ABANDONO

“Abandona todo lo que  te ate negativamente”

El abandono es algo de lo que he escuchado hablar mucho. Lejos de detenerme sobre este tema escogiendo entre victimas y victimarios, hoy he decidido ser   yo quien abandona.

Abandono todo aquello que me ata en forma negativa, mi tarea en esta vida es encontrar la paz y eso es lo que estoy haciendo. 

 En 1989 comencé a trabajar haciendo las terapias que aun continuo haciendo, motivada por una siquiatra  quien me enseño y guio en un principio.  

En ese entonces, aun tenia la idea equivocada que estaba allí para ayudar a “la gente”, qué lejos estaba de comprender  que  “la gente”  comienza y termina en mi.  

A quien estaba ayudando; era a mí misma.  

Bueno,  esto que te cuento va a lo siguiente, a veces tenia “pacientes” que me contaban que tenían diez o quince años de sicoanálisis,  y continuaban relatando sus mismas historias  o me contaban las malas experiencias que habían tenido con otros terapeutas que los habían manipulado  de alguna forma.  Venían  a una  o dos sesiones conmigo y luego dejaban el tratamiento o peor aún regresaban con ¡esos mismos terapeutas!

Eso me  frustraba, sabia de lo bueno de la  terapia yo me había sometido a ella por tres años y mi vida había mejorado…  no lo comprendía, paso mucho tiempo hasta que me di cuenta que algunas personas  no  desean sanarse.

Están  apegadas a sus rollos mentales, se niegan a abandonar el  “ pobrecito yo”,  “que mala soy” ,  “me duele”, “me hicieron”  “tengo depresión”…

En este momento de mi vida estoy muy alerta de no recrear las memorias con las que puedo atraer esas mismas personas y  situaciones. Cuando alguien me cuenta sus problemas, reconozco inmediatamente que no son  sus problemas sino mis memorias  que se activan y se repiten y que comparto con ellos.  Limpio, limpio, limpio… y abandono, no quedo atada a esa experiencia  yo no tengo el rol de salvadora, estoy buscando mi propia paz.

Lo que yo  comparto contigo es autentico, funciona  y si  verdaderamente quieres sanarte  ponlo en práctica, yo puedo acompañarte y guiarte en un comienzo, y pasemos  juntos al siguiente nivel, en donde tanto tú como yo superamos las memorias negativas que habíamos compartido.

 Deja de buscar en quien depositar tus escombros  mentales una y otra vez aferrado al papel de victima.

Amorosamente te digo: si sigues repitiendo  a uno y otro tu historia, es que  no deseas sanarte. 

Abandónala, déjala atrás,   comienza a vivir una nueva historia en donde ¡eres un condenado o condenada  a ser feliz!

Tampoco sigas escuchando como salvador o salvadora, tu misión  como la mía   es encontrar tu propia paz, y te aseguro que cuando la hayas encontrado,  serás como una lámpara encendida alumbrando el camino a quienes con sinceridad lo están siguiendo. 

Es como ir  por una carretera oscura ayudada por la iluminación de los postes de luz, ellos son silenciosos pero alumbran tu camino .

Hoy quiero abandonar en primer lugar mi papel de salvadora,  mis odios y  resentimientos, mi afán de controlar, mi dependencia emocional,  mis relaciones toxicas, mis apegos sensoriales,  mi tendencia a manipular y victimizarme y en general todo los bloqueos que me impiden mantener una limpieza constante.

Junto con el abandono viene la pérdida. Cada vez que odio, re-siento y me victimizo tengo una sensación, es como un cosquilleo en el pecho y los brazos…seguramente he sido adicta a esa sensación por mucho tiempo. Bueno hoy la pierdo, todo abandono requiere una perdida. Y prefiero perderlo todo para conseguir la paz. 

Acompáñame a identificar esta sensación, cada vez que engancho en la memoria y re- creo un hecho dolorosos, tengo una sensación y créeme, por mas desagradable que esta sea, genera adrenalina, me cuesta perderla y abandonarla.

Hoy estoy lista para perder,  me quedo en blanco, limpia y   solo queda PAZ

“Divino creador, uno mis tres conciencias  en una y te entrego las  ataduras que mantengo y que me apartan del camino de la paz,  ayúdame a  perderlas, abandonarlas, transmútalas  y  en su lugar  envíame Tu luz”

¡Y hecho está!
 
Lo siento, por favor perdóname

Te amo

Gracias

Ana María

Ho´opo Boletín Setiembre 2013

      En esta parte del mundo Setiembre llega con la primavera  que trae el renacer y la renovación natural, nosotros también estamos en renovación constante. Hoy, casi no queda rastro de aquellos que fuimos en los primeros días de vida. Si bien es cierto que el cuerpo se va deteriorando, nuestra esencia verdadera se va mostrando con mas belleza y brillantez.

Hemos emprendido juntos, este camino de no retorno, por alguna razón la Divinidad nos esta alimentando y saciando, utilizando este medio.

