COMO UNA FLAUTA

“Cuando les pregunto ¿qué parte del Señor quisieran ser?, algunos me contestan: Sus ojos, otros , Sus manos, o Su rostro… pero ninguno me dice quisiera ser Su flauta, volverme hueco y dejar que Dios toque a través mío Su melodía” Sathya Sai Baba

 La flauta, instrumento de una simpleza increíble y un sonido tan variado como la naturaleza misma.

 Hecha de materiales simples tomados del entorno, emite sonidos armoniosos e inspiradores.

 Es el instrumento musical más antiguo, se han encontrado flautas hechas de hueso de miles de años de antigüedad, luego, dependiendo de las diferentes culturas fue tomando formas diferentes, en el Perú, tenemos la Quena que emite sonidos profundos y llenos de sentimiento, escuchar la melodía de una quena solitaria en las alturas, es un regalo divino, o quizá, los sonidos graves y misteriosos del Putorino maorí llamando a los espíritus…

 Todas las veces que viaje a la India a visitar a mi maestro, fui acompañada por el sonido agudo y armónico de unas pequeñas flautas parecidas a la flauta que lleva en las manos, Sri Krishna el Avatar Azúl, tocadas por los comerciantes de rosarios y baratijas para atraer a los transeúntes.

 Lo coincidente en todas ellas es que son huecas, dejan pasar el aire y al hacerlo así, el sonido que emiten, nos permite oir sus variadas melodias.

 ¿Podremos volvernos huecos, y dejar pasar por nosotros el aliento de Dios?

 Queremos siempre ser hacedores, protagonistas, estar en control. ¿No será mejor, hacernos huecos y dejar que Dios toque a través nuestro Su melodía?

 El Ho´oponopono es perfecto para este fin, ya que en su practica, no se pide sino que se entrega.

 ¿Cuál es la diferencia?

 Cuando pedimos, estamos expectantes a recibir lo que hemos pedido.

Cuando entregamos dejamos que , aquel a quien le hemos entregado nuestra necesidad o nuestros problemas, decida cual será la manera más conveniente para solucionarlos o abastecerlos.

 La diferencia es enorme, ya que con nuestra pequeña mente humana tenemos limitaciones, la mente universal no las tiene.

 Cuando creemos que la solución es una, para la mente universal hay millones¡!

 ¿Qué es hacerme hueco?

 Es convertirme en instrumento, un instrumento se mueve a la voluntad del hacedor. No es quedarme inmovil o inútil, todo lo contrario, es sacar el mejor provecho de mis capacidades.

Cuando yo le entrego a Dios una necesidad, lo siguiente no es quedarme sin hacer nada esperando la varita mágica que lo resuelva.

Eso no es real, Dios no es un mago.

 Cuando entrego una necesidad con la absoluta certeza que ésta, está siendo recibida (Fe), entonces continúo con mi acción pero nuevamente, con la seguridad que estoy siendo guiado a lo que es mejor y es correcto para mí.

 

Muchas veces en los talleres, ponemos el ejemplo del pasajero que viaja en un avión, va en su asiento, ya sea leyendo, dormitando o conversando, quizá, se parará , caminará o conversará con su compañero, pero en ningún momento se le ocurre ir a la cabina, para ver que el piloto esté manejando y que lo este conduciendo por la ruta correcta ¡No! Solo confia, y se deja llevar.

 Aquel pasajero, ¿se detuvo?, ¿dejó de accionar?, ¡no!, sólo se dejó conducir mientras seguía con sus actividades.

De la misma manera, cuando le entregamos al Poder Superior, Dios, El Universo, Lo Divino, nuestra necesidad, seguiremos con la acción, pero sabiendo que estamos siendo conducidos a puerto seguro.

 Es muy relajante ser pasajero, soltar el control en manos expertas y dejarnos llevar.

 Hacer esto, en todas las actividades de nuestra vida es la mejor fórmula para obrar de la manera correcta.

 Dice un cuento oriental, que estaba un hombre que se preciaba de ser muy devoto en un templo, y le decía a Dios, he venido a visitarte como prueba de mi devoción, no como mi vecino el campesino, que nunca aparece por acá, entonces Dios le contestó, tu vienes unos minutos a visitarme y el resto del día te olvidas de mí, en cambio tu vecino me ofrece cada movimiento de su arado, cada pensamiento y cada respiración, y así, ¡está conmigo todo el día¡.

 A mi me gusta ser como ese campesino, todo el día tengo un diálogo interno con Dios, y nada me es más satisfactorio, Él es el único que nunca me decepcionará, nunca me abandorá y eso que conoce todas mis debilidades.

 

Tu y yo, podemos ser huecos como flautas, pero nunca sentirnos vacios, estaremos llenos del aliento de Dios, ¿Qué más podríamos pedir?

 Que tengamos paz, más allá de todo entendimiento.

 Divino Creador, Padre, Madre, Hijo, los tres unidos como sólo Uno, te entrego el timón de mi vida para que Tú, seas mi conductor.

 Llévame a puerto seguro y enséñame a ser un buen instrumento en Tus manos.

¡Y así se ha hecho!

 Lo siento, por favor perdóname

 Te amo, Gracias

 Ana Maria

 


Aloha  Ke Akua



“Dios está dentro”, “Dios es Amor” “Dios Es YO SOY”
 


Sonrientes

…La bienaventuranza no tiene forma. Hay una sola manera de conocerla, y es en una delicada sonrisa. Dios siempre sonríe…SSB

 La sonrisa siempre ha sido mi compañera, ¡me gusta sonreír!.

Recuerdo cuando era muy pequeña con cinco o seis años de edad, asistía al colegio de monjitas francesas, al terminar las clases del día, algunas de nosotras nos sentábamos en largas bancas para esperar que el omnibus del colegio nos llevara a nuestras casas.

 Algunas veces la madre Elizabeth, la directora, junto con la madre Maria Pia que era la encargada de la disciplina, (monjitas a las que todas las alumnas temían), me llevaban a la oficina principal y entre sonrisas y ternura me daban pequeños dulces y me hacían preguntas, que al responderlas, les hacia sonreír.

