Dharma-  Pono-  Cohaerentia– Rectitud

 

Cuatro idiomas para nombrar algo tan importante en la vida de todo lo existente: La acción correcta.

 

-Dharma, en el antiguo sánscrito. Todo lo existente tiene un Dharma o misión.

 

-Pono en Hawaiano es rectitud pero también significa flexibilidad,

 (la rectitud y la flexibilidad pueden coexistir )

 

–Cohaerentia del latín cum, «con«; haerens (haerentis), «que está adherido«: ¿a que esta adherido? : a la VERDAD.

 

-Rectitud en español es cuando el  pensar, sentir y actuar  van en

la misma dirección.

 

                                  ★

Recibí esta enseñanza de Eduardo, y quiero compartirla contigo:

 

La razón verdadera en el sentir falso, produce la

hipocresía.

 

El sentir verdadero en el pensamiento falso,  produce la estupidez

 

La acción verdadera en el pensamiento falso, produce el regreso de la acción

 

 Y en el corazón falso, produce la humillación.

 

Si falsa es la acción y el pensamiento falso, el vacío irá adelante.

 

Cuando la cabeza, el corazón y la acción están falseados, según las proporciones de la mezcla, producirán :

 

la venganza, la envidia, la desazón, .el aburrimiento y el «no».

 

Dice «sí» quien piensa, siente y actúa «verdaderamente», y

«verdaderamente» va en la dirección única que es triple.

 

                                 ★

 

Bueno, ¿y como hago para que la Rectitud dirija mi vida?

 

Comienzo por auto indagar -me

¿Qué es lo que verdaderamente pienso?

¿Qué es lo que verdaderamente siento?

¿Qué es lo que verdaderamente quiero hacer?

Hacen muchos años estuve en un curso en donde me dieron una lista extensa, muy extensa de emociones y/o estados de animo. La maestra nos explicó que durante los diez días que duraría el curso, tres veces al día tendríamos que revisar la lista y luego identificar la emoción que describía nuestro estado de animo claramente, al mismo tiempo que observábamos si estábamos actuando de acuerdo con esa emoción.

Fue sorprendente averiguar cuantas veces actuaba fuera de la coherencia.

Existe una distinción, a veces muy sutil, entre emoción y estado de ánimo, las emociones son una reacción a algo que sucede en nuestra realidad y son autenticas, , el miedo, la tristeza, la rabia, el afecto, la alegría y  el poder. Son las mas relevantes, estas emociones suceden de forma vertical, se sienten, se expresan y  luego, lo saludable es soltarlas.

Si convierto la forma vertical en horizontal es decir que sigo re- sintiéndolas, ya no es saludable. El re- sentir se produce desde la  victimización.

Por ejemplo convierto algo que me causo tristeza un estado de animo de “pena por”, que no es otra cosa que culpa disfrazada, cada vez que digo “ que pena me da…” en realidad estoy diciendo que culpa siento.

 

Tanto las emociones como los estados de animo son memorias que suben a la superficie de manera automática, con la practica del ho´oponopono y tomando el cien por ciento de  la responsabilidad, puedo darme cuenta cuenta que si bien estas memorias afloran de forma automática, mi responsabilidad consiste en cuanto tiempo decido yo,  estar anclada en cada emoción o estado de animo.

 

Antes de comprender y aceptar que soy cien por ciento responsable de todo lo que recreo en mi vida, había fabricado historias en torno a mis estados de animo a manera de justificación para convencerme que era lo correcto.

“Estoy de mal humor,  porque paso esto o aquello” , si tomo la responsabilidad aceptare que fue mi estado de animo lo que produjo mi historia porque allí donde va mi atención allí va mi energía. Siempre atraeré más de lo mismo. Te debe haber pasado que cuando estas con pensamientos positivos todo sucede de igual manera y viceversa. Y por supuesto quienes nos rodean hablan nuestro mismo idioma. Si lo mío es la critica, la queja y el pesimismo; me rodeare de criticones, quejumbrosos y pesimistas.

 

Si observo bien todos estos estados de animo se dan en el pasado o en el futuro, el dialogo interno me lleva por valles y montañas, de lo que fue y de lo que podrá ser, el presente desaparece en estas divagaciones y me pierdo lo mejor de mi vida:  EL HOY

Hoy aquí y ahora, tu y yo lo tenemos todo, la existencia fluye por nosotros y al amor burbujea en nuestros corazones, acá y ahora soy feliz, te amo y comparto la misma luz de todo  el universo contigo.

 

Para terminar te dejo con un poema porque se, que  tu compartes conmigo la pasión por la poesía.

 

“Estados de animo”

 

Unas veces me siento

como pobre colina

y otras como montaña

de cumbres repetidas.

 

Unas veces me siento

como un acantilado

y en otras como un cielo

azul pero lejano.

 

A veces uno es

manantial entre rocas

y otras veces un árbol

con las últimas hojas.

Pero hoy me siento apenas

 

como laguna insomne

con un embarcadero

ya sin embarcaciones

una laguna verde

inmóvil y paciente

conforme con sus algas

sus musgos y sus peces,

sereno en mi confianza

confiado en que una tarde

te acerques y te mires,

te mires al mirarme.

Mario Benedetti