar, perdonar y agradecer.

 Que este mes de Octubre, sea un mes lleno de amor y que tengamos paz, más allá de todo entendimiento.

 Divino Creador, Padre, Madre, Hijo, los tres unidos como solo Uno. Te entrego todas mis memorias equivocadas, para que Tú las transmutes en Luz.

 Enséñame a identificar, aceptar y corregir mis errores con amor.

 ¡Y así se ha hecho!

 Lo siento, por favor  perdóname


 Te amo,
 Gracias


 Ana María

 
Aloha  Ke Akua



“Dios está dentro”, “Dios es Amor” “Dios Es YO SOY”
 


 

 

 

Amor , Perdón y Transmutación

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Cuando hablamos de Ho´oponopono decimos que es una técnica de Amor, Perdón y Transmutación.

 

¿Qué significa esto?

 

El Ho´oponopono es una herramienta, es como tener una llave maestra que abrirá la puerta a todo lo que has aprendido hasta hoy.

 

Todos hemos estado activando memorias desde el momento del nacimiento y vivimos en función a esas memorias activadas, eso no quiere decir que el resto de infinitas memorias latentes no estén dispuestas a ser activadas.

 

Es con amor que activamos las memorias positivas, las memorias de alegría, paz, entrega, perdón, servicio, etc.

Al practicar el Ho´oponopono estamos en constante activación de esas memorias.

 

En el amor está implícito el perdón, el amor no puede coexistir con el odio y el rencor.

 

Cuando nos enteramos que, para practicar correctamente el Ho´oponopono es necesario tomar el cien por ciento de responsabilidad, la tendencia natural es resistirnos a este concepto ya que nuestra mente identifica el ser responsable, con ser culpable.

 

Esta confusión nos impide el aprendizaje, la responsabilidad es un aspecto del amor, en cambio la culpa lo es de su contrario: el rencor.

 

Una vez que tomamos esa responsabilidad, lo que en realidad estamos haciendo es entrando en un estado de aceptación.

 

Es entonces que quedamos aptos para hacer la entrega a la Divinidad o Ser Superior para que sea Él quien se encargue de hacer la transmutación, solo lo Divino es capaz de transmutar.

 En el Diccionario la transmutación esta explicada de la siguiente manera:

 “acción de cambiar o transformarse una persona o cosa”

 La transmutación es un cambio desde la esencia, y en caso del Ho´oponopono, lo que se transmuta es una memoria de dolor o sufrimiento, en Luz, es decir ILUMINACION.

 El Ho´oponopono, nos abre las puertas a un conocimiento tan extenso y maravilloso al que jamás hubiéramos podido alcanzar de manera intelectual.

 La iluminación es un estado de comprehensión, y comienza por comprehendernos a nosotros mismos, este término es muy poco usado, yo lo aprendí en el colegio, mi maestra de sicología, la Madre Teresa, nos explicó  la diferencia entre comprensión y comprehensión

 La Comprensión es con el intelecto y está limitada a lo que vemos, oímos o palpamos y la comprehensión es una forma de captar o entender las cosas de una forma completa: Holística.

 Cuando recibimos la luz que llega gracias a la transmutación, comenzamos a vivir en otro estado de consciencia.

 Lo importante es entender que el Ho´oponopono no es magia, la magia es hasta cierto punto un engaño, es algo que parece ser y que no lo es. un truco

 El ho´oponopono es real, es el resultado del amor verdadero, y si bien es cierto en un inicio nos lo presentan, como que, con solo cuatro frases podremos hacer un cambio contundente, pero la verdad es que, esas frases sólo mantienen su poder verdadero cuando estamos dispuestos a tomar el cien por ciento de responsabilidad.

 El ho´oponopono es dejar el control, cuando pedimos tenemos expectativas, y queremos controlar el resultado, en cambio cuando entregamos, dejamos de controlar lo entregado. No hay más expectativas.

 Para practicar de forma verdadera el ho´oponopono, es necesario haber llegado a aceptar en paz cualquier situación, ya que “a los que me resisto persiste, lo que acepto se transmuta”.