Hoy cuando recuerdo esto, me doy cuenta que fueron esas monjitas las que me enseñaron que la autoridad no tiene porque ejercerse con rigidez.

 Tampoco la espiritualidad se conjuga con la rigidez.

 Por alguna bendición especial, he tenido en mi vida contacto con hombres y mujeres, santos y sabios y la constante ha sido siempre su amplia sonrisa.

 En1970, estando en Paris, en el museo de Louvre, me encontraba absorta observando el cuadro de la Monalisa y de pronto a mi costado estaba parado Makarios, él era en ese entonces, el líder espiritual Ortodoxo, y al ver mi sorpresa,   se sonrió, tomo mi rostro entre sus manos y me dijo algo en su idioma, no lo entendí, pero lleno mi corazón de paz, esa visita al Louvre, la recuerdo más por ese momento que por todo lo demás¡!.

 Una sonrisa es un regalo que damos y recibimos. Es una energía circular en movimiento.

 Otra forma de sonrisa es la sonrisa interna, esa, es una práctica oriental, se trata de sentarte en calma y con los ojos cerrados visualizar cada organo de tu cuerpo para luego dedicarle una sonrisa, la sonrisa es sanadora.

 Todos hemos tenido la experiencia de ver la sonrisa de un bebé, e invariablemente a despertado la ternura en nosotros.

Un sonrisa siempre es como un bálsamo refrescante.

 Hay que sonreír por lo que nos gusta y también por lo que no nos gusta.

¿Difícil no?

 Si, estar en paz es ese estado calmo y parejo, es serenidad, ni grandes expresiones de euforia, ni explosiones de rabia.

 Si lo ponemos en lenguaje científico, diríamos que la paz segrega endorfinas y la euforia adrenalina.

La primera nos nutre y la segunda nos desgasta.

 Para mantenerme en paz, es necesario aceptar y recomenzar a cada momento, cuando algo no sale como esperaba y ya no tiene solución,: ¿que gano lamentándome o resistiéndome a lo que aparentemente no fue?

 En cambio cuando re-dirijo,  re- comienzo- encontraré muchos caminos novedosos por donde andar, siempre será una aventura nueva.

 La sonrisa es una expresión que nace del espíritu, y no se puede fingir, una sonrisa fingida será como una mueca: No emite luz.

 En ho´oponopono es la herramienta de la aceptación y la entrega y es por eso que sólo con comenzar a practicarlo ya nos sentimos en armonía.

 No hay cambio posible si primero no está presente la aceptación. Solo podemos cambiar en nuestra vida lo que hemos aceptado como propio .

De lo contrario ¿como hariamos para entregar para ser transmutado, algo que no nos pertenece?

 El camino del Ho´oponopono, comienza con el intelecto o la consciencia, con ella elijo si aceptar o no la memoria como mía, ( aunque invariablemente sea mía).

Luego la memoria es tomada desde el subconsciente o Niño Interior en donde está almacenada junto con todas las demás memorias, desde ese punto elevo al Supra consciente, o Aumakua,: El Yo Soy, la memoria que entregaré para ser transmutada

 

El YO SOY está siempre conectado con la fuente de la creación y desde allí es entregada a esa fuente para regresar transmutada en luz.

Todo este proceso parece largo y complicado al explicarlo, pero al practicarlo ¡sucede en un instante¡

 No es raro que al hacer la entrega de una memoria nos sintamos liberados y eso hará que se dibuje de manera espontánea una sonrisa en nuestro rostro.

 Sonriamos al amanecer y al anochecer, despertemos con una sonrisa de gratitud y vayamos a dormir con una sonrisa de satisfaccion por la labor cumplida.

  ¡Sonriamos a la vida¡  ya que nos conviene más,  andar sonrientes que con una cara de pocos amigos…

 

Que tengamos paz, más allá de todo entendimiento

 

 

Divino Creador, Padre, Madre, Hijo, los tres unidos como sólo Uno, te entrego mi ceño fruncido, mi cara de preocupación y de amargura para que Tú, la ilumines con la luz de tu sonrisa.

Enseñame a sonreirle a vida, sonreirle a las pruebas y sonreirle a tu gracia.

¡Y así se ha hecho!

 Lo siento, por favor perdóname

 Te amo, Gracias

 Ana Maria

 


Aloha  Ke Akua



“Dios está dentro”, “Dios es Amor” “Dios Es YO SOY”
 


ERRORES

Cuando considero las fallas o los desaciertos que he cometido, como errores o errores de cálculo, seguramente me dedicaré a repararlos, en cambio si me lamento amargamente por mis culpas, allí me quedaré lamentándome y alimentando mi adrenalina negativa, sintiéndome culpable pero sin reparar nada.

 Todos cometemos errores y esos errores siempre traen consecuencias, a veces muy graves, otras no tanto…

Invariablemente se tratan de “errores de cálculo”, yo queria hacer, o decir tal o cual cosa para obtener un resultado y fue todo lo contrario.

 

Otras veces cometemos errores por terquedad o soberbia, (que es lo mismo) nos mantenemos cerrados en nuestras ideas fijas, incapaces de ceder o aceptar ideas que no sean las nuestras.

 

Ya sea en el trabajo, con nuestros padres y nuestros hijos, con los amigos y conocidos, con el pais o la sociedad, siempre cometeremos errores y los errores se reparan de una u otra forma.

En cambio si lo mío es la culpa, estoy estancada.

 

La culpa es soberbia, es no aceptar que soy un ser humano imperfecto y que puedo errar, es egoismo porque me identifico con mi cuerpo y mis sentidos y no con mi YO que está más alla de toda culpa.

 

La culpa proviene de la parte densa, la responsabilidad de lo sutil.

 

Por culpa nos comportamos erraticamente y la vamos aumentando más y más.

Al tratrar de acallarla o disimularla, hacemos cosas que nos van atrapando en una red de angustia cada vez más estrecha.

 

Es un sentimiento sin salida, y ante eso, sólo nos queda un camino y es la aceptacion.

 

Hay libro muy conocido que se llama “Cometas en el cielo” de Khaled Hosseni, en el se describe claramente como la culpa nos puede llevar a la desesperacion, y como al aceptar la responsabilidad es posible reparar los errores, si no lo has leído te lo recomiendo especialmente.

