Ho ́opo Boletín de Enero 2015

Lokah Samasta Sukhino Bhavantu!

«¡Que todos los seres de todos los mundos sean felices y prósperos!”

 Ésta es una antigua y muy poderosa oración en sánscrito y es también mi

deseo para el año 2015 .

 Es una costumbre muy arraigada hacer planes y proyectos para el nuevo año,

¿cuántos de estos planes se cumplen?, ¿por qué no fortalecer aquello positivo

que ya estamos haciendo? vivamos el presente…

Es mejor que decir “haré esto o aquello”, decir “ Hoy estoy haciendo…

 “Puedo hacer de cada día un día de Año Nuevo …

Puedo decir, «Hoy haré esto … Hoy haré aquello”

Cada día puedo medir mi vida y tratar de hacerlo un poquito mejor…

Decidir seguir la voluntad de Dios y no la mía” . A.A.

 Hoy estoy poniendo mi atención en agradecer…

 Hoy he dejado el sarcasmo de lado, todo sarcasmo encierra rabia…

 Hoy no me comparo, no envidio, no critico y estoy en paz.

 Prefiero fortalecer lo bueno que estoy haciendo que llenarme de proyectos,

que inicio, llena de euforia y que tiene una corta duración.

 Es bueno tener proyectos, reales y asentados en el presente con coherencia.

Alejémonos de la euforia, euforia no es alegría, después de un momento de

euforia, viene el bajón.

 Entonces después de toda la adrenalina desplegada durante las fiestas de fin

de año, con demasiada actividad, demasiada comida y demasiada bebida, los

primeros días de Enero nos encontramos un poco desbalanceados.

 Lo mejor será tomar unos momentos para respirar profunda y lentamente,

bajar la velocidad y encontrar nuevamente la serenidad.

 La serenidad es el estado ideal, es la armonía en los tres niveles, espiritual,

mental y físico.

 Es por eso que hoy estoy compartiendo contigo dos oraciones, una para cerrar

el año y otra para comenzarlo…

 Hay una oración que es la oración perfecta para cerrar todo ciclo, y es la

oración de la paz del Yo.

 Acostumbro decirla al terminar cada taller, pero también es buena para cerrar

el año:

 

                                       La paz esté contigo, toda mi paz

                           La paz que es el Yo, la paz que es el YO SOY

             La paz por siempre y para siempre, ahora y para la eternidad.

                                               Mi paz te doy a tí,

                                            Mi paz te dejo a tí.

                                           No la paz del mundo

                                                   Solo mi paz

                                                 La paz del Yo.

 

Cerrar el año en paz, la paz encierra aceptación y gratitud, sea lo que sea que hayamos vivido fue perfecto y por eso agradecemos.

 La frase que Morrnah tenía siempre en su escritorio decía ”La paz comienza

conmigo” y es la enseñanza más maravillosa que nos legó.

 Si no hay paz en mi corazón, ¿en dónde pienso encontrarla?

También puede ser que, al comenzar un nuevo año, nos preguntemos ¿cuál

es mi misión? esa es una pregunta que nos hacemos sin darnos cuenta que,

el que pregunta no es nuestro verdadero ser, sino el ego.

 Queremos saber, queremos tener la clave, como quien encuentra la llave de un

tesoro.

 En lo profundo de nuestro verdadero Ser, siempre hemos sabido que la meta

es llegar a la paz, y cuando hay paz hay felicidad.

 Perdóname si termino con el misterio, la misión de todos y cada uno es la

misma: Ser felices…

 No hay misiones especiales, en hawaiano existe la palabra ALOHA que

significa amor y para los hawaianos amor es estar feliz.

 Hemos sido creados en amor, somos amor, venimos del amor y vamos al

amor, esa es nuestra misión.

 ¿Has conocido a alguna persona que siendo verdaderamente feliz haga daño

a los demás?

 Todo sucede primero dentro de nosotros, si vivimos en amor internamente,

también nuestra realidad será una realidad llena de amor.

 Cuando vivimos en amor cumplimos con nuestra misión.

 El amor nos lleva al servicio coherente y desinteresado, primero hacia nosotros

mismos y luego a la humanidad.

 Cada uno de nosotros conforma la humanidad.   Es de uno a uno que se hace

los siete mil millones de personas que la conforman y servir a uno es servir a

la humanidad.

 Amar es servir y servir es vivir

Que tengamos paz más allá de todo entendimiento en todo este año 2015 que

comienza.

 Aloha,

 Herramienta para comenzar el año:

PLEGARIA DE CONSAGRACIÓN DEL

HOGAR Y LA FAMILIA A LA MADRE UNIVERSAL DE TODAS LAS RAZAS Y LAS

RELIGIONES

*Oh Madre Universal, bendice nuestra casa para que sea el hogar del amor,

de la paz, de la armonía, de la comunicación y de la vida.

 

*Bendice la puerta abierta, como dos brazos extendidos que le dan la

bienvenida a toda persona que llegue en nombre de Dios.

 

*Bendice las ventanas que dejan entrar el sol a raudales cada mañana

proporcionándonos salud y alegría y por donde se asoman las estrellas cada

noche, que son luces de esperanza y fe en el amanecer que viene.

 

*Bendice los muros que nos defienden del viento y del frío, nuestros amigos en

las horas que pasan y mudos testigos de toda vivencia.

 

*Bendice nuestra mesa y los alimentos que en ella ponemos, los sitios de trabajo para que nos ayudes y el lugar de reposo para que nos guardes de todo mal y peligro.

 

*Bendice el techo que nos cobija en los afanes de hoy y en los sueños de

mañana y que guarde siempre entre los vivos la memoria sagrada de los que

se han ido a la paz del Señor.

 

*Bendice a la Madre que es la luz de la casa, al Padre que es la fuerza y el

aliento. Benditos sean los hijos, vida y esperanza del hogar.

 

*Bendita sea toda nuestra familia y gracias por las horas que disfrutamos junto a ellos, nuestros seres queridos.

 

*Bendice nuestros pensamientos para que sean puros, nuestras palabras para

que sean rectas y precisas, nuestros actos e intenciones para que ellos nos

conduzcan a tí.

 

*Bendice nuestras horas de paz y silencio, para que así fortalezcamos nuestro

Espíritu en armonía con nosotros mismos y a nuestro alrededor.

