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¿QUIEN ES TU PAREJA?

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¿En el diccionario:

Pareja: Conjunto de dos elementos de la misma clase.

Esta definición lo dice todo, la pareja es alguien que vibra igual que nosotros.

Puede ser que digas: “pero mi pareja hace cosas que yo no apruebo”, lo cual puede ser verdad. Eso no quiere decir que tu vibración no esté baja.

Ya sea porque tienes mucha rabia, porque te sientes culpable o porque sufres por algún motivo, el sufrimiento es resistencia y al resistirnos nuestra vibración baja.

También suele suceder que no sabemos  distinguir entre la persona y su conducta.

Muchas veces nos preguntamos ¿Pero cómo puedo quererlo? Muy simple, queremos a nuestra pareja, a nuestros padres, a nuestros hijos. Pero algunas de sus conductas las rechazamos y reconocer esto nos traerá paz.

Las personas tenemos problemas que pertenecen al cuerpo, al vehículo que utilizamos para expresarnos, problemas físicos y emocionales…

La verdad es  que lo que  verdaderamente somos,  es pura LUZ, somos espíritus luminosos, llenos de amor…

 Entonces ¿porqué no siempre brillamos?

… porque  así como podemos tener una lámpara que alumbra nuestra casa, si  la cubrimos una y otra vez con pañuelos oscuros dejará de iluminar, de la misma manera los seres humanos cubrimos nuestro espíritu luminoso con pañuelos oscuros de resentimiento, odio, malas experiencias de la niñez, abandono, adicciones etc.

Esto no quiere decir que aceptemos las conductas perversas, equivocadas, pero podemos explicárnoslas,  como decía el poeta Cesar Vallejo:

“Nadie sabe del diciembre de ese enero”

 ¿Cómo fue nuestro diciembre? ¿Y el suyo?…

Pero volvamos al tema de la pareja.

 En la naturaleza vemos que el cerdito esta con su cerdita, el perrito con su perrita, el gato con su gatita, no vemos parejas de perro con cerdo, ni de gato con gallina…

Si elegí esta pareja es porque somos de la misma especie.

Yo sé que en este momento, si tu relación con tu pareja es conflictiva, estarás un poco confundido por que no sientes que seas afín con ella. Pero vuelvo a recordarte, vibramos en la misma frecuencia.

No te sientas mal por ello, solo eleva tu vibración, perdónate y verás como el conflicto se diluye poco a poco.

Puede ser también que uno de los miembros de la pareja crezca, se desarrolle y otro no. Entonces simplemente dejaron de ser pareja, y seguramente terminarán separándose.

Otra cosa que puede mantener unida a una pareja que ya NO lo es: La culpa.

Tengo muchos años trabajando en terapias y siempre, siempre vuelvo a encontrar que cada conflicto que tenemos con alguien más no es otra cosa que un conflicto con uno mismo.

He tenido casos de personas que han sido dadas en adopción y llegan llenas de resentimiento con los padres que las abandonaron, pero cuando trabajamos los verdaderos sentimientos subyacentes, encontramos que la pregunta es ¿Por qué no fui suficiente para mis padres? Y entonces volvemos al punto: me culpo a mí misma. ¿Dónde tiene que ir el perdón? A mi misma.

Y perdonarme  es muy simple, con decir “Me perdono”, sin emoción, solo CREANDO CON LA VIBRACION DE LA PALABRA, la energía del perdón verdadero. Poco a poco esta energía que baja, irá limpiando mis memorias de culpa y resentimiento.

 Y cuando me haya perdonado a mi misma no habrá nada más que perdonar.

Para terminar me gustaría que leas este articulo

http://www.hooponoponoperu.com/?s=soltar+amarras

Me perdono, te amo, gracias

Y que tengamos paz, más allá de todo entendimiento

Divino Creador, Padre, Madre, Hijo, los tres unidos como sólo Uno. Te entrego todas mis memorias de culpa y resentimiento para que Tú, las transmutes en luz.

¡Y así se ha hecho!
 

Lo siento, por favor perdóname
 


Te amo,  Gracias


 Ana María


Aloha  Ke Akua




“Dios está dentro”, “Dios es Amor” “Dios Es YO SOY”
 


EXPANSIÓN

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”La distancia entre tú y Dios es la misma que entre tú , y tu propio Ser”
Sathya Sai Baba

Los seres humanos somos poseedores de la magnífica combinación de  Naturaleza con lo Divino.

Nos comportamos como seres limitados y finitos sin aceptar que nuestra esencia es ilimitada e infinita.

¡Nacer, crecer, reproducirse y morir! Esa no es la realidad, el cuerpo es como una escafandra que nos hace lentos y pesados. Cuando dejamos el cuerpo, no morimos, nuestro Ser se expande  con  el Universo.,,,

La muerte no es un final, todo lo contrario, es la expansión de nuestro es ser en todo, pertenecer a todo, estar en TODO.

Lo que a mi me cuesta entender es como es esa expansión. Y cada vez que trato de explicármela me encuentro con lo finito de mi mente y acepto que será una tarea muy difícil llegar a esa comprehension.

Pero no es necesario morir para expandirse, lo podemos hacer acá y ahora..