 Hoy nuestro tema es el amor y será necesario activar en nosotros al amor verdadero, a ese amor que se prodiga y no tiene apegos.

 Un ejemplo de amor verdadero es la luz y el calor del sol que se reparte para todos por igual sin hacer discriminaciones y sin condicionamiento alguno, simplemente se DA.

 Cuando estemos dispuestos a DAR sin recibir, a AMAR sin poseer, a entregar sin esperar nada a cambio. Entonces la paz será una constante en nuestra vida.

 Que tengamos paz, mas allá de todo entendimiento

 Divino Creador, Padre, Madre, Hijo, los tres unidos como solo Uno. Te entrego todas mis memorias que el día de hoy ,me quitan la paz, para que Tú, las transmutes en luz

 

Enséñame a entregar, desapegarme y aceptar.

 ¡Y así se ha hecho!

 
Lo siento, por favor  perdóname


 Te amo,
 Gracias


 Ana María

 


Aloha  Ke Akua



“Dios está dentro”, “Dios es Amor” “Dios Es YO SOY”
 


 

La Herramienta de hoy es: Un Tratamiento de amor

 En lo profundo de mi ser hay una fuente infinita de amor. Ahora permito que este amor aflore a la superficie. Este amor llena mi corazón, mi mente, mi conciencia, mi ser, e irradia en todas las direcciones y retorna a mí multiplicado. Cuanto más amor utilizo y doy, más tengo para dar; la provisión es infinita. El empleo del amor me hace sentir bien, es una expresión de mi alegría interior.

Me amo, por lo tanto, cuido mi cuerpo amorosamente. Con amor lo sustento con alimentos y bebidas que lo nutren; con amor lo arreglo y lo visto y, mi cuerpo responde con amor, con salud y energía vibrantes.

Me amo, por lo tanto me procuro un hogar acogedor, un hogar placentero que llena todas mis necesidades. Lleno todas las habitaciones con las vibraciones del amor, para que todo el que entre, yo incluida, se inunde de amor y se nutra con él.

Me amo, por lo tanto realizo un trabajo que disfruto, un trabajo que utiliza todos mis dones y capacidades; trabajo con y para personas que amo y que me aman y, tengo buenos ingresos.

Me amo, por lo tanto pienso con amor y me comporto con amor con todas las personas, porque sé que lo que doy vuelve a mí multiplicado. Sólo atraigo a personas amables a mi mundo, porque ellas son un reflejo de lo que soy.

Me amo, por lo tanto perdono y libero el pasado y las experiencias pasadas y, soy libre.

Me amo, por lo tanto vivo totalmente en el presente, experimento cada momento como algo bueno y, sé que mi futuro es brillante, dichoso y seguro, porque soy una criatura amada del Universo y el Universo cuida de mí con amor, ahora y siempre.

de Louise Hay

 

 

DESAPRENDER

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“Nan-in, un maestro japonés, recibió a un profesor universitario que venía a preguntar sobre el zen.

Nan-in sirvió té. Llenó la taza de su visitante, y continuó vertiendo té.

El profesor observaba cómo la taza rebosaba hasta que no pudo contenerse. «¿No ve que la taza está completamente llena? ¡Ya no cabe más!».

«Como esta taza —dijo Nan-in—, estás lleno de tus propias opiniones y especulaciones. ¿Cómo puedo enseñarte el zen a menos que primero vacíes tu taza?».

 Este cuento es conocido y muy antiguo y su enseñanza muy bella, pero si no tomo en cuenta lo que significa, no serán más que palabras almacenadas en mi base de datos, solo palabras.

 Desaprender significa dejar de llenarnos de información, por el solo hecho de “saber” para comenzar a SER, practicar y aunque nos equivoquemos, tras cada caída: avanzar.

 Desaprender significa “perder”, ¿qué es lo que vamos a perder?

 Vamos a perder nuestras creencias equivocadas, nuestras opiniones cerradas que no dan cabida a las opiniones de los demás, vamos a perder los limites que nos comprimen para dar rienda suelta a la expansión del espíritu.

