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HO´OPO BOLETÍN DE NOVIEMBRE 2016

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Dice Heráclito: ”PANTA REI”
”Todo fluye”

”En los mismos ríos entramos y no entramos, pues somos y no somos
los mismos”

”Todo surge conforme a medida y conforme a medida se extingue”

”La armonía invisible es mayor que la visible”

Marina Traversa, mi buena amiga y maestra, me envió esta hermosa reflexión y supe que tenía que compartirla contigo, es cierto todo fluye, todo avanza suave y calladamente hasta llegar a su destino.

Estamos aparentemente parados en un punto y sin embargo la tierra se mueve
y nosotros con ella. Creemos ser los hacedores y simplemente somos
instrumentos.

Cuanta humildad puede haber en esta verdad, tú y yo sólo somos los
instrumentos de una existencia perfecta y mucho más grande que nosotros.

Esta Mano todopoderosa nos mueve con la suavidad del fluir del agua y sin
embargo a veces creemos estar siendo sacudidos con violencia.

Si levantas la mirada y observas pasar un avión, lenta y serenamente
surcando el cielo, no nos imaginamos que en su interior ¡los pasajeros sienten
que cada nube que atraviesan son sacudidas violentas que aceleran su pulso y
exaltan sus miedos!

Lo cierto es que son sólo nubes pasajeras.

Todo fluye y nosotros fluimos con el todo. Y si en este momento estás en
medio de lo que crees es una gran sacudida, recuerda que es sólo una
nube pasajera.

Cada día es una oportunidad nueva, cada día sin darnos cuenta estamos
siendo espectadores de infinidad de milagros, un nacimiento, el sol saliendo,
nieve que cae, un arco iris o simplemente el aire que respiramos, todo es un
milagro y los recibimos con la misma indiferencia como si ¡nosotros fuéramos
capaces de hacer amanecer!

Despierta, mira a tu alrededor la vida palpita a cada paso y sólo comenzamos a
apreciarla cuando estamos a punto de perderla.

Todos hemos escuchado historias de personas que han estado cerca de la
muerte física y cuando regresan, su visión cambia comienzan a apreciar este
regalo maravilloso que es la vida fluyendo a través de nosotros.

Esta semana estuve un poco enferma, con muchos malestares de diversa
índole, y hoy desperté y me sentí bien y agradecí desde el fondo de mi
corazón el sentirme bien, pero de pronto me di cuenta que siempre o casi
siempre me siento bien y no aprecio ese don maravilloso.

Hoy mi gratitud creció y mi humildad también, no somos hacedores somos
instrumentos, movidos por la mano amorosa de nuestro creador, si fluimos con
Su voluntad, todo es luz, y cuando nos resistimos invariablemente salimos
lastimados.

No hay errores, no hay equivocaciones todo es parte de un engranaje
gigantesco que está más allá de nuestra comprensión y donde cada pequeña
pieza es fundamental.

Todo fluye y nada vuelve a ser lo mismo, es importante, es necesario vivir el
hoy, apreciar el hoy, observar el hoy que explota lleno de VIDA ante nuestros
ojos.

Comenzamos Noviembre y estamos rodeados de regalos. ¡Gracias!

Que este mes de noviembre descubras un milagro cada día y que fluyas con él.

Que tengamos paz más allá de todo entendimiento.

Divino Creador, Padre, Madre, Hijo, los tres unidos como sólo Uno. Te
entrego mis memorias oscuras, esas que ni siquiera sé qué son, para que
Tú, las transmutes en luz.

Enséñame a apreciar cada día, cada amanecer y cada atardecer como si lo viera por primera vez.

Y Así se ha hecho


Lo siento, por favor perdóname
 


Te amo, Gracias



Ana Maria



Aloha Ke Akua



“Dios está dentro”, “Dios es Amor” “Dios Es YO SOY”
 


HO´OPO BOLETÍN DE OCTUBRE 2016

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REPETIR ES REVIVIR

“Aló, hola cómo estás, cómo te sientes, cuéntame cómo fue todo, qué
sentiste, ¡hay estuve tan preocupada!…”

¿Te es familiar este diálogo?

Entonces repetimos con lujo de detalles todo lo acontecido y volvemos a sentir
el dolor o la emoción, una y otra vez traemos al presente algo que ya pasó, y
al repetirlo lo fortalecemos.

Lo increíble es que siempre nos llama más la atención aquello que es negativo
que trae dolor o sufrimiento.

Nos sorprendemos al ver una persona llorando, pero no nos llama la atención
el ver a una persona en calma.

La respuesta es muy sencilla, estar en calma es lo natural.

Durante gran parte de mi vida viví en angustia, y pensaba, ¡es más, ni siquiera
pensaba! ¡daba por hecho que ese era el estado normal! vivir en contínua
angustia, miedo y llena de expectativas y a su vez de frustraciones cuando
éstas no se cumplían.

Fue entonces cuando de la forma más inesperada me encontré con que había
otra forma de vivir, que podía estar en paz y que si me mantenía en estado de
entrega, viviría sorprendida ante lo perfecto del universo.

Hace poco y después de mucho tiempo, volví a sentirme angustiada, y no me
gustó esa sensación, fue allí donde me di cuenta que ya no podría vivir así y
recordé las palabras de mi Maestro: “cuando uno saborea el néctar, la miel
ya no te dice nada”.

En la vida tenemos dos caminos, la resistencia o la aceptación, si estamos en
resistencia, tarde o temprano saldremos lastimados, pero si entramos en
aceptación, inmediatamente podremos poner en marcha la limpieza, que
hemos aprendido en el Ho´oponopono.

Para poder limpiar una memoria, primero es necesario haber aceptado que es
nuestra.

Sucede algo muy bueno cuando aceptamos la responsabilidad de que sea lo
que fuera que estamos viviendo es producto de una memoria propia que hemos
activado y que está atrayendo más de lo mismo a nuestra realidad.

Y eso tan bueno es que, dejamos de juzgar y criticar y comenzamos a corregir.

Hace algunos días muchos de nosotros tuvimos la oportunidad de estar en
una Formación con Jean Pierre Garnier, este científico francés que nos habla
una y otra vez del “pensamiento benevolente”.