Por ello,  compartiré contigo una pequeña relajación 
Lee primero los pasos y luego la haremos juntos…

Primero vamos a observar todo los objetos, los ”inanimados” y los animados, como tal vez el sillón donde estas sentado o a tu mascota que anda por allí etc.
Luego cierra tus ojos y comienza a sentir que existes, siente tu existencia profundamente, tu cuerpo limitado por los tejidos, tu piel…  ahora, comienza a expandirte, únete a lo que te rodea… existen juntos, es como ser la gota de un lago, rompemos la gota y solo somos agua, somos el lago…
Ahora ve mas allá, todo lo extenso que puedas, expándete, únete a la existencia de lo que te rodea , ve mas y mas allá, expándete a existir con el universo, más, más allá…
Ya no hay Yo, solo hay existencia y paz
Quédate allí todo lo que puedas, esta primera vez no serán más que segundos…

Volvemos… acá estamos tu y yo con esa pequeñita sensación de expansión y la podemos repetir una y otra vez y será mas y llegaremos mas y mas profundo….
La existencia es nuestra esencia Divina y nos cuesta mucho llegar a contactarnos con ella, pero con éste pequeño ejercicio podemos disfrútala por segundos.
Puedo intentar expandirme a cada momento cuando mi pequeña mente se encierra en culpas y juzgamientos…Puedo ir mas allá y soltarme …

Expandirse es conectarse con la verdadera naturaleza de nuestro Ser, conectarnos con lo Verdadero, con nuestro Dios interno 

Los tres últimos años he vivido pruebas muy grandes y me he caído muchas veces, pero para levantarme solo he podido hacerlo con ese contacto con mi verdadera naturaleza y fortaleciéndolo es que  estoy acá fluyendo en mi comunicación contigo.
Las pruebas continuarán, la vida está hecha de luz y sombras, pero vivir en paz hace la diferencia.

Cuando nos expandimos es como que ordenamos las cosas y las ponemos en su verdadera proporción.
Nos hacemos un mundo con los pequeños problemas cotidianos como si fueran de vida o muerte.
Alguna vez  mi Maestro  dijo: ¡dime cinco cosas que te importarían momentos  antes de dejar tu cuerpo¡
No llegue a cinco…
Dónde quedaron las rencillas, las cuentas, pagos, deudas, posesiones, etc.
Lo importante no era material
Solo el amor y la compasión importarían en ese momento.

Vuelvo al punto, expandámonos, vayamos un paso mas adelante, dejemos lo pequeño y lo que nos empequeñece atrás.
Diciembre es un buen mes para hacer este ejercicio.
No te angusties por gastos, regalos, celos y competencias. Expandirse es disfrutar esta maravillosa existencia en donde tenemos la capacidad de tocar y vivir nuestra propia divinidad


Que tengamos paz, más allá de todo entendimiento.

Divino Creador, Padre, Madre, Hijo, los tres unidos como solo Uno. Te entrego mi mente limitada para que Tú la lleves a lo ilimitado, déjame ver lo verdadero y encontrar la paz.
¡Y así se ha hecho!

Lo siento, por favor perdóname

Te amo,  Gracias

Ana María

Aloha  Ke Akua


“Dios está dentro”, “Dios es Amor” “Dios Es YO SOY”
 


LA AYUDA PERFECTA

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 …”Aquel que me ve en todo y a todo en Mí, me es caro, sea cual fuere su modo de vida», «¡Aquella persona que me adora a través de todas las criaturas, se fundirá en Mí!» ….Bhagavad Gita

¿Sabías que tenemos un asistente infalible y constante del que pocas veces solicitamos su ayuda?

Hemos sido dotados del Libre Albedrio, es por esa razón que este asistente en cuestión, siempre espera que nosotros pidamos su ayuda o intervención para darla.

Ese asistente maravilloso es Dios, ¿qué Dios? Aquel que tu identificas como ese Ser que mantiene la Luna y el Sol en su lugar, aquel que preserva las estrellas y hace que las estaciones se sucedan unas a otras, etc.…

 

¡Imagínate lo poderoso que puede ser¡

 

Entonces nuestras pequeñas acciones humanas pueden ser ampliamente socorridas.

 

Algo que me mantenía admirada en los años que viaje a la India y pude convivir con los habitantes del pequeño pueblo en donde me quedaba, es esa capacidad de ofrecerlo todo a Dios, de la mañana a la noche y ver como la vida se desenvolvía en armonía y paz.

 

La vida calmada de los pueblitos, con sus habitantes viviendo en paz sin prisa, después de haber ofrecido, su día, su trabajo, su pequeño puesto de flores o verduras, el buey que jalaba su carreta, etc.,

Todo había sido ofrecido a Dios primero y después venia la acción del día.

 

No es fácil, pero si lo logramos puede ser muy gratificante.

 

Tengo muchos años de vivir en esta disciplina y sin embargo no logro ofrecer cada acto, me olvido, creo que debo hacerlo yo sola a pesar de comprobar que cada vez que ofrezco a Dios de corazón una acción antes de efectuarla, los resultados no dejan de sorprenderme.

 

No es tan fácil como decir

“Dios mío te entrego mi día, este mes, toda mi vida” esa ofrenda en valida pero no es suficiente. La ofrenda es a cada momento, como ofrecer este articulo que escribo, como ofrecer , el baño de la mañana, el desayuno, la oración o la lectura y así sucesivamente.

 

Aquello que es ofrecido se convierte en sagrado y lo mejor de todo es que no acumulas Karma, ya que al ser de Dios ya no nos pertenece.

 

Es decir, según la física: “ a cada acción corresponde una reacción igual y en sentido contrario”. Eso es cierto y se aplica tal cual en la ley del Karma, siempre y cuando la acción sea tuya, pero si la acción se la has entregado a Dios, ¡ya no estas sujeto a la ley de acción-reacción¡

 

Entonces : ¿Porque no ofrecerlo todo?

 

Bueno como ya te comente antes, no es fácil, se nos olvida, no tenemos el habito de la entrega, ¡pero podemos adquirirlo!.

 

Como dice el Lao Tse: “El viaje de mil leguas comienza por un paso”

 

Yo quiero dar mi primer paso hacia la entrega total, te invito a acompañarme y juntos disfrutar de lo sorprendente que puede ser vivir en la entrega.