 Y para hacer esto, comenzaré por no criticarme, porque cada vez que lo hago, emito cien criticas más sobre mis hermanos, dejaré de culparme y así dejaré de culparte a ti y al resto de la humanidad, dejaré de tratarme con dureza, pero si seré firme en la corrección de mis errores.

 Mahatma Gandhi, alguna vez dijo esta verdad:

“He tomado sobre mis espaldas el monopolio de mejorar sólo a una persona, y esa persona soy yo mismo, y sé cuán difícil es conseguirlo. ”

Asimismo, cuando Morrna Nalamaku Simeona, la mujer que le dio una nueva forma al Ho´oponopono y lo puso al alcance de todos, entendió que todo es reacción, reflejo y resonancia de lo que llevamos dentro, e hizo suya la frase “La Paz comienza conmigo”.

¿Cómo puedo pedir que haya paz en el mundo, si en mi cabeza hay una guerra constante?

¿Que hago hablando sobre la destrucción del medio ambiente, si no puedo mantener un estado de armonía en mi propia casa?.

Desaprender, significa ir haciendo lo mismo que hizo Morrnah, que tomo una practica externa y pública y la hizo individual, profunda y autentica.

Cuando desaprendemos, dejamos de vivir, en función del “que dirán”, la creencia de que yo soy este cuerpo con este nombre, cada vez se va haciendo mas débil para dejar paso a mi verdadero YO SOY, que es aquel que utiliza este cuerpo como vehículo pero que en realidad es parte del TODO.

Se puede producir una gran congestión en mi cabeza, si doy como verdadero todo lo que escucho, lo que leo, lo que “veo”.

De pronto me encuentro repitiendo como autómata, los juicios que repiten una y otra vez en los medios.

Hablo sobre la violencia y la carencia, sin darme cuenta que para poder re- conocerla, primero vive como una memoria en mi, y si esta en mi, no tengo autoridad moral para criticar.

Hace poco en uno de los talleres, comentábamos que cuando uno toma consciencia de la fuerza que tiene cada palabra, de la repercusión de su poder creador, entonces comenzamos a modificar nuestro lenguaje, ya que aquello que digo tarde o temprano será atraído a mi realidad.

Algo que también hemos tratado en los talleres de sincronización y que nos deja totalmente sorprendidos, es el re- descubrimiento de cuantos activadores bloqueadores tenemos con respecto a la abundancia en nuestra vida.

Hay mucho que desaprender sobre este tema, sin darnos cuenta repetimos patrones aprendidos que nos alejan cada vez más de esa energía maravillosa de la abundancia.

Desaprender es dejar espacio para ser sorprendidos una y otra vez por las maravillas que llegan a nosotros en su estado puro y sin la contaminación de memorias negativas.

En ho´oponopono se repite constantemente la idea de llegar al estado cero, que es aquel estado de absoluta limpieza, el vacío , que significa la ausencia de todo pero también la potencialidad de TODO.

Que tengamos paz, más allá de todo entendimiento.

 Divino Creador, Padre, Madre, Hijo, los tres unidos como solo Uno. Te entrego todas mis memorias de soberbia intelectual, para que Tú, las transmutes en luz de humildad.

 Enséñame a vivir en coherencia, con mi pensamiento, mi acción y mi palabra.

 ¡Y así se ha hecho!

 Lo siento, por favor  perdóname


 Te amo,
 Gracias


 Ana María 


Aloha  Ke Akua



“Dios está dentro”, “Dios es Amor” “Dios Es YO SOY”
 


¿Qué estoy sintiendo?

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“Cuando se abandona el engaño, la aflicción es destruida y se establece la alegría, las dos cosas ocurren al mismo tiempo”. SSB

 Cuando identificamos un sentimiento en toda su magnitud, estaremos capacitados para manejarlo, ya sea porque lo expresamos debidamente o decidimos entregarlo a Divinidad para que sea transmutado en luz.

 Este proceso nos dará paz.