¿Que hacer si me siento culpable?

 En primer lugar aceptar mi responsabilidad, si no hay esa aceptacion, estoy en nada.

 Luego cuando ya acepté mi responsabilidad en ese error, decirme a mi misma “me perdono” sin cargar las palabras con emoción, no es necesario, como la palabra crea, cada vez que repito “me perdono” la energia del perdón verdadero viene a mi.

 Luego reiniciar un camino nuevo… si el error es reparable, lo reparo, si ya no se puede entonces hago servicio.

 ¿Que cosa es hacer servicio?

 El servicio es asistir con amor, ayudar a quien me lo solcite, colaborar en en mi trabajo, en mi familia, en la sociedad, no es para nada servilismo, ni sumision.

 En la dualidad humana, quien en algun aspecto de si vida es servil, en otro es abusivo, así como el que es sumiso , será abusivo.

 ¿Te sorprende?

 Todo es cuestion de mantenernos alerta observando, la observacion siempre nos llevara a conclusiones correctas, y la observacion es sin critica ni juzgamiento, porque entonces ya no estarios simplemente observando.

 Algo más que puede servirnos en esta auto-indagación es preguntarnos:

¿para qué me siento culpable?

 Si soy totalmente honesta, la respuesta a es pregunta me sorprenderá, pero tambien me mostrará la salida.

 Si observas bien, en ningun momento he hablado de perdonar a alguien más que no sea sea yo misma, y es que el perdón simpre va hacia uno mismo, cuando ya no tengo ningun conflicto conmigo misma, ya no tengo conflicto con nadie más.

 Hoy es un buen dia para comenzar a aceptar nuestra responsabilidad y si es necesario reparar los errores que hemos cometido, ello invariablemente nos llevará a una mejor calidad de vida.

 

Que tengamos paz, más alla de todo entendimiento

 

Divino Creador, Padre, Madre, Hijo, los tres unidos como solo

Uno, te entrego todas mis memorias culpables, para que Tú, las transmutes en luz.

Enseñame a reconocer y aceptar mi cien por ciento de responsablidad, en todo lo que está en mi realidad.

¡Y así se ha hecho!

 Lo siento, por favor perdóname

 Te amo, Gracias

 Ana Maria


Aloha  Ke Akua



“Dios está dentro”, “Dios es Amor” “Dios Es YO SOY”
 


Ho´oponopono: Decisión para una nueva forma de vida

 

No hay caminos para la paz; la paz es el camino.

Gandhi

 Desde en momento que llegamos a este plano de existencia buscamos desesperadamente encontrar paz. Desde el primer llanto, pidiendo atención y alimento, lo que en realidad estamos buscando es sentirnos bien o sea tener sosiego: PAZ.

 Esa búsqueda interminable nos lleva por valles y desiertos y siempre buscámos fuera sin darnos cuenta que aquello que buscabamos siempre estuvo con nosotros.

 Si no estás contento con la vida que llevas, si la angustia y los pensamientos catastróficos te atormentan, si sientes que no tienes paz, y deseas sinceramente hacer un cambio:

 El Ho´oponopono puedes ser un buen camino de cambio y renovación para ti.

 El ho´oponopono es una herramienta, fácil de usar y sumamente sencilla pero requiere de un elemento básico:

¡¡nuestra propia voluntad de cambio!!

 Muchas veces buscamos la magia de una varita que nos elimine todo lo negativo, esa magia no existe y si existiera no funcionaría por mucho tiempo, porque no sabemos apreciar lo que no nos ha costado conseguir.

 Es necesario seguir los pasos, en orden poco a poco y escalar la montaña hasta llegar a la cima.

 El camino que llevamos puede ser lleno de luz de esperanza, gratitud, amor, esfuerzo, pero ante todo honestidad.

 O podemos oscurecer nuestro camino, dejando que nuestra memorias de critica, victimización, miedo, envidia, venganza , etc sean las constantes.

 Si te fijas bien veras que cuando estamos haciendo uso de nuestras memorias positivas, ya no tratamos de controlar a nadie ni nada, simplemente estamos en estado de entrega.

En cambio con las memorias negativas siempre se trata de poder, control, de soberbia queriendo dominar a las personas y las situaciones.

 Activamos memorias cada día, por eso es necesario mantenernos alertas, cuando nos damos cuenta que estamos activando una memoria negativa, inmediatamente decimos “Te amo, gracias”, eso significa que le estamos diciendo a nuestro niño interior, “esta memoria no la actives, entregala para ser transmutada”.

Pero para hacer eso es necesario hacer uso de nuestra propia nuestra voluntad, o sea el libre albedrío.

 Es con nuestra propia decisión que experimentaremos esta nueva forma de vida, en donde la critica, la victimización y la manipulación ya no estaran presentes.

 La tarea que sera una constante en nuestra vida, es el trabajar con nosotros mismos, mi maestro decía siempre, lo mejor que un ser humano puede tener es un buen discernimiento.

 Discernir significa tener sabiduría, para distinguir entre lo verdadero y lo falso y eso es todo lo que necesitaremos.

 Cada vez que entregamos una memoria, lo hacemos para que esa misma memoria regrese a nosotros transmutada en luz, eso quiere decir que vamos adquiriendo iluminación que no es otra cosa que discernimiento.

 Es por eso que si practicamos de forma correcta el Ho´oponopono, ya no necesitaremos estar haciendo tantas preguntas, simplemente las respuestas las encontraremos en nosotros mismos, que es, en donde siempre estuvieron.

 Somos seres humanos dotados con todos los atributos, somos dioses en potencia, nuestra tarea en esta vida es descubrirlo.

 Si ya tomaste la decisión de vivir en paz, de hacer un esfuerzo para que tu vida tome el rumbo correcto. ¡No te detengas!, cuando por voluntad propia damos un paso hacia nuestro descubrimiento, el Universo nos avanza mil pasos más.

 Que tengamos paz, más allá de todo entendimiento

 Divino Creador, Padre, Madre, Hijo, los tres unidos como solo Uno, te entrego todas mis memorias de control, para que Tú, las transmutes en luz

Enseñame a servir y soltar con humildad.