 

Entrega ahora esta lectura, entrega mas tarde cada acción que tomes, despiértate entregando y duérmete haciendo lo mismo; yo también lo hare y en mi próximo articulo prometo compartir contigo mis experiencias.

 

 

Que tengamos paz, más allá de todo entendimiento.

Divino Creador, Padre, Madre, Hijo, los tres unidos como sólo Uno, Te entrego todos mis tiempos para que los llenes de luz.

 Enséñame a vivir el hoy, salir temprano, andar con calma y llegar segura.

 

¡Y así se ha hecho!

 

Lo siento, por favor perdóname

 

Te amo,  Gracias

 

Ana Maria

 

 


Aloha  Ke Akua




“Dios está dentro”, “Dios es Amor” “Dios Es YO SOY”
 


¿EN BUSQUEDA?

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“Hay tres tipos de devoción: el método en el que, como un pájaro que se precipita sobre el fruto maduro del árbol, el devoto es demasiado impaciente y por la misma impaciencia que exhibe, pierde el fruto que cae de su mano. Otro método es similar a un mono que coge una fruta y luego elige otra y tira de ella, dando paso a la inestabilidad, ya que es incapaz de decidir qué fruta quiere. Así también, el devoto de este tipo vacila y cambia el objetivo demasiado a menudo y por lo tanto pierde todas las posibilidades de éxito. El tercero e ideal es el método en el que, como la hormiga, que marcha lenta pero constantemente hacia la dulzura, el devoto también se mueve directamente, con atención indivisa hacia el Señor y gana Su Gracia”.            Sai Baba

 

Desde el momento que nacemos comienza nuestra búsqueda de paz, el llanto del recién nacido clama por regresar a lo conocido y tener paz, la

¡comodidad del vientre materno ha terminado!…

 

Y entonces se inicia nuestra peregrinación…

Todo lo que hacemos es buscar esa paz, esa serenidad que conocíamos en el vientre materno y que por supuesto radica en cada uno de nosotros.

¿Qué cambio?

 

Simple, en el vientre materno no apreciamos resistencia, aceptamos cada experiencia como buena y no poníamos resistencia.

Al momento de nacer hacemos nuestra primera resistencia, no aceptamos las cosas como son, ¡¡¡sino que más bien queremos que sean como nosotros queremos!!!

 

Bueno allí radica el aprendizaje.

 

Aquí y ahora ¿te estás resistiendo a algo o alguien?, si tan sólo estás leyendo con tranquilidad todo tú estás en serenidad, si por el contrario estás pensando “esta mujer está loca”, hay todo un proceso de intranquilidad en ti.

 

Aceptar no es renunciar a los sueños y proyectos, aceptar es la capacidad de poder ir modificando el “cómo” hasta llegar al “qué”.

 

El inicio del artículo habla de la devoción, que no es otra cosa que la búsqueda de Dios, y Dios es nuestra verdadera esencia, somos gotas de Dios llenos de serenidad, pero no sabemos encontrarla dentro de nosotros.

 

Recuerdo que a muy temprana edad cuando comenzó mi búsqueda, todos mis caminos iban en dirección del poder. Aprendí a leer cartas para tener el poder de saber el futuro, me acerqué a la Astrología para saber ese futuro y tratar de cambiarlo, me introduje con ahínco en el control mental, luego me entrené y participé de sicoanálisis y así sucesivamente, mi búsqueda cada vez me alejaba más de la serenidad.

 

Encontré todas las “injusticias” de mi niñez, hice responsables a todos los que pude, y aún así no había paz.

 

Pero un 12 de Mayo de 1992, después de años y años de búsqueda de la manera más “casual” llegó a mis manos el libro que cambió mi vida.

 

Hablaba del amor verdadero, me decía que yo era divina, que en mí radicaba la paz verdadera y que no era necesario ir achacando y achacándome culpas.

 

Sí, era necesario aceptar mi responsabilidad y reparar el daño que había hecho y a la vez perdonar si había sido dañada, porque el odio y el rencor son un veneno muy poderoso que sólo daña a quien lo siente.

 

Esta filosofía me llenó de paz, y como la hormiga durante catorce años consecutivos junté uno a uno granos de conocimiento.

 

Con el paso de los años y la práctica honesta de lo que aprendía, mi vida cambió, pero recibí algo más, porque te comento que es así; cuando piensas que Dios te lo ha dado todo, siempre te sorprende con “algo más”.

 

Recibí el Ho´oponopono.

 

Esta técnica maravillosa complementaba, me daba herramientas y simplificaba la aplicación de todo lo aprendido, como las herramientas del perdón, que cada vez te acercan más y más a reconocer tu pertenencia al TODO, ese TODO que llamamos, Dios, Poder Superior, Universo, Divinidad (los nombres son infinitos, el principio es siempre el mismo).

 

Es fácil entenderlo, tú y yo somos tú y yo sin embargo dependiendo quien se refiera a nosotros, nos llaman, esposa, mamá, gerente, chofer, cocinera, empleada o potentada. Somos siempre Tú y Yo, sin embargo cada quien se acercará a nosotros con imágenes diferentes!!

 

Si ya encontraste el Ho´oponopono, haz como la hormiga, recoge cada grano, con constancia y dedicación y verás crecer la paz en tu vida.

 

Que tengamos paz, más allá de todo entendimiento.

 

 

Divino Creador, Padre, Madre, Hijo, los tres unidos como sólo UNO. Te entrego toda mi resistencia para que Tú, la transmutes en aceptación.

 

Enséñame a ser como la hormiga y juntar uno a uno los granos del conocimiento que me estás entregando.

 

 

¡Y así se ha hecho!