 

*Bendice nuestros dolores y nuestras alegrías porque son parte de la vida y el

eje familiar

 

*Bendice nuestros sentimientos, la ternura, el amor y los anhelos con la mente

limpia y el corazón puro que florece en nuestras vidas.

 

*Bendice a nuestros amigos y enemigos, a nuestros semejantes y a cuanto ser

viviente, animado o inanimado, nacido o por nacer sobre la faz de este planeta

Tierra, así como la armonía y la vida en el universo.

 

¡Oh Madre Universal, Madre Cósmica, quédate con nosotros bajo nuestro

techo y en nuestras vidas!

 

Infinitas gracias te damos por escucharnos y acceder a tu gracia.

 

Lo siento, por favor perdóname,

 

Te amo, gracias

 

Ana Maria

Ho ́opo Boletín de Diciembre 2014

Comenzamos Diciembre, un mes ideal para poner en práctica todo lo
aprendido, tener paciencia, tolerancia, clemencia y constancia.

Cada día en sí, es un milagro, cada día es especial.

La letra de una conocida canción de Silvio Rodríguez habla del “Milagro
cotidiano del amanecer”.

Cuando escuché por primera vez esta frase, me conmovió por lo hermosa y lo
cierta que es.

Cada día presenciamos ese milagro, ver amanecer con tal calma y perfección
que sólo podemos tener la certeza que hay un Ser Superior que mantiene en
orden el universo.

Cuando algo es cotidiano, perdemos la capacidad de sorprendernos…

Te invito a volver a ser como niños, sorprendernos con lo cotidiano, ver todo
con nuevos ojos, ver lo bueno, hacer lo bueno y decir lo bueno.

Agradecer porque existimos, ese es nuestro valor verdadero, yo valgo porque
existo.

Mi valor no está fundado en lo que hago, en lo que creo tener y digo creo tener
porque en realidad nada me pertenece, todo viene de Dios y regresa a Él.

Pero algo que si me pertenece es la existencia, soy un ser humano
perfectamente imperfecto, y en busca de mejorar mis imperfecciones, hallaré
mi Divinidad.

Pero volvamos a Diciembre que tiene como característica obligada: la
expectativa.

Nos llenamos de expectativas de cómo recibiremos las fiestas, creamos
imágenes ideales y vivimos por anticipado la llegada de las fiestas, tan llenos de adrenalina, que generalmente terminamos agotados.

Cuando hablamos de los tres pilares en donde se apoya la práctica del
Ho ́oponopono, decimos que son: primero, ser ciento por ciento responsables
de todo lo que sucede en nuestra realidad, luego, no somos víctimas, dado
que todo lo re-creamos nosotros y el tercer pilar es el tratar de no tener
expectativas.

Las expectativas son control puro, es querer que las cosas salgan de acuerdo
a nuestra voluntad y por lo tanto no hay entrega, el “Que se haga Tu voluntad
y no la mía” ¡desaparece!

Las expectativas nos sacan del tiempo presente, el único tiempo que
verdaderamente existe y en donde podemos tener paz.

Cada día es un milagro y cada día es exactamente igual que el anterior, la
diferencia es mental, la ponemos nosotros y las cargas emocionales que
podemos ponerle a un día son inmensas.

He sido bendecida con vivir frente al mar y poder verlo a toda hora, muchas
veces me levanto al amanecer y admiro la quietud del océano, la pacífica unión
del cielo con el mar en el horizonte, la calma de las aves volando sin prisa, y
sólo puedo agradecer.

Hay mucha paz en la naturaleza, ¡la simplicidad y la magnificencia juntas!, es
un misterio tan grande, que nos obliga a ser humildes.

Yo te propongo que este mes de Diciembre tratemos de estar más en contacto
con nuestro Aumakua, el observador, y percibamos la serenidad que siempre
está en nosotros, también podemos ponerlo todo en proporción, somos un
granito de arena en el universo, y un regalo, una fiesta o algo que no podemos
comprar, al final, no es tan importante.

Nuestra familia disfruta de la compañía de quienes estamos en paz, la euforia
y la algarabía son pasajeras y siempre nos dejan una sensación de vacío, en
cambio la serenidad es suficiente.

No nos engañemos, ni nos presionemos , tampoco queramos acallar las culpas
con regalos, en lugar de abrigar y alimentar culpas, reconozcamos nuestros
errores y gracias a Dios, los errores se reparan.

La reparación , como todo en esta vida primero sucede dentro de nosotros y
después se materializa fuera.

Las expectativas para este mes y para recibir el año que viene, pueden
limitarse a querer ser mejores personas y poner en práctica lo que aprendemos
cada día.

…Todos los hombres esperan que el año nuevo les vaya a conferir
paz, felicidad y prosperidad. El Año Nuevo no es que traiga consigo la
felicidad o la aflicción. Ayer es lo mismo que hoy y hoy es lo mismo
que mañana. Los días son iguales, pero uno experimenta placer o dolor
dependiendo de las propias acciones de uno… SSB

Hoy estamos pasando un buen examen, si nuestra práctica es sincera,
podremos ser como el loto que crece en el lodo y sus pétalos nunca se
manchan, de la misma forma podremos caminar en medio de la congestión, las
prisas y las presiones y seguir estando en paz.

Que tengamos paz más allá de todo entendimiento.

Divino Creador, Padre, Madre, Hijo, los tres unidos como solo Uno. Te entrego mis memorias de presión, ansiedad y frustración para que Tú, las transmutes en luz.

Enséñame a conectarme con mi Aumakua y mantener la serenidad

¡Y así se ha hecho!

Lo siento, por favor perdóname

Te amo,

Gracias

Ana Maria

Aloha Ke Akua
“Dios está dentro”, “Dios es Amor” “Dios Es YO SOY”

Ho´opo Boletín de Octubre 2014

“El amor crea compasión; el amor mostrará el camino donde el odio sólo puede confundir”. SSB

 Seguramente has escuchado que estamos entrando a la quinta dimensión.

 ¿De qué se trata esta quinta dimensión?

 Es la dimensión del amor creador, en la quinta dimensión estaremos creando en todo momento, al elevarse nuestra vibración y vibrar en amor, la creación se dará espontáneamente.

 Estoy segura que ya estas experimentando algo de eso… Piensas en alguien y esa persona aparece o se comunica contigo, necesitas algo y de pronto alguien te lo da o lo encuentras en tu camino.

 ¿La sincronicidad cada vez es más y más común en tu vida?