¡Y así se ha hecho!

Lo siento, por favor perdóname

 Te amo, Gracias

 Ana Maria


Aloha  Ke Akua



“Dios está dentro”, “Dios es Amor” “Dios Es YO SOY”
 


¡Estuve muy ocupada siendo infeliz¡

 “He cometido el peor de los pecados
que un hombre puede cometer. No he sido
feliz…” Jorge Luis Borges

La infelicidad es ausencia. Quien no es feliz está separado, lamentándose y dándole vida a las carencias, sin ser capaz de disfrutar de todas las maravillas que lo rodean.

 Recuerdo aquellas etapas en mi vida, cuando era profundamente infeliz, viviendo mi egoísmo en toda su magnitud.

 Me detenía a ponderar los errores y no a disfrutar de los aciertos. Era mucha la energía que utilizaba para sentirme infeliz.

 La forma de expresión más pura del egoísmo es la infelicidad, para entender esto, seria necesario entender primero que cosa es el ego y qué es el apego.

 El ego es esa engañosa identificación que hacemos de nosotros mismos, con el cuerpo que utilizamos como vehículo. Y el apego es darle la capacidad a lo que sea que considere externo a mí, de darme la felicidad.

 La felicidad vive en mi, no viene de nada externo, ella sólo sucede cuando me conecto con mi YO SOY.

 El Yo , lo que yo soy verdaderamente es una entidad indivisible, eterna y que esta conectada con todo.

 Temporalmente he sido dotada de un cuerpo del cual haré uso para expresarme mientras esté en este plano de existencia.

 Mi tarea en el tiempo que permanezca encarnada en este cuerpo, será descubrir casualmente que YO NO SOY EL CUERPO.

 Yo soy una parte del todo y también soy el todo.

 

Lo natural es ser feliz, todo a nuestro alrededor es luz, cada día somos testigos de   un espectáculo cotidiano, y por lo mismo ya no nos sorprende.

 Mira a tu alrededor, hay armonía en todo lo que te rodea, mira tu rostro perfecto, con todas las herramientas necesarias para reconocer tu entorno, el aire que lo roza con suavidad, la sensación de estar vivo¡¡

 

En Ho`oponopono nos dicen que traemos con nosotros millones de memorias que heredamos de nuestros ancestros, en esas memorias heredamos la alegría, el placer, el entusiasmo, la felicidad y millones más de memorias positivas.

Sin embargo, es por unas pocas memorias negativas que activamos, que nuestra vida se transforma en oscuridad.

 

Con el Ho´oponopono se nos está dando esta enseñanza maravillosa que nos permite elegir nuestras memorias, exaltar las buenas y limpiar las negativas. ¿Porque perder esta oportunidad?

 

Hace unos días fui muy temprano a escuchar misa y el sacerdote hizo un comentario sobre una frase de San Agustín “ Señor tengo miedo que pases por mi lado y yo no me de cuenta”

 

Me quede todo el día dándole vueltas a esa frase porque me conmovió, pensando que a cada momento tenemos a Dios, o la Divinidad a nuestro lado y no nos damos cuenta.

 

No importa si soy católica o si no tengo ninguna religión, es igual, Dios se manifiesta en cada una de sus criaturas y en cada detalle de la naturaleza.

 Pero si soy infeliz, no tendré tiempo de ver esos detalles , mi mirada estará fija en lo que no tengo, en lo que no me dieron, en lo que no conseguí, en lo culpable que me siento…etc.

 Que ilógico ¿no?… Hay tanto para ser feliz…

 No quiero perderme esta oportunidad de experimentar la vida desde su interior, desde su esencia misma.

 Decidete a ser feliz, no necesitas cosas, ni plata, ni pareja, solo es decidirte y proponerte que nada ni nadie te aleje de la felicidad.

 Si tú así lo decides, así será, la felicidad no es euforia, ni es estruendosa, esas son chispas que asi como aparecen se van, en cambio la felicidad verdadera es calma, es constante y es plena.

 

Hoy descubre que lo Divino ha estado a tu lado siempre y solo si te decides podrás disfrutarlo a cada momento.

 Que tengamos paz, más alla de todo entendimiento.

 

Divino Creador, Padre, Madre, Hijo, los tres unidos como solo

Uno, Te entrego todas mis memorias de oscuridad para que Tú, las transmutes en Luz.

 

Enséñame a ver lo bueno, hacer lo bueno y decir lo bueno.

 ¡Y así se ha hecho!

 Lo siento, por favor perdóname

 Te amo, Gracias

 Ana Maria

 


Aloha  Ke Akua



“Dios está dentro”, “Dios es Amor” “Dios Es YO SOY”
 


Ho´opo Boletín de Septiembre 2015

“El todo es más que la suma de las partes”. Aristóteles

 

Yo tengo corazón, cerebro, piel, etc. pero la suma de todas esas partes

no conforman lo que yo soy, yo soy más que un cuerpo y sus órganos, yo

soy más que mis pensamientos y mis sentimientos, yo soy más que la

suma de mis partes: yo soy EL YO.

 

(…)Septiembre es un mes de cambio, cambia la estación y en este lado del

mundo, llega la primavera con el florecimiento de la naturaleza, en otros

lugares el otoño trae otro tipo de renovación…

 

En la vida también tenemos épocas de cambio y no siempre nos gustan, lo

importante es movernos en armonía con ellos.

Por ejemplo envejecer es ineludible, es un cambio que nos llegará sí o sí.

Mientras estemos vivos, nuestro cuerpo irá envejeciendo.

 

Lo importante es encontrar la paz a temprana edad para no llegar a la vejez

llenos de miedos y tratando de parecer jóvenes por fuera pero llenos de temor

por dentro.

 

Nuestro rostro va reflejando la actitud que hemos tenido ante la vida.

 

Un rostro lleno de paz es bello, y para tener paz es necesario desapegarse,

muchas veces derrotarse y siempre aceptar.

 

Desapegarse no es renunciar, desapegarse es saber disfrutar de lo que tiene

cuando se tiene, pero no condicionar nuestra felicidad con el hecho de tener

esto o aquello.

