Diciembre por costumbre y no por otra razón, es mes de correrías, apuro, ansiedad y velocidad mental.

Hoy es un día igual que ayer, este mes será igual al mes de Enero, y lo cierto es que,  cada minuto vivido en presente es Vida verdadera.

La velocidad con la que pienso y quiero hacer todo a la vez, la velocidad con la que deseo tenerlo todo y hacerlo todo, es la forma como puedo perder lo mas valioso que tengo: PAZ

Cada día conozco a mas personas que han decidido vivir Diciembre en paz, sin correerías, sin gastos innecesarios, sin regalos obligados y poco prácticos.

En nuestro país,  es tan hermosa la llegada de esta época, cuando el invierno se ha ido, comienza el ambiente festivo de los niños que inician sus vacaciones, nosotros los peruanos somos bulliciosos y alegres y parece que siempre estuviéramos celebrando algo.

Hace un tiempo mi esposo trabajo con un empresario Hindú, y cuando le preguntó que le había gustado mas del Perú, él contesto: que ustedes siempre están sonrientes.

Y eso es cierto, sonreímos mucho, somos amables y cariñosos. Si no es eso   lo que ves a tu alrededor , es porque  hay memorias opacando así que:     ¡ hay que seguir limpiando ¡ 

 Bueno volvamos a la velocidad, ¿cómo bajo la velocidad?, simple, muy simple, observo mi respiración, eso es suficiente para calmar mis revoluciones.

Si quiero mas calma aun y dar una mirada desapegada, me observo, observo mis pensamientos, observo mis emociones y de pronto: ESTOY UNIDA.

Si puedo observar mi cuerpo, eso quiere decir que no soy el cuerpo. Si puedo observar mis pensamientos, eso quiere decir que no soy los pensamientos. Si puedo observar mis emociones, eso quiere decir que no soy las emociones.

¡ Soy el observador ¡ inafectado, sereno, solo observo en calma constante y absoluta y al hacerlo me uno a La Fuente.

Que alivio, estoy segura que con solo leer este párrafo, ya estas en calma.

¿Cuántas veces al día puedo hacer ésta practica?, eso ya depende de cada uno.

Es bueno saber que existen tres cualidades que están presentes en todo lo existente, y ellas son: la bondad, la pasión y la ignorancia.

Ellas están presentes siempre, mezcladas o alternándose.

 Mientras la bondad  que  es  ” la Inclinación natural hacia el bien”  prevalece, me lleno de amor, de humildad, me siento atraída a buscar la verdad, a desapegarme, en calma.

Cuando la pasión prevalece, pasión viene del latín: “patior”, que significa sufrir o sentir. Es cuando las emociones son a pesar de uno , mas allá de la voluntad, emociones como  la rabia se convierten en mi motor, quiero todo rápido, soy intolerante, apurada, exagerada.

 

Cuando  la ignorancia  o “ausencia de conocimiento” es la que  prevalece, me paralizo, retrocedo, entonces el odio, la pereza y la envidia,  la avaricia, la gula, la soberbia y la lujuria,  son mis compañeras.

Pero no me angustio ni me desanimo, hasta los santos y los lideres espirituales han tenido que superar  en algún momento, estas características.

Una vez más  recuerdo que mi valor es la existencia, valgo porque existo y soy un ser humano falible, por lo tanto tengo estas características y depende de mí, que  las características bondadosas prevalezcan sobre las pasionales y las de la ignorancia.

Me calmo, vuelvo a la proporción, nadie me apura, no estoy obligada a hacer esto o aquello.

Toda la presión o el apuro vienen de mi interior: No es afuera, es adentro.

Diciembre es un buen momento, si logro bajar mi velocidad mental, si trato de ubicarme en mi observador, sentir la unidad y disfrutar de la calma: Habré dado un paso importante.

Los regalos no son una obligación, regalo significa “expresión de amor”, ninguna fecha es mas importante que otra para expresar y vivir el  amor.

Si deseo hacer un regalo lo hago desde mi corazón, si recibo un regalo lo hago con gratitud y humildad. Nada justifica perder la calma, porque entonces ya no seria una expresión de amor.

 

Divino Creador, Padre, Madre, hijo, los tres unidos como solo Uno. Te entrego todas mis memorias de presión social para que Tú,  las transmutes en luz.

Permite que en mí, prevalezca la humildad, tanto al dar como al recibir y que la calma se instale en mi vida.

¡Y así se ha hecho!


Lo siento, por favor perdóname

Te amo, Gracias


 

Ana María
 


Aloha  Ke Akua




“Dios está dentro”, “Dios es Amor” “Dios Es YO SOY”