”La distancia entre tú y Dios es la misma que entre tú , y tu propio Ser” Sathya Sai Baba
Los seres humanos somos poseedores de la magnífica combinación de Naturaleza con lo Divino.
Nos comportamos como seres limitados y finitos sin aceptar que nuestra esencia es ilimitada e infinita.
¡Nacer, crecer, reproducirse y morir! Esa no es la realidad, el cuerpo es como una escafandra que nos hace lentos y pesados. Cuando dejamos el cuerpo, no morimos, nuestro Ser se expande con el Universo.,,,
La muerte no es un final, todo lo contrario, es la expansión de nuestro es ser en todo, pertenecer a todo, estar en TODO.
Lo que a mi me cuesta entender es como es esa expansión. Y cada vez que trato de explicármela me encuentro con lo finito de mi mente y acepto que será una tarea muy difícil llegar a esa comprehension.
Pero no es necesario morir para expandirse, lo podemos hacer acá y ahora..
Por ello, compartiré contigo una pequeña relajación Lee primero los pasos y luego la haremos juntos…
Primero vamos a observar todo los objetos, los ”inanimados” y los animados, como tal vez el sillón donde estas sentado o a tu mascota que anda por allí etc. Luego cierra tus ojos y comienza a sentir que existes, siente tu existencia profundamente, tu cuerpo limitado por los tejidos, tu piel… ahora, comienza a expandirte, únete a lo que te rodea… existen juntos, es como ser la gota de un lago, rompemos la gota y solo somos agua, somos el lago… Ahora ve mas allá, todo lo extenso que puedas, expándete, únete a la existencia de lo que te rodea , ve mas y mas allá, expándete a existir con el universo, más, más allá… Ya no hay Yo, solo hay existencia y paz Quédate allí todo lo que puedas, esta primera vez no serán más que segundos…
Volvemos… acá estamos tu y yo con esa pequeñita sensación de expansión y la podemos repetir una y otra vez y será mas y llegaremos mas y mas profundo…. La existencia es nuestra esencia Divina y nos cuesta mucho llegar a contactarnos con ella, pero con éste pequeño ejercicio podemos disfrútala por segundos. Puedo intentar expandirme a cada momento cuando mi pequeña mente se encierra en culpas y juzgamientos…Puedo ir mas allá y soltarme …
Expandirse es conectarse con la verdadera naturaleza de nuestro Ser, conectarnos con lo Verdadero, con nuestro Dios interno
Los tres últimos años he vivido pruebas muy grandes y me he caído muchas veces, pero para levantarme solo he podido hacerlo con ese contacto con mi verdadera naturaleza y fortaleciéndolo es que estoy acá fluyendo en mi comunicación contigo. Las pruebas continuarán, la vida está hecha de luz y sombras, pero vivir en paz hace la diferencia.
Cuando nos expandimos es como que ordenamos las cosas y las ponemos en su verdadera proporción. Nos hacemos un mundo con los pequeños problemas cotidianos como si fueran de vida o muerte. Alguna vez mi Maestro dijo: ¡dime cinco cosas que te importarían momentos antes de dejar tu cuerpo¡ No llegue a cinco… Dónde quedaron las rencillas, las cuentas, pagos, deudas, posesiones, etc. Lo importante no era material Solo el amor y la compasión importarían en ese momento.
Vuelvo al punto, expandámonos, vayamos un paso mas adelante, dejemos lo pequeño y lo que nos empequeñece atrás. Diciembre es un buen mes para hacer este ejercicio. No te angusties por gastos, regalos, celos y competencias. Expandirse es disfrutar esta maravillosa existencia en donde tenemos la capacidad de tocar y vivir nuestra propia divinidad
Que tengamos paz, más allá de todo entendimiento.
Divino Creador, Padre, Madre, Hijo, los tres unidos como solo Uno. Te entrego mi mente limitada para que Tú la lleves a lo ilimitado, déjame ver lo verdadero y encontrar la paz. ¡Y así se ha hecho!
Lo siento, por favor perdóname
Te amo, Gracias
Ana María Aloha Ke Akua “Dios está dentro”, “Dios es Amor” “Dios Es YO SOY”
