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¿Te Puedo Ayudar?

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La respuesta a ésta pregunta,  aplicando el  Ho´oponopono, es algo que me ha costado poner en práctica.

La respuesta es: “si, te puedo ayudar, limpiando en mi misma y ayudándome yo primero”

Cuando hemos adquirido el rol de “la buena”, es probable que vivamos más para resolver los problemas de otros que los propios.

Ese rol,  se adquiere desde muy temprana edad y generalmente esta basado en la culpa y no en el amor.

El amor es simple y directo, no se va con rodeos y puede ser muy firme si la situación lo amerita,

Tal es el caso de la manipulación, ya en otra oportunidad he trabajado este tema. Solamente puedo ser manipulada, si yo misma soy manipuladora.

La base de la manipulación siempre es la culpa.

Según los antiguos Huna, la culpa es el principal  impedimento para que nuestra comunicación con el Aumakua y a través de el,  con la Divinidad, sea fluida.

Cuando la culpa,  deja de ser nuestro punto de partida, podemos ver fácilmente cuando la manipulación se presenta.

Lo primero es aceptar que si lo puedo reconocer, todavía esa memoria vive en mi y esta allí para ser limpiada.

El siguiente paso es poner en practica la herramienta que he recibido:  si alguien quiere “desahogarse” conmigo, puede que necesite una pequeña orientación, no para que yo le diga que debe hacer, sino mas bien,  para hacerle notar,  que lo primero es tomar el cien por ciento de responsabilidad, salir del estado de victimización, y entonces como por encanto todo comenzará a aclararse.

Si la persona insiste en contar su problema, entonces, no busca una orientación,  tampoco encontrar una solución,   lo que quiere es conectarse con la sensación que revive al contarlo.

Esto no es algo consciente, es algo compulsivo,

Conectarse con la sensación, “SENTIR” es una forma de salir de la responsabilidad, tener   conmiseración de uno mismo y la recompensa es una sensación que, por mas dolorosa que sea, segrega adrenalina.

Nosotros  estamos acá para limpiar, no para dar consejos, los consejos si no son una experiencia de vida,  no pasan de ser arengas huecas, no llegan.

Sólo llego a tu corazón, cuando lo que yo te digo, lo experimento en mi, lo vivo en mi y lo siento mío.

Allí es donde la compasión sucede, ya no hay culpas solo hay amor y empatía, tu alegría es mi alegría y tu dolor es mi dolor, tu y yo compartimos la misma existencia.

 

Entonces cuando vea el sufrimiento de cualquier ser humano, será el mío propio,  de igual a igual,  le daré la mano,  y seguiremos el camino, no me quedaré a lamentarme, ni a compadecerlo, no diré “me da pena”, que es lo mismo que decir siento culpa.  Tampoco, desde mi superioridad diré “pobrecito”, porque entonces me habré separado y ya no  será  la compasión lo que me mueva.

 

Vuelvo a la pregunta: ¿Te puedo ayudar?

Si, primero limpio en mi,  acepto mi responsabilidad, y desde mi ejemplo y mi experiencia puedo darte una orientación.

A veces con decirte “Te amo, Gracias”, es suficiente para que te des cuenta que las respuestas han estado, están y estarán siempre en ti.

Recuerdo siempre que “Allí donde va mi atención, va mi energía”, y “a lo que me resisto, persiste, lo que acepto se transmuta”

Recordar estos principios me despierta, mi atención debe estar puesta en la solución, no en el problema, en lo que tengo, no es lo que me falta.

Aceptar como mía cualquier situación, hacerme responsable de cualquier vivencia,  es la única forma de poder entregarla a la Divinidad para ser transmutada.

 

 

Divino Creador Padre, Madre, hijo, los tres unidos como solo Uno, te entrego todas mis dudas para que tu las transmutes de iluminación, para que pueda ver claramente cuando y como ayudar.

Que mi ayuda sea siempre desde la compasión y el amor  y no desde la superioridad o el control.

¡Y así se ha hecho!

Te amo

Gracias

Ana María

 


Aloha  Ke Akua



“Dios está dentro”, “Dios es Amor” “Dios Es YO SOY”
 


 

 

Expectativas

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Cuando mi mirada esta puesta en el futuro, estoy ausente y dejo escapar el momento presente que es cuando Dios suele hablar.

La expectativa es una forma de control, estamos pre-viendo un resultado, pero un resultado acorde a lo que nosotros queremos.

Es una suposición centrada en el futuro y que  por lo tanto nos impide disfrutar a cabalidad el presente

Es lo contrario a la entrega, la entrega es dejar el control en manos de alguien más, en Ho´oponopono, es dejar-nos en manos de la Existencia, Divinidad, Absoluto, Dios, Energía Eterna, Poder superior.

No Importa el nombre que le demos, es aquello mas grande, mas poderoso y perfecto que esta fuera de nuestro entendimiento.

En el transcurso de mi vida, me ha tocado vivir de muchas maneras la expectativa, como experiencia propia y observándola a mi alrededor.

Cuando vivía en California,  mientras mi esposo hacia su maestría en una Universidad en donde llegaban estudiantes de todas partes del mundo. Tuve la oportunidad de observar como una gran parte de estos estudiantes y sus familias vivian en base a la expectativa del regreso a sus países.

Habían los que vivian rodeados de cajas de embalaje  acumulando compras para dentro de tres años cuando regresaran a sus países y descuidando sus viviendas con el lema ¿para que voy arreglarla, si ya me voy?

El presente no existía, la mirada  sólo puesta en el   futuro.

Las expectativas pueden paralizar a una persona, una familia, o cualquier grupo humano. Es un pensamiento lleno de magia.

¡NO ES REAL!

La expectativa lleva mucho miedo inserto, y te recuerdo una vez mas que el miedo y el amor no pueden coexistir.