 Las emociones llegan primero, son memorias que vienen desde nuestro cerebro primitivo, los sentimientos son derivados de las emociones y modificados por nuestras memorias adquiridas.

 En otras oportunidades he compartido contigo que las emociones son como rayos verticales que nos impactan sorpresivamente, son espontaneas y lo saludable es experimentarlas y soltarlas.

 En cambio los sentimientos son mas elaborados, de cada emoción derivamos sentimientos variados.

 Como ejemplo podemos ver que la tristeza como emoción, puede si no se suelta, convertirse en pena que a su vez es culpa, o en melancolía.

 La rabia, en cólera o mal humor, y cientos de sentimientos más, ya que la rabia es la emoción que mas variados sentimientos provoca: envidia, celos, critica, etc.

 Podría extenderme más en este tema, pero no es necesario congestionar nuestro cerebro con información que no nos sirve para nuestro desarrollo espiritual,

 La información es necesaria, si con ella vamos a desarrollar un trabajo o ejercer una profesión u oficio, pero llenarnos de información por el solo hecho de saber es alimentar el ego.

 Y créeme, el ego es un carcelero implacable.

 En cambio aquello que aprendemos y practicamos y que nos guía en nuestro desarrollo espiritual, deja de ser información o conocimiento para convertirse en sabiduría.

 Comenzar a practicar lo que aprendemos es la mejor forma de llegar al estado de paz constante.

 Muchas veces tratamos una o dos veces y abandonamos, así no funciona. Hay que seguir, aunque las caídas sean constantes.

 Mi maestro siempre decía: “no lo intentes:!haz¡”

 Y eso hago, me caigo y me levanto y sigo adelante, es como una aventura, y experimentarla, siempre te mantiene sorprendido.

 Entonces la idea es identificar nuestro sentimiento, por ejemplo: puede que tu hijo llegue a las tres de la mañana, cuando quedó en llegar a las doce, y tu lo recibes furiosa, sin darte cuenta, que lo que se esconde detrás de esa furia es miedo.

Si identificas tu sentimiento estoy segura que el intercambio con tu hijo será diferente y desde todo punto de vista más saludable.

 Lo mismo sucede en las diversas situaciones de la vida, reaccionamos de una manera que nada tiene que ver con el verdadero sentimiento o la emoción que lo provoca.

 Cada vez que no expresamos una emoción debidamente, esa emoción regresa a almacenarse en algún lugar de nuestro cuerpo y forma un bloqueo o contractura que limita el paso de la energía en algún lugar , o la aumenta indebidamente en otro, y es eso a lo que llamamos enfermedad.

 Lo ideal es sincerar nuestras emociones. Eso no quiere decir que nos convirtamos en personas “brutalmente sinceras”, la sinceridad entregada con sentido común y amor trae paz a nuestras vidas.

 El ho´oponopono nos regresa al Yo, a comprendernos, amarnos y perdonarnos internamente, solo así podremos comprender, amar y perdonar a quienes están en nuestra realidad.

 Cuando practicamos la disciplina de la auto indagación, avanzamos a pasos agigantados en el camino espiritual.

 Al comienzo daremos pasos inseguros, seguidos una y otra vez por caídas y levantadas, pero como todo en la vida es la practica lo que hace la experto.

 Comencemos entonces.

 “El viaje de mil leguas comienza con un paso” Lao Tse

 

“Que tengamos paz, más allá de todo entendimiento.

 Divino Creador, Padre, Madre, Hijo, los tres unidos como solo Uno. Te entrego mis sentimientos de miedo y dolor, para que Tú, los transmutes en luz.

Enséñame a reconocerlos con claridad y expresarlos con sinceridad.

  ¡Y así se ha hecho!

 
Lo siento, por favor  perdóname


 Te amo,
 Gracias


 Ana María

 

Aloha  Ke Akua



“Dios está dentro”, “Dios es Amor” “Dios Es YO SOY”
 


Las Decisiones

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Hay una ley de la Física que dice: “A cada acción, corresponde una reacción igual y de sentido contrario”

 Eso es: causa y efecto.