 


Lo siento, por favor perdóname



 


Te Amo, 

Gracias
 

 




Ana María 
 

 

 


Aloha  Ke Akua



 


“Dios está dentro”, “Dios es Amor” “Dios Es YO SOY”


 

 

HO´OPO BOLETÍN DE ABRIL 2017

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LA TERQUEDAD

En el diccionario:
Terquedad: Cualidad o actitud de la persona que se mantiene en sus ideas, opiniones o deseos aun en contra de razones convincentes

La terquedad en el ser humano se inicia con la idea de ser perfecto, usualmente las personas perfeccionistas llegan a ser inflexibles y eso les genera muchas dificultades.

Seria bueno entender que somos perfectamente imperfectos, eso quiere decir que necesitamos equivocarnos para ir mejorandonos, de los contrario nuestras vidas serian algo totalmente estatico.

Dice una leyenda japonesa que cuando Dios creo al hombre lo hizo totalmente espiritual y vio que éste simplemente existia, entoces lo doto de un espiritu secundario, le dio un cuerpo y ubico este espiritu debajo del ombligo, entoces el hombre comenzo a sembrar y cosechar, tuvo posesiones y se apego a ellas y por lo mismo, tuvo iedo a perderlas, entonces se equivoco y tuvo que volver a empezar y cada vez fue aprendiendo cosas nuevas”

Cada prueba es potencialmente una oprtunidad de ser mejores.

Einstein dijo “Es de tontos hacer lo mismo y esperar resultados diferentes”
Yo diria que es de tontonstos y de tercos.
La terquedad es soberbia y detras de la soberbia siempre se esconde el miedo paralizante.

Todos tenemos diferente grado de terquedad, y eso nada tiene que ver con la perseverancia, la perseverancia es casualmente buscar un resultado pero utilizando diversos metodos para conseguirlo.
Si hacemos un intento y falla una, dos o tres veces es momento de hacer algunas modificaciones.

La terquedad hace que nos mantegamos cometiendo los mismos errores una y otra vez y aun asi seguir utilizando los mismos metodos.

Elegir parejas conflictivas, buscar trabajos que no nos gustan,hacer negocios con personas que sabemos que no son honestas, mantenes relaciones amicales con personas que nos afectan negativamente, buscar una y otra vez al carpintero, gasfitero etc que nunca cumple, sentirnos dueños de la verdad, sobre todo eso, creer que tenemos las respuestas correctas para todo.

Lo mas dificil de perder, es perder una idea, y muchas veces nuestras ideas pueden estar equivocadas o simplemente incompletas y al cerranos y no hacer algunos cambios o ajustes.
La terquedad es como un ancla que nos detene en una idea fija y nos permite explorar nuevas opciones.
Me costo mucho aprender a escuchar, cuando alguien tiene un argumento sobre mi actitud o mi comportamiennto. En un comienzo rechazaba toda critica, pero con la guia de mi consejero, entendi que si escucho lo que otros opinan sobre mi comportamiento , puedo descubrir nuevas formas de mejorar, entender que no somos dueños de la verdad absoluta nos hace humildes y en la humildad hay mucha sabiduria.

Esto por supuesto no quiere decir que seamos como veletas movidas por los vientos de la opinion de unos u otros. Hablo de comentarios o llamadas de atencion constructivas, no de criticas hechas llenas de rabia o producto de la frustacion de quien las emite.

Nuestro trabajo siempre sera mantenernos serenos, trabajar con nosotros mismos y si no tenemos nada bueno que decir de nuestros hermanos: CALLAR.

Con esta actitud conseguiremos tener paz, más alla de todo entendimiento.

Divino Creador, Padre, Madre, Hijo, los tres unidos como sólo UNO. Te entrego toda mi soberbia para que Tú, la transmutes en luz.

Enséñame a ser humilde sin perder el buen discernimiento

¡Y así se ha hecho!




Lo siento, por favor perdóname




Te Amo

Gracias





Ana María 


Aloha Ke Akua




“Dios está dentro”, “Dios es Amor” “Dios Es YO SOY”


VIVIR EN ANANDA

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¿Qué significa “Ananda”?

Es una palabra sánscrita que significa serenidad.

¿Y qué es la serenidad?

Es un estado de armonía total.

 

Esa armonía la buscamos desde siempre, pero en esa búsqueda podemos confundirnos y optar por las emociones extremas esas que provocan que nuestro organismo genere adrenalina.

 

Los seres humanos nos hacemos adictos a la adrenalina, esta es una sustancia que segregamos cuando nos encontramos en situaciones límites.

La euforia es una de sus expresiones más representativas, y solemos confundir la alegría o la felicidad con euforia.

 

La adrenalina es de corta duración, hay adrenalina en una carrera de carros, como en una discusión acalorada o en una experiencia de peligro.

 

Después de la emisión de adrenalina, nos quedamos agotados, viene el “bajón”. Entonces sin darnos cuenta volvemos a buscar situaciones que nos lleven a segregar adrenalina.

 

En cambio en la serenidad segregamos endorfinas que son hormonas que generan todo tipo de sanación en nosotros, la endorfina puede ser de muy largo efecto y lejos de desgastarnos nos alimentan.

 

Si me observo podré diferenciar fácilmente una de la otra.

 

Hay cierto placer en recrear en nuestra mente las situaciones de enfrentamiento que tuvimos con alguien, entonces sentimos una especie de fuerza que se mueve en nosotros, es la rabia, generando su dosis de adrenalina.

 

Entonces podemos tomar decisiones o dar respuestas que luego traerán consecuencias que no siempre serán positivas.

 

También perdemos la serenidad cuando dejamos de aceptarnos tal y como somos. Queremos cambiar nuestro rostro, nuestra contextura y huir de los signos que va dejando la edad en nosotros.