 Las expectativas que ponemos en nuestros hijos, pueden convertirse en verdaderas torturas para ellos, a veces queremos hacer de ellos lo que nosotros hubiéramos querido ser. Eso lo ahoga.

El estrés esta alimentado por la expectativas en cambio la entrega nos deja una sensación de descanso y compañía que es,  totalmente sanadora.

 

Otra característica de las expectativas es el detenimiento, la pereza, creo que algo mágico sucederá que me solucionara los problemas que tengo.

En esa espera interminable me detengo, dejo de actuar, retrocedo.

No es lo mismo que tener esperanza, la esperanza es un sentimiento con un ideal, es  suave, dulce y lleno de amor y fe.

Al contrario de la expectativa que es imperativa, cuando algo o alguien no llena mis expectativas puedo reaccionar con rabia, frustración y hasta depresión, dado que la depresión es rabia congelada.

En la practica del Ho´oponopono es básico dejar nuestras expectativas de lado y  permitir  a la Divinidad actuar, cada vez que decimos “ Te amo, Gracias”, estamos autorizando la intervención Divina.

Dios respeta nuestro libre albedrio y es sólo,  con nuestra autorización que la limpieza de memorias se concreta.

Cada vez que decimos “Te amo, Gracias” estamos soltando el control.

Siendo así, me dejaré guiar por el mejor capitán que guiara mi nave a puerto seguro , al puerto del amor incondicional.

Viviré el presente y agradeceré por cada experiencia, recordando que cuando se trata de pruebas, si las vivo en paz. Estas, !ya no se repetirán!.

Divino Creador Padre, Madre, hijo, los tres unidos como solo Uno, te entrego todas mis expectativas para que tu las transmutes en luz de esperanza y  entrega.

Enséñame a vivir el presente, disfrutar el presente, amar el presente y dejarme en Tus Divinas manos

¡Y así se ha hecho!

Te amo

Gracias

Ana María

 


Aloha  Ke Akua



“Dios está dentro”, “Dios es Amor” “Dios Es YO SOY”
 


¿Quién soy yo?

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¿Quién soy yo?

Esta es la pregunta que todo ser humano se hace en algún o en muchos momentos de su vida.

La búsqueda comienza con esta simple pregunta, ¿quién soy yo?

¿Soy,  este cuerpo con el que me identifico y que es impermanente?.

¿Soy,  mis sentimientos que varían de un momento a otro?

¿Soy,  mis pensamientos que saltan de rama en rama como monito en la selva?

 O soy,  el constante, invariable y sereno observador de lo que sucede con mi cuerpo,  con mis pensamientos y sentimientos.

En este momento puedo observar que Ana María, piensa,  escribe, se detiene, vuelve a escribir, entonces me pregunto:

¿cómo puedo observar lo que ella hace?

 Entonces no soy ese cuerpo, yo soy,  la que habita ese cuerpo,  pero no soy el cuerpo, no soy mis pensamientos,  tampoco soy mis sentimientos, ¿qué es eso que solo observa la actividad y no cambia su estado de serenidad constante?

¡ ya lo entendí !:  ¡YO SOY ESO!

El acto mismo de observar, me muestra que yo no soy lo que observo sino mas bien,  yo soy el observador.

Esta afirmación se queda en el plano de lo mental, una aceptación racional, mientras yo no internalice como una realidad.

En sánscrito existen tres palabras que describen este proceso. Yantra, Mantra y Tantra.

Yantra es el instrumento, por ejemplo, esta computadora, una licuadora, un libro, un rosario.

Mantra es la palabra con poder, por ejemplo una orden, una oración.

Tantra es cuando el yantra y el mantra se vuelven uno con la persona,

es decir:      uso el rosario para llevar la cuenta de las oraciones,   la oración tiene  poder ,  pero,   mientras esa oración no sea realmente lo que creo y siento,  será tan solo una forma externa.

Cuando lo que repito con cada oración vibre en lo mas profundo de mi ser, eso se convierte en algo tántrico.

Entonces yo puedo entender que YO SOY ESO, pero no será real hasta que yo verdaderamente lo experimente y sienta la unidad de mi ser y de todo lo creado.

Pensadores de todas las épocas han dedicado su vida para conseguir esta unidad y tu y yo recibimos la enseñanza simplificada y a nuestro alcance.

Cuando la explicación de los tres estados de consciencia que nos da el ho´oponopono nos enseña,   que estamos en una unión constante con la fuente  y que tan solo con decir  “Te amo”  es suficiente para ir limpiando los obstáculos y las capas de oscuridad que nos alejan de la realidad

 “YO SOY ESO”.

Puede parecer lejano, poco práctico, anticuado, difícil y sin embargo es la clave para alcanzar el  estado de serenidad., de PAZ.

No importa si lo sé o no lo sé,  si trabajo en mi casa, si soy un comerciante, grande, pequeño, un pobre indigente o un gobernante: YO SOY ESO

Y ESO es la existencia, sin variación , sin atributos, la existencia que está en mi ,en ti, en un ratón, una mesa, un papel o un pensamiento, es el vacío en donde nada existe pero todo puede suceder.

¿Para que me sirve saber y vivir de acuerdo a esto?

Este conocimiento me da proporción, unidad, humildad, iluminación.

Proporción cuando entiendo que este pequeño cuerpo limitado, no soy yo.

Unidad, porque ahora la veo en la diversidad.

Humildad, porque no soy ni más ni menos que nadie, soy una parte de la existencia.

Iluminación porque gracias a ese conocimiento puedo VER la realidad que yace en todo.

Entonces ¿qué sucede?:

 Comienzo a vivir en un estado mental tan gozoso, tan apacible y tan glorioso que, la critica  como juzgamiento negativo , la comparación y la envidia, desaparecen, y tengo un sentido mas amplio de la realidad, entro en serenidad, el miedo se va,  y al hacerlo, el amor simplemente sucede.