 Bueno, esas son las primeras señales de la quinta dimensión.

 Es una dimensión sutil y armoniosa.

 Los conceptos rígidos, tal vez monolíticos, irán diluyéndose suavemente.

 Cada vez que permitimos que nuestros conceptos, parecidos a estatuas de piedra, abran alguna rendija por donde pueda entrar el aire fresco de nuevas ideas, iremos expandiéndonos a una dimensión más elevada.

 El Ho´oponopono es una herramienta de la quinta dimensión, no va en contra de nada, todo lo acepta con humildad y lo agradece por la enseñanza que brinda, para luego entregarlo, si es necesario, para su transmutación.

 Vuelvo a recordar “ a lo que me resisto, persiste, lo que acepto se transmuta”

 Para entrar de lleno en la quinta dimensión, la rabia será nuestro principal impedimento.

 La rabia se disfraza de miedo, culpa, sarcasmo, Intolerancia—cinismo—autocompasión—recelo– desdén  –esnobismo– tensión –desconfianza
- envidia—rigidez—sarcasmo—ansiedad-odio—descontento—malicia—celos.

 Los escondites de la rabia son extraordinarios, se esconde por los rincones de nuestra mente y va contaminando nuestra realidad sin que nos demos cuenta.

 Sin ir muy lejos la depresión, no es más que rabia congelada, es una rabieta a gran escala, que comienza como frustración y termina por bloquear la segregación de hormonas o químicos, necesarios para nuestro organismo.

 Alguna vez te he mencionado que, cuando comenzamos a tener más luz, gracias a la limpieza de memorias, podemos ver más claramente lo que aun nos falta limpiar.

 Es como tener un cuarto oscuro lleno de cosas en desuso y de pronto prendemos una luz y comenzamos a ver, el polvo que las cubre, el desorden en las que las hemos arrumado, etc.

Entonces ya con la luz encendida, podemos comenzar a ponerlas en orden y deshacernos de lo que ya no nos sirve.

 La luz que estamos recibiendo en este momento de nuestra vida, nos dejará ver cuanta rabia hay en nuestra vida.

 La rabia se acumula en las relaciones humanas, por más sublimes que parezcan, hay rabia entre padres e hijos, entre hermanos, amigos, socios y compañeros de trabajo.

 Y la razón siempre es la misma: El control, o lo que es lo mismo, la lucha de poder.

 El control es querer que las cosas siempre salgan como queremos, o que las personas piensen y hagan lo que nosotros pensamos o hacemos, y nuestra rabia proviene de la frustración, o incapacidad para aceptar que no sea así.

 Queremos tener hijos perfectos que llenen nuestras expectativas, Padres que no cometan errores, parejas que se comporten de acuerdo a nuestras expectativas, socios que nos den la razón, jefes que nos reconozcan.

 Si no lo conseguimos generamos rabia.

 ¿Y que hacer?

 La formula es simple: amar

 Amarnos a nosotros mismos, aceptarnos, somos seres humanos perfectamente imperfectos, ya que   el verdadero sentido de la vida, es avanzar espiritualmente corrigiendo nuestros errores con amor, hasta llegar al re-descubrimiento de nuestra propia divinidad.

 En el amor están contenidos el perdón y la gratitud.

 Con el Ho´oponopono, estamos aprendiendo cada día a amar, perdonar y agradecer.

 Que este mes de Octubre, sea un mes lleno de amor y que tengamos paz, más allá de todo entendimiento.

 Divino Creador, Padre, Madre, Hijo, los tres unidos como solo Uno. Te entrego todas mis memorias equivocadas, para que Tú las transmutes en Luz.

 Enséñame a identificar, aceptar y corregir mis errores con amor.

 ¡Y así se ha hecho!

 Lo siento, por favor  perdóname


 Te amo,
 Gracias


 Ana María

 
Aloha  Ke Akua



“Dios está dentro”, “Dios es Amor” “Dios Es YO SOY”
 


 

 

 

La Bondad, la Pasión y la Ignorancia

Hay tres corrientes que se entrelazan y saturan todo lo existente, son tres energías que se alternan y dependiendo de cual de ellas sea la dominante, es como se va dando nuestra realidad.

 En sánscrito se les llama Gunas o cualidades , y están presentes en toda la creación.

 Ellas son La Bondad, La Pasión y La Ignorancia.

 La bondad es la energía positiva que nos da la tendencia hacia el desarrollo espiritual.

 La pasión en su aspecto positivo es el motor que nos empuja a crear, trabajar, a la acción y en su aspecto negativo nos conduce a rabia, la ambición y las ansias de poder.

 La ignorancia es la energía del retroceso, la enfermedad, del alejamiento y la separación.

 Conocer estas energías y poder identificarlas nos ayudaran a tener una vida en equilibrio, y en ese equilibrio encontrar la paz.

 Todo en la creación esta dotado de estas tres cualidades en mayor o menor grado, comenzando por los pensamientos que provienen de nuestras memorias que generalmente son activadas por lo que vemos, oímos y decimos.

 El tema es amplio y complejo pero es suficiente saber hacia donde van las tendencias para identificar cual de las tres cualidades esta dominando.

 Las tres energías estarán siempre presentes, es parte de nuestra naturaleza, el secreto está en que nuestras tendencias vayan más hacia la bondad y la pasión positiva, tratando de tener un mínimo de ignorancia.

 La pasión es tan importante como la bondad ya que es el motor, es la que nos empuja a producir.

 Mi maestro siempre decía, “del monje renunciante, el estudiante y el trabajador el mas importante es el trabajador, ya que gracias a el, el monje puede renunciar y el estudiante estudiar”.

 Entonces tratemos de identificar, cual de las ondas de energía predominan en nuestra vida.

 Si nuestro interés va hacia conocernos a nosotros mismos y corregir nuestros errores estamos en la línea de la bondad, trabajando desde la parte más espiritual en nosotros.

 Si lo nuestro es el trabajo arduo, si estamos dedicados a un trabajo que da servicio, que nos ayuda a nosotros y a nuestros semejantes en mejorar nuestra calidad de vida, entonces estamos moviéndonos con la energía de la pasión positiva.

 Si por el contrario el trabajo que realizamos, conduce al deterioro, físico, y moral, nuestra línea esta en la pasión pero en su aspecto negativo.

También en este tipo de energía se encuentran los motivadores como la rabia, la ambición, la codicia, la envidia, los celos.