 

Hace algunos años aprendí a derrotarme ante lo ineludible. Derrotarse no es

abandonar, derrotarse es dejar de resistir.

 

En la resistencia está el sufrimiento.

 

Queremos hijos perfectos, pareja perfecta, trabajos y logros perfectos y no se

dan…

 

Entonces seguimos resistiéndonos a aceptar esta realidad y sufrimos, nos

frustamos.

 

Derrotarse es liberador.

 

Finalmente la aceptación es la base de la paz. Si aceptamos que las cosas no

salgan como queremos, estaremos en armonía siempre.

 

La aceptación siempre está acompañada de la humildad.

 

Somos seres únicos, perfectamente imperfectos. Y nuestras imperfecciones

son el motor que nos empuja a mejorar. Mientras mantengamos en la mira que

la perfección casualmente radica en todo aquello que nos parece imperfecto,

porque es eso lo que nos impulsa y nos hace buscar algo mejor.

 

Cada que me sorprendo haciendo una crítica mental o verbal sobre el

comportamiento de alguien, me recuerdo a mi misma que para poder reconocer

los errores, lo haré con mis propias memorias, las mismas a las que

seguramente me falta limpiar.

 

Si tengo conflicto con alguien, o con alguna situación, ineludiblemente el error

está en mí, y es consecuencia de una falta de limpieza.

 

El Ho´oponopono es una herramienta de paz, aprendemos a mirar hacia dentro,

no para criticarnos ni flagelarnos por nuestros errores, sino más bien, para

repararlos.

 

Te decía que la aceptación va acompañada de la humildad. Y es que la

humildad es como una delicada flor llena de suavidad, flexibilidad y belleza.

 

Es por falta de humildad que nos resistimos a los cambios, a los fracasos y que

pensamos que somos superiores con relación a esto o aquello.

 

Somos parte del todo y a la vez somos el todo, con sus luces y sus sombras.

 

Nos separamos cuando juzgamos llenos de soberbia porque para hacerlo

tenemos que estar “fuera”, y ese estar fuera es muy frecuente.

 

Para sentirnos culpables nos separamos, para sentirnos superiores nos

separamos, para creer que estamos en nuestro derecho de criticar nos

separamos, incluso nos separamos cuando creemos que ¡vamos a ayudar a

alguien!

 

¡No! la ayuda no es para alguien más, siempre es para nosotros mismos, si

vemos a un animalito hambriento, nos apresuramos a alimentarlo, sin darnos

cuenta que lo que buscamos es tranquilizarnos a nosotros mismos al ver que

ya no sufre más.

 

Sólo estamos unidos cuando la vibración del amor suave y sutil nos integra a

todo y a todos, cuando sentimos en nosotros la alegría o el dolor, y esa misma

unión con todo, nos ayuda a armonizarlo.

 

Comenzamos septiembre y podemos renovarnos, somos parte de la naturaleza,

somos una célula del universo, sincronicémonos con su vibración, mejoremos

nosotros y al hacerlo estaremos mejorando nuestro entorno y contribuiremos

con la conexión armoniosa, con la existencia misma.

 

Que tengamos paz, más allá de todo entendimiento.

 

Divino Creador, Padre, Madre, Hijo, los tres unidos como solo

Uno, te entrego mis memorias de soberbia, frustación y dependencia para

que Tú, las transmutes en luz.

 Enséñame a sincronizarme con el fluir de la vida y la armonía del

Universo.

 ¡Y así se ha hecho!

 Lo siento, por favor perdóname

 Te amo, Gracias

 Ana Maria

 


Aloha  Ke Akua



“Dios está dentro”, “Dios es Amor” “Dios Es YO SOY”
 


 

 

 

Caer, perder y levantarse

 

 

El arte de perder no es muy difícil; tantas cosas contienen el germen de la

pérdida, pero perderlas no es un desastre. Pierde algo cada día…

 

(…) Es evidente que el arte de perder no es muy difícil, aunque pueda

parecer (¡escríbelo!) un desastre.

 

                       Comienzo y final del Poema “Un Arte” de Elizabeth Bishop

 

Cada vez que caemos perdemos algo, toda acción genera una reacción y por

cada caída de la cual somos responsables, nos tocará asumir las

consecuencias.

 

Se pierde, sí. Luego será necesario levantarnos y comenzar a reparar el daño

de la caída con su subsecuente pérdida.

 

Caer y perder es doloroso, pero será necesario levantarse, porque mientras

más largas la caídas más nos jalan hacia abajo y es más difícil levantarse.

 

Nos levantamos con la fuerza de la fe, con la seguridad que nunca hemos

estado solos, que no nos alejaron sino que más bien nos alejamos, pero Dios

es como la madre que con el mismo brazo que mece la cuna, la aleja para

luego acercarla a su corazón.

 

Perdemos cada día, pequeñas cosas, pequeñas ideas y cada cierto tiempo

tenemos una pérdida que nos conmueve.

 

Lo único que nos queda es aceptar y reiniciar el camino con nuevo rumbo.

Detenerse a lamentar es inútil, lo que pasó pasó y no hay forma de volver

atrás, pero si hay forma de sacar de cada experiencia un aprendizaje y de esa

manera transmutar la caída en una lección.

 

No te sientas abatido por lo que perdiste, cuando queda un lugar vacío el

Universo se encarga de llenarlo de luz, es por eso que el sufrimiento purifica,

porque somos como el oro al que el joyero quema y golpea hasta convertirlo en

un joya.

 

Tener paz no quiere decir no caerse y perder, tener paz significa hallar la fuerza

para levantarse y tomar un rumbo nuevo.

 

Siempre trato de recordar y vivir de acuerdo con todo aquello en lo que creo o

en lo que he aceptado como cierto en mi vida.

 

Parte de esto es mi convencimiento que tú y yo somos una célula del universo,

que el principio siempre es el mismo:

así como es en el microcosmos, lo es también en el macrocosmos.

 

Lo mismo que estás viviendo en tu interior, lo está experimentando a su modo,

la estrella más lejana.