Si soy,  una ama de casa o el presidente de un país. Este estado de  serenidad  es todo lo que necesito para sanar y elevar mi calidad de vida, afectando de esa manera a   todos y todo lo que me rodea.

No es algo lejano, no es algo difícil de entender, es más, no es nada que yo ya no supiera, pero he necesitado recordarlo para traerlo a mi realidad.

Como depende de mi,  la elección: o lo convierto en algo tántrico o sigo viviendo en la separación, la critica, la enfermedad  y el miedo.

 

Parece  que  he llegado al final de la búsqueda, ya lo encontré:

 ¡es el momento  de alcanzarlo!

 

Divino Creador Padre, Madre, hijo, los tres unidos como solo Uno, te entrego todas mis memorias de separación para que las transmutes en la luz de la unidad. Enséñame a verte en todo y en todos y dame la serenidad.

¡Y así se ha hecho!

Lo siento, por favor perdóname

Te amo

Gracias

Ana María

 


Aloha  Ke Akua



“Dios está dentro”, “Dios es Amor” “Dios Es YO SOY”
 


 

 

 

¿Quién me persigue?

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La naturaleza tiene un ritmo perfecto, cada día el sol sale al amanecer y se oculta al atardecer, este ritmo se ha repetido desde siempre, serenamente, sin apuros ni presiones. Es una eterna danza de belleza y tranquilidad.

Entonces ¿que hace que los días que preceden a las fiestas, especialmente las  navideñas y las de  fin de año sean “diferentes”?

Es la presión de mis propias expectativas.

La presión a la que me sometía años atrás,  cuando buscaba la aprobación de todos,  era inmensa: Cena, regalos, decoración “quedar bien”, “que no se resienta”, “todos juntos” “tengo que cumplir”, ufff ¡que agotamiento!

Mientras yo entraba en una vorágine de auto presión, el día seguía amaneciendo igual, y los atardeceres con toda su calma se repetían unos a otros, lejos de mi mirada, porque yo solo  estaba atenta, a lo que yo creía era lo importante:  opinión ajena

Hoy entendí, que lo que buscaba era ser aprobada. Ya no lo hago más.

Nada que venga de fuera llenará el vacío que la falta de auto-aceptación deja.

Valgo porque existo, no valgo por lo que regalo, ni por lo que hago, ni por el trabajo que tengo. NO:

  Mi valor es existir, como ser humano falible, ese es mi verdadero valor.

Mientras más me esmero por quedar bien, mas necesidad tengo en llenar ese vacío.

¿Puedo regalar?  Si, es hermoso dar un regalo, con libertad y amor. Lo hago por mi, porque dar me hace feliz, y doy cuando yo quiero y porque quiero.

¡Cuantos días de mi vida, los transformé en días de angustia, perseguida por una jauría de fieras invisibles! Gracias a Dios, ya no lo hago más.

Recuerdo que “que al final, todo acaba saliendo bien, aunque “bien” no sea como yo esperaba”

Hay un porcentaje  de la humanidad, que ya despertó, cada día somos más lo que hemos descubierto que somos libres, que la jauría no existe, que vivir en serenidad es vivir.

El día tiene 24 horas, y lo que traen esas 24 horas depende única y exclusivamente de mí, de las memorias que activo y traigo a mi realidad.

Tener memorias de angustia y nostalgia en estas fechas es algo común, porque  la mayoría de nosotros, hemos vivido experiencias de mucha desarmonía, por la presión auto impuesta.

Es momento de comenzar a limpiar esas memorias y heredarles a nuestra descendencia, las  brillantes memorias de paz y armonía que recuperaremos con esa limpieza.

Cuando mis tres consciencias actúan en armonía: Hay paz

Decir lo que pienso, desde mis memorias libres de rabia y resentimiento, hacer lo que siento desde mis sentimientos despojados del temor y la culpa, me mantienen en armonía.

El cuarto principio Huna es “Manawa”, que dice el único tiempo que existe es el HOY, el presente.

La pregunta es ¿como hago para planear, organizar y llegar a mis metas?

Muy sencillo, las metas las vivo en presente. Sin expectativas, con calma, acá y ahora.

¿cómo hago eso?

Cuando planeo una fiesta, estoy acá y ahora, haciendo listas, buscando costos etc.

Si hago un plano para una casa. Lo hago acá y ahora. El futuro lo vivo hoy.

 Te recuerdo y me recuerdo,  la frase de Eckhart Tolle:

 “El estrés es causado por estar «Aquí» pero querer estar «Allí»”

Nadie me persigue, que alivio, ¡soy libre!,! puedo equivocarme!, ¡la presión me la pongo yo!   ¡Y yo puedo librarme de ella!.

!más alivio aun!,

Me preparo para vivir en conexión con el ritmo de la naturaleza y la vibración de serenidad de mi Aumakua.

¡Y así sea hecho!

 

Divino Creador Padre, Madre, hijo, los tres unidos como solo Uno, Te entrego mi necesidad de aprobación para que tu la transmutes en luz de aceptación, Tu que sabes todo de mí y aun así me entregas tu amor incondicional, enséñame el camino de la libertad.

Lo siento, por favor perdóname

Te amo

Gracias

Ana María

 


Aloha  Ke Akua



“Dios está dentro”, “Dios es Amor” “Dios Es YO SOY”
 


RITMO Y PACIENCIA

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Hoy  quisiera comprender como funciona el ritmo de la vida y que papel desempeña la paciencia en relación a ese ritmo.

La definición de Ritmo es «movimiento marcado por la sucesión regular de elementos débiles y fuertes, o bien de condiciones opuestas o diferentes.

Esta descripción  se parece mucho a la vida, con altibajos, con opuestos, y con una combinación emocionante de experiencias, dulces y amargas.

El universo tiene su propio ritmo, un vaivén cadencioso que nos envuelve y que si sabemos movernos con el, entraremos en total armonía.

Una danza interminable, el día y la noche, las estaciones, las etapas de la vida. ¡Que belleza!