 

Si nuestra vida se desenvuelve en un estado de inercia, dormimos demasiado, comemos demasiado, manipulamos, nos quejamos y en general nos victimizamos, entonces es la energía de la ignorancia la que ha tomado las riendas de nuestra vida.

 En ho´oponopono,  se puede decir que en este ultimo caso,  que son las memorias de victimización, y  éstas, son siempre energías negativas.

 Cuando tomamos e cien por ciento de responsabilidad, nos encaninamos hacia la energía de la bondad, esa energía nos lleva a conectarnos y vivir en unidad.

 Nuestra vida puede estar bien sintonizada, si las ondas se entrelazan de la manera adecuada, entonces encontraremos la paz, que es el estado natural del ser humano.

 Cada uno de nosotros somos como una hermosa melodía, cuando estamos afinados , nuestra vida es como los trinos de un ave, si la energía de ignorancia predomina, sonaremos como golpes de martillo sobre latas, y si es la pasión la predominante será como música estruendosa.

 Limpiemos nuestras memorias y deleitémonos con los arpegios de la música que emite el estar en armonía.

 

Que tengamos paz mas allá de todo entendimiento

 Divino Creador, Padre, Madre, Hijo, los tres unidos como solo Uno. Te entrego mis tres cualidades para que Tú las transmutes en ondas armónicas de paz.

 

Que sea siempre una melodía armoniosa y que siempre la paz: comience conmigo.

 

¡Y así se ha hecho!

 


Lo siento, por favor  perdóname


 

Te amo,
 Gracias


 

Ana María

 


Aloha  Ke Akua



“Dios está dentro”, “Dios es Amor” “Dios Es YO SOY”
 


Boletín de Agosto 2014: Las dos puertas

Cada día, al despertar, hay dos puertas que se abren ante mi, una de ellas es la puerta del temor y la otra es la puerta del amor.

Puedo elegir cualquiera de las dos y mi elección será la que me lleve a la paz o la angustia.

¿Qué encontraré detrás de cada una?

En la puerta del temor me espera la separación con todos sus implicancias: la critica, la rabia, el juzgamiento, los celos, el resentimiento, es decir la ira y el miedo y por consiguiente: la angustia

En la puerta del amor, encontraré la unidad, la compasión, la alegría, la aceptación, el valor y la entrega y por consiguiente la paz duradera.

Mi elección es la ejecución de mi libre albedrio, y las consecuencias de esa elección son de mi entera responsabilidad.

Lo mas increíble es que, aún sabiendo las consecuencias, una y otra vez elegimos ir por la separación, por creer las cosas suceden fuera de nosotros y no dentro de nosotros mismos.

¡Convéncete, nada sucede fuera de ti¡

Todo comienza por sentirnos separados de Dios, ¡no existe tal separación!.

Dios es verdad y la verdad es aquello que no experimenta cambio ni variación, es algo absolutamente estable.

¿Entonces como pudiera existir algo fuera de Él?

Tu y yo somos parte de Dios, como lo es todo lo existente, la misma luz está en todos y todo.

Por eso, la separación nos trae angustia, porque no es lo natural.

Los budistas hablan de la compasión, y se refieren a esa capacidad de sentir al otro en mi, que tu alegría sea la mía y tu dolor también, eso es la compasión.

Cuando damos una limosna, nos separamos, ya que la dadiva se entrega desde un estado de superioridad y muchas veces de rechazo.

A veces es la culpa activada por la manipulación la que nos hace dar una mal llamada limosna.

La dadiva verdadera viene desde el amor, con el corazón en la mano y con la humildad de reconocernos en el necesitado.

Poder dar es una don, un regalo para aquel que da, más que para quien lo recibe.

Cada día tenemos la oportunidad de dar y con eso nos servimos a nosotros mismos.

También encontraremos dificultades y desavenencias, y eso es también un servicio hacia nosotros mismos.

Al escribir esto recuerdo la conocida anécdota del Dr. Ihaleakala, que cuenta que cuando el va a un restaurant y es mal atendido por el mozo, le deja una muy buena propina en agradecimiento.

Ya que si alguien te trata mal es porque te falta hacer limpieza, y quien te lo hizo notar ,¡ te dio un servicio!.

Nos servimos unos a otros, cada día, en cada momento, somos parte de un todo, de un engranaje en donde cada pieza está conectada con otra y juntos todos funcionamos avanzando hacia una sola meta: reconocer que somos uno.

Nuestro despertar de cada mañana puede ser diferente, si elegimos atravesar la puerta del amor.

Comenzar el día con amor, ver lo bueno, decir lo bueno y hacer lo bueno, entonces atraeremos más de lo mismo.

En el Perú, estamos en tiempo de elecciones, y toda la rabia y la frustración propia se vuelca hacia fuera, nuestros odios y nuestra aversiones se hacen eminentes, lo saludable es darnos cuenta que todo aquello que decimos y sentimos por determinados políticos, en realidad lo estamos diciendo y sintiendo por nosotros mismos.

Puede que estés pensando: ”no puedo estar de acuerdo con todos”, y eso es cierto, ¿pero porque poner odio en tu desacuerdo?

En Ho´oponoponopono, se informa y se expresa nuestra opinión desde la compasión, desde esa parte que reconoce que el “otro” no es sino una expresión de ti mismo.

Corrige primero en ti, y cuando tu estés limpio, ya no habrá nada que criticar.

Perdóname si lo que acá escribo te molesta, pero te puedo asegurar que obtendrás mas serenidad viendo primero en tu interior que pasando tu vida siendo critico de sucesos que crees están fuera de ti.

Recuerda la luz es una sola y brilla en todos y en todo, la diferencia es la capacidad de expresar esa luz, ya que mientras mas limpios de memorias negativas estemos, mayor será nuestro resplandor.

Espero que juntos atravesemos cada dia la puerta del amor y …

Que tengamos paz mas allá de todo entendimiento.

 

 

 

Divino Creador, Padre, Madre, Hijo, los tres unidos como solo Uno. Te entrego mis creencias de separación para que Tú, las transmutes en luz.

 

Enséñame a comenzar el día con amor, y elegir la puerta del amor en cada actividad de mi día

 

¡Y así se ha hecho!