 

Es bueno querer mejorar, pero desde un estado de aceptación.

 

Así como en la naturaleza vemos la gran variedad de especies, los seres humanos tenemos también aspectos variados, altos, bajos, claros, oscuros, gordos y flacos.

¿Quién dijo que teniamos que convertirnos en una sociedad de clones?

 

La serenidad la encontraremos en la aceptación. Comenzando por aceptar que generalmente las cosas no salen como queremos, a veces salen mejor o peor o simplemente no salen. Cuando finalmente aprendemos esto habremos dado un paso hacia nuestra serenidad.

 

Podemos redireccionar y seguir adelante.

 

La serenidad también está en el perdón. No en la idea equivocada que tenemos de perdonar a otras personas, ¡NO!

El perdón radica en perdonarnos a nosotros mismos, cuando ya no exista conflicto interno, no debe existir conflicto con nadie más.

 

Son muchas las situaciones que consideramos imperdonables, sin embargo si profundizamos un poco veremos que detrás de todos los argumentos hay una pregunta flotando: ¿qué hice yo, para que sucediera esto?

 

Siempre será necesario perdonarnos una y otra vez, y la frase “Me perdono” dicha repetidamente es como un bálsamo que poco a poco va haciendo la curación y regresándonos a la serenidad.

 

Otra cosa que nos aleja de la serenidad son los miedos, los miedos existen en nuestra mente y los recreamos una y otra vez y en su gran mayoría son sobre cosas o situaciones que probablemente nunca sucedan.

 

Si te das cuenta aquello que nos aleja de la serenidad siempre está situado en el pasado o en el futuro.

 

La serenidad es presente, es el único tiempo que existe realmente, aqui y ahora estoy en paz, aqui y ahora tengo serenidad.

Sólo si me muevo a recordar y revivir el pasado como si fantaseo con cosas que pueden traer el futuro, me alejaré de la serenidad.

 

Serenidad es paz.

 

“ALOHA” es el quinto principio Huna que significa “AMOR”, y para los antiguos hawaianos la descripción de “Amor” es: Estar feliz.

Ellos no se referían a ese estado de euforia que a veces llamamos felicidad, sino a estar en serenidad.

 

Cuando tengo serenidad, no agredo, no ofendo, no me atormento con pensamientos negativos, cuando tengo serenidad todo a mi alrededor se armoniza.

Serenidad es ANANDA, y eso nos lleva a…

 

Que tengamos paz, más allá de todo entendimiento.

 

 

Divino Creador, Padre, Madre, Hijo, los tres unidos como sólo UNO. Te entrego todas mis memorias de miedo, rencor, dolor y agresión para que Tú, las trasmutes en luz.

 

Enséñame a recuperar mi estado natural de serenidad.

 

¡Y así se ha hecho!



 


Lo siento, por favor perdóname



 


Te Amo

Gracias
 

 




Ana María 
 

 

 


Aloha  Ke Akua



 


“Dios está dentro”, “Dios es Amor” “Dios Es YO SOY”


 

¿SOY ESPIRITUAL?

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Entre las formas de práctica espiritual (Sadhana), el amor tiene el primer lugar. El amor es el supremo sello distintivo de la humanidad. El amor es Dios. Vivan en el amor. Comiencen el día con amor, llenen el día con amor y terminen el día con amor; este es el camino hacia Dios…

Sathya Sai Baba

 

 

Muchas veces escucho decir que tal o cual persona es muy espiritual, la verdad es que todos somos espirituales de lo contrario no estariamos vivos.

Imagina que entras en una tienda de electrodomésticos y compras algunos de ellos y los llevas a tu casa, estos electrodomésticos no te servirán de nada si es que no tienes electricidad.

 

Entonces si los conectas, cada uno funcionará, el refrigerador enfriará y conservará los alimentos, la televisión emitirá la señal de los canales, el cuchillo eléctrico cortará y la plancha calentará, y así cada uno en su tarea.

 

Los seres humanos poseemos un aparato o vehículo con todo lo necesario que funcionará sólo en el momento que el ESPÍRITU entre en él.

 

Conclusión: TODOS SOMOS ESPIRITUALES.

 

Lo que nos hace diferentes es cuánto nos relacionamos con nuestro espíritu.

 

Mientras más nos identifiquemos con lo material, más vulnerables somos. Estaremos a merced de los apegos, los miedos, la frustación y la rabia.

 

Cuando comenzamos a conectarnos mejor con nuestro espíritu, las distancias se acortan hasta que la separación sea mínima.

La alegría de mi hermano será mi alegría.

El dolor de mi hermano será mio.

No habrá diferencia entre tú y yo.

Los apegos se reducirán y los miedos con ellos.

 

Las primeras señales que nos hacen reconocer al espíritu, es el amor desinteresado. Hasta el ser más vil suele tener algún rasgo de amor o ternura hacia algo o alguien, y ese es su espíritu queriendo comunicarse.

 

A continuación comparto contigo esta enseñanza que responderá muchas dudas, para mí personalmente fue totamente esclarecedor. Es un extracto de una conversación de Sai Baba con uno de sus devotos…

Sai Baba dijo: “Recuerda siempre que no hay nadie superior o inferior en espiritualidad. No existe nivel alto o bajo. El nivel más alto y el más bajo son palabras comparativas utilizadas en el mundo parlante con sentido mundano. En espiritualidad no existe superior o inferior. No hay nivel alto o nivel bajo. Todo es igual. Esto es lo que debes comprender”…

El devoto dice: Maestro, actualmente mucha gente utiliza dos palabras importantes, que yo no entiendo, ni les encuentro sentido. Pero tampoco las puedo negar abiertamente porque no sé realmente que significan…¿Por favor , podrías explicárnoslo?”.