 

Entonces cuando veo que hay convulsión en el mundo, mi mirada no va hacia

fuera, sino veo dentro de mí, en mi corazón y en mi cabeza, dónde está esa

convulsión? en mi familia? en la realidad que me rodea?, es necesario

tranquilizarme por dentro, calmar mi propia convulsión interna y de esa manera

hago algo bueno para mí y contribuyo a calmar desde mi calidad de parte de un

TODO.

 

Hoy que escribo este artículo me siento muy unida a ti. La realidad nos rodea a

todos y si bien es cierto hemos aprendido a vivir en paz, el dolor y las pruebas

también nos llegan.

La diferencia es que al vivirlas en paz se aminoran y se transmutan en algo

provechoso.

 

El universo camina con una precisión de reloj, no hay nada equivocado, todo

es perfecto en el momento perfecto.

Claro que cuando nos toca ser protagonistas de hechos dolorosos, no nos

gusta ni nos parecen tan perfectos. Sin embargo al mirar hacia atrás veremos

que son de los momentos de crisis que nacen los grandes avances.

 

Hace poco conversaba con alguien que se lamentaba de haber tenido que vivir

el rechazo y el abandono.

Recordé entonces una enseñanza védica, que dice que quienes eligen venir a

este mundo desarrollando el papel de villanos muchas veces hacen un

sacrificio de amor muy grande para permitir que los seres que son afectados

por su maldad busquen su realización espiritual.

En el mundo espiritual todo es luz, no hay dualidad, sólo existe la vibración del

amor.

 

Vivir las pruebas es doloroso, pero si las miramos con una mirada más vasta,

con una comprensión más elevada, entenderemos que están allí para hacernos

mejores seres humanos.

 

Cuando nuestra vibración se eleva en amor, somos casi intocables, a más alta

y sutil nuestra vibración, nuestra realidad también se armonizará.

 

Levantarse después de una caída o una pérdida es más fácil cuando no nos

dejamos manejar por las memorias repetitivas de culpa y autojuzgamiento.

 

El amor dirigido hacia nosotros mismos primero nos ayudará a aceptar toda

nuestra responsabilidad sin rastro de culpa.

 

Vivamos estos momentos de movimiento mundial, mirando hacia adentro,

armonizando nuestro interior y disfrutando de esa armonía.

 

Que tengamos paz, más allá de todo entendimiento.

 Divino Creador, Padre, Madre, Hijo, los tres unidos como solo

Uno, te entrego todas mis memorias de resistencia ante las pruebas.

 

Enséñame a aceptar y entregártelo todo a Ti.¡Y así se ha hecho!

 Lo siento, por favor perdóname

 Te amo, Gracias

 Ana Maria

 


Aloha  Ke Akua



“Dios está dentro”, “Dios es Amor” “Dios Es YO SOY”
 


 UN ARTE

 

El arte de perder no es muy difícil;

tantas cosas contienen el germen de la pérdida,

pero perderlas no es un desastre.

Pierde algo cada día.

Acepta la inquietud de perder las llaves de las puertas,

las horas malgastadas.

El arte de perder no es muy difícil.

Después intenta perder lejana, rápidamente:

lugares, y nombres,

y la escala siguiente de tu viaje.

Nada de eso será un desastre.

Perdí el reloj de mi madre.

¡Y mira!

desaparecieron la última o la penúltima de mis tres queridas casas.

El arte de perder no es muy difícil.

Perdí dos ciudades entrañables.

Y un inmenso reino que era mío,

dos ríos y un continente.

Los extraño, pero no ha sido un desastre.

Ni aun perdiéndote a ti (la cariñosa voz, el gesto que amo) me podré engañar.

Es evidente que el arte de perder no es muy difícil, aunque pueda parecer (¡escríbelo!) un desastre.                            

                                                     Elizabeth Bishop

ENTUSIASMO

El entusiasmo está profundamente arraigado, no en las circunstancias, sino

en la capacidad de elegir.

Para quien siente entusiasmo, la mejor manera de predecir el futuro es

crearlo.

                                                                                      Stephen Covey

 El autor de esta frase fue un hombre lleno de fe, que dedicó su vida a

promover esa fe y el entusiasmo en la gente.

Yo tuve la suerte de recibir una capacitación con él, pero en aquella época mis

expectativas eran otras, yo buscaba tener el liderazgo frente a otras personas,

hoy sólo busco tener paz.

 

En la búsqueda de la paz duradera, el entusiasmo es fundamental. Y como dice

Covey, está relacionado con el libre albedrío: es una elección.

 

Es importante saber que el entusiasmo es generado en el lado luminoso de

nuestro cerebro, procedente del amor, produciendo, endorfinas y serotonina.

Contrario a lo que muchas veces se cree -que el entusiasmo podría generar

adrenalina-   más bien éste está ligado con la rabia o la emergencia.

 

La diferencia es fundamental, ya que a mayor producción de endorfinas y

serotonina habrá un estado de placidez y contento: Paz; en cambio la

producción de adrenalina es violenta y después de cada pico de adrenalina

viene un bajón de energía y decaimiento.

 

Entonces, estando en un estado de paz, el entusiasmo vendría a ser constante

y natural.

 

En Ho´oponopono sabemos que el proceso de limpieza de memorias se inicia

con ejercer nuestro libre albedrío y elegir desde la consciencia- Madre- Uhane.

Entre las tres consciencias que tenemos, la Madre o el intelecto es la más

rudimentaria, pero es allí donde radica el libre albedrío , la capacidad de elegir

en todo momento.

 

Si bien es cierto que el subconsciente o Niño Interior utiliza quince millones de

memorias por segundo, es sólo la Madre-Uhane o el intelecto quien elige si

seguir utilizándola o entregarla para que sea transmutada.

 

No importa que memoria sea, es nuestra elección permitir al Poder Superior

intervenir para transmutar esa memoria.

 

La Madre toma la memoria del subconsciente, en donde está almacenada y el

proceso continúa elevando la memoria hacia el supraconsciente- Padre o

Aumakua, el cual está siempre en comunicación constante con la Fuente o

Poder Superior-Dios- Universo… y es entonces que la memoria se transmuta

y regresa como luz de entendimiento, claridad.