 


Lo siento, por favor  perdóname


 

Te amo,
 Gracias


 

Ana María

 


Aloha  Ke Akua



“Dios está dentro”, “Dios es Amor” “Dios Es YO SOY”
 

Ho´ opo Boletín de Junio 2014

«Hay dos maneras de difundir la luz, ser la lámpara que la emite, o  el  espejo  que  la refleja»     Lin Yutang

Llegamos a la mitad del año, y tenemos la oportunidad de un nuevo comienzo, como cada día, como cada minuto, el primer paso para el resto del camino,  lo daremos hoy. 

Viviré día a día, solucionaré hoy, lo que sea de este día , un día a la vez.
Hoy, aquí y ahora: ¡ El maravilloso tiempo  presente!

Todo en nuestra vida es reacción, reflejo y resonancia de nosotros mismos.

Ho´oponopono nos dice,  que hay que hacer correcto lo que es correcto, se refiere a practicar la rectitud en nuestra vida,  para que todo lo que nos rodea sea también correcto.

 Correcto significa apegado a lo que es justo y adecuado.

Yo se,  que vivimos mucho retos y desafíos en nuestras vidas y muchas veces nos preguntamos ¿Porqué a mi?, la pregunta saludable sería ¿Para qué a mi?

Basta hacer un recorrido de lo que han sido las pruebas en nuestras vidas y veremos que,  fueron para pulir  muchas de las aristas de nuestro ego.

Todos los retos, y sufrimientos surgieron del reflejo, reacción y resonancia de las memorias que traemos almacenadas como herencia ancestral.

Cada vez que decimos “Te amo gracias”, vamos limpiando las memorias de dolor,  cuando pronunciamos esas palabras, ellas  surgen de nuestra aceptación y son recibidas por la Divinidad para transmutarlas.

Muchas veces escucho decir, “Pero estoy haciendo Ho´oponopono y aun no consigo lo que deseo”

Permíteme decirte que,  si estas haciendo Ho´oponopono para conseguir algo, en realidad, no  es ho´oponopono lo que estás haciendo.

¿Estás tratando de ¡Manipular a Dios!?

¡Que ilusos podemos ser¡

Dios es el morador interno de cada uno de nosotros y sabe perfectamente lo que hay en nuestro corazón, Dios es amor y Verdad y sólo eso nos dará,  cuando nosotros lo autoricemos.

Dios nos dotó de un libre albedrío, mientras estemos viviendo esta experiencia terrenal,   es nuestra facultad y El la respeta.

Cuando dejemos esta experiencia física, se acabará el libre albedrio, ya que ahora vivimos en un mundo de dualidad en donde siempre hay que elegir
entre dos posibilidades.

Cuando nos unamos al absoluto, no hay de donde elegir, solo existe el  amor y nada más.

Mientras tanto,  podemos elegir entre navegar en medio de tormentas interminables, resistiéndonos a cada prueba, o navegar en aguas tranquilas, viviendo la paz de la aceptación y la entrega.

Ho´oponopono es la herramienta de la entrega, yo busqué por más de veinte años , poder entregar, soltar y nunca lo conseguí.

 Recién cuando entendí, verdaderamente de que se trata el Ho´oponopono llegué a  la verdadera entrega. Debo confesar que muchas veces vuelvo al antiguo orden y quiero tomar el control, pero cuando hago eso junto con el control viene el temor y la ansiedad.

Ya experimenté lo que es vivir en paz y no quiero perder esa bendición, por lo tanto, cuando me salgo del estado de entrega, vuelvo rápidamente. 
¡Ya no deseo vivir con ansiedad!.

Mayo fue un mes muy intenso,  muchas familias pasaron duras pruebas, tu compartiste conmigo tu pesar y solo puede responderte con lo único que yo  se hacer: derrotarme a los pies de Dios.

Cuando finalmente estas dispuesto a derrotarte, a perderlo todo, ya no hay temor, el temor viene del apego.

Yo prefiero aferrarme  a Dios como el hierro al imán, no separarme, que cada latido de mi corazón  repita EL,EL, EL.

“El devoto es la aguja, siempre atraída hacia el imán, que es Dios. Pero la aguja debe estar cerca, y suficientemente limpia. Si sientes que aún no has recibido Su Gracia es porque la aguja no está lo suficientemente pura. No has raspado, mediante los procesos del arrepentimiento, el barro, el polvo ni la herrumbre que se llaman apego”…SSB.

Cuando limpio mis memorias de dolor, limpio la  herrumbre que no me deja aferrarme a la Divinidad.

Divino Creador, Padre, Madre, Hijo, los tres unidos como solo Uno. Te entrego todos los momentos de mi vida para que tu los transmutes en luz.

Permíteme estar unida a ti como el hierro al imán.

¡Y así se ha hecho!


Lo siento, por favor  perdóname


Te amo,
 Gracias


Ana María


Aloha  Ke Akua


“Dios está dentro”, “Dios es Amor” “Dios Es YO SOY”
 


Ho´opo Boletin de Mayo 2014

…Dios nos ama con el amor de mil madres…..

 

En casi todo el mundo en el mes de Mayo, hay un día dedicado a la Madre.

Es también en Mayo,  cuando todas nuestras memorias de gratitud y amor se exaltan, pero también se activan las  de dolor, carencia y  culpa.

Mucha veces en estos boletines he querido compartir contigo la idea que el verdadera valor que le damos a cada fecha es simbólico y fruto de alguna costumbre o creencia.

Cada día es un milagro cotidiano y  único,  pero también, representa tan solo 24 horas.

Cuando festejamos una fecha es como ponerle un traje diferente a la misma persona, en este caso revestimos al día con el traje de homenaje a la Madre.

Amar a la Madre en inevitable, sin embargo,  ¡cuanto conflicto!  puede generar este amor cuando es mal entendido.

Puedo amar entrañablemente a mi Madre, pero si ella tiene conductas equivocadas, puedo también rechazar sus conductas

Las conductas equivocadas provienen de enfermedades emocionales, derivadas de memorias equivocadas.

Hay tanto dolor y resentimiento asociado a la maternidad, y el asunto es que confundimos a la persona con sus conductas.

Como Madre, siempre he querido hacer lo mejor para mis hijos, y muchas veces me he equivocado, y la base para esa equivocación siempre ha sido la falta de coherencia. Conscientemente no he querido dañar, y sin embargo lo he hecho y por eso pido perdón.

Las madres enseñamos valores, la verdad, la rectitud, el amor, la paz , la no violencia, y otros  valores más, derivados de estos.