 Cada decisión que tomamos en nuestra vida, es una acción que generará,  no una, sino cientos de reacciones iguales y de sentido contrario.

 La palabra sánscrita Karma, se usa mucho, pero no siempre se sabe su significado, karma, simplemente significa acción.

 El solo hecho de respirar, ya es una acción que genera una reacción: Karma

 Desde el enfoque del Ho´oponopono, que identifica tres estados de consciencia, hemos aprendido que el primer estado de consciencia,  el Uhane o la Madre, es la más rudimentaria de las tres consciencias, y es también la que ejerce el libre albedrío, es decir que está decidiendo constantemente.

 Nuestras decisiones van moldeando nuestra realidad y esas decisiones las podemos tomar de dos formas: pensando y razonando, o reaccionando.

 El Subconsciente, Unihipili,  o Niño Interior, es el otro estado de consciencia, y  es el encargado de guardar TODAS nuestras memorias, y que trabaja para nosotros cada instante de nuestra vida, sólo reacciona, no razona.

Si queremos razonar, será necesario educar a ese niño interior, es decir entendernos a nosotros mismos, aceptar que todo es una repetición de memorias y que cada uno de nosotros es perfectamente capaz de elegir qué memorias utilizar y cuales entregar a un poder superior, para que sean transmutadas en luz.

 Creer que solos o con la ayuda de otro ser humano, un terapeuta, una pastilla o un tratamiento  se pueden transmutar nuestras memorias, es equivocado. Las pueden suspender, esconder, desviar, pero siempre estarán en nuestro subconsciente.

 Es como enviar un documento a la papelera de reciclaje de una computadora, ya no estará a la vista,  pero la verdad, es que ¡sigue estando en el sistema!

 Solo Dios, Lo Divino, El Absoluto, El Poder Superior, o como sea que tú le llames a esa forma de existencia, constante y absoluta que nos perméa a todos y a todo, es el único capaz de transmutar, es decir tomar una memoria de dolor y devolvernos en su lugar, luz de iluminación.

 Cada memoria entregada, sincera y coherentemente, deja de ser una acción personal para convertirse en una ofrenda, que ya, no nos pertenece, y por lo tanto ya no genera reacción alguna para nosotros.

 En cambio, la luz que recibimos sólo puede generar más luz, la luz jamás creará oscuridad.

 Entonces hoy es el momento de decidir: aceptar el cien por ciento de responsabilidad y entregar, entregar y entregar, o vivir en nuestro pequeño mundo de gastadas memorias.

 Cuando uno vive en estado de constante entrega , vive también constantemente sorprendido, porque el Universo se acomoda y se armoniza con nosotros como instrumentos de la Divinidad.

 Es tan simple y tan efectivo que podemos preguntarnos ¿por qué entonces, vivimos en angustia y dolor?

 La respuesta es: Porque no terminamos de decidirnos.

 Es necesario aceptar el cien por ciento de responsabilidad y dejar de responsabilizar a otros de lo que es una repetición de nuestras propias memorias, y entregar.

 Para llegar a la entrega, lo primero es aceptar nuestra propia responsabilidad y una vez aceptada, recién podemos entregar.

 Cada decisión es un proceso,  en donde interviene nuestro intelecto, desde un marco de referencia dado por nuestras memorias, pero afectado o modificado por el conocimiento de nosotros mismos.

 Si estamos llenos de culpas, rabia y temores, nuestras decisiones serán el producto de una visión borrosa de la realidad.

 Hacen muchos años, aprendí algo que me ha ayudado mucho, y es hacerme la pregunta: ¿realmente, qué estoy sintiendo?

 Entonces, si mi sentimiento, mi pensamiento y mi acción están en armonía, haré las decisiones correctas y estaré cumpliendo mi Dharma.

 ¿Y que es Dharma?

 Dharma es una palabra sánscrita que significa rectitud.

 Pensamos que la rectitud es sólo, lo que nos es agradable, y no tomamos en cuenta que todo en la naturaleza tiene su propio Dharma o propósito.