Pero en medio de esa belleza de pronto llega una tormenta o una sacudida que nos trae todo abajo.

¿qué pasó?

  ¿la vida perdió su ritmo armonioso y nosotros también?.

No, solo fue un cabio de ritmo, un afinar los instrumentos,  para otra melodía.

Cada vez que he vivido una sacudida en mi realidad, cuando finamente la acepto, comienza el crecimiento y la mejoría.

En la Biblia, el libro de Eclesiastés 3:1-8 , habla de este ritmo cuando dice:

 “Todo tiene su tiempo, y todo lo que se quiere debajo del cielo tiene su hora,  Tiempo de nacer
y tiempo de morir,
     tiempo de plantar
y tiempo de arrancar lo plantado,    tiempo de matar
y tiempo de curar,
    tiempo de destruir
y tiempo de edificar,   tiempo de llorar
y tiempo de reír,
    tiempo de hacer duelo
y tiempo de bailar ,   tiempo de esparcir piedras
y tiempo de juntarlas,  
tiempo de abrazar
y tiempo de abstenerse de abrazar,   tiempo  de buscar
y tiempo de perder,
   tiempo de guardar
y tiempo de tirar,    tiempo de rasgar
y tiempo de coser,   
tiempo de callar
y tiempo de hablar,      tiempo de amar
y tiempo de aborrecer,     
tiempo de guerra,
y tiempo de paz”.

Otro personaje Bíblico, reconocido por su paciencia fue Job:

“El Señor me lo dio, El señor me lo quitó. ¡Alabado se a El Señor!”

…Esa era su oración ante cada prueba y cada pérdida.

 

Entonces, ¿donde entra mi paciencia en  este ritmo ?

 

“La paciencia es la actitud que lleva al ser humano a poder aceptar contratiempos y dificultades para conseguir un bien”

Es la aceptación de que las cosas no siempre salen como yo quiero.   Pueden ser mejores,  peores, diferentes o simplemente , no ser.

 

Esta aceptación es una señal de madurez, ya que solo en la etapa infantil   es cuando se quiere irracionalmente,  que las cosas salgan exactamente igual a lo que “yo quello”.

La paciencia es no dejar el empeño, continuar en calma, acumulando experiencia y corrigiendo errores.

 

Cuando era una niña, me gustaba sentarme junto a mi abuela  Alejandrina, para verla desatar nudos, ella tomaba las madejas de hilos y los iba desatando, formando pequeños ovillos de cada color, lo hacia con una dedicación y una paciencia infinita y cuando encontraba un nudo “imposible” como le llamaba ella, me decía: “cuando no se puede desatar, sólo se sopla el nudo y no se hace nada por un momento, entonces el hilo se relaja y cuando lo vuelves a tomar ya se podrá desatar”.

 

Esta enseñanza,  me quedo muy grabada y siempre pensé que podía aplicarse a la vida. Cuando todo parece conjugar en negativo, lo mejor es no hacer nada, esperar y con paciencia volver a intentarlo.

“La paciencia es un ejercicio de amor, fe y humildad que hace crecer a las personas”

Yo también diría que la paciencia es el ejercicio de la madurez.

Otra experiencia que me gustaría compartir contigo es la siguiente: Durante los años que viajé a la India a quedarme en el ashram de mi maestro, siempre llamo mi atención ver algunos locos caminando por las calles del ashram.

 Eran en su mayoría occidentales y deambulaban con la mirada perdida o balbuceando, un día pregunté a uno de los maestros, la razón por la que estaban así y él me contestó: lo que sucede con ésta gente, es que no tuvieron paciencia, quisieron alcanzar el conocimiento que aún no les correspondía,  absorbiendo más información de la que estaban preparados a recibir, y quemaron su cerebro.

Cierto, algunas veces me cruzaba con gente que buscaba desesperadamente la iluminación y lo hacia de forma intelectual, ellos nunca lo conseguirían, porque la iluminación viene desde entrega la fe.

 

La impaciencia con lo que quiero alcanzar todo hoy, puede hacer que pierda la oportunidad de  poder alcanzarlo mañana.

Para que una situación se de en armonía, tiene que ser el tiempo, la forma y el lugar correcto.

Entonces me moveré al ritmo de la vida, con  aceptación y la   paciencia necesaria para llegar a donde me corresponde llegar.

Divino Creador Padre, Madre, hijo, los tres unidos como solo Uno, te entrego todas mis memorias de temor y falta de fe con las que me resisto al ritmo perfecto de Tu voluntad, por favor transmútalas en luz y fortalece mi aceptación, paciencia y humildad para recibir lo que corresponde recibir.

¡Y así se ha hecho!

Lo siento, por favor perdóname

Te amo

Gracias

Ana María

 


Aloha  Ke Akua



“Dios está dentro”, “Dios es Amor” “Dios Es YO SOY”
 


 

 

 Acá va, un video sobre el maravilloso ritmo de la naturaleza

 www.youtube.com/embed/auSo1MyWf8g?rel=0

Pensamientos…

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 La gente, los demás, ¿Cuantas veces he empleado esas palabras?  La gente hace tal o cual cosa, los otros, los demás, ellos…

No hay otros. Sólo estoy yo, viviendo cada experiencia en mi misma.

El refrán que dice “Las cosas son del color del cristal con que se miran” es verdadero.

La vida es del color de del cristal de nuestras memorias o pensamientos, a través de ellos miramos el mundo.

Recuerdo los principios:

  1. 1.    El universo físico es una realización de mis pensamientos.

 

2. Si mis pensamientos son cancerígenos, ellos crean una realidad física cancerosa.

 

3. Si mis pensamientos son perfectos, ellos crean una realidad física desbordando AMOR.

 

4. Yo soy 100% responsable de crear mi universo físico tal como es.

 

5. Yo soy 100% responsable de corregir los pensamientos cancerígenos que crean una realidad de enfermedad.

 

6. Nada existe allí fuera. Todo existe como pensamientos en mi mente.

 

Sin embargo me cuesta tomar la responsabilidad y volver a la unidad. La clave para la felicidad.