Para que la enseñanza sea valida, nuestra conducta debe ser coherente con ella, de otra forma seria un discurso hueco.

En estos años de compartir con tantas personas, he recibido testimonios diversos, desde los más sublimes, hasta los intensamente dolorosos de quienes perdieron a sus madres, pero también hay de hijos que fueron abandonados por sus madres, otros que se sienten aplastados por ellas y que mantienen una actitud dura y de juzgamiento hacia sus madres, esas relaciones de amor- odio son desgarradoras y no favorecen a nadie, menos aún a quien la experimenta.

 En Ho´oponopono estamos aprendiendo a no juzgar, a tomar el cien por ciento de responsabilidad, entonces dejemos de juzgar a nuestras madres.

Ellas hicieron su mejor esfuerzo de acuerdo al condicionamiento de sus memorias, como diría Cesar Vallejo en su poema “Espergesia”:

y no saben  del diciembre de ese enero…

 

Ahora es el momento de trabajar nosotros con nuestras memorias negativas para entregarlas y sublimarlas.

Aquello que vemos en los demás es reconocido por lo que tenemos en nuestra memoria, eso quiere decir que trabajando sobre nuestras memorias podremos purificar la relación que cada uno tenga con su madre.

Relacionarse no es necesariamente frecuentarse, puede que la relación interna que yo tenga con mi madre,  esté completamente sanada, y tal vez , mi madre ya no esté en este mundo, o simplemente viva lejos o no la vea.

Cuando sanamos a la Madre interna, estamos sanado la matriz y entonces la vida comienza a tener más luz.

Mayo,  para la religión católica es el mes de María, y es ella un maravilloso ejemplo a seguir.

Hacen muchos años leí un libro titulado “El Caballo de Troya” de JJ Benítez, que describe la vida de Jesús, y por supuesto también habla de su Madre, y fue para mi conmovedor, porque a la María que describe el libro, la adore desde el principio.

Un María enérgica y a la vez dulce, una María que trabajaba en su propia espiritualidad y dejaba  a los demás en libertad de hacer lo mismo.

Es parecido el caso de la Madre Teresa de Calcuta, una mujer que tuvo miles de hijos no biológicos y supo respetar a cada uno de ellos, siendo ella católica, nunca trato de imponer su fe, fue muy enérgica  y firme en la defensa de los mas necesitados, pero dulce y tolerante también cuando era necesario.

Una Madre saludable esta siempre al alcance, cuando se le necesite y lista a dar su apoyo y prudencialmente alejada para dejarle espacio de crecimiento a sus hijos.

Una vez más  aceptemos que no es afuera, sino adentro de cada uno de nosotros que suceden las cosas.

La Madre que nosotros creemos tener es única ya que solo es observada a través de las memorias particulares de cada uno.

Mientras mas limpias nuestras memorias, mejor será la imagen que tengamos de nuestra madre.

 El filósofo griego Epíteto dijo:

“El hombre no se ve distorsionado por los acontecimientos,

sino por la visión que tiene de ellos”.

 

Limpiemos  entonces nuestras memorias,  para que nuestra visión también sea limpia y sin distorsiones.

 Que tengamos paz mas allá de todo entendimiento

 

Divino Creador, Padre, Madre, Hijo, los tres unidos como solo Uno. Te entrego todas mis memorias de resentimiento, de carencia y de dolor para que Tú las transmutes en luz

Te entrego este mes de Mayo para que lo llenes de amor.

 ¡Y así se ha hecho!

 
Lo siento, por favor  perdóname


 Te amo,
 Gracias


 

Ana María

 


Aloha  Ke Akua



“Dios está dentro”, “Dios es Amor” “Dios Es YO SOY”
 


Ho´opo Boletín de Abril 2014

Iniciamos  Abril, el cuarto mes del año, todos hemos notado que el tiempo es diferente, los días se suceden a una velocidad inusual,  los plazos se cumplen y nuestra capacidad creativa se incrementa.

 Es la inspiración que,  cada vez llega nosotros con mayor intensidad.

 La inspiración es la fuerza creadora del amor.

 Será,  la característica principal de la quinta dimensión, la dimensión en donde el impulso creativo fluirá de manera constante en nuestras vidas.

 La inspiración siempre está presente, ¿quién de nosotros no ha tenido repentinamente,  la claridad para resolver un asunto, con un método totalmente nuevo?.

 Acaso no es inspiración lo que reciben incesantemente los pintores, músicos, escritores, etc.

 Eso no quiere decir que sea exclusividad de ellos, lo que sucede es que su obra  la hace  más visible.

 Lo que caracteriza a la inspiración es que es siempre nueva, viene muy fresca directo de la fuente.

 Para poner en practica una inspiración, hacemos uso de nuestras memorias. Las memorias son,  las que nos proveen de la forma, la inspiración es el fondo.

 Imagínate una planta a la que alrededor le vas poniendo cartones oscuros y  apenas si entra la luz del sol, la plantita se debilitará, aunque siga viviendo con lo poco de luz y agua que tenga.

 Así son las memorias que nos cubren,  son capas y capas, que impiden la luz de la inspiración llegue a nosotros, las memorias negativas son como cartones, las positivas como pañuelos, igual es importante irlas entregando para su transmutación.

 A medida de que las acartonadas memorias de dolor van desapareciendo, la inspiración llega con mayor frecuencia a nosotros.

 Hace poco veía un programa sobre genética y explicaban que,  los billones de células que cada ser humano tiene,  están todas sincronizadas con el sol.

Vienen programadas para funcionar gracias a luz y la energía del sol.

 Eso me pareció maravilloso, siempre es la luz,  la que da el impulso de vida, y en ho´oponopono, lo que  recibimos es:  ILUMINACIÓN.

 “La fuente de todo tipo de pena es la ignorancia .La fuente de la ignorancia es la identificación con el cuerpo – la ilusión de que eres el cuerpo. Esto sólo puede ser eliminado mediante la adquisición del conocimiento adecuado. Para eliminar la oscuridad se necesita luz; no se puede asustar a la oscuridad para que se vaya, ni se la puede hacer ceder mediante peticiones o protestas. No desaparecerá a menos que entre la luz. Cuando se va la ignorancia, también se desvanece la pena”. SSB

 Una vez mas quisiera recordar los tres pilares del Ho´oponopono.