Quienes practicamos el Ho´oponopono tenemos la ventaja que ese
“pensamiento benevolente” lo mantenemos cada vez que repetimos un “te amo,
gracias”, para limpiar una memoria, porque al hacerlo hemos dejado de juzgar
y criticar e inmediatamente entramos en el pensamiento benevolente.

La siguiente pregunta puede ser ¿cómo hago para no juzgar, cuando yo no
estoy de acuerdo con algo?

Muy simple, haciendo una distinción entre el intelecto y la emoción.

Yo puedo no estar de acuerdo con algo, o puede no gustarme algo, ese es un
acto de libre albedrío y ese libre albedrío se ejerce con el intelecto. Es neutro.

Juzgo en el momento que activo mi emoción, y la emoción es una memoria.

Comenzamos a tener paz cuando dejamos de juzgar y criticar. Es una práctica
que al principio nos cuesta pero que con la constancia se instala en nuestro
interior y se convierte en un estilo de vida.

Una vez más te recuerdo la enseñanza que recibí de mi Maestro, y que
procuro poner en práctica cada día de mi vida: “Ver lo bueno, decir lo bueno y
hacer lo bueno”.

Hay algo que si lo observamos podremos corregir, y es cómo nos
comunicamos con nuestros hijos, amigos, compañeros de trabajo, por ejemplo:

Esa falda está muy bonita…pero

Tu informe está muy bien…pero

Sí…pero

Ese “pero” es el que marca la diferencia,

“Esa falda está muy bonita” es un buen comentario y si no te gusta mejor
guarda silencio.

“Tu informe está muy bien”, o si no está bien, “ será necesario corregir tu
informe”.

El “pero” es casi una negación, es “des-decir” y crea confusión.

Si alguien nos pide consejo, lo damos, si preguntan nuestra opinión también
pero tratando siempre de evitar la crítica.

Crítica significa incluir emoción (rabia), que es muy diferente a observar un
hecho y aceptarlo o rechazarlo, para eso no es necesario la emoción sino el
simple intelecto.

Octubre es un buen mes para comenzar esta práctica y de esa forma elevar
nuestro estado de paz, hasta llegar a tener paz, más allá de todo
entendimiento.

Divino Creador, Padre, Madre, Hijo, los tres unidos como sólo Uno. Te
entrego todas mis memorias de resistencia, rabia y control para que Tú,
las transmutes en luz.

Enséñame a sacar la crítica y el juzgamiento de mi realidad y aceptar,
entregar y recibir lo que sea mejor para mí.

Y Asi se ha hecho


Lo siento, por favor perdóname
 


Te amo, Gracias



Ana Maria



Aloha Ke Akua



“Dios está dentro”, “Dios es Amor” “Dios Es YO SOY”
 


¿A QUIÉN SEGUIR?

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…”Las personas hoy en día tienden a ser ingenuas en sus acciones. Van
detrás de preceptores anodinos y buscan de ellos mensajes. Cuando los
mismos preceptores están sumidos en la esclavitud, ¿cómo van a
liberarlos a ustedes? ¿Cómo puede alguien lleno de ilusiones hacer que
ustedes se liberen de sus ilusiones?…”
Sathya Sai Baba del discurso del 7 de Julio de 1990

Cuando buscamos soluciones y respuestas en otras personas puede que
algunas veces las encontremos, ya que todos somos maestros para nosotros
mismos y para alguien más, pero cuando ponemos toda nuestra fe en otro ser
humano, corremos el riesgo de ser decepcionados.

Es común que en etapas de crisis busquemos desesperadamente quién nos
puede ayudar u orientar y siempre guardamos el deseo secreto de ese alguien
solucione nuestros problemas. Tarde o temprano nos daremos cuenta que la
ayuda de otros seres humanos es limitada y que la única ayuda que nunca falla
y nunca termina es la ayuda divina.

Hay un principio que es parte de la enseñanza de los doce pasos, que dice:
“Hay que seguir principios y no personalidades”, si comprendemos y ponemos
en práctica esta enseñanza, estaremos a salvo de decepciones.

Nos peleamos con la religión porque un sacerdote falló, recordamos con
resentimiento a las monjas del colegio porque una de ellas fue injusta, no
creemos en la justicia, porque no nos favoreció y así sucesivamente.

Los principios son estructuras firmes, las personalidades pueden ser débiles,
fallar, equivocarse o caer.

Si mitificamos o endiosamos al maestro puede que terminemos renegando de
toda su enseñanza, y no tiene porqué ser así.

Hay momentos en que las personas recibimos la inspiración y podemos
compartir alguna enseñanza y en ese momento estuvimos iluminados, eso no
quiere decir que en todo momento lo estemos.

En Ho´oponopono siempre nos mantenemos entregando toda memoria negativa
y decimos, ”Te entrego esta memoria para que Tú, la transmutes en luz”, eso
no es otra cosa que iluminación, entregamos una memoria oscura y la
recibimos de vuelta, transmutada en luz.

El Ho´oponopono cuando es bien entendido y bien practicado es una técnica
de entrega constante y esa entrega nos trae más y más lucidez, y de pronto
nos encontramos entendiendo a otro nivel las cosas, las respuestas fluyen y las
dudas son cada vez más escasas.

De la misma manera se trabaja con la Teoría del desdoblamiento del tiempo,
entregamos a nuestro yo superior lo que sea que necesitemos trabajar,
entonces gracias a una técnica bien aprendida, nuestro supra consciente hará
uso de las aperturas temporales (a las cuales tenemos acceso durante el
sueño) y nos traerá las respuestas claras.

Nuestro yo superior o supra consciente es una célula de Lo Absoluto, si quieres
puedes llamarlo Dios, El Universo o Poder Superior, sin importar el nombre que
le des, puedes tener la absoluta seguridad que tiene toda la capacidad de
aportarnos soluciones y respuestas sin límite.

Somos seres todopoderosos, sin embargo no hacemos uso de ese poder, sólo
creemos en lo que nuestro cuerpo con su información intelectual limitada, sus
sentidos y sus emociones contradictorias nos quiere hacer creer como cierto.