La unidad en primer lugar conmigo misma, como dice la oración de Morrnah:, Divino creador Padre, Madre, Hijo los tres unidos como uno solo.

 El Padre , la Madre y el Hijo,  no son otra cosa que mis tres estados de consciencia. Ellos, al estar en armonía, funcionan a la perfección en el trabajo de borrado de memorias negativas.

Cada memoria equivocada trae sufrimiento, carencia  y enfermedad a mi vida. Si la entrego a la Divinidad para ser transmutada , me la regresa como iluminación, entonces mientras más practico el Ho´oponopono, más claridad tengo y puedo VER la vida como realmente es.

 

Los temores, el juzgamiento, la critica, vienen de esas memorias equivocadas.

Dios es amor y unión, todos somos parte de El, para Dios no existen religiones diferentes,  ni seres elegidos,   más  o menos amados.

Pensar que  El, es así,  es atribuirle a Dios apegos, el amor de Dios se prodiga sin distinción a la creación entera.

Vuelvo a donde comencé, los demás y los otros. La humanidad.

¿Qué conforma la humanidad?: los seres humanos, tu, yo y cada uno de nosotros, entonces yo soy parte de la humanidad, si  yo   mejoro   y  avanzo,  la humanidad también lo hace. Es por eso que  Morrnah  decía: “La paz comienza conmigo”.

 A veces oigo hablar de “la paz mundial” como algo lejano y que existe afuera. Nada existe afuera, todo sucede dentro de mi.

Los demás allá fuera, tampoco existen porque viven en mi pensamiento, entonces tampoco están fuera de mí, mis pensamientos y yo somos una unidad. Los demás están mi,  y sólo  soy yo,  pensándolos.

Creer que yo tengo la religión verdadera y que “los demás están equivocados”, es separarme, Dios es uno solo y cualquier religión que te lleve a El, es verdadera, aunque el termino “que te lleve a El” no es correcto,  porque implica separación y Dios no esta separado, Yo estoy en Dios y El esta en mi., al igual que está en ti.

El camino que cada ser humano recorre en esta vida persigue una sola cosa: tener Paz, felicidad.

Si ya la encontré, entonces,  allí me quedo,  seria tonto buscar más.

Si aun no la encontré, seguiré en mi búsqueda.

Pero si no solo,  no la encontré sino  que llevo una vida llena de sufrimiento, ¿qué estoy esperando?, debo cambiar lo que estoy haciendo, por que como dice Einstein, “es tonto hacer lo mismo y esperar resultados diferentes”

No me confundiré pensando que la aceptación es resignación.

La aceptación es el punto de partida para generar aprendizaje, para generar cambios en mi acción. Proviene de la responsabilidad en donde yo entiendo que soy responsable por lo que sea que este experimentando. Por lo tanto puedo cambiarlo.

La resignación es un estado de victimización , implica que me veo indefensa frente a lo que me sucede, que me siento incapaz de cambiarlo. en donde creo que me estoy sacrificando por algo o alguien más. Este estado me hace acumular gran cantidad de rabia silenciosa y enfermante.

 

El ejercicio constante al que estoy avocada, es a sentir la unidad, a no separarme para juzgar, me cuesta, me cuesta mucho pero continúo,  y se que algún día alcanzaré el  maravilloso estado de unidad con todo lo creado.

 

Divino Creador Padre, Madre, hijo, los tres unidos como solo Uno, te entrego todas mis memorias de separación, juzgamiento y critica para que las transmutes en luz. Enséñame a ver la unidad en la diversidad y llena mi corazón del amor verdadero

¡Y así se ha hecho!

Lo siento, por favor perdóname

Te amo

Gracias

Ana María

 


Aloha  Ke Akua



“Dios está dentro”, “Dios es Amor” “Dios Es YO SOY”
 


 


 

LA LIBERTAD Y LOS MIEDOS

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Libertad es la capacidad del ser humano para obrar según su propia voluntad.

 Pero lo importante es saber ¿cúal es verdaderamente, mi propia voluntad o libre albedrio?

 Recuerdo,  que el primer paso  para comenzar a practicar el ho´oponopono es la elección, estoy en libertad de elegir entre quedar atrapado en la memoria o entregarla para ser transmutada , limpiarla.

Muchas veces mi libertad está opacada y oculta detrás de mis miedos, obsesiones y compulsiones.

 Lo que sucede es que si estoy influenciada por el miedo, ya no estoy ejerciendo mi libre albedrio, “estoy paralizada”

 Esto puede ir de menos a más según sea el caso,  pero en todos los casos condiciona  mi libertad.

 El miedo es inherente al ser humano, nos ayuda a la supervivencia, a defendernos y responder ante situaciones de peligro. Y eso es bueno, siempre y cuando el peligro sea real.

 Hay miedos paralizantes y pueden ser completamente irreales, es decir irracionales. Son sólo producto de mi imaginacion

 En este momento pienso en el miedo “al que diran”,  al rechazo, a la soledad,

a equivocarse, etc.

 Asi vamos acumulando miedos que van minando nuestra libertad.

 Los miedos irracionales los puedo debatir, es un ejercicio muy efectivo, los miedos de este tipo, no se controlan, se aceptan, se debaten y finalmente se entregan a la Divinidad para ser transmutados.

 Tratar de controlar un miedo irracional es un  trabajo largo, tedioso y finalmente el miedo prevalece,  en cambio si aprendo,   primero a aceptarlo , para luego debatirlo y  finalmente entregarlo, habré recuperado mi libertad.

 Mientras mas lejano sienta a Dios, mas crecerán mis miedos.

 La distacia entre Dios y yo es la misma que la distancia entre yo y mi YO SOY (mi supracosciente).