 El primero dice “Soy 100% responsable de todo lo que esta en mi realidad”, eso quiere decir que cualquier cosa que yo este viviendo o experimentando en mi vida, la estoy recreando desde la activación y repetición  de una memoria que me pertenece.

Así,  me hace responsable de todo aquello que yo pueda re-conocer ya que vive en mí.

 Eso no quiere decir que si  puedo reconocer,  que una persona ha sido agredida o violentada, yo sea,  un agresor o un delincuente. No te confundas.

 Soy 100% responsable,  porque puedo re-conocer el hecho, y puedo hacerlo,  porque en mi memoria ancestral, la violencia y el odio, y otros componentes que conforman esta realidad,  están presentes.

 Si las memorias de violencia han sido entregadas y transmutas, ten la absoluta seguridad,  que no habrá violencia en tu realidad.

 El rechazo que nos causa aceptar esto,  es parte de la presencia de esa memoria. Cuanta rabia esta presente en no poder aceptar humildemente este principio fundamental.

 El segundo pilar del Ho´oponopono, deriva del primero, si soy 100% responsable de todo lo que experimento, entonces NO SOY VICTIMA.

 Hacer un alto a la victimización es fundamental. Las situaciones no nos llegan desde fuera, las creamos y recreamos desde nuestro interior.

 He dejado de culpar a la suerte, al destino, y las otras personas. Hoy sé,  que mi realidad,  está siendo recreada en función a mis memorias.

 Si bien es cierto que no hay limites en la creación divina, a cada momento yo estoy limitando mis elecciones en función a mis memorias.

 Mientras menos memorias de dolor, mas serenidad y abundancia  habrá en mi vida.

 El tercer pilar es dejar las expectativas, que mi lema sea “que se haga Tu voluntad, y no la mía”

 Cuando dejamos las expectativas, llegan las sorpresas, es vivir en un constante estado de asombro.

 Seguiré aclarándome, cada vez que me aclaro con respecto a un tema, éste,  desaparece para armonizarse con LO DIVINO.

 Una vez más,  deseo para ti y para mi,  que tengamos paz más allá de todo entendimiento.

 Divino Creador, Padre, Madre, Hijo, los tres unidos como solo Uno. Te entrego todas y cada una de mis memorias de dolor para que Tú, las transmutes en luz.

 Enséñame a aceptar tu voluntad y dejar las expectativas de lado

 ¡Y así se ha hecho!

 Lo siento, por favor  perdóname


 Te amo,
 Gracias


 Ana María

 
Aloha  Ke Akua



“Dios está dentro”, “Dios es Amor” “Dios Es YO SOY”
 


Ho´opo Boletin Febrero 2014

Comenzamos Febrero y también comienza el año nuevo chino del Caballo de Madera.

No se porqué, viene a mi memoria otro caballo: El caballo de Troya.

Un gran caballo de madera,  que cargaba escondidos en su interior,   cientos de guerreros que llevaron  a cabo un ataque sorpresivo.

Muchas veces mis memorias se convierten en esos atacantes sorpresivos.

De pronto se activan memorias que me sorprenden, y traen consigo actitudes y situaciones que pensé superadas.

Algunas veces,  las memorias se nos muestran claramente, antes de ser transmutadas

Mi trabajo,  es estar alerta, darme cuenta que no es fuera sino dentro de mi en donde debo enfocarme.

Volver una y otra vez hacia dentro, sea lo que sea que veo a mi alrededor, está ocurriendo dentro de mi, solo puedo reconocer,  aquello que esta grabado en mi memoria.

Este ejercicio es constante, me lleva una y otra vez a la auto-observación, esa es la mejor disciplina.

Puedes pensar que es una forma egocéntrica de vivir, pero no es así y te diré porqué.

Ser egocéntrico quiere decir vivir centrado en el ego. Y ¿qué es el ego?

El ego es la identificación con el cuerpo y sus sentidos, es decir, creer que yo soy mi cuerpo, confundiendo al vehículo con el conductor.

 Yo soy el conductor de este vehículo llamado cuerpo, yo soy el supraconsciente: el observador inafectado y conectado constantemente con la Fuente.

Como supra consciente, utilizo mi cuerpo como un vehículo dotado  de un consciente y subconsciente.

Al hacerlo de esta manera,  me integro como uno solo, y actúo utilizando mis programas o memorias, te repito, yo soy el conductor,  no  el  vehículo,  y mis memorias pueden ser dirigidas por mi,  y no viceversa.

 Entonces no estoy actuando desde el ego sino desde  mi aspecto mas sublime, mi forma universal.

La distancia entre lo Divino y mi YO, la percibo mucho más cercana, cuando actúo integrando mis tres estados de consciencia

 Me explico: cada vez que observo y me doy cuenta que todo esta sucediendo dentro de mi,  estoy conectándome,  y al hacerlo también lo hago con lo Divino.

Entonces regreso al fundamento:  nunca es fuera, siempre es dentro.

Hay una historia muy bella tomada de los relatos de las experiencias vividas por el Dr. Len:

“El Dr. Ihaleakala Hew Len trabajó y viajó con Morrnah durante unos 10 años antes de su muerte en 1992. 

Siempre hacían su limpieza con Ho’oponopono antes y durante sus viajes. Pero en uno de sus vuelos, el avión chocó contra una turbulencia, dando tumbos arriba y abajo. Instintivamente, el Dr. Hew Len miró por la ventana. Y cuenta él: «No sé qué pensaba que iba a ver, pero aún así lo hice de todos modos». 

 Sentado junto a él, Morrnah parecía estar dormida (como lo hacía a menudo). Pero en voz baja le dijo: «No es por fuera.» 

¿Como? Pregunto Ihaleakala

 Y al hacer la pregunta , se dio cuenta de que la turbulencia no estaba «ahí afuera» – que estuvo aquí. La turbulencia del aire en el vuelo, como cualquier otro potencial «problema» que puede surgir, era simplemente recuerdos que viene por dentro de – y se muestra hasta la liberación.

 En el vuelo podía mirar por la ventana para buscar a quien culpar, o tomar el 100% de responsabilidad por su experiencia, y limpiar. 

 Eligió limpiar  y la turbulencia desapareció pronto”. 

 Si tú,  recién comienzas este camino diferente, puede parecerte fantasioso pensar que la turbulencia que sacude un avión,  depende de tus memorias, sin embargo es verdad.