 Por ejemplo, el Dharma de un virus es enfermar, es por eso que,  en la sabiduría del Ho´oponopono, no vamos nunca “en contra de” sino mas bien, primero aceptamos, luego agradecemos a la enfermedad y finalmente la entregamos y liberamos.

 Así también, el Dharma de la semilla es reproducir, el del sol calentar y alumbrar, del escorpión es picar, el de una fiera es atacar, como el dharma de un ave es cantar y volar.

 Sigamos nuestro propio Dharma, seamos fieles a nuestra naturaleza viviendo con nuestro sentimiento, pensamiento y acción en la misma dirección.

 Que tengamos paz más allá de todo entendimiento.

 

Divino Creador, Padre, Madre, Hijo, los tres unidos como solo Uno. Te entrego mis tres consciencias para que Tú, las llenes de luz.

 

Permíteme reconocer cual es mi verdadero Dharma y ayúdame a cumplirlo.

 ¡Y así se ha hecho!

 
Lo siento, por favor  perdóname


 Te amo,
 Gracias


 Ana María

 


Aloha  Ke Akua



“Dios está dentro”, “Dios es Amor” “Dios Es YO SOY”
 


Los deseos, Los apegos y los proyectos

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Hoy me gustaría compartir contigo mi trabajo con estos tres temas, los deseos, los apegos y los proyectos, ya que es necesario aclararlos y armonizarlos.

Tu y yo sabemos,  que sea lo que sea que está en nuestra realidad, estará basado en nuestras memorias,  y todo depende de cómo empleamos esas memorias o cómo las entregamos para que sean transmutadas.

Comencemos por entender que son los deseos:

Los deseos comienzan con las memorias primitivas y la necesidad de mantener la supervivencia, tener agua , comida, vestido y vivienda.

Esos deseos son válidos y nos dan el impulso para abastecernos, podría ser el impulso que se dio en el inicio, y que heredamos como memorias creativas, cuando el hombre descubre en la naturaleza el sustento y desarrolla la agricultura, la caza, la forma de refugiarse en lugares seguros, esos deseos son para satisfacer las necesidades primordiales.

Pero hay otro tipo de deseos que no implican las necesidades básicas, y que no son esenciales para la vida, ellos, son la fuente de los apegos, ese tipo de deseos vienen muchas veces de la utilización de memorias que pueden no ser positivas.

¿Que son los apegos?

Los apegos son cadenas invisibles, pero muy poderosas que generamos con pensamientos, situaciones, personas, objetos y todo lo que es captado por nuestros sentidos y que creemos que nos pertenece o que deseamos poseer.

Nuestro apego puede ser tan grande que podríamos comportarnos como si estuviera en juego nuestra supervivencia.

Generalmente estos apegos tienen su fuente en memorias ancestrales de rabia y/o carencia.

Muchas veces me he cuestionado, si es cierto que en algún momento de mi vida tuve demasiados apegos o !si mis apegos me tuvieron a mí¡

Recuerdo haberme obsesionado tanto con algo, que todo a mi alrededor perdía importancia y sólo tenia mi mente fija en aquello que deseaba.

En ese estado, la paz es inexistente. Las memorias negativas son las que toman las riendas.

Los apegos más esclavizantes son con nuestras ideas rígidas, y estas a su vez son memorias extremas de control.

Cuantas veces nos aferramos a una idea y no dejamos espacio abierto para alguna modificación o cambio con respecto a ellas, esa rigidez puede traernos sufrimiento o desarmonía y sin embargo no queremos o lo que es más grave: NO PODEMOS soltarlas.

Si hablamos en términos de energía, podemos decir que esas cadenas corresponden a los llamados lazos AKA.

Los lazos Aka, son patrones energéticos que se establecen con todo lo que sentimos, tocamos o pensamos.

Si pudiéramos verlos, serian como cordones luminosos, elásticos, que nos conectan con todo lo que mencione anteriormente.

Según sea la magnitud del apego estos cordones pueden hacerse más y más gruesos.