Cada mensaje recibido y compartido nos insta a ponerlo en practica. Con una vez, que hayamos sido tocados por la claridad   basta  para que quede grabada en nosotros.

 Si damos pasos en falso nuestra conciencia nos hace notar que pudimos hacerlo mejor.

Muchas veces he dudado si compartir o no mi trabajo personal, invariablemente la respuesta ha sido positiva.  ¿a que le puedo temer?   a ser criticada: es inevitable, ¿a ser rechazada?, ¡por supuesto!, es hasta un derecho de cada quien,  a lo que si le temo es a no ser coherente, entonces estaría engañándome a mi misma, mientras sea coherente, seguiré trabajando y compartiendo contigo.

Esta forma de trabajar es nueva, para mí,   el trabajo espiritual es  desde hace tiempo,  fundamental en  mi vida,,  desde que tome este camino   no lo he abandonado, la diferencia está  en mi forma de aplicar lo aprendido,  y esa  me la  dio el Ho´oponopono.

Quisiera de todo corazón  que también hiciera la diferencia para ti.

El Ho´oponopono es una técnica simple, efectiva y directa, y si solo me mantuviera repitiendo las cuatro frases de sanación, ésta se haría de forma constante. Lo que hace que deje de hacerlo, son mis propios bloqueos y es por esta razón que profundizo hasta comprender. Comprender significa  suspender   los defectos de carácter. Los maestros como Morrnah Nalamaku, tal ves no necesitaban este análisis, ella era un alma realizada, pero yo necesito todavía,  encontrar poco a poco esa realización.

Cuando finalmente,  veo  que es una memoria que se me esta mostrando para ser transmutada, en ese momento puedo entregarla a la Divinidad y la transmutación sucede.

En toda enseñanza espiritual el fundamento es la fe y la confianza, acompañados por la autoaceptacion y la humildad.

La fe es creer que existe un poder superior, sin importar que nombre le de, la confianza es la seguridad que ese poder superior siempre me acompaña, la autoaceptación es saber que mi valor primordial es la existencia “valgo porque existo” y la humildad es aceptar que soy  falible, sujeta a  fallar y también a mejorar.

 

 “Cuando encuentres una gran fuerza, alegría y bondad en tu corazón, o cuando te sientas libre y sin contradicciones, inmediatamente agradece en tu interior. Cuando te suceda lo contrario pide con fe y aquel agradecimiento que acumulaste volverá convertido y ampliado en beneficio”.

Extracto del libro “La Mirada Interna”, Silo

 

Algunos años después de haber encontrado mi camino, comencé a viajar a la India, sedienta de iluminación, me quedaba en el ashram de mi Maestro, cada día llegaban miles de  peregrinos, en un día normal podríamos ser de diez a quince mil, ni que decir en los festivales que podían llegar al millón,  desde la primera vez sentí que mi forma de trabajo podría estar en la cocina occidental.

Tímidamente me acerque para pedir ser aceptada. Inmediatamente me dieron mi primera tarea: un contenedor enorme de lentejas, y las instrucciones fueron, ¡limpia todo lo que tú no comerías! , esa primera vez tuve la inspiración de aplicar el trabajo a mi interior, con  cada residuo, pajita o piedrita   pensaba, ¿que puedo limpiar en mi, para alcanzar la paz?, y allí comencé…

Durante los años siguientes regresaba al mismo lugar, cada vez el trabajo era mas intenso, mas profundo,  combinando las charlas de los sabios del ashram con el trabajo en la cocina, trabajo que hacia generalmente en silencio.

Me sentía moldeada por manos invisibles, firmes, amorosas.

No  creas que siempre apliqué lo que aprendía, mi terquedad siempre ha sido muy grande, gracias Dios ahora voy aprendiendo y practicando, poco a poco sin creérmela, siempre alerta para no volver a mis antiguas tendencias.

Mas adelante compartiré contigo otras vivencias que nos pueden servir como estimulo para seguir andando . Ahora lo importante es poner en practica lo que sabemos  aunque sea  uno solo de los principios, sinceramente,  sin desanimarnos. Recuerdo lo que decía mi maestro: “No intentes: Haz”.

Esta es parte de mi experiencia, tal ves solo hubiera sido necesario viajar hacia mi interior, autoindagarme, contrastarme y seguir las enseñanzas… la Divinidad tuvo algo diferente para mi y por ello, mi gratitud será eterna.

Que Setiembre sea  el momento del renacimiento, de reinventarnos, mas lucidos, mas firmes y mas llenos de amor.

“Divino creador el día de hoy te entrego todas las vivencias de  este mes de Setiembre,  para que Tú las transmutes en luz, que se haga Tu voluntad y no la mía, y sea lo que sea que me des, lo tomaré con alegría y humildad”.

 

¡Y así se ha hecho!

 

Lo siento, por favor perdóname

Te amo

Gracias

 

Ana María

 

1 de Setiembre 2013