Sai Baba dijo: “¿Qué palabras son esas? Dime”.

“Una es ‘vibración’. La otra es ‘voz interior’. La gente habla de estas dos palabras, vibración y voz interior. Quiero saber, ¿Maestro, está presente esta voz interior en todos, o es propiedad única de unos cuantos?”.

“Hay gente que dice: ‘Dios me ha dicho esto a través de la voz interior’”.

“¿Por qué Él no me cuenta nada a mí? ¿Por qué Él te lo cuenta a ti? ¿Crees que sólo tú tienes voz interior y yo no tengo voz interior, sólo voz exterior? ¿Qué quieres decir? ¿Es la voz interior común a todos o es monopolio de unos cuantos?”.

“Y encontramos gente que busca “buenas vibraciones”.

“Oh ya veo. Cuando sientes estas vibraciones, ¿cómo es que yo no las siento? Así que tú tienes vibraciones y yo estoy sin vibraciones. Así que tú eres un maestro de la voz interior y yo un ignorante de la voz interior. ¿Qué es todo esto? No lo entiendo. Por favor, explícanos el significado”.

Sai Baba lo explicó de manera muy simple. Deseo que lo entendáis y valoréis realmente porque nadie ha dado nunca esta clase de respuesta.

Él dijo que el cuerpo tiene sentidos. Esto es el primer nivel, lo que llamamos ‘Consciencia’. ‘Consciencia’ significa el cuerpo con sentidos. Hay Divinidad en cada uno de nosotros. El alma individual es lo que llamamos ‘Ser’. Dice Sai Baba que la conexión entre ‘Consciencia’ y ‘Ser’ es la vibración. Así, la vibración surge en el punto de encuentro entre ‘Consciencia’ y ‘Ser’, es decir, entre el cuerpo y el alma individual. Allí se encuentra la vibración.

“Entonces, ¿la voz interior, Maestro?”.

“Espera, primero comprende esto”.

“Maestro, lo comprendo. Entonces, ¿qué es voz interior?

“El alma individual es el ‘Ser’, ¿ok? En tanto que el alma cósmica, el alma universal es lo ‘Absoluto’. La unión entre ‘Ser’ y ‘Absoluto’ es la voz interior”.

“Oh, ¿entonces por qué no tengo voz interior? ¿Cómo puedo comprender esto?”.

Sai Baba dijo: “No has conectado el alma individual con la universal”.

“¿Qué dices Maestro?”.

“Tu tienes un vaso lleno de agua. Pues bien. Vacíalo. Vacía el vaso lleno de agua en el océano. ¿Qué pasará? Esta agua y el océano se fundirán en una misma. Así, de igual modo, cuando el alma individual, el Ser, es Una con el Alma universal, lo Absoluto, en esa unión se oye la voz interior. Debido a que tu mismo te has limitado, como el agua en el vaso, permaneces en el nivel de consciencia. No has llegado al nivel del Ser. Por consiguiente, no puedes escuchar la voz interior. ¿Me explico? No sientes las vibraciones porque no has conectado la consciencia, o sea el cuerpo, con el Ser o alma individual…”

 

Deseo de todo corazón que esta enseñanza nos acerque en espíritu y que gracias a ello nos unamos en amor como una sola humanidad.

 

Que tengamos paz, más allá de todo entendimiento.

 

 

Divino Creador, Padre, Madre, Hijo, los tres unidos como sólo UNO. Te entrego mis apegos para que Tú los transmutes en luz.

 

Enséñame a conectar mi consciencia con mi superconsciencia y ella con la consciencia universal.

 

 

¡Y así se ha hecho!



 



Lo siento, por favor perdóname



 



Te Amo

Gracias
 

 




Ana María 
 

 

 


Aloha  Ke Akua



 


“Dios está dentro”, “Dios es Amor” “Dios Es YO SOY”


 

HO´OPO BOLETÍN DE MARZO 2017

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“La Paz comienza conmigo” Morrnah Nalamaku Simeona

 

A pesar de que la fuente de la paz y la bienaventuranza está en nuestro interior, las personas la buscan en lo exterior, como quien persigue un espejismo. Debido a la actividad inquieta, a la interminable preocupación y a los deseos ilimitados, se pierde la paz mental y la gente ha caído presa del descontento y la aflicción. Para empezar, la paz tiene que ser cultivada en nuestro interior. Luego esa paz tiene que ser extendida a la familia. Desde el hogar, debe esparcirse por nuestra aldea. Así, la paz debe comenzar por el individuo y expandirse a la sociedad entera.

Sathya Sai Baba

 

 

Comenzamos un nuevo mes dentro de un mundo convulsionado. Tenemos por costumbre ver hacia afuera como si todo fuera algo separado de nosotros.

Sin embargo lo verdadero es que todo se origina en mí o en ti y se proyecta a nuestra realidad, dado que finalmente tú y yo somos UNO.

Lo que veo afuera es el reflejo de lo que hay dentro de mí.

 

Muchas veces me pregunto, en dónde están ubicadas en mi ser, las lluvias, los desastres naturales, los eclipses y los arcoiris que veo en mi realidad.

 

Ni qué decir de los asesinatos, los asaltos, como también los grandes sacrificios y las acciones heróicas y desinteresadas.

Todo comienza en mí y regresa a mí proyectado en mi realidad.

 

Los últimos meses para mí han sido meses de desatres naturales y debo confesar que me ha costado mucho mantener la paz, es más diría que he llegado a perderla.

Pero hay algo que es maravilloso, y es que una vez que la verdad ha anclado en tu corazón, siempre está allí para rescatarte.