Si hacemos un pequeño recuento, veremos que en el lenguaje cotidiano, estamos re-conociendo su existencia cuando nos referimos con términos como: “atar un lazo”, “cortando vínculos”, “los lazos que nos unen”, “vínculos familiares”, “hilos sueltos”.

Estos lazos se están generando en todo momento, pero no siempre son positivos ya que pueden derivar en obsesiones, compulsiones y adicciones de todo tipo.

Lo contrario al apego es el desapego.

Equivocadamente confundimos desapego con renunciación, y no es así.

Desapegarse es: no condicionar nuestra paz, a una persona, objeto o situación.

Cuando vivimos en desapego, la paz en nosotros crece, podríamos estar rodeados de comodidades o en austeridad absoluta y seguir disfrutando de una paz estable.

El apego estará siempre ligado al egoísmo y el desapego al amor, la entrega y el sacrificio.

Yo se que muchas veces hemos escuchado el término “Sacrificio” e invariablemente lo ligamos a un estado doloroso, victimizador.

Sin embargo el sacrificio es un acto de amor, es la aceptación llena de paz, de una situación que puede no agradarnos.

Cuando en Ho´oponopono nos mantenemos aceptando el cien por ciento de nuestra responsabilidad, llegamos a entender lo que significa verdaderamente la aquello que los sabios de antigüedad, nombraron como sacrificio.

…Y finalmente veamos que es un proyecto.

Un proyecto es un plan de vida, de trabajo etc. que se vive en presente.

Es decir si yo tengo un proyecto, podría ser, tener una casa, construir un puente, hacer un viaje o comprarme un vestido nuevo.

Todos esos proyectos requieren una acción en el presente, no es necesario alimentar el apego, engrosar los lazos Aka, con pensamientos y divagaciones; las divagaciones son los famosos “castillos mentales “ , es anticipación imaginativa e irreal de un proyecto.

Todo pensamiento que sirve para el avance hacia un proyecto es creatividad y no divagación.

El ejemplo puede ser muy claro, si yo deseo caminar de mi casa al trabajo, cada paso que doy para llegar a la meta lo estoy haciendo en tiempo presente.

Pero si me siento en un café a pensar en como será mi caminata, estaré divagando, y seria posible que en esa divagación, se pase la hora y nunca me levante y comience a caminar.

Es por eso que si mi proyecto es construir un puente, caminar un kilometro o comprarme un vestido; requiero actuar aquí y ahora.

Si lleno mi cabeza de apegos y divagaciones, lo mas probable es que se queden así y nunca lleguen a ser un proyecto realizado.

Que tengamos paz, más allá de todo entendimiento.

 

Divino Creador, Padre, Madre, Hijo, los tres unidos como solo Uno. Te entrego todos mis deseos, mis apegos y mis proyectos para que Tú, los transmutes en luz.

Que mi mejor proyecto sea alcanzar la unidad con el YO SOY.

 

 

¡Y así se ha hecho!

 


Lo siento, por favor  perdóname


 

Te amo,
 Gracias


 

Ana María

 


Aloha  Ke Akua



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EN LO PROFUNDO

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Todo fiero león esconde en las profundidades el miedo.

 Alguna vez has oído decir que no hay nada mas peligroso que una fiera herida, y la razón es que la fiera se siente disminuída, y es por eso que al sentirse expuesta y en peligro, su ferocidad aumenta.

 Las personas iracundas, explosivas, autoritarias y controladoras, en realidad se sienten disminuidas y es por eso que guardan mucho temor en las profundidades de su mente.

 Todos, hemos sido o somos presas del miedo, pero cuando el trabajo que hacemos con nosotros mismos va mostrando sus avances, entonces hay aspectos de nuestra personalidad que se van modificando para mejorar, y al entendernos a nosotros mismos, también podremos entender a los demás.

 Puede ser que seamos sarcásticos, y las personas de nuestro entorno festejen nuestro negro sentido del humor, pero debajo de eso hay temor y mucha rabia escondida.

 El perfeccionismo y la critica constante también esconde temor.