 

Entonces gracias a esa claridad , el entusiasmo será constante, ya que al

estar aclarados, y ver la vida de una manera lúcida, el contento se convierte en

un estado natural.

 

El entusiasmo es el fruto de la claridad, lo contrario sería la confusión que nos

lleva a dar pasos inciertos y temerosos.

 

Cuando el entusiasmo está presente, nuestras memorias positivas están

activas, y eso no significa que transitaremos por caminos sin dificultades, pero

cada dificultad la viviremos sin miedo.

 

Siempre hemos escuchado el lema de los Niños Exploradores (Boys Scouts)

“Siempre listos”, ese es un lema de entusiasmo.

 

Cuando la vida se llena de entusiasmo, se está siempre listo a servir, a dar y

recibir con alegría y también experimentar nuevas posibilidades.

 

Si a una persona llena de entusiasmo le decimos para hacer alguna actividad

la respuesta será siempre sin vacilación ¡vamos! (…)son ese tipo de personas

con la siempre podremos contar.

 

Junto con el entusiasmo, podemos desarrollar el coraje y la alegría.

 

He pasado pruebas muy dolorosas y a estas alturas de mi vida me doy cuenta

que el resistirme hizo que las viviera con mayor intensidad. Hoy he aprendido

que lo que sea que tenga que experimentar lo haré, si me resisto saldré

lastimada pero si acepto y entrego, lo más probable es que tan sólo sea una

experiencia más.

 

A eso yo lo considero coraje, no al enfrentamiento sino a la aceptación y el fluir

con lo que nos toque vivir.

 

Teniendo siempre en cuenta que ese “nos toque vivir” no será porque una

mano ajena se disponga a atormentarnos, sino más bien que somos nosotros

quienes hacemos uso de memorias equivocadas y generamos dolor en nuestra

realidad, felizmente, tenemos también la facultad de corregir nuestras

memorias, limpiarlas y purificarlas.

 

Alegría es gratitud, y será siempre la compañera del entusiasmo.

 ¡La naturaleza tiene la belleza suficiente para infundir sobrecogimiento y

asombro, para impartir coraje, para inspirar entusiasmo y llenarlos de

alegría!

                                                         Sathya Sai Baba

 Que tengamos paz, más allá de todo entendimiento.

 Divino Creador, Padre, Madre, Hijo, los tres unidos como solo

Uno, te entrego todas mis memorias de abatimiento para que Tú, las

transmutes en luz.

Enséñame a llevar una vida llena de coraje, entusiasmo y alegría.

 

¡Y así se ha hecho!

 Lo siento, por favor perdóname

 Te amo, Gracias

 Ana Maria

 


Aloha  Ke Akua



“Dios está dentro”, “Dios es Amor” “Dios Es YO SOY”
 


LA SUMA TOTAL

“Si nosotros pudiésemos aceptar que somos la suma total de

todos nuestros pensamientos pasados, nuestras emociones,

palabras, deudas, acciones, y que nuestra vida presente y

las elecciones que hacemos estén coloreadas o sombreadas

por ese banco de memorias del pasado, entonces pondríamos

nuestro esfuerzo en el proceso de corregir y rehacer todo de

la manera correcta para así cambiar nuestra vida, familias, y

nuestra sociedad”

                                                     Morrnah Nalamaku Simeona

 

Este párrafo lo dice todo, somos la suma total de nuestras

memorias y tenemos la facultad maravillosa de poder corregirlas.

 

Son aproximadamente quince millones de memorias las que

utilizamos cada segundo sin estar conscientes de ello, nuestras

memorias conforman la realidad que vivimos, mientras más limpias

y positivas mejor será nuestra realidad.

 

Hemos heredado la experiencia de todo lo vivido por nuestros

antepasados, los mismos que se remontan a la primera célula que

inició el proceso de diversificación en el universo.

 

Las memorias pueden llamarse herencia genética o programas,

parecidos a los de un computador y es dependiendo de la tecla que

elijamos, que activamos un programa diferente cada vez.

 

Todo lo que penetra por nuestros sentidos es lo que finalmente

activa una u otra memoria. Así pues, según lo que vemos, oímos y

decimos vamos activando memorias.

Nuestro subconsciente, se comporta de acuerdo con lo que nuestro

intelecto va eligiendo, de pronto nos encontramos con alguien que

no es de nuestro agrado y pese a ello, expresamos verbalmente,

una alegría o gusto que realmente no sentimos, en ese caso le

damos un doble mensaje a nuestro Niño Interior y lo confundimos,

esa confusión tarde o temprano será expresada por nuestro Niño Interior

o subconsciente como una enfermedad, ya sea física o emocional.

 

Somos poseedores de toda la sabiduría del universo, parafraseando

a Raimondi, podría decirte que somos mendígos sentados en

medio de un universo de abundancia.

 

Toda información está a nuestra disposición, pero al no ser

conscientes de ello, dejamos activar y utilizamos cientos de

memorias de dolor carencia, ansiedad, violencia etc.

 

También es cierto que tenemos memorias activadas que nos

permiten subsistir, como la respiración, la circulación, la digestión,

etc.

Y otras como la serenidad y la alegría que llevamos con nosotros

en muchos aspectos de nuestra vida, hemos venido haciendo uso

de nuestras memorias desde que comenzamos esta existencia

material, y no importa si lo sabíamos o no.

 

Quien sino tus memorias te ayudan a reconocer a tus seres queridos,

te permiten hacer uso de tus conocimientos profesionales o te

recuerda que día es hoy, etc…

 

Tú y yo estamos utilizando nuestras memorias en este momento, y

como dice Morrnah, somos la suma total de ellas.

 

El Ho´oponopono es la herramienta perfecta para la limpieza de

memorias negativas y el fortalecimiento de las positivas gracias a la

luz de la inspiración que recibimos con cada memoria transmutada.

 

Esa es la razón que son los girasoles las flores representativas del

Ho´oponopono, ya que siempre están girando en busca de la luz del sol.

 

Cuando finalmente entendemos que nuestra realidad es el producto

de las memorias que tenemos activas, dejaremos de sentirnos

víctimas y tomaremos la verdadera responsabilidad de nuestra

vida.