 

Observo mi realidad y sé que todo es perfecto, que todo tiene un propósito, sin embargo no puedo verlo, pero a la vez algo dentro de mí me dice que las respuestas están a la vista y son simples pero si nosotros, los seres humanos tratamos de verlas a través de la razón no se mostrarán.

 

He tenido varios meses de un descanso obligatorio en el que no hemos compartido los talleres y sinceramente he sentido su falta.

Es por esto que estoy muy contenta de compartir contigo la nueva programación.

 

El dia 23 del presente comenzamos con una programación nueva, serán cuatro talleres diferentes compartidos como siempre los días jueves en horarios alternos de mañana y noche.

 

Tendremos el Taller integral de Ho´oponopono, que como su nombre lo indica nos dará la orientación necesaria para llegar a la integración y armonización de nuestros tres niveles de existencia, lo intelectual, emocional y espiritual.

Cómo hacer para vivir una vida en armonía, poniendo en práctica la sabiduria del Ho´oponopono, pero no como “un cursito” más, sino más bien como una forma de vida.

El taller también tendrá la información para el apropiado uso de las herramientas.

 

Luego tendremos el Taller de armonización personal con la Abundancia, que nos lleva un paso más adelante en esa búsqueda de la verdadera abundancia. Este taller tiene herramientas y material especial.

 

También tendremos un Taller de preguntas y respuestas y orientación emocional y Oraciones especiales.

En este taller aclareremos el trabajo que es necesario para tener una vida emocional saludable con medidas y acciones que traigan una nueva oportunidad de corregir algunos errores que repetimos en nuestra vida. Cada persona podrá traer hasta 4 preguntas escritas y las resolveremos de manera grupal guardando la privacidad de cada participante. Contaremos con la ayuda profesional del Terapéuta Eduardo Waslli.

 

Finalmente el cuarto jueves de cada mes tendremos una sesión de sanación. Comenzaremos practicando un mantra de iluminación. La sanación es un estado natural, que muchas veces se encuentra dormido y es necesario despertarlo. En estos talleres nos apoyará una sanadora ancestral que ha heredado un don que le viene por varias generaciones, y es la capacidad de ayudar a despertar en nosotros mismos ese estado de sanación. Jennifer Velázquez será nuestra facilitadora y un requerimiento es venir vestido de blanco (por lo menos en la parte superior).

Bueno, esos son los nuevos talleres y estaré feliz de compartirlos contigo, ya están abiertas las inscripciones y la información la obtienes escribiéndome a ananda9deanamaria@gmail.com

 

Espero que este nuevo ciclo traiga también un despertar de nuestra consciencia y que tengamos paz más allá de todo entendimiento.

 

 

Divino Creador, Padre, Madre, Hijo, los tres unidos como sólo UNO. Te entrego todas mis resistencias, mis dudas y mis temores para que Tú las transmutes en luz.

Enséñame a vivir en armonía con el ritmo perfecto de la naturaleza y a identificar a esa misma naturaleza como parte de mí.

 

 

¡Y así se ha hecho!





Lo siento, por favor perdóname



 



Te Amo

Gracias
 

 




Ana María 
 

 

 


Aloha  Ke Akua



 


“Dios está dentro”, “Dios es Amor” “Dios Es YO SOY”


ENTRE EL PERDÓN Y LA DISCULPA

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Hay una diferencia central entre disculpar y perdonar, y obviamente entre ofrecer disculpas y pedir perdón, la diferencia radica en la justificación: Cuando uno ofrece disculpas esto va acompañado de justificaciones y excusas, entonces lo que realmente está pasando es que uno trata de evitar las consecuencias negativas sin asumir la responsabilidad.

 

La justificación es una explicación para lo que haga o lo que hizo, y mientras esa justificación o explicación o excusa esté ahí, la persona no se enfrentará al arrepentimiento que es necesario para el poder pedir perdón y para ser perdonado.

 

En otras palabras decir: “Perdóname por haberte lastimado, es que yo en verdad no sabía que eso te iba a doler” no es pedir perdón, es ofrecer disculpas, aunque diga “perdóname”, porque estás diciendo que lo sientes, pero tienes una justificación que te salva de la responsabilidad, y es que tú “no sabías” o “no tenías la intención”.

 

 

El problema para el que ofrece disculpas es que dentro de la disculpa hay siempre una falla… no sabías, ¿y por qué no sabías?… bueno, no es que no sabía es que no pensé… ¿y por qué no pensaste?… ¡¡¡porque soy sólo un humano!!!… yo también soy sólo un humano, pero no lo digo así.

 

Si la excusa falla se requerirá de otra que apuntale la primera y así sucesivamente, entonces se va tejiendo una red de mentiras alrededor del hecho para simplemente justificarlo y no aceptar verdaderamente la responsabilidad. Este juego mental implica alternar entre estados de angustia y tranquilidad durante todo el tiempo en el que se sostenga el conflicto, y esto es agotador, si la persona asumiera y dijera de corazón: “Sí, es mi culpa, en serio es toda mi culpa, y estoy arrepentido, y ahora que lo dije haré todo lo que pueda para reparar las cosas”. Se sentiría muy aliviado.

 

Es importante que notes que en el caso del pedir perdón uno ve el daño que ha hecho y dice: “Perdóname”… no dice “yo sabía” o “yo no sabía”, porque se comprende que el saber o el no saber no es justificación de nada, ni siquiera se dice: “sé que no tengo justificación”. Es un asunto de asumir la responsabilidad, y como responsabilidad es habilidad de responder, es responder por los errores, asumir las consecuencias y hacer las reparaciones, eso es pedir perdón.

 

Ahora, si miramos al otro lado de la ecuación uno debe comprender que perdonar es también algo diferente de disculpar. La diferencia entre una cosa y la otra es exactamente la misma: Las justificaciones o excusas.