 Una herramienta muy buena para debatir nuestros miedos y creencias son los siete principioas Huna, una vez mas los nombraré para refrescarlos en mi memoria y en la tuya:

 El mundo es lo que yo  pienso que es. Yo creo, alimento y doy valor a mis temores

 Alli donde va mi atencion va mi energía,  si me enfoco en lo que temo, el temor sera cada vez mas grande

 Solo existe el Presente. Si mi temor es al futuro, puede que no llegue nunca, si es algo que sucedió en el pasado, ya pasó.

 Amar es estar feliz, cuando el  amor es mi estado natural el miedo simplemente desaparece.

 Todo poder viene de mi interior. La fe es el mejor remedio para el miedo.

 La eficacia es la medida de la verdad. Si lo que estoy haciendo me manteniene en armonía y paz, eso es verdad para mí, y allí me quedo.

 Como verás , los siete principios son herramientas muy buenas para debatir nuestros miedos y todo lo que nos detiene en nuestro avance.

 Para terminar quisiera compartir contigo,  un escrito que he guardado por más de 30 años, para mí es algo especial, porque cuando pude entender a cabalidad su mensaje, obtuve mi libertad.

Es mi mejor deseo,  que la libertad estalle también en tu corazón.

Diálogo entre Júpiter, el Dios Griego y Egisthe, el Rey de Argos

 Jupiter: Nosotros somos parientes; yo te he hecho a mi imagen: un rey, esto es: un Dios sobre la tierra…nosotros, ambos, hacemos reinar el orden: Tú, dentro de Argos y yo en el mundo; y el mismo secreto cae pesadamente en nuestros corazones.

Egisthe: Yo no tengo secretos

Júpiter: Sí, el mismo que yo. El secreto doloroso de los dioses y los reyes: es que los hombres son libres ¡ellos son libres Egisthe!,  tú lo sabes y ellos no lo saben.

 Egisthe:¡Voto a Dios! Si lo supieran, meterían fuego a mi palacio. He aquí que son años que hemos jugado esta comedia por enmascarar sus poderes.

 Júpiter: Y yo he aquí ciento de miles de años que he danzado delante de los hombres;  Egisthe, mi criatura y mi hermano en nombre del orden que los dos servimos, yo te comando: ¡apodérate de Orestes!

 Egisthe:  Y tu, dios todopoderoso, ¿qué esperas para fulminarlo?

 Júpiter: Egisthe, los Dioses tienen aun otro secreto…

Una vez que la libertad ha explotado dentro del  alma de un hombre, los dioses no pueden ya más nada contra él.

Jean Paul Sartre: Las Moscas II-V

 

Divino Creador Padre, Madre, hijo, los tres unidos como solo Uno, te entrego todos mis miedos paralizantes para que Tú  los transmutes en luz.

Gracias a tu luz, tendré la confianza de andar por la vida tomada de tu mano con la seguridad absoluta de Tu protección,! hoy he  sido liberada!

¡Y así se ha hecho!

Lo siento, por favor perdóname

Te amo

Gracias

Ana María

 


Aloha  Ke Akua



“Dios está dentro”, “Dios es Amor” “Dios Es YO SOY”
 


 

 

Ego

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Hoy me pides que hable del Ego, es un tema intenso y me cuesta explicarlo de una manera simple pero trataré de hacerlo.

Ego viene del latín y significa Yo.

Pero ¿a qué yo se refiere?.

¿Al yo que soy verdaderamente, ese yo,  eterno, sereno e inafectado que tan solo observa lo que sucede?

No,  se refiere al Yo  con limitaciones y que se  identifica con los cinco sentidos y  con el cuerpo físico.

Yo creo ser, tres personas al mismo tiempo:

Lo que yo creo que soy.

Lo que los demás creen que yo soy.

Lo que verdaderamente soy.

Lo que yo creo que soy es algo engañoso, porque cuando me refiero al pequeño yo, estoy identificándome con el cuerpo y sus sentidos.

Yo no soy el cuerpo, YO SOY  el conductor del cuerpo, mi cuerpo es mi vehículo.

Lo que los demás creen que soy, es mas irreal aun, porque cada persona me ve a través de su marco de referencia, y ese marco de referencia,  está dado por sus memorias.

Entonces no habrán dos personas que me puedan ver de la misma manera.

Para unos soy hija, hermana,  para otros soy la madre, la abuela, la amiga o enemiga, la esposa, la nieta, la clienta etc.

¿Entonces quién soy realmente?

 Soy todo eso y mas,  mi cuerpo esta formado por mis memorias, pero mi esencia es Divina.

Soy eterna,  un ser absolutamente perfecto, una parte de lo absoluto, un observador inafectado de todo lo que va sucediendo con los otros dos “Yo”

Cuando el pequeño Yo, me confunde haciéndome creer que él,  soy yo, entro en angustia, competencia, discusión, miedo,  rabia, celos. Etc.

Tratare de ponerlo en otras palabras.

El cuerpo sin vida es materia inerte, cuando ese cuerpo es habitado por la luz de la consciencia verdadera o  supra consiente o sea el YO SOY, toma vida, y se llena de luz. Pero esa luz proyecta una sombra que es el ego.

Cierto es que hay el aspecto positivo del ego que es el actúa en el plano humano de las buenas cualidades.

Pero también esta el ego, lleno de miedo que esta en constate ataque-defensa.

Tal vez éste ejemplo es mas simple: imagínate que entro a una sala de  cine; Frente a mí está la pantalla en blanco. De pronto se apagan las luces y comienzan a proyectar la película sobre esa pantalla.

Suceden entonces,  situaciones dramáticas,  me conmuevo, quizá llore o me ría, con lo que veo,  hasta que,  llega el final de la película,  se prenden las luces y la pantalla vuelve a estar en blanco.

!Inafectada por todo  aquello que hacen unos momentos se proyectaba sobre ella!.