Cuando comenzamos a conectarnos con nuestra parte divina, se terminan las
decepciones, las dudas y las limitaciones. TODO ES POSIBLE.

Tenemos a nuestro alcance las herramientas perfectas, el Ho´oponopono para
limpiar las memorias que trae el pasado y que condicionan el presente y con el
Desdoblamiento aprendemos a utilizar las aperturas temporales para mejorar y
saber elegir el mejor futuro posible que nos ayude en nuestro avance hacia la
realización total.

En Marzo de 1989 sucedieron unas explosiones en el sol que afectaron a toda
la humanidad favorablemente, estas explosiones abrieron nuevamente nuestra
capacidad intuitiva de manera sorprendente, según Garnier, esta apertura
sucede cada 26 mil años y durará 120 años aproximadamente, es por eso que
en los próximos años veremos el cambio de era con mayor dinamismo, tú y yo
formamos parte de ese cambio, la luz está entrando a raudales en nuestra
tierra y es nuestro momento de iluminarnos.

El Ho´oponopono es una técnica con una vibración muy alta y no es casual
que tantas personas estén utilizándola, es una forma de vida, más pura y llena
de amor.

Esta forma de vida es una opción personal, la enseñanza está allí para todos y
nos trae paz duradera, pero no todas las personas están dispuestas a ponerlo
en práctica.

Se requiere dejar, confiar y aceptar, con paciencia , tolerancia, clemencia y
constancia.

Mi opción ya fue tomada, seguiré por este camino y espero que tu recorras
también el mismo camino.

Que tengamos paz, más allá de todo entendimiento.

Divino Creador, Padre, Madre, Hijo, los tres unidos como sólo Uno. Te entrego todas mis memorias de fanatismo y abandono para que Tú, las transmutes en luz.

Enséñame a conectarme con mi propia divinidad y descansar en ella.

Y Asi se ha hecho


Lo siento, por favor perdóname
 


Te amo, Gracias



Ana Maria


Aloha Ke Akua



“Dios está dentro”, “Dios es Amor” “Dios Es YO SOY”
 


HO´OPO BOLETÍN de AGOSTO 2016

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¡NO TRATES: HAZ!

Comenzamos el octavo mes del año, Agosto fue nombrado así, en honor al
emperador romano César Augusto. El supo rodearse de las personas
correctas y llegó al poder gracias a la ayuda de Cicerón y al financiamiento de
algunos mecenas.

Dice la enseñanza Védica que hay cuatro tipos de personas que hay que
mantener lejos de nosotros, porque si están en nuestro entorno traerán
dolor a nuestra vida, y esas son:
El sirviente astuto
El avaro y codicioso
La pareja perversa y
El falso amigo

Durante mi vida he experimentado toda clase de pruebas. Cuando era más
joven, las pruebas siempre parecían ser más grandes que yo y me sentía
desamparada ante ellas.
Durante las malas épocas, siempre fueron los buenos amigos, las personas
desinteresadas, los fieles empleados y Gonzalo, mi compañero de toda la vida
quienes me mantuvieron en pie. A todos ellos mi gratitud eterna.

Hay una enseñanza espiritual que dice “Mientras mayor es la Luz, mayor es el
monstruo”.

Esto quiere decir que a medida que crecemos en el descubrimiento de nuestro
propio ser, avanzamos en fortaleza y así como a un niño en sus primeros años
de colegio se le pone como examen el poder leer o escribir, cuando ese mismo
niño crece y va a la universidad los exámenes son sumamente complicados.

Las pruebas a estas alturas de mi vida suelen ser muy intensas. Pero ya no me
quitan la paz.

Cada vez que dudo y decaigo, me acuerdo, la voz de mi Maestro diciendo:
¡NO TRATES: HAZ!

Tratar, es muchas veces víctimizarse, “estoy tratando de estar en paz”.
Esa frase suena bastante a víctima ¿no?.

Que diferencia es decir, “sí, la situación es difícil, pero acá estoy para vivirla en
paz”.

Nunca me cansaré de decirme a mi misma y compartirlo contigo, que lo que
nos lastima es resistirnos a una situación, no la situación misma.

Sólo es posible vivir sin sufrimiento, si nos desapegamos.

Desapegarse es muy difícil, es una tarea casi imposible, pero que se logra por
etapas, ¿cómo desapegarte de tus seres amados?! sin embargo es en el
desapego que vamos encontrando grados de paz.

Hay niveles de desapego y es necesario ir lográndolos.

Uno de mis más grandes amores ha sido mi nieto mayor Joshua, él ha sido
siempre el armonizador en la familia, el que congrega a grandes y chicos; hace
dos años cuando tenía 19 años se fue a estudiar a Francia, y fue entonces que
me di cuenta que había alcanzado algún nivel de desapego porque me dio
mayor satisfacción saberlo cumpliendo sus sueños que tenerlo cerca a
nosotros.

Mientras mayor sea la unión con nuestro propio SER, mayor será la
comunicación con Dios, sea cual fuese la idea que tengamos de ese ser
superior, y lo increible es que mientras más nos unimos a nuestro Ser, el
desapego crece, entonces la frase “no te necesito para ser feliz” será una
constante en la vida porque la felicidad siempre está en uno mismo.

El desapego no es que no te importe, es no poner tu interés personal antes que
todo.

Saber que quienes amas están bien y tienen paz es suficiente, es cierto que
uno quisiera tener cerca a todos nuestros seres queridos, pero no siempre es
posible. Y la Frase “Es que te extraño tanto” es una frase manipuladora y
víctimizante.

Decirle a un persona que se le recuerda con cariño es totalmente diferente al
famoso “Te extraño”.
Lo mismo pasa con la salud, vivimos temiendo enfermedades que nunca llegan
y si llegan habrá que vivirlas no queda otra cosa, sin resistirse, asumiendo una
actitud de aceptación positiva es decir buscar los médicos y tratamientos que
nos ayuden pero sin miedo y desesperación.

El desapego con la pareja, también es necesario; dice el poeta que las cuerdas
de una guitarra tocan juntas una melodía pero cada una se mantiene
independiente.