 

Cuando uno disculpa lo hace como un ejercicio mental, uno acepta las excusas de la persona que las ofrece o crea una justificación propia. Entonces si uno dice: “te perdono por esto”, en realidad no está perdonando, está disculpando aunque en la oración diga “te perdono”. En cambio, cuando uno perdona es algo que ocurre de modo espontáneo y natural, es algo que sucede solo, como todas las cosas de la naturaleza, es algo de adentro, y es sin justificación, ni explicación ni elaboración mental.

 

Del Libro “El Otro Secreto” de Shri Khaishvara Satyam

 

 

Divino Creador, Padre, Madre, Hijo, los tres unidos como sólo UNO. Te entrego todas mis memorias de miedo, soberbia y culpa para que Tú las transmutes en Luz.

Enséñame a no temer decir la verdad y asumir el ciento por ciento de mi responsablidad.

¡Y así se ha hecho!




Lo siento, por favor perdóname




Te Amo


Gracias
 



Ana María

 


Aloha  Ke Akua



“Dios está dentro”, “Dios es Amor” “Dios Es YO SOY”
 


¿ERRORES?

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«Aquel de ustedes que esté libre de pecado, que tire la primera piedra» (Juan 8: 7).

 

¿Quién no ha cometido un error?

 

Todos en alguna oportunidad hemos cometidos errores que a su vez han traido consecuencias, es imposible escaparse de la ley de causa y efecto.

 

Pero lo increible es que nos olvidamos y juzgamos, somos implacables con aquellos que son descubiertos en falta.

 

Con esto no quiero decirte que la ley no se cumpla, claro que se tiene que cumplir, ya que la Justicia es un Valor y los Valores no son negociables.

 

Si una persona comete un delito, tendrá que pagar, pero eso no lo hace menos humano, ¡eso no lo hace menos divino!

La divinidad también fluye en él, pero la oscuridad de sus memorias erróneas no deja que esa divinidad se muestre en todo su esplendor.

 

Algunas veces en los talleres he compartido este ejemplo:

Si tengo cinco bombillas de luz de 20, 45, 60, 75 y 100 Wats, y coloco cada una en una lámpara para luego enchufarlas a la corriente, cada bombilla alumbrará de acuerdo a su capacidad, eso no quiere decir que la electricidad que pasa por cada una de ellas no sea la misma.

 

Nuestra divinidad es pareja en cada uno de nosotros pero sólo podemos expresarla a cabalidad, cuando nuestras memorias estén límpias.

Si estoy oscurecida por la soberbia, la lujuria, el odio, la ambición, la codicia, etc… mi divinidad estará cubierta y su luz debilitada como si la hubiera envuelto en cientos de pañuelos negros.

 

Todos tenemos pañuelos negros de algun tipo y nuestra tarea en esta vida es tratar de retirarlos.

Entonces que pasa cuando alguien que ha cometido un delito es mostrado ante nuestros ojos y todas nuestras memorias oscuras se activan. Entonces lo señalamos y nos escandalizamos y nos sentimos contentos porque reciba un castigo!!!

Déjame decirte que eso no nos ayuda en nada. Nunca olvides que como seres humanos somos células de la humanidad, estamos conectados.

 

Hay un antigüo dicho “Cuando las barbas de tu vecino veas cortar, pon las tuyas a remojar”.

 

Esto quiere decir que si ves a un ser humano que ha delinquido que está enfrentando el resultado de sus errores, no lo juzgues, no te alegres, mejor mírate a ti mismo y corrige tus propios errores.

 

Cuando se tiene mi edad, (este año cumpliré 64 años), la vida se muestra como una vitrina en donde puedes apreciar en retrospectiva, como los errores siempre tienen sus consecuencias, a veces una sola decisión mal tomada en la vida te puede traer muchos años de sufrimiento.

 

Pero si nos mantenemos alertas, si la autoindagación es parte de nuestra disciplina diaria, tendremos el tiempo suficiente para corregir y reparar.

 

A veces es por soberbia, orgullo y detrás de ellos siempre el miedo, lo que no nos deja reconocer un error y disculparnos y repararlo.

 

Hay casos en que queremos tapar una mentira (lo cual siempre es un error) con otra y con otra y quedamos enredados en una maraña que finalmente nos atrapa, y por supuesto que pagaremos las consecuencias.

 

No olvides que detrás de cada hombre o mujer que delinque hay una familia, padres, hijos, sin contar que es un ser asustado, acorralado.

 

Tratemos de no juzgar y no criticar, es decir no poner rabia en nuestra opinión. Todos tenemos derecho a tener una opinión, pero no nos hace ningun bien odiar, porque eso nos afecta internamente.

 

Siente la unión humana con aquellos que están en desgracia, únete en tu corazón y ama.

 

El amor todo lo puede, el amor verdadero todo lo purifica. Purifiquemos nuestra mente y estaremos haciendo un servicio a la humanidad ya que no hay peor prisión que la prisión de los sentidos y la mente.

 

Si no puedes decir nada bueno de tu hermano. ¡CALLA! Y habrás hecho suficiente.

 

Que tengamos paz, más allá de todo entendimiento.

 

Divino Creador, Padre, Madre, Hijo, los tres unidos como sólo UNO. Te entrego mi consciente y mi subconsciente para que Tú los purifiques y me des humildad para reconocer mis errores y corregirlos.

Enséñame a no juzgar y no criticar.

¡Y así se ha hecho!




Lo siento, por favor perdóname




Te Amo


Gracias
 



Ana María

 


Aloha  Ke Akua



“Dios está dentro”, “Dios es Amor” “Dios Es YO SOY”