Todo lo que vivo cada día es una película que proyecto sobre la pantalla de mi esencia verdadera, el problema está en creer que soy la película y no reconocer que en realidad soy la pantalla inafectada.

La película que proyecto esta dada por mis memorias, solo puedo proyectar lo que conozco, lo que tengo almacenado en mi banco de memoria.

Al practicar el Ho´oponopono  he aprendido a reconocer esto. Entonces cada memoria que identifico y entrego a la Divinidad, deja más clara mi pantalla.

La descubro nuevamente, inafectada, plena, simplemente existe. Cuando hablamos de llegar al cero, se refiere a eso,  a identificar la pantalla.

En los momentos que pasamos de una proyección a otra, o sea de un pensamiento a otro, hay momentos en que la pantalla queda en blanco y eso es el cero.

Entonces cuando acepto esta hermosa realidad, lejos de apartarme del mundo, me integro, vivo este momento, esta experiencia humana con intensidad, alegría y gratitud. Teniendo siempre presente que tan solo es: Una película.

 Divino Creador Padre, Madre, hijo, los tres unidos como solo Uno, Te entrego toda mis memorias de  confusión y de  identificación con el cuerpo para que las transmutes el luz, y así poder descubrir la serenidad de mi YO SOY.

¡Y así se ha hecho!

Lo siento, por favor perdóname

Te amo

Gracias

Ana María

 


Aloha  Ke Akua



“Dios está dentro”, “Dios es Amor” “Dios Es YO SOY”
 


Equilibrio

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Una de las definiciones de equilibrio es: Situación de un cuerpo que se sostiene, sin caerse.

Lo único que hace que yo me mantenga en equilibrio es Dios.

La educación convencional va hacia el desequilibrio, Dios en los cielos  juzgador y yo pequeña y desvalida, viviendo con miedo y siendo vista desde ese cielo con dureza.

Cuando descubrí que no era así, que Dios esta en mí, conmigo, delante de mi , detrás de mí y en mi casa. La luz brilló, las tinieblas del temor se disiparon y comencé mi sociedad con  Dios.

Dios es mi aliento, mi pensamiento, mi amigo, mi motivador, mi morador interno. Mi equilibrio.

Al comenzar cada día Le agradezco y comienzo diciendo:

 “Tu voluntad, no la mía”

Entonces todo parece fluir en equilibrio y armonía, aun cuando las cosas muchas veces parecen ir mal. Recuerdo que Dios es perfecto y su obra también lo es.

Somos socios, El es el hacedor y yo el instrumento. ¡Que felicidad!

Si algo quisiera poder transmitirte, es esta sensación de estar completa, de sentirse acompañada, que no hay nada que no pueda poner es Sus manos y que Su respuesta siempre es pronta.

En una oportunidad coincidí en el ashram de mi maestro, con Thérese,  una joven  francesa de 20 años. Ella me relato que sus padres eran ateos y que ella había sido educada de la misma forma,  hasta que llego a sus manos un libro sobre las enseñanzas de Buda.

 Al leerlo, fue tal su conmoción que dejo la universidad y viajo a la India buscando iluminarse. Cuando le pregunte cual era la diferencia entre su vida de antes y la forma como viva entonces, ella me contesto:

” Desde que encontré a Dios, nunca volví a estar sola”.

En ese momento me di cuenta que esa también era mi historia, yo no había sido criada como atea, pero si,  con la amenaza de un Dios castigador;  y  creo que eso es peor.

Pero como te dije antes, la obra de Dios es perfecta y quizá,  si  mi educación no hubiera sido así, la necesidad de buscar respuestas  no se habría presentado y yo no estaría acá con este suave sentimiento de unidad, protección y compañía.

Dios es perfecto y Su obra también lo es:

“Desvincúlate de la actitud de que este mundo es maligno, está lleno de gente mala, y empieza, hoy mismo, a buscar el bien en la gente con la que te encuentres. Recuerda que, por cada acto de maldad, hay millones de actos de amabilidad. Este universo funciona con la energía de la armonía y el equilibrio. Inspira para absorber esa energía y elimina de tu mente y tu corazón la idea de que eres una víctima. Toda vinculación con tus traumas crea una toxicidad celular en tu cuerpo y un envenenamiento espiritual de tu alma”.   Wayne Dyer

 Este cuarto paso en el borrado de memorias es como llegar a la meta, he pasado por la inspiración,  que es el impulso que me insta a buscar.

 Luego viene el arrepentimiento que me da,  el haber estado ciega dando vueltas sobre lo mismo y utilizando memorias llenas de dolor.

Luego la reparación que comienza con  detener  el uso de esas memorias, entregándoselas a la Divinidad.

 Para llegar finalmente a iluminarme descubriendo que mi equilibrio está en mi sociedad con Dios, El y yo somos una estructura firme.

 Ya no hay quejas, ya no hay victimización, ya no repetiré una y otra vez la historia de las pruebas por la que he pasado, recreándolas y reafirmándolas como una posesión  tenebrosa.

«Tu biografía se convierte en tu biología»  Wayne Dyer

Confiare en el proceso de estos cuatro pasos, haciendo uso en mis tres estados de consciencia en perfecta armonía.

Con la colaboración de mi mente consciente, Madre-UHANE, tomare la decisión de entregar mis memorias para ser transmutadas, elegiré perdonar y liberar, reparar y repararme.

 De mi mente subconsciente, UHIHIPILI- niño interior, tomare esas memorias que elegí entregar.

Con mi supra consciente, AUMAKA-padre, en unión y equilibrio perfecto con Dios, entregare y recibiré de vuelta  esas memorias transmutadas en luz.

La luz que nos llega nos da claridad y con esa claridad cada día vamos reconociendo nuevas opciones y también instalando memorias de aceptación, entrega y paz.

¡Te amo, Gracias!