Finalmente en el trabajo, desapegarnos del elogio tanto cuanto de la crítica.
Del reconocimiento como de la autoconmiseración. El trabajo es una bendición
y si la vivimos como tal, daremos nuestro mejor esfuerzo y eso será nuestra
mejor satisfacción.

Que Agosto comience con nuevas bendiciones y que tengamos paz más allá
de todo entendimiento.

Divino Creador, Padre, Madre, Hijo, los tres unidos como sólo Uno. Te
entrego todos mis apegos y mis memorias de victimización, para que Tú,
los transmutes en Luz.

Dame la fortalece para hacer y no quedarme tan sólo en el “tratar”.

Y Asi se ha hecho


Lo siento, por favor perdóname
 


Te amo, Gracias



Ana Maria



Aloha Ke Akua



“Dios está dentro”, “Dios es Amor” “Dios Es YO SOY”
 


LOS ELEMENTOS

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…La Madre Tierra es la personificación de todos los poderes que protegen
y sostienen a todos los seres.

…El agua está presente en todas partes de la tierra. Sin embargo, se
manifiesta en los ríos, los océanos y el cuerpo humano. El sudor muestra
la presencia de agua en el cuerpo humano. Sin agua en el cuerpo, el
hombre no puede vivir ni un minuto. Es el sostén de la vida.

…El tercer elemento es el fuego. Éste también es para soportar y sostener
la vida. Mantiene la temperatura del cuerpo a 98,4 grados fahrenheit o 36°
centígrados, lo cual es esencial para una buena salud. Además, el fuego
también está presente en el cuerpo en forma del fuego digestivo.

…El cuarto es el aire. Es la vida de todos los seres. No está limitado a un
lugar particular. Es todo penetrante.
…El éter o akasha es el quinto elemento. Se le llama Shabda Brahman o
sonido de lo absoluto, del cual emanaron la tierra, el aire, el agua y el
fuego.

Estos cinco elementos están presentes por todo el mundo y protegen y
sostienen la vida.
(Extraído de “ LOS CINCO ELEMENTOS – LA FORMA DE LA DIVINIDAD”
Sai Baba 25 de Octubre de 2001

¡Que maravilloso! Todo comienza con el sonido y es por eso que el secreto del
Ho´oponopono se esconde en las palabras que repetimos ya que con su
vibración sonora movemos energías poderosas y purificantes.

Nunca dejaré de estar sorprendida del poder de la palabra, y antes de cada
palabra hay un pensamiento que viaja más rápido que la velocidad de luz
llevando una energía creadora.

El éter, un elemento que nunca entendí hasta hoy, lo comparaba con el aire y
hoy me sorprendo al saber que es el sonido, pero no el sonido físico sino es la
vibración que es la esencia del sonido.

La Tierra como elemento que contiene a todos los otros elementos, ha sido
venerada por nuestros antepasados, en todas las culturas, cada cual a su
estilo e interpretación de la naturaleza, ellos siempre reconocieron su
importancia.

Empleamos el término la madre tierra porque la reconocemos como la matriz,

así como una nueva vida se engendra y crece en la matriz de su madre, así
todo lo creado crece en la matriz de la Madre Tierra.

El agua, el aire y el fuego también son parte de cada uno de nosotros, y
manifestamos esa presencia en nosotros de diversas formas.

Hoy día recuerdo a uno de mis maestros, Jian Ping, él hablaba un castellano
muy limitado y la mayor parte del tiempo su conversación era casi como estar
leyendo los ideogramas chinos.

Cuando se molestaba el lo describía como: “Me sube mi fuego”, hoy me doy
cuenta lo preciso que era esta descripción.

La rabia es fuego puro y muchas veces arde hacia dentro de nosotros
generando malestares que no nos explicamos y es que literalmente estamos
ardiendo por dentro.

Otra expresión que recuerdo de Jian Ping, cuando decía que alguien hablaba
con dureza el decía “Esa persona lanza cuchillos por su boca”.

¿Lanzamos cuchillos por nuestra boca cuando hablamos?
Debo confesar que en algunas etapas de mi vida he sido una buena lanzadora
de cuchillos.

Lo que no sabía antes es que esos cuchillos tienen la particularidad de llegar a
donde menos uno se imagina. Una palabra es el producto de un pensamiento
previo y ambos crean una realidad en algún lugar del universo.

Si como decía mi maestro chino lanzamos cuchillos con dirección desconocida,
¿cuánta karma estaremos generando?.

Hablemos de otro elemento: El Agua.
El agua ha sido puesta en la naturaleza para purificar, nada mejor que el agua
para limpiar y purificar.

El agua solarizada es una de las herramientas principales del Ho´oponopono,
tomarla nos ayuda a purificarnos de memorias negativas, el agua contiene
oxígeno, pero cuando colocamos agua en un recipiente azul índigo y la
ponemos al sol, la cantidad de oxígeno que contiene se multiplica en mil por
ciento y nos sirve para purificar en niveles muy sutiles.

La mayor parte de las herramientas que nos recomienda el Ho´oponopono
como alimentos, son portadoras de grandes cantidades de oxígeno, como las
fresas, el chocolate etc.

Para mí, de las múltiples herramientas que existen, son las velas las que más
me gustan.
Una vela prendida contiene en sí misma todos los elementos.

En la primera frase del Rig Veda se dice que a Dios primero se le invoca con el
fuego, por eso la importancia de prender velas en nuestros altares.

¿Tienes un altar en tu casa?, si no lo tienes prepara uno, y ese altar será el
centro energético de tu casa. Sólo necesitas un símbolo sagrado dependiendo
de tu creencia personal, una vela en un pequeño recipiente con algo de agua
(por seguridad), y flores.

Si bien es cierto que somos uno con Dios, con frecuencia lo olvidamos y nos
desconectamos. El tener un pequeño altar te lo recuerda y al verlo, serás
inspirado para volver a tu centro.

Los elementos están en la naturaleza y en nosotros, somos parte de la
creación y siempre serán fuente de exploración y estudio.