 Existe todo aquello que podemos imaginar, pensar o re-conocer, un dicho muy conocido es “si lo puedes imaginar: existe”

Todo comienza con una idea, el lugar en donde estamos en este momento fue primero una idea, una imaginación de alguien que a su debido tiempo se materializó.

Cada palabra que escribo, primero es una idea, un recuerdo de alguna experiencia previa.

Como dice al final de la historia, siempre buscamos a donde mirar fuera de nosotros para responsabilizarlo.

Es tan arraigada esta costumbre que cuando ya sabia un poco mas del ho´oponopono, pensaba que las experiencias que viven los otros son fruto de sus memorias y no me percaté, que si las puedo reconocer:

 ¡son fruto de mis memorias!.

Febrero promete ser,  un mes luminoso, y esa luz que recibiremos nos dejará muy claro el panorama de nuestro interior.

Nunca es afuera, siempre es adentro.

 Divino Creador, Padre, Madre, Hijo, los tres unidos como solo Uno. Te entrego todas mis memorias de separación, para que tu las transmutes en luz.

Enséñame a integrar mis tres estados de consciencia,  para estar cada vez,  más consciente de Tu presencia en mi vida

¡Y así se ha hecho!


Lo siento, por favor  perdóname


Te amo,
Gracias


Ana María

 


Aloha  Ke Akua



“Dios está dentro”, “Dios es Amor” “Dios Es YO SOY”
 


Ho´opo Boletín de Noviembre 2013

 

Noviembre   viene de Nueve, el numero invariable, aquel que representa a Dios.

Comienza con la festividad de “Todos los santos” y “Todos los muertos”, en realidad todos somos santos y jamás estaremos muertos.

Somos santos porque la Divinidad vive en todos y cada uno de nosotros, lo que varia es la capacidad de expresión de cada uno.

Si tomamos como ejemplo la corriente eléctrica en bombillas de luz de diferente voltaje, 20, 45, 60, 75, 100 voltios. La corriente que pasa a través de ellos es la misma pero la cantidad de luz que emiten depende de su capacidad.

 Los seres humanos somos todopoderosos, estamos hechos a la imagen y semejanza del creador pero no siempre podemos expresarlo,  debido a que nuestra capacidad es limitada.

En el transcurso de la vida podemos ampliar cada vez más esa capacidad, paso a paso y buscando siempre la luz de la verdad.

Jamás estaremos muertos porque la esencia en nosotros es eterna, nos apegamos al cuerpo en la confusión de que somos el cuerpo, cuando en realidad este cuerpo es tan solo un vehículo y eres tu, o  yo soy quien lo conduce.

En las culturas orientales, en Noviembre se acostumbra hacer un recuento de cómo ha sido la calidad de la vida en  el año. Qué cosecharé al terminar el año, cuanto mejoró mi vida en estos once meses.

El ho´oponopono me guio hacia una mejor calidad de vida, no me refiero a lo material que también es muy importante. Sino a la paz que he podido alcanzar.

Son muchos los testimonios que recibo y que agradezco porque me indican que tu y yo vamos por el camino correcto. Tener paz es invalorable.

Algunas veces te he mencionado que,  si las pruebas en la vida las vivimos en paz, éstas ya no se repiten.

Tantas veces nos ha tocado vivir perdidas, separaciones, enfermedades, limitaciones y fracasos de todo tipo. Resistirnos a ellos hace que la prueba sea más y más dolorosa. Aceptarlas en paz y tomar de ellas enseñanza y experiencia, nos eleva por encima del dolor.

Recuerda que en realidad no existe la pérdida porque siempre trae inserta la enseñanza,  y eso:  es ganancia.

Tu dirás, es fácil decirlo cuando a ti no te esta sucediendo.

Bueno, posiblemente  no habré pasado exactamente por lo mismo que tú, pero también he pasado por el crisol del joyero.

Si algo bueno hemos logrado en la vida,  es porque el Divino artesano ya nos fundió, nos martillo y nos moldeó a su manera para hacer de nosotros,  joyas valiosas.

Mi naturaleza me inclina a apegarme a lo que veo y descuidar lo que no veo. Es con esfuerzo que traigo una y otra vez mi atención hacia la esencia de las cosas.

Trabajar con mis pensamientos es fundamental, apartándome de los consejos y arengas, si yo no vivo lo que digo: no trasmito.

Mis palabras son un reflejo de mis pensamientos, y mis pensamientos son el inicio de mis acciones.

¿Cuanta violencia interna puede haber en mis pensamientos?

¿Pueden estos traducirse en enfermedad?: SI

Eso quiere decir que mis pensamientos crean y  si su creación es dolorosa para sanarlos necesito tener FE

 

Para terminar una reflexión de  Mario Rodriguez SILO:

 

“El tipo de sufrimiento, que no retrocede frente al avance de la ciencia ni de la justicia,  lo hace:…frente a la fe,

frente a la alegría de vivir,

frente al amor.

Este sufrimiento está siempre basado en la violencia que hay en la propia conciencia. Se sufre :

  • por temor a perder lo que se tiene,
  • por temor a perder  lo que se perdió, o
  • por temor a perder  lo que se desespera alcanzar.

 

Todos estos son sufrimientos propios de tu mente; todos ellos delatan la violencia interna, la violencia que hay en tu mente. Fíjate que esa violencia siempre deriva del deseo.

Cuanto más violento es un hombre, más groseros son sus deseos. “

 

Más adelante SILO, hace una primera diferenciación entre las distintas manifestaciones de la violencia:

  • física,
  • económica,
  • racial y
  • religiosa. Previene que “hay otras formas de violencia” que desarrolla posteriormente.

 

 “Únicamente puedes acabar con la violencia en ti y en los demás y en el mundo que te rodea,

 por la fe interna y la meditación interna. No hay falsas puertas para acabar con la violencia”.   SILO

 

 

Comenzaré noviembre en paz, agradeciendo y observando mis pensamientos.

 

 

Divino Creador, Padre, Madre, Hijo, los tres unidos como sólo Uno. Te entrego todos mis pensamientos equivocados, aquellos que traen violencia interna para que TU LOS TRANSMUTES EN LUZ DE PAZ.

 

¡Y así se ha hecho!




Lo siento, por favor perdóname




Te Amo


Gracias
 



Ana María

 


Aloha  Ke Akua



“Dios está dentro”, “Dios es Amor” “Dios Es YO SOY”