Divino Creador Padre, Madre, hijo, los tres unidos como solo Uno, en equilibrio perfecto. Te entrego todas mis dudas, sensación de abandono y soledad para que Tú las trasmutes en luz.

Que pueda con serenidad, aceptación  y entrega sentirte como mi morador y motivador interno

¡Y así se ha hecho!

Lo siento, por favor perdóname

Te amo

Gracias

Ana María

 


Aloha  Ke Akua



“Dios está dentro”, “Dios es Amor” “Dios Es YO SOY”
 


Reparación

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Mi subconsciente o niño interior , puede  ser mi mejor aliado para crear todo lo que está presente en mi vida.

Dado que es “el disco duro” de mi computadora interna , es él quien guarda todos los programas  o memorias, desde el inicio de la creación.

Es en ese “disco duro” en donde comenzaré la reparación.

Las memorias heredadas, son las que utilizo para expresar mi realidad, en mi Niño Interior, está toda la información, pero si no lo guio,  él, utiliza esta información reaccionando y no razonando.

Para tener una vida llena de paz y armonía, necesito enseñar a mi niño interior cuales son las memorias que deseo utilizar y cuales quiero  entregar a la Divinidad para ser transmutadas en luz.

Siempre que me dé cuenta,  de una acción, de una manera de pensar o sentir incorrecta corregiré el error desde mi mente consciente, siendo desde allí que elijo entre reparar o no.

La Divinidad solo interviene con mi aprobación.  Cuando digo: Te amo, Gracias, doy mi aprobación.

La reparación comienza y termina en mi. Es un proceso profundo y definitivo.

Repararme. Esa es la tarea.

Reconciliarme internamente, como dice en  el libro “Un curso en Milagros”: “ si estás molesta con una persona, estás molesta con el mundo entero”, y la primera persona con la que  dejaré de estar molesta , es conmigo misma.

Hoy, el  mundo  esta interconectado por una red invisible que puede comunicar los dos extremos del planeta en un segundo,   donde muchos de sus habitantes utilizan este sistema para vender una imagen de si mismos. Con eso,  pensamos equivocadamente que seremos aceptados por todos.

Lo importante es la auto-aceptación, cuando finalmente llego a aceptarme con mis luces y mis sombras, entonces he iniciado la reparación.

Tu y yo utilizaremos ese misma red interconectada,  no para vender una imagen exterior, sino mas bien,   con este trabajo que hacemos, encontrar lo que realmente somos en lo profundo de nuestras consciencias.

 En el transcurso de mi vida, seguramente he afectado con mi  conducta a muchas personas,  no me sirve de nada lamentarme por haberlas afectado, debo reparar , pero  como ellas no son otra cosa que el reflejo de mi misma, cuando inicio mi propia reparación, también voy reparando a quienes afecté.

Esta tarea es profunda, personal y silenciosa. Ya no me engaño creyendo que la  rectitud es algo que hay que proclamar, la rectitud es un valor con el que me conecto.

Cuando la reparación se inicia, suceden cosas sorprendentes, como  experimentar el movimiento perfecto de la voluntad de Dios eso, ¡es algo inigualable!.

El estado de calma, de no juicio y de compasión con todos los seres,  va tomando lugar en mi vida,  y hay PAZ.

Así como el arrepentimiento es corregir, la reparación es: primero no dañar y luego servir.

Cuando suspendo una memoria negativa, detengo un proceso, pero lejos de ser esta detención algo estático, es todo lo contario, es dinámica y se mueve hacia la recomposición de los dañado.

Lo entenderé como un herida abierta, cuando el objeto que causó la herida,  ya no lastima, se detiene el daño y se  inicia el proceso de cicatrización y regeneración.

El servicio, que es lo que viene a continuación, se da,  estando en paz, Perdonarme y perdonar,  también es un servicio por que es la liberación de los involucrados.

” Una persona santa con su sola presencia cura”

Basta que en una familia o grupo social, exista una persona en un estado de paz interna verdadera, armoniza todo ese grupo y el ambiente en donde se encuentre.

Servicio también es ser útil y mejor aún: no entorpecer.

Culturalmente creía que servía a los demás, y no es así, cualquier cosa que Yo haga por otro ser humano, el medioambiente o por  lo que sea que exista en la  creación, lo estoy haciendo  por mí. No pienses que eso es egoísmo.

Cada vez que intento reparar el daño causado, lo hago para tener paz yo.

Un ejemplo simple y cotidiano: mi mejor amigo ha sufrido una perdida y esta muy deprimido, yo me acerco a él para darle compañía, consuelo y consejo:

 ¿para qué lo hago?,

Para que se sienta mejor

¿para qué?

Para que no sufra

¿para qué?

Para  que esté en paz.

¿para qué?

Para sentirme bien yo, porque ver sufrir a mi amigo  es sufrir yo también, eso se llama compasión, y es una de las expresiones mas bellas del amor

Finalmente ha sido por mi propia paz que he dado el servicio, es decir me he servido a mi misma. Me he reparado internamente.

La existencia es una sola, constante, absolutamente invariable. Yo existo con la misma existencia que existes tú, el Papa, el  hombre que barre las calles, el que maneja el camión. El sacerdote, el delincuente  y el político, todos compartimos la misma existencia con lo animado y lo inanimado.

La existencia es el hilo conector, entonces cuando yo trabajo en mí, afecto esa existencia y al mejorar yo, gracias a ese hilo conector, mejoras tu también y viceversa.

¿Ahora comprendes porqué, al reparar en Mi, también lo hago en Ti?

Divino Creador Padre, Madre, hijo, los tres unidos como solo Uno. Te entrego toda memoria equivocada que afecte mi crecimiento personal para que tu la  repares transmutándola en Luz.

Ilumíname para ver la unidad en la diversidad, que siempre esté consciente de la existencia única,  que late en todo lo creado.

¡Y así se ha hecho!

Lo siento, por favor perdóname

Te amo

Gracias

Ana María