 La observación de nosotros mismos es la mejor ayuda, detener la critica en el dialogo interno, nos llevara a no traerla a nuestra palabra.

 Dejamos de ver los bueno en general, para fijarnos en el detalle equivocado, es muy triste llevar una vida con nuestra atención fija en el detalle equivocado.

 Una vez más quiero recordar que “Allí donde va mi atención, va mi energía”

 Muchas cosas pueden estar fallando y podemos corregirlas sin perfeccionismo, pero que nuestra atención vaya siempre a lo bueno, y lo bueno se fortalecerá.

 En el caso de las personas iracundas; las explosivas y las silenciosas, ¡Si, las hay silenciosas!.

Porque, aunque una persona no haga grandes alardes de ira, no quiere decir que no sea iracunda, muchos de los malestares y enfermedades son causadas por la ira silenciosa: La depresión, gastritis, presión alta, dolores articulares etc.

 La depresión es ira congelada, la gastritis es ira no digerida, la presión alta es ira circulante, los dolores articulares son golpes contenidos.

 Pero invariablemente detrás de todos ellos hay un ser desvalido lleno de temor y en estado de victimización.

 Que te recuerdan frases como: “ya no puedo más”, “es que no te entiendo”, “Estoy tan tensa y preocupada”, “Tuve que contenerme para no responder”

 Creo que si que las reconozco y que también en gran parte de m vida sufrí sus consecuencias.

 La ira que se esconde en lo profundo, habla con cada uno de los síntomas y las molestias que se nos puedan presentar.

 La tradición hawaiana dice: “si estás molesto por más de tres días, la enfermedad vendrá”

 Siempre detrás de la ira, hay miedo a perder, perder el respeto, perder el control, perder la atención de los demás, etc.

 Y nuestro miedo escondido y pocas veces confesado, es el miedo a la muerte.

 Cuando creemos que somos el cuerpo y nos identificamos con el y sus cinco sentidos, el miedo a la muerte es un compañero silencioso.

 En cambio cuando la relación con nosotros mismos se hace mas profunda, nos damos cuenta que el cuerpo y sus sentidos son un instrumento y que nuestro verdadero SER, es eterno e inmutable, entonces ese miedo desaparece para dejar en su lugar al amor.

 Las memorias de ira son el detonador de muchas situaciones dolorosas, y la solución no está en controlar la ira, porque si lo hacemos, en lugar de explotar, tendremos una implosión.

 Lo ideal, sería no llegar a la ira, y para eso, el tomar el cien por ciento de responsabilidad es indispensable.

 El aprendizaje se hace poco a poco, y experimentando los resultados nos fortaleceremos para seguir en el camino.

 Gracias al ho´oponopono hemos aprendido, que sólo podemos reconocer aquello que esta en nuestra memoria, y es por eso que somos responsables de todo lo que está en nuestra realidad.

 Entonces, tomando en cuenta esa enseñanza, cuando nos encontramos con una persona iracunda, lo correcto es preguntarnos: ¿qué hay en mi, que está trayendo a mi realidad esta persona iracunda?.

 Solo podremos reconocer la ira, si la memoria está en nosotros.

 La única manera de apartarnos de esa situación es limpiando en nosotros toda memoria de odio, celos, ira y violencia.

 El lema de Morrnah siempre fue “La paz comienza conmigo”

 Entonces ya tenemos la clave, lejos de criticar y juzgar hacia fuera, comencemos por buscar dentro de nosotros mismos la serenidad.

 Que tengamos paz, más allá de todo entendimiento.

 Divino Creador, Padre, Madre, Hijo, los tres unidos como solo Uno. Te entrego todas mis memorias de ira, para que Tú las transmutes en luz.

 Ayúdame a tomar la responsabilidad por la creación de cada una de mis experiencias.

 ¡Y así se ha hecho!

 
Lo siento, por favor  perdóname


 Te amo,
 Gracias


 Ana María

 


Aloha  Ke Akua



“Dios está dentro”, “Dios es Amor” “Dios Es YO SOY”