Yo sólo puedo hablarte de mi experiencia, no sé cuál será la tuya,

pero al compartirla contigo, tal vez te aclare y decidas tú también

tomar el camino de la responsabilidad, entonces podrás comprobar

por ti mismo que es liberador y te conducirá siempre a la paz

duradera.

 

¿Ya no habrán problemas y dificultades?, claro que sí, pero al estar

en paz todo se ve en su verdadera dimensión, y existe un

ingrediente más:

 

¡Toda prueba que se vive en paz, ya no se repite!

 

Es por eso que el lema que Morrnah repetía y practicaba era siempre:

 

“La paz comienza conmigo”.

 

El trabajo es siempre personal, no pretendo pedirle al mundo que

cambie. Sólo puedo cambiar yo y al hacerlo toda mi realidad será

diferente.

 

Que tengamos paz más allá de todo entendimiento.

 

 Divino Creador, Padre, Madre, Hijo, los tres unidos como solo

Uno. Te entrego todas mis memorias negativas, esas, que el

día de hoy puedan traer sufrimiento en mi vida.

 Enséñame a tomar el ciento por ciento de responsabilidad y

aceptar que mi realidad es la suma total de mis propias memorias.

 

¡Y así se ha hecho!

 Lo siento, por favor perdóname

 Te amo, Gracias

 Ana Maria

 


Aloha  Ke Akua



“Dios está dentro”, “Dios es Amor” “Dios Es YO SOY”
 


¿SOMOS IGUALES?

       “Hasta que alcanza el mar, el río permanece como río, con

       diferente nombre y distinta forma”.   Sri Sathya Sai Baba

Este párrafo de una de las enseñanzas de mi maestro, me hizo

reflexionar largamente.

 

Proclamamos la igualdad y sin embargo esa igualdad no será real

y verdadera hasta que no la vivamos personalmente como una

experiencia constante.

 

Mientras que yo no sienta a cada ser, parte de mi, tú seguirás

siendo tú, y yo seguiré siendo Yo: ¡Separados!

 

Cuando cada semana nos reunimos a compartir los talleres y

repetimos una y otra vez, que el Ho´oponopono se trabaja sólo en

“mi persona”, cada uno de nosotros, nos esforzamos por limpiar

memorias negativas, memorias que nos traen dolor.

 

A veces algún participante se resiste a la idea de trabajar solamente

en si mismo porque lo considera “egoísta”, sin embargo la realidad

es que mientras el trabajo no se complete en nosotros, nuestra

realidad que está conformada por todos y todo, seguirá siendo

dolorosa.

El verdadero avance es personal, aparentemente solitario, pero si

cada miembro de la humanidad hace bien su labor, el resultado será,

la transformación de la humanidad misma.

 

Entre los años 2008 y 2009, me dediqué a la lectura de un libro que

abrió mi entendimiento, “El Mahabaratha”.

 

Un poema épico, que se dice es el poema más largo del mundo.

Trata de toda la historia de la India hasta el final de la era anterior.

Todo eso que entendí, hoy trato de compartirlo humildemente

contigo.

En este momento en el mundo, nos encontramos casi en la misma

situación, terminando una era, y los sucesos son similares.

 

En ese libro, la diversidad de historias y la diversidad de especies

vivientes que se describen son extraordinarias.

 

Más de un año me conmoví y vibré con las historias, es cierto que

previo a su lectura y para poder asimilarlo, fueron catorce años de

leer, entender y practicar las enseñanzas védicas, seguramente con

infinidad de errores pero lo hice sinceramente y con toda mi buena

voluntad.

 

Para terminar de leer el último capítulo, me preparé ayunando y

meditando ya que la profundidad de su enseñanza me llegaba a

adormecer, después de algunas páginas tenía que parar su lectura

porque me dormía, no por falta de interés, sino más bien por la

energía que emanaba de cada enseñanza.

 

Seres diversos, con formas diversas de expresión pero básicamente

el enfrentamiento de las fuerzas del bien y del mal.

 

Todas las características humanas descritas en cada personaje. La

fe, la entrega, la lealtad y la rectitud, los valores de la Verdad y la

Paz, la no Violencia y el desapego, básicamente: EL AMOR

 

Como también , la traición y la duda, la falta de valor para

defender los principios, el vicio, el orgullo, la soberbia ciega, la

maldad deliberada, la cobardía, los celos, la envidia, básicamente:

EL MIEDO

 

Y creo que en eso están las características más marcadas del ser

humano; nos debatimos entre el amor y el miedo.

 

No es como podríamos pensar que los antagónicos serían el amor y

el odio, No, lo antagónico al amor es el miedo.

 

Por miedo, mentimos, acusamos, traicionamos.

 

Como dice la enseñanza del comienzo, mientras que no

alcancemos el mar del amor verdadero, el amor universal,

seguiremos siendo ríos solitarios y diferentes, tratando de fluir

hacia el mar, y eso sólo lo conseguiremos cuando podamos

erradicar el miedo de nuestras vidas.

 

Es el miedo, las memorias de miedo que nos impiden expresar

nuestra verdadera naturaleza, y en eso sí somos iguales, todos

participamos de la misma existencia, pero cada uno la expresa de

acuerdo a como sus memorias le permiten.

 

Las memorias de miedo son como pañuelos negros tapando una

ventana por donde podría entrar el sol.

 

Tú y Yo, podemos hacer un “nosotros”, y eso es bueno, pero nuestro

trabajo es continuar hasta ser solamente el YO SOY.

 

Que tengamos paz, más allá de todo entendimiento.

 

 

Divino Creador, Padre, Madre, Hijo, los tres unidos como solo

Uno. Te entrego todas las memorias que oscurecen mi

expresión natural del amor, para que Tú, las transmutes en luz.

Enséñame a llevar todos mis ríos a unirme con tu Mar.

 

¡Y así se ha hecho!

 Lo siento, por favor perdóname

 Te amo, Gracias

 Ana Maria

 


Aloha  Ke Akua



“Dios está dentro”, “Dios es Amor” “Dios Es YO SOY”