Pero por más que estudiemos, recopilemos información, títulos, etc, el milagro
de la vida y sus componentes seguirá siendo un misterio y al no poder
explicarlo, ni comprenderlo en su totalidad, sólo nos quedará:
¡DISFRUTARLO!

Que tengamos paz, más allá de todo entendimiento.

Divino Creador, Padre, Madre, Hijo, los tres unidos como sólo Uno. Te
entrego todas mis memorias negativas, aquellas que activan todos mis
pensamientos y palabras, para que Tú los transmutes en luz.

Enséñame a tener pensamientos que creen en sintonía con el amor verdadero.

Y Asi se ha hecho


Lo siento, por favor perdóname
 


Te amo, Gracias



Ana Maria


Aloha Ke Akua



“Dios está dentro”, “Dios es Amor” “Dios Es YO SOY”
 


HO´OPO BOLETÍN DE JULIO 2016

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Creo que es más valiente el que vence a sus deseos que aquel quien
vence a sus enemigos, porque la victoria más grande es sobre uno
mismo. – Aristóteles

¿Quién no ha experimentado el miedo en algún momento?, hay miedos que
paralizan!! lo increíble es que la mayoría de nuestros miedos son por cosas
que probablemente no han sucedido.

Vivimos el miedo una y otra vez en nuestra mente, lo alimentamos y lo
recreamos.

Una pregunta que me formulo cada vez que el miedo aparece: ¿Y qué me
puede pasar?, generalmente la respuesta no es tan contundente. Quizá sólo
cuando es nuestra vida la que se ve amenazada, el miedo cobra fuerza real.

Pero si no se trata de eso es probable que todas nuestras inseguridades se
deban simplemente a la sensación de soledad frente al mundo.

Soledad que tampoco es real, somos más de siete mil millones de habitantes,
no estamos solos, la sensación de soledad es eso sólo una sensación
engañosa.
Pero la verdadera forma de sentirnos protegidos y acompañados es llegar a
tener una verdadera comunicación con nuestros verdadero YO y por
consiguiente con Dios.

Hace unos días un amigo mío sacerdote, me contaba una experiencia que vivió
en su juventud, cuando tuvo que enfrentar una situación extrema quedándose
solo en medio de la selva y que su único recurso fue aferrarse a Dios,
recordando una frase del libro de Jeremías.

“El Señor está conmigo como poderoso gigante”.

Esa frase repetida una y otra vez le dio el valor para permanecer en aquel lugar
en donde estuvo por cuarenta años haciendo una labor maravillosa.

El miedo es la ausencia del amor, es como la luz y la oscuridad, no pueden
coexistir.

Luchar en contra del miedo es contraproducente, recuerda que “A lo que me
resisto persiste y lo que acepto se transmuta”.

Los miedos hay que aceptarlos como lo que verdaderamente son, una re-

creación nuestra, son el fruto de nuestras memorias negativas y por lo tanto
podemos entregarlos para que sean transmutados.

Hay un principio Huna que dice “El mundo es lo que yo pienso que es”, es por
eso que somos nosotros mismos quienes alimentamos los miedos que nos
paralizan y somos nosotros mismos quienes podemos liberarnos de ellos.

¿Cómo se transmuta un miedo?, simple, cuando le entregamos a Dios nuestro
miedo pidiendo luz en su lugar, esa misma luz nos dará la claridad para verlo
como realmente es, y ya te digo generalmente es fruto de nuestra imaginación.

Un palabra que ayuda mucho en casos de miedos paralizantes es “Llave de
luz”, con sólo repetirla unas cuantas veces sentiremos que se abre un espacio
de calma y claridad.

¿Te has dado cuenta que tus miedos te quitan libertad?, ¿cuántas cosas
dejamos de hacer por miedo?

A veces nos es imposible decir “Perdón” , acércarnos a un ser querido, dar una
caricia o pedir un favor! por miedo a ser rechazados!

Dejar el miedo es la libertad.

Hay un diálogo en una de las obras de Jean Paul Sartre que es una
descripción magistral de lo que es el miedo y mejor aún, de lo que significa
liberarnos de él.

Diálogo entre Júpiter, el Dios griego y Egisthe, Rey de Argos

Júpiter: Nosotros somos parientes; yo te he hecho a mi imagen: un rey, esto
es: un Dios sobre la tierra…nosotros, ambos, hacemos reinar el orden: Tú,
dentro de Argos y yo en el mundo, y el mismo secreto cae pesadamente en
nuestros corazones.

Egisthe: Yo no tengo secretos.

Júpiter: Sí, el mismo que yo. El secreto doloroso de los dioses y los reyes: es
que los hombres son libres ¡ellos son libres Egisthe! tú lo sabes y ellos no lo
saben.

Egisthe:¡Voto a Dios! Si lo supieran, meterían fuego a mi palacio. He aquí que
son años que hemos jugado esta comedia por enmascarar sus poderes.

Júpiter: Y yo he aquí ciento de miles de años que he danzado delante de los
hombres, Egisthe, mi criatura y mi hermano en nombre del orden que los dos

servimos, yo te comando: ¡apodérate de Orestes!

Egisthe: Y tú, dios todopoderoso, ¿qué esperas para fulminarlo?

Júpiter: Egisthe, los Dioses tienen aún otro secreto…

Una vez que la libertad ha explotado dentro del alma de un hombre, los dioses
no pueden ya más nada contra él.

Jean Paul Sartre: Las Moscas II-V

Espero que este mes de Julio podamos trabajar con nuestros miedos y que la
libertad explote en nuestros corazones.

Que tengamos paz, más allá de todo entendimiento.

Divino Creador Padre, Madre, hijo, los tres unidos como solo Uno, Te
entrego todos mis miedos para que Tú, los transmutes en luz.

Enséñame a partir de ahora a tener claridad y valor que sólo el amor nos da.

¡Y así se ha hecho!
Lo siento, por favor perdóname
Te amo
Gracias

Ana María

Aloha Ke Akua



“Dios está dentro”, “Dios es Amor” “Dios Es YO SOY”
 


HO´OPO BOLETÍN DE JUNIO 2016

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PERDÓN

Y rápidamente llegamos a la mitad del año, un nuevo cambio de estación que
se une a los cambios que suceden en cada uno de nosotros.

Todo es parte de todo, y muchas veces olvidamos que estamos unidos por la
misma existencia, que cada respiración nuestra ya fue respirada por lo menos
por el noventa por ciento del resto de la humanidad.

Somos diversos pero no diferentes, tenemos características físicas,
emocionales, culturales diferentes pero en esencia somos seres de luz.

Cuando observamos hacia lo que creemos que está fuera de nosotros en
realidad lo estamos viendo en nuestro interior coloreado y modificado por la
forma como antes nos hemos visto a nosotros mismos.

Acá en el Perú estamos viviendo la efervescencia de las elecciones y con cada
juicio emitido, con cada crítica, sin darnos cuenta hacemos una radiografía
nuestra.

No sé en qué momento, mi descuido me llevó a juzgar y criticar y por ende a
perder la paz.

Es cierto que podemos estar o no de acuerdo con determinadas personas,
pero para eso no es necesario tener rabia. Si lo que siento es rabia, es algo
que me molesta de mi misma que lo traslado a otra persona para no tomar
responsabilidad de mis propias emociones.

Me he sorprendido emitiendo juicios sobre personas ¡que no conozco! ¿qué
me molesta de ellos?
¿qué conexión hago con mis propios sentimientos?,
¿si esa persona fuera mi padre, o mi hijo opinaría igual?,
¿es que ya me olvidé de aquello que aprendí y que al ponerlo en práctica
me dio tanta paz?

Cuando critico no tengo paz, cuando emito juicios sin sustento en mi propia
experiencia, no tengo paz, entonces ¿en qué momento abandoné mi sereno
refugio y me embarqué en ese barco a la deriva llamado crítica?

Si, confieso que me salí del camino, pero déjame decirte que no me gusta la
persona que soy cuando critico.

Y te ofrezco perdón, porque al estar todos unidos, cuando yo me descuido y entro
a esa baja vibración te afecto a ti también.

Lo siento, por favor perdóname, Te amo, Gracias.

“Cada pensamiento negativo, crea una realidad negativa en algún lugar
del universo”.

Me gustaría reparar mi error teniendo pensamientos de amor, perdón y gratitud.

Es maravilloso estar vivo, respirar y ser testigo de cada amanecer, es
maravilloso vivir en un universo lleno de milagros cotidianos como el
nacimiento de un bebe, el florecimiento de un capullo, el vuelo del picaflor o
el regalo de oír las risas de un niño, experimentar el amor, tener un momento
de meditación, entrar en oración.

Sentarme en mi ventana y ver el ir y venir de las olas del mar, las aves en su
libertad y lo más maravilloso de todo es poder darme cuenta que todo esto
existe junto conmigo y que puedo compartirlo contigo, junto con mi sensación
de paz.

En este momento detengo mi escritura, cierro mis ojos y puedo sentir que
existo y que estoy conectada contigo y que puedo armonizarme contigo y
juntos podemos disfrutar de este momento de paz…
Hay una oración sánscrita que viene a mi mente en este momento:

“Samastha Loka Sukhino Bhavanthu”

“Que todos los seres en todos los mundos sean felices y prósperos”.

Te dejo con este pensamiento y…

que tengamos paz , más allá de todo entendimiento.

Divino Creador, Padre, Madre, Hijo, los tres unidos como sólo Uno. Te
entrego toda memoria que el día de hoy me quite la paz.

Gracias por regalarme pensamientos de armonía y permitirme
experimentar Tu presencia en mi vida.

Y Asi se ha hecho


Lo siento, por favor perdóname
 


Te amo, Gracias



Ana Maria


Aloha Ke Akua
“Dios está dentro”, “Dios es Amor” “Dios Es YO SOY”

SUEÑOS Y METAS

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“Un atrapa sueños según los ojibwa, (uno de los pueblos nativos de Norte América), es capaz de filtrar los sueños dejando pasar sólo los sueños positivos, siendo que los malos sueños quedan atrapados en la red y desaparecen con la primera luz del alba”.

¿Quién no quisiera atrapar sus buenos sueños, y olvidar los malos?

Pero según algunos autores -con los que concuerdo- como todo en la vida los
sueños tienen un propósito muy definido y es el de informarnos a un nivel
mucho más sutil.
Durante la vigila tenemos muchos cambios de información aunque no siempre
VEMOS, lo subyacente en cada comunicación.
Algunos sueños nos impactan tanto que durante el día podría ser que
tuvieramos “imágenes flash”, que nos recuerden lo soñado y esa es una forma
de alertarnos sobre el significado del sueño.

En las últimas semanas he recibido muchos correos con preguntas sobre sus
sueños y yo misma he estado experimentando sueños muy intensos.
No es casual, nos preparamos para la nueva consciencia de la humanidad.
Cada quien le da determinado simbolismo a lo soñado y eso es saludable,
siempre y cuando los sueños nos sirvan para avanzar y no para detenernos
llenos de miedos irracionales.
Los sueños con carga negativa muchas veces son sanaciones o limpiezas que
suceden a nivel astral, agradezcamos por ello.

José de Triguerinho en su libro “También vivimos mientras soñamos”nos dice:
(…)”Si, durante el día, conseguimos cultivar una actitud de inofensividad, de no
crítica, de no juzgar, de ausencia de expectativas, de no ambición, veremos
que el sueño será bueno y el sueño profundo, realmente restaurador(…)”.

Este concepto de Triguerinho, concuerda con la teoría de Jean Pierre Garnier
que nos explica que para poder hacer uso de las aperturas temporales en el
momento antes de dormir será necesario estar en un estado de
benevolencia!!…

Los sueños son un campo de estudio fascinante.

Cuando tenemos planes y metas que quisieramos alcanzar, les llamamos
también sueños, pero acá estamos en un campo diferente.

Las metas o aspiraciones que tenemos son válidas y muchas veces son el
incentivo para mantenernos en el intento. Lo importante es que esas metas
sean vividas a cada instante en el momento presente.

Cuando dejamos de vivir el presente en función del futuro, lo más probable es
que encontremos mucha frustración en el camino. Es bueno mantener nuestras
metas pero con flexibilidad, vivimos en un mundo en contínuo movimiento y la
rigidez nos limita.

Me explico mejor, puede ser que yo tenga como meta estudiar una maestría…
para ello tendré que preparame, seguramente rendir algunos exámenes y
calcular el costo que ello tendrá.
Cada acción que realice para llegar a esta meta la viviré en el presente y será
tan satisfactoria como la meta misma, aun si la meta no llegara a
concretarse o si se me presentaran mejores oportunidades, todo lo que
viví en el presente, aporta…

Mi maestro decía veintiún golpes de martillo pueden partir una roca, eso no
quiere decir que los veinte golpes previos no sean importantes, cada golpe se
sumó al siguiente y todos juntos rompieron la roca.

Asimismo el maestro Eckhart Tolle dice, “la ansiedad o el estrés es producido
por estar acá queriendo estar allá”.

El Ho´oponopono coincide con la sabiduría universal, cuando lo practicamos
estamos siempre en presente, porque las memorias se limpian aquí y ahora.
No sólo eso sino que los principios del Ho´oponopono amalgaman muchas
sabias enseñanzas existentes y lo hace con simpleza.

Recordemos que los tres pilares que sostienen el Ho´oponopono son:

Soy ciento por ciento responsable de mi realidad, no soy víctima y trato de no
tener expectativas.

Qué pasa entonces con mis metas y mis sueños, ¿se pueden considerar como
expectativas?

Eso depende de cómo las vivas. Por eso es mejor observar mi conducta y
corregir lo que sea necesario corregir, el trabajo siempre es conmigo misma!!

Que tengamos paz, más allá de todo entendimiento.

Divino Creador, Padre, Madre, Hijo, los tres unidos como sólo Uno. Te
entrego todos mis sueños y mis planes para que Tú, los ilumines o los
transmutes en luz.

Enséñame a vivir en entrega y dando lo mejor de mí en cada acción.

Y Asi se ha hecho


Lo siento, por favor perdóname
 


Te amo, Gracias



Ana Maria



Aloha Ke Akua



“Dios está dentro”, “Dios es Amor” “Dios Es YO SOY”


LA PAZ COMIENZA CONMIGO

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(…)”Aunque el mundo entero esté oscuro afuera, si uno mantiene su
corazón lleno de pensamientos divinos, estará lleno de refulgencia.” SSSB

Esta semana me ha tocado poner en práctica la aceptación y la entrega,
experimentarlas no sólo como una teoría, sino como una forma de vida.

Hace unos meses tenía planeado viajar a México para llevar la formación
avanzada con Jean Pierre Garnier, por asuntos fuera de mi control el día
anterior a mi partida, tuve que cancelar un viaje en el que había puesto muchas
espectativas.

Quizá la lección más grande fuera esa: más entrega y menos espectativas…
En fin, fue duro el cambio de planes, pero una vez aceptado y entregado,
comienzo a disfrutar de unos días de soledad y silencio que hace mucho no
había tenido.

Lo increible fue que mientras todo se complicaba para que yo pudiera tomar el
avión, cuando solté y di marcha atrás, todo se facilitó, me devolvieron las millas
y me reembolsaron el dinero de los impuestos ¿¡?… todo sin una sola
complicación!!
Muchas veces la Divinidad te habla con símbolos y señales.

Lamenté mucho no poder hacer el curso, pero lamenté más desairar el cariño y
la hospitalidad de Giovanna quien me había ofrecido su casa y no sólo eso sino
que se avocó en la tarea de organizar un taller de Ho´oponopono para que yo lo
pudiera compartir con algunos interesados. Gracias!!

La vida sigue con su infinidad de oportunidades, con sus interminables
sorpresas y con sus sabias lecciones. Y acá estoy con un regalo insperado:
Unos días de descanso, que si bien es cierto los estoy disfrutando, mi
naturaleza inquieta añora un poco más de actividad!!

Me quedé meditando sobre la frase de Morrnah “La paz comienza conmigo”, y
en cada lectura que llega a mis manos encuentro este mismo concepto en
diferentes palabras.

“Mi vida es mi mensaje” Sathya Sai Baba, Gandhi
“El que actúa en la verdad, llega a la luz” Jesús
“Si el camino no se vive en lo cotidiano, ¿dónde podría vivirse?, ¿acaso alguien
ha respirado en otro sitio que no sea el aquí y el ahora?” Gilles Farcet

La paz si no comienza conmigo, no existe para mí, ¿cómo pedir que el mundo
esté en paz si yo no lo estoy? Yo soy una célula de la humanidad, mi paz
aporta a la paz de todos.

No podemos hacer otra cosa que enseñar con el ejemplo. Cuando lo que
decimos, no va de acuerdo con lo que hacemos, no podemos comunicar, es
más generalmente no es necesario decir nada cuando nuestra obra es la que
habla.

¿Cuál es mi mensaje el día de hoy? ¿Vivo de acuerdo con lo que digo? ¿Actúo
en armonía con lo que creo?

Seguramente me falta mucho, todavía me cuesta soltar los deseos, perder las
tercas ideas, flexibilizar mis rigideces, pero sí te puedo asegurar que
honestamente me mantengo en el intento.
Me caigo muchas veces, me gana el miedo, la soberbia y la rabia, pero
¡GRACIAS A DIOS!… me doy cuenta y me corrijo.

Hoy te puedo decir que de nada nos sirve criticarnos, la crítica es una forma de
soberbia. En cambio podemos autoindagarnos, con honestidad y corregir con
humildad.

Algo interesante sobre la crítica, es que si nos criticamos a nosotros mismos,
no tardaremos en criticar al mundo entero.

Si queremos paz, vivamos en paz, si queremos orden, ordenemos nuestro
entorno, si queremos honestidad, seamos honestos, si buscamos la amistad
verdadera, seamos verdaderos amigos.
Si queremos recibir, comencemos por dar.

Jean Pierre Garnier dice. “Si alguien se acerca a ti para pedir tu ayuda, es
porque estás capacitado para dársela”.

Ya depende de cada uno si desea utilizar esa oportunidad para darla o
simplemente dejarla pasar.

Pero vuelvo al tema de mi reflexión, “La paz comienza conmigo”, es siempre
conmigo, no contigo, no con mis hijos, mis padres o mis amigos o quienes
equivocadamente creo mis enemigos. Es solamente conmigo.

Mi mundo entero comienza y termina en mí y si consigo mantener ese mundo
en paz, habré llegado a la meta.

Comienzo una nueva etapa, asimilando la lección que acabo de recibir y
agradezco infinitamente el haber podido experimentarla.

Que tengamos paz, más allá de todo entendimiento.

Divino Creador, Padre, Madre, Hijo, los tres unidos como sólo Uno. Te
entrego todos mis deseos para que Tú, los transmutes en luz.

Enséñame a tan sólo mantener el deseo de vivir en paz.

Y Asi se ha hecho


Lo siento, por favor perdóname
 


Te amo, Gracias



Ana Maria



Aloha Ke Akua



“Dios está dentro”, “Dios es Amor” “Dios Es YO SOY”
 


HO´OPO BOLETÍN DE ABRIL 2016

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Hay una tradición anglo sajona de celebrar el primero de Abril como el día de las bromas y le llaman “Los tontos de Abril”.

Un poco se debe a la despreocupación por el paso del invierno y su clima
inclemente, en donde las personas se sienten libres del frio paralizante y
dispuestos al juego y la diversión.

La diversión está definida como recreo, entretenimiento, pasatiempo.

Los momentos de diversión bien enfocados, pueden ser muy valiosos para
relajar la mente y el cuerpo.

Tal vez sería importante preguntarme ¿Qué es para mí la diversión?

Si después de haber tenido un momento, unos días o cualquier tiempo de
diversión me siento relajado, alegre y con nuevos bríos para continuar,
entonces habré hecho uso de un tiempo de crecimiento.
Cuando mis hijos estaban en la adolescencia, esperaban el fin de semana
como si fuera el momento más importante de sus vidas, y como si fuera el
único cuando yo les decía, “Tranquilos, tendrán muchos fines de semana
más”… por supuesto que no me hacían caso.

Cuanta espectativa en la “diversión del fin de semana” y a veces que caro la
pagamos, porque si lo queremos, los fines de semana lejos de limpiar y liberar
el cuerpo y la mente, se convierte en un intoxicar el cuerpo y la mente, el día
lunes será un día pesado, el martes estaré cansado y el miércoles comenzaré
de nuevo a vivir el futuro fin de semana.

¿Con qué me quedé? Un poco vacío ¿No es así?

El hoy, es el maravilloso tiempo que guarda todas las sorpresas y las
posibilidades. La verdadera diversión es vivir el presente, llenarse con cada
momento, sentirlo, saborearlo, es como la herramienta del Ho´oponopono, los
chocolatitos de “M & M’s”, cada uno de un color diferente pero todos con un
dulce sabor.
Cada momento tiene su propia dulzura, aunque muchas veces no lo veamos
así. Hasta lo que vemos como grandes fracasos tienen una estructura tan
perfecta para poder fracasar que ¡podríamos admirarnos de ella!

Hace poco leí un libro llamado “La vida es un juego”, que habla que si
verdaderamente aprendemos a mirar las cosas como una gran puesta en
escena y nos divertimos con nuestra participación en esa obra, todo se
convierte en diversión.

Nosotros, tú y yo somos seres eternos, sin principio ni fin, y pasamos por la
experiencia de la vida como una diversión temporal.
En muchas ocasiones no nos parece divertido para nada, es verdad y es
porque no podemos mirar el panorama completo.

Pero nuestra visión cambia, cuando algo muy impactante nos remece y nos
lleva a replantearnos todo, buscar nuevas estrategias para continuar el juego,
quizá es en ese momento que comencemos a buscar las respuestas correctas
y a mirar en nuestro interior en donde todas esas respuestas están esperando
ser encontradas. Y ¡Oh Maravilla! encontramos a Dios y descubrimos que
somos parte de ÉL…

Entonces entenderemos la oración de Santa Teresa de Ávila:

“Nada te turbe, nada te espante todo se pasa,
Dios no se muda, la paciencia todo lo alcanza;
quien a Dios tiene nada le falta sólo Dios basta”.

No importa si no crees, no importa si aún no estás buscando, no importa si te
gusta o no, Dios está en ti, y Su amor es la esencia de nuestra existencia.

La diversión, puede ser constante, dependiendo de cómo quieras vivir la vida.

Me imagino que si en este momento estás pasando por un reto, te parecerán
tontas mis palabras, pero los retos son parte del juego y tarde o temprano
terminan.
A mí no me gustan las montañas rusas, cuando tenía 15 años viajé a Argentina
y me invitaron a un parque de diversiones, mi amiga me invitó a subir a una, yo
jamás había experimentado esa sensación de caída al vacío y verdaderamente
el tiempo que duró el giro para mí fue eterno, como no tenía idea de qué era
lo que esperaba, la sorpresa acrecentó mi miedo.

En la vida a veces nos encontramos recorriendo el circuito sorpresivo de una
montaña rusa y pensamos que caemos al vacío, pero tarde o temprano el
juego termina. Continuémos, es sólo un juego…

Que Abril nos reciba con una nueva visión de la vida, que podamos ver la
belleza subyacente en todo.

Si hoy estamos pasando por una prueba, si nuestro entorno no nos gusta, si la
montaña rusa parece interminable… Agárrate fuerte de la mano de Dios que
es nuestra ficha ganadora y continúa, la vida es un juego y estamos aquí para
jugarlo.

Que tengamos paz más allá de todo entendimiento.

Divino Creador, Padre, Madre, Hijo, los tres unidos como sólo Uno. Te
entrego todas mis memorias de temor, de caída y de abandono, para que
Tú, las transmutes en luz.

Enséñame a jugar el juego de la vida contigo siempre a mi lado.

Y Asi se ha hecho


Lo siento, por favor perdóname
 


Te amo, Gracias



Ana Maria



Aloha Ke Akua



“Dios está dentro”, “Dios es Amor” “Dios Es